Tin tức, bài viết mới nhất về :

Giảm nguy cơ

2 loại rau trường thọ mọc hoang đầy ở Việt Nam tốt hơn thuốc bổ

2 loại rau trường thọ mọc hoang đầy ở Việt Nam tốt hơn thuốc bổ

23/05/2023 09:59:00 AM

2 loại rau mọc hoang dại đầy ở Việt Nam được người Nhật gọi là rau trường thọ

Tags: ăn uống cân bằng , giảm nguy cơ , bệnh nguy hiểm

3 món ăn mà bác sĩ tim mạch tránh xa vì vừa không tốt cho tim lại còn gây tăng cân nhanh

3 món ăn mà bác sĩ tim mạch tránh xa vì vừa không tốt cho tim lại còn gây tăng cân nhanh

22/05/2023 05:38:00 PM

Vị bác sĩ tim mạch người Mỹ khuyên mọi người không nên ăn nhiều 3 món này, chúng cực kỳ hại cho sức khỏe nếu ăn vô độ.

Tags: vai trò quan trọng , tầm quan trọng , giảm nguy cơ

5 loại trà giúp xoa dịu cơ thể và tinh thần

5 loại trà giúp xoa dịu cơ thể và tinh thần

20/05/2023 11:32:00 AM

Thời tiết oi bức mùa hè không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn khiến tâm trạng bạn dễ cáu kỉnh hoặc mệt mỏi hơn. Thưởng thức ngay 5 loại trà giúp xoa dịu cơ thể và tinh thần dưới đây.

Tags: giảm nguy cơ , gốc tự do

Nghiên cứu kéo dài 13 năm cho thấy uống cà phê giúp sống thọ

Nghiên cứu kéo dài 13 năm cho thấy uống cà phê giúp sống thọ

26/04/2023 01:29:00 PM

Một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Tim mạch Dự phòng Châu Âu cho thấy cà phê có thể giúp kéo dài tuổi thọ và giảm nguy cơ tử vong sớm do mọi nguyên nhân.

Tags: nguy cơ tử vong , Viện nghiên cứu , giảm nguy cơ

Nên ăn chất xơ ở dạng nguyên miếng hay xay vụn?

Nên ăn chất xơ ở dạng nguyên miếng hay xay vụn?

18/04/2023 12:33:00 PM

Bổ sung chất xơ cho cơ thể thì phải ăn nguyên cả miếng rau chứ không phải dạng chất xơ được xay vụn ra - quan điểm này khiến nhiều người hoang mang mình không ăn chất xơ đúng cách.

Tags: Ngũ cốc nguyên hạt , lợi ích sức khỏe , viện dinh dưỡng quốc gia , giảm nguy cơ , mạng xã hội , nguy cơ mắc bệnh

Loại rau trong món phở của người Việt có tác dụng ngừa ung thư, bồi bổ xương khớp

Loại rau trong món phở của người Việt có tác dụng ngừa ung thư, bồi bổ xương khớp

27/03/2023 10:16:00 AM

Trong Đông y, loại rau này được dùng để điều trị những bệnh như cảm, nghẹt mũi, trúng gió… đặc biệt là khi thời tiết chuyển mùa se lạnh.

Tags: chị em phụ nữ , giảm nguy cơ , nghiên cứu khoa học , tế bào ung thư

Dâu tây vào mùa ngon-bổ-rẻ, nhưng khi ăn nên nhớ kỹ điều này

Dâu tây vào mùa ngon-bổ-rẻ, nhưng khi ăn nên nhớ kỹ điều này

17/03/2023 01:30:00 PM

Dâu tây là loại quả quen thuộc và được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể vô tư ăn dâu tây.

Tags: cải thiện sức khỏe tim mạch , giảm nguy cơ , Sức khỏe tim mạch

Không phải ăn uống hay môi trường, đây mới là lý do khiến người Phần Lan luôn hạnh phúc hơn cả

Không phải ăn uống hay môi trường, đây mới là lý do khiến người Phần Lan luôn hạnh phúc hơn cả

11/03/2023 04:50:00 PM

Các nghiên cứu chỉ ra, thường xuyên thực hiện thói quen này giúp hệ thống miễn dịch được cải thiện, ngủ ngon hơn và giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm, bệnh tim, tăng huyết áp hay thậm chí là suy giảm trí nhớ.

Tags: hệ thống miễn dịch , giảm nguy cơ

Nghiên cứu chỉ ra cách tập luyện hàng ngày có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tăng tuổi thọ

Nghiên cứu chỉ ra cách tập luyện hàng ngày có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tăng tuổi thọ

11/03/2023 11:40:00 AM

Các nhà nghiên cứu tin rằng thời gian tối ưu cho bất kỳ chế độ tập thể dục nào phụ thuộc vào mục tiêu của một người.

Tags: nguy cơ mắc bệnh , nguy cơ mắc bệnh tim , giảm nguy cơ , giảm nguy cơ mắc bệnh

Nghiên cứu của ĐH Harvard: Quy tắc "2 hoa quả - 3 rau củ" khi ăn giúp kéo dài tuổi thọ, duy trì đều đặn cơ thể khỏe mạnh, bệnh tật tránh xa

Nghiên cứu của ĐH Harvard: Quy tắc "2 hoa quả - 3 rau củ" khi ăn giúp kéo dài tuổi thọ, duy trì đều đặn cơ thể khỏe mạnh, bệnh tật tránh xa

11/03/2023 09:10:00 AM

Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu như bệnh tim mạch và ung thư.

Tags: chế độ ăn , giảm nguy cơ , cơ thể khỏe mạnh , bệnh mãn tính , kéo dài tuổi thọ

Nghiên cứu mới: Những người tập thể dục kiểu này có nguy cơ ung thư, đột quỵ thấp hơn

Nghiên cứu mới: Những người tập thể dục kiểu này có nguy cơ ung thư, đột quỵ thấp hơn

02/03/2023 06:04:00 PM

Điều đáng ngạc nhiên là không cần tập thể dục quá nhiều mà bạn vẫn nhận được những lợi ích này, theo nghiên cứu mới.

Tags: giảm nguy cơ , Bệnh tim mạch , nguy cơ ung thư , bài tập thể dục , tập thể dục , tăng cường hoạt động

Chứng bệnh nguy hiểm, có tỷ lệ tử vong cao: Cần đến viện ngay nếu gặp những điều này

Chứng bệnh nguy hiểm, có tỷ lệ tử vong cao: Cần đến viện ngay nếu gặp những điều này

23/02/2023 10:30:00 AM

Ngừng tim đột ngột là một tình trạng khẩn cấp, có thể đe dọa tính mạng khi tim đột ngột ngừng đập khiến người bệnh bất tỉnh và ngừng thở.

Tags: giảm nguy cơ , kiểm tra sức khỏe , ca tử vong , sức khỏe định kỳ , cấp cứu kịp thời

Ung thư sẽ không dám ‘gõ cửa’ nếu bạn có 5 thói quen này: Cái cuối cùng nhiều người thường quên

Ung thư sẽ không dám ‘gõ cửa’ nếu bạn có 5 thói quen này: Cái cuối cùng nhiều người thường quên

15/02/2023 11:32:00 AM

Chúng ta có thể giảm thiểu được nguy cơ mắc ung thư nhờ vào những thói quen vô cùng đơn giản.

Tags: y tế thế giới , Thói quen lành mạnh , điều trị ung thư , giảm nguy cơ , khoa học công nghệ

Loại củ giàu chất xơ gấp 4 lần cơm trắng, giúp ổn định đường huyết, được mệnh danh là "củ trường thọ"

Loại củ giàu chất xơ gấp 4 lần cơm trắng, giúp ổn định đường huyết, được mệnh danh là "củ trường thọ"

08/02/2023 11:40:00 AM

Khoai môn là loại củ được mệnh danh là "thuốc quý của mùa đông" hay "củ trường thọ", có tác dụng phòng chống rất nhiều loại bệnh. Theo Sohu, khoai môn chứa nhiều chất xơ gấp 4 lần so với cơm. Đặc biệt, rất có lợi cho những người mắc bệnh tiểu đường. Không chỉ được yêu thích tại Việt Nam, khoai môn còn là loại củ được người dân Ấn Độ, Trung Quốc sử dụng rất nhiều.

Tags: chống oxy hóa , lợi ích sức khỏe , giảm nguy cơ , giảm nguy cơ mắc bệnh , Chất chống oxy hóa , người Ấn Độ

Tại sao người béo phì nên uống nước quất

Tại sao người béo phì nên uống nước quất

07/02/2023 07:04:00 PM

Quất không chỉ có tác dụng làm đẹp mà loại quả này còn là phương thuốc trị bệnh tuyệt vời cho những ai đang mắc chứng béo phì.

Tags: Hội chứng chuyển hóa , chống oxy hóa , gốc tự do , khả năng miễn dịch , giảm nguy cơ , yếu tố quan trọng

Ruột khỏe quyết định tuổi thọ: 5 việc làm ngay khi ngủ dậy để làm sạch ruột, giúp sống khỏe sống lâu hơn

Ruột khỏe quyết định tuổi thọ: 5 việc làm ngay khi ngủ dậy để làm sạch ruột, giúp sống khỏe sống lâu hơn

05/02/2023 02:18:00 PM

Ruột được ví như "bộ não thứ hai" của cơ thể vì nó là cơ quan tối quan trọng. Nếu không có ruột, con người không thể nhận năng lượng từ thực phẩm, cơ thể sẽ không có dinh dưỡng để tiếp tục sống và lao động.

Tags: tiếp xúc trực tiếp , hệ thống miễn dịch , giảm nguy cơ , ung thư ruột kết , ung thư ruột , bác sĩ chuyên khoa , chất thải độc hại , ly cà phê , Thói quen lành mạnh , trái cây tươi

Ngày Tết nhiều gia đình sẵn sàng chi tiền cho thứ quả đắt đỏ này, tìm hiểu mới thấy vô vàn công dụng chữa bệnh

Ngày Tết nhiều gia đình sẵn sàng chi tiền cho thứ quả đắt đỏ này, tìm hiểu mới thấy vô vàn công dụng chữa bệnh

19/01/2023 11:15:00 AM

Trong Đông y, anh đào được sử dụng như một loại thuốc/món ăn có tác dụng ổn định tim mạch, chữa bỏng, phòng ngừa và làm giảm viêm khớp, gút.

Tags: chống oxy hóa , giảm nguy cơ mắc bệnh , giảm nguy cơ , gốc tự do , chất dinh dưỡng , nguy cơ mắc bệnh

Trong sắn có chứa 1 chất độc rất nguy hiểm, khi ăn cần thận trọng loại bỏ kẻo "ôm họa"

Trong sắn có chứa 1 chất độc rất nguy hiểm, khi ăn cần thận trọng loại bỏ kẻo "ôm họa"

30/12/2022 02:45:00 PM

Trước đây, sắn là lương thực "cứu đói" của nhà nghèo thế nhưng giờ đây chúng chính là một loại "đặc sản" mà cả người già lẫn trẻ nhỏ đều yêu thích. Nhất là trong những ngày thời tiết se lạnh, được thưởng thức một miếng sắn thơm ngon, nóng hổi là điều ai cũng yêu thích.

Tags: màu xanh nhạt , giảm nguy cơ , cấp cứu kịp thời , rối loạn tiêu hóa , sức đề kháng

5 nhóm người không nên uống cà phê kẻo hại thân

5 nhóm người không nên uống cà phê kẻo hại thân

24/12/2022 09:56:00 AM

Cà phê tuy mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng có một số nhóm người cần hạn chế, chúng sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm.

Tags: lợi ích sức khỏe , nguy cơ mắc bệnh , giảm nguy cơ , ung thư tuyến tiền liệt , giảm nguy cơ mắc bệnh , bệnh mãn tính