Mộc nhĩ kỵ gì?
Mộc nhĩ từ lâu được biết đến là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, tuy tốt nhưng không phải món nào cũng có thể kết hợp cùng mộc nhĩ, vậy, mộc nhĩ kỵ gì?
Công dụng của món ăn có hình thù lạ: Không chỉ kiểm soát đường huyết mà còn ức chế tế bào ung thư
Nấm hầu thủ là món ăn lạ, có vị giống hải sản và chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể.
Cách đơn giản giúp khỏe mạnh suốt 4 mùa
Có những hành động nhỏ nhưng có thể mang lại những giá trị lớn đối với sức khỏe và ngâm chân là một trong những số đó.
3 loại rau người Nhật thường ăn nhiều để giải nhiệt và trẻ lâu, chợ Việt chẳng bao giờ thiếu
Người Nhật trẻ lâu và sống thọ hoàn toàn là có cơ sở, một trong những bí quyết chính là bổ sung nhiều rau hơn trong bữa cơm.
Bất ngờ với tác dụng của việc ca hát – cải thiện chức năng tim, phổi, kéo dài tuổi thọ
Thật bất ngờ khi mới đây, các chuyên gia nghiên cứu khẳng định rằng, ca hát không những có thể làm cho con người vui vẻ mà còn giúp điều chỉnh chức năng tim, phổi, lưu thông khí huyết và kéo dài tuổi thọ.
Buổi sáng, chạy bộ càng sớm thì càng tốt? Có 4 lưu ý khi chạy bộ sáng sớm mà không phải ai cũng biết, ghi nhớ kẻo khỏe đâu không thấy lại rước họa vào thân
Chạy bộ mỗi sáng rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, chạy bộ vào khung giờ nào trong buổi sáng là tốt nhất vẫn là thắc mắc băn khoăn của không ít người.
Mật ong trộn cùng thứ này còn tốt hơn trăm viên thuốc bổ: Là thuốc nhuận tràng mạnh nhất, phụ nữ dùng sẽ trắng da, đàn ông sẽ "sung mãn" bất ngờ
Phụ nữ dùng mật ong pha cùng thứ này sẽ có tác dụng xóa nếp nhăn và làm trắng da. Còn đàn ông khi sử dụng sẽ giúp cải thiện chức năng sinh lý.
Hàng ngàn người đang có thói quen đi bộ sai lầm, không sớm thay đổi rất dễ nhận tác dụng ngược, hại sức khỏe
Đi bộ rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bỏ qua các yếu tố này, bạn có thể nhận tác dụng ngược.
4 biểu hiện trên bàn chân cho thấy tế bào ung thư đã nhắm tới bạn, nếu có thì đi khám nhanh còn kịp
Ngày nay, ung thư trở thành căn bệnh nguy hiểm phổ biến nhất, đa phần lúc phát hiện ra thì bệnh đã nặng. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể phát hiện ra tế bào ung thư có đang phát triển ở giai đoạn đầu trong cơ thể mình hay không dựa vào 4 biểu hiện ở bàn chân này.
Gan "thích" 8 loại thức ăn này, mỗi ngày ăn một chút chức năng gan sẽ khỏe dần lên
Giữ cho gan khỏe mạnh là điều rất quan trọng. Thực ra nuôi gan không khó, bạn có thể bắt đầu từ việc ăn uống.
Đại học Harvard tiết lộ số calo bạn có thể đốt cháy khi tập 14 môn thể thao phổ biến này
Có một số điều cần lưu ý khi cố gắng giảm cân bằng tập thể dục là cần nắm được loại bài tập bạn sẽ làm, thời lượng, cường độ và thậm chí cả trọng lượng hiện tại của bạn.
Nếu chỉ có 15 phút để rèn trí óc mỗi ngày, những bài tập siêu nhận thức sau đây sẽ giúp bạn luyện rèn một bộ não khỏe mạnh
Làm thế nào để cải thiện trí óc và điều chỉnh bộ não của bạn
240 phút sống hiệu quả làm nên cuộc đời khác biệt: Với người giàu, mỗi phút giây đều là tiền bạc
Ngoài thời gian dành cho hoạt động sinh hoạt thường ngày, người giàu có sử dụng thời gian còn lại rất hiệu quả để cải thiện bản thân, nâng cao sức khỏe, biến thành gian thành "tiền bạc".
Người siêng vận động sẽ có 7 khác biệt mà người bình thường rất khó sở hữu: Khỏe từ gốc
Đây chính là những "món quà" mà chỉ những người siêng vận động mới cảm nhận rõ bạn có sự khác biệt thế nào với những người thường xuyên ngồi yên một chỗ.
Bắt đầu thói quen bơi 3 lần/tuần, cơ thể bạn sẽ thay đổi không ngờ: Dẻo dai, bền sức, quan trọng hơn là căn bệnh mất ngủ lùi xa
Nếu bạn đang tìm một bài tập giúp cải thiện sức khỏe toàn diện trong mùa hè thì bơi lội là sự lựa chọn hoàn hảo.
Những người thận kém sẽ có '1 vàng, 2 trắng, 3 đen', muốn cải thiện sức khỏe của thận cần làm 4 việc
Các bệnh tật không đột ngột xuất hiện mà luôn có dấu hiệu báo trước. Các biểu hiện dưới đây thể hiện rằng thận của bạn đang kém dần, nguy cơ mắc phải các bệnh nặng rất cao.
Những người thận kém sẽ có "1 vàng, 2 trắng, 3 đen", muốn cải thiện sức khỏe của thận cần làm 4 việc
Các bệnh tật không đột ngột xuất hiện mà luôn có dấu hiệu báo trước. Các biểu hiện dưới đây thể hiện rằng thận của bạn đang kém dần, nguy cơ mắc phải các bệnh nặng rất cao.
"Bảo pháp" chăm sóc thận: Ghi nhớ nguyên tắc 3 "không" sau khi ăn và trước khi ngủ
Sức khỏe của thận có thể tác động lớn đến sức khỏe tổng thể của mỗi người. Cách chăm sóc thận tốt được xem là việc nên làm hàng ngày. Đây là nguyên tắc 3 "không" nên áp dụng.
Dành 20 phút làm việc này mỗi sáng thì tới già cũng chẳng sợ ung thư “ghé thăm", cực dễ nhưng nhiều người lại bỏ qua vì lười
Bệnh ung thư sẽ chẳng còn là nỗi lo nữa nếu hàng ngày bạn chăm chỉ thực hiện một việc này!
Người Nhật có bí quyết kéo dài tuổi thọ cực dễ học theo, nhất là điều số 3
Chỉ cần thực hiện thường xuyên một số thói quen sau trong cuộc sống hàng ngày thì bạn sẽ thấy cơ thể mình luôn tràn đầy năng lượng và không còn phải đối mặt với bất kỳ loại bệnh tật nào nữa.