Tin tức, bài viết mới nhất về :

Giảm nguy cơ

Bác sĩ tim mạch Mỹ: Dấu hiệu xuất hiện khi leo cầu thang có thể cảnh báo đau tim, đột quỵ, chớ nên bỏ qua

Bác sĩ tim mạch Mỹ: Dấu hiệu xuất hiện khi leo cầu thang có thể cảnh báo đau tim, đột quỵ, chớ nên bỏ qua

10/03/2024 04:59:00 PM

Chuyên gia tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts, Mỹ cho biết nếu xuất hiện dấu hiệu này khi leo cầu thang, mọi người cần cẩn trọng vì nó có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề tim mạch.

Bỏ ăn cơm hoàn toàn để hạ đường huyết, sau 6 tháng người đàn ông U60 vẫn bị tiểu đường: Ăn tinh bột thế nào để không "rước bệnh"?

Bỏ ăn cơm hoàn toàn để hạ đường huyết, sau 6 tháng người đàn ông U60 vẫn bị tiểu đường: Ăn tinh bột thế nào để không "rước bệnh"?

05/03/2024 08:20:00 PM

Ít ai ngờ rằng, dù cắt bỏ hẳn tinh bột khỏi khẩu phần ăn, bạn vẫn có thể mắc bệnh tiểu đường.

4 loại lá này pha nước là “thuốc” kiểm soát đường huyết tự nhiên, khắc tinh của mỡ máu, bổ tim: Sẵn ở Việt Nam

4 loại lá này pha nước là “thuốc” kiểm soát đường huyết tự nhiên, khắc tinh của mỡ máu, bổ tim: Sẵn ở Việt Nam

13/02/2024 11:14:00 AM

Những loại lá này mang đến nhiều lợi ích bổ dưỡng cho sức khỏe, tốt cho tim mạch cũng như hiệu quả trong việc kiểm soát đường huyết.

4 kiểu chạy bộ khiến cơ thể già nhanh, dễ chấn thương nhưng nhiều người làm mà không hay

4 kiểu chạy bộ khiến cơ thể già nhanh, dễ chấn thương nhưng nhiều người làm mà không hay

14/01/2024 02:41:00 PM

Chạy bộ tốt cho sức khỏe và làm đẹp, nhưng nếu mắc phải 4 sai lầm dưới đây thì bạn sẽ phải “trả giá đắt”.

Tags: trả giá đắt , giảm nguy cơ , ảnh minh họa , điều quan trọng , cung cấp năng lượng

3 thời điểm “vàng” để ăn sữa chua và 2 món “đại kỵ”

3 thời điểm “vàng” để ăn sữa chua và 2 món “đại kỵ”

29/09/2023 05:25:00 PM

Sữa chua luôn được xếp vào nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng ăn nó đúng cách.

Tags: nhóm thực phẩm , ăn sữa chua , giàu dinh dưỡng , vi khuẩn đường ruột , tăng cường hệ miễn dịch , giảm nguy cơ

16 điều bạn nên làm mỗi ngày để khỏe hơn, hạnh phúc hơn: Số 1 nhiều người làm sai

16 điều bạn nên làm mỗi ngày để khỏe hơn, hạnh phúc hơn: Số 1 nhiều người làm sai

24/07/2023 11:00:00 AM

Hầu hết chúng ta đều muốn tìm cách cải thiện cuộc sống - nâng cao sức khỏe, giảm căng thẳng và sống hạnh phúc. Dưới đây, một chuyên gia đưa ra những lời khuyên hàng đầu để làm được điều này.

Tags: giảm nguy cơ , uống cà phê , cải thiện tâm trạng , chống oxy hóa

Nếu bận rộn, làm điều này 2 lần/tuần đủ giúp bạn sống lâu

Nếu bận rộn, làm điều này 2 lần/tuần đủ giúp bạn sống lâu

21/07/2023 05:21:00 PM

Các bác sĩ Mỹ đã chỉ ra một phương án thay thế hiệu quả bất ngờ dành cho những người quá bận rộn, không có thời gian tập thể dục hàng ngày để duy trì sức khỏe.

Tags: giảm nguy cơ , Bệnh viện Đa khoa , nhóm nghiên cứu , tình nguyện viên

Bộ môn thể thao giúp giảm 72% nguy cơ ung thư: Rất thân quen, là sở thích của nhiều người

Bộ môn thể thao giúp giảm 72% nguy cơ ung thư: Rất thân quen, là sở thích của nhiều người

11/07/2023 05:36:00 PM

Nhiều người tập thường xuyên bộ môn này nhưng lại không hề biết hoạt động của mình có thể ngăn ngừa ung thư hiệu quả đến thế.

Tags: tập thể dục , tác dụng ngăn ngừa ung thư , giảm nguy cơ , nhà khoa học

Đậu bắp được ví là 'nhân sâm xanh' nhưng lại đại kỵ với 4 nhóm người sau

Đậu bắp được ví là 'nhân sâm xanh' nhưng lại đại kỵ với 4 nhóm người sau

11/07/2023 07:05:00 AM

Đậu bắp được biết đến là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn được đậu bắp.

Tags: chất dinh dưỡng , Chất chống oxy hóa , chống oxy hóa , gốc tự do , ung thư vú , giảm nguy cơ , giảm nguy cơ mắc bệnh , phòng ngừa ung thư , nguy cơ mắc bệnh , tế bào ung thư , nguy cơ mắc bệnh tim

Loại rau được ví là "nhân sâm xanh", chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên ăn thường xuyên

Loại rau được ví là "nhân sâm xanh", chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên ăn thường xuyên

10/07/2023 03:30:00 PM

"Nhân sâm xanh" có hàm lượng vitamin A, C, magie, chất chống oxy hóa dồi dào, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư, tiểu đường, đột quỵ và bệnh tim mạch.

Tags: sách giáo khoa , năng lực làm việc , nhu cầu bản thân , giảm nguy cơ , Bệnh tim mạch , Viện Dinh Dưỡng , chống oxy hóa

Loại củ giúp bảo vệ tim mạch, ngừa ung thư nhưng lại hay bị "xa lánh" vì gây cay mắt, hôi miệng

Loại củ giúp bảo vệ tim mạch, ngừa ung thư nhưng lại hay bị "xa lánh" vì gây cay mắt, hôi miệng

09/07/2023 04:39:00 PM

Hiếm có loại củ quả nào có thể khiến chúng ta dễ dàng rơi nước mắt như hành tây. Và đôi khi người ta cũng nhớ đến nó bởi mùi hương nồng đặc trưng không lẫn đi đâu được. Thế nhưng, loại củ này lại có thể đem đến những lợi ích sức khỏe bất ngờ.

Tags: ngừa ung thư , lợi ích sức khỏe , khả năng miễn dịch , Đường tiêu hóa , giá trị dinh dưỡng , giảm nguy cơ , giảm nguy cơ mắc bệnh , chống oxy hóa , Rơi nước mắt

Đi bộ là liều thuốc sống thọ nhưng bác sĩ nhắc “3 không” người ngoài 60 cần tránh, mắc phải chỉ phí công

Đi bộ là liều thuốc sống thọ nhưng bác sĩ nhắc “3 không” người ngoài 60 cần tránh, mắc phải chỉ phí công

20/06/2023 07:20:00 AM

Vốn biết đi bộ có lợi cho sức khỏe, thậm chí còn giúp kéo dài tuổi thọ nhưng nếu mắc phải 3 sai lầm thì mọi công sức đều sẽ đổ sông đổ bể.

Tags: kéo dài tuổi thọ , người cao tuổi , đánh giá cao , phát huy tác dụng , giảm nguy cơ , giảm nguy cơ mắc bệnh , nguy cơ mắc bệnh , chất lượng giấc ngủ , Bệnh tim mạch

Chế độ ăn ít "2 trắng" và nhiều "3 vàng" giảm nguy cơ huyết khối

Chế độ ăn ít "2 trắng" và nhiều "3 vàng" giảm nguy cơ huyết khối

14/06/2023 10:01:00 PM

Người ta nói “huyết mạch như sinh mạng”, nuôi dưỡng huyết mạch tức là nuôi dưỡng sự sống.

Tags: chế độ ăn , giảm nguy cơ

11 loại thực phẩm giúp làm giảm cholesterol được Trường Y Harvard công nhận

11 loại thực phẩm giúp làm giảm cholesterol được Trường Y Harvard công nhận

12/06/2023 04:55:00 PM

Cholesterol là thành phần quan trọng để duy trì hoạt động bình thường của cơ thể con người. Tuy nhiên, cholesterol cao lại là một trong những nguyên nhân gây ra nhiều bệnh mãn tính.

Tags: thói quen sinh hoạt , giảm nguy cơ , chế độ ăn uống

Nghiên cứu ra thuốc chữa ung thư phổi giảm nguy cơ tử vong 51%

Nghiên cứu ra thuốc chữa ung thư phổi giảm nguy cơ tử vong 51%

06/06/2023 02:10:00 PM

Nghiên cứu kéo dài 1 thập kỷ được dẫn dắt bởi Đại học Yale cho thấy thuốc uống hàng ngày điều trị ung thư phổi giúp giảm nguy cơ tử vong tới 51%.

Tags: giảm nguy cơ , 1 thập kỷ , đại học yale

6 thói quen ăn sáng hại sức khỏe nhưng nhiều người đang làm

6 thói quen ăn sáng hại sức khỏe nhưng nhiều người đang làm

05/06/2023 07:30:00 AM

(Tổ Quốc) - Hãy tử tế với cơ thể bạn ngay khi thức dậy bằng cách từ bỏ những thói quen ăn sáng kém lành mạnh sau.

Tags: hại sức khỏe , đồ ăn nhanh , giảm nguy cơ , giảm nguy cơ mắc bệnh , nguy cơ mắc bệnh , Món ăn sáng

2 loại rau trường thọ mọc hoang đầy ở Việt Nam tốt hơn thuốc bổ

2 loại rau trường thọ mọc hoang đầy ở Việt Nam tốt hơn thuốc bổ

23/05/2023 09:59:00 AM

2 loại rau mọc hoang dại đầy ở Việt Nam được người Nhật gọi là rau trường thọ

Tags: ăn uống cân bằng , giảm nguy cơ , bệnh nguy hiểm

3 món ăn mà bác sĩ tim mạch tránh xa vì vừa không tốt cho tim lại còn gây tăng cân nhanh

3 món ăn mà bác sĩ tim mạch tránh xa vì vừa không tốt cho tim lại còn gây tăng cân nhanh

22/05/2023 05:38:00 PM

Vị bác sĩ tim mạch người Mỹ khuyên mọi người không nên ăn nhiều 3 món này, chúng cực kỳ hại cho sức khỏe nếu ăn vô độ.

Tags: vai trò quan trọng , tầm quan trọng , giảm nguy cơ

5 loại trà giúp xoa dịu cơ thể và tinh thần

5 loại trà giúp xoa dịu cơ thể và tinh thần

20/05/2023 11:32:00 AM

Thời tiết oi bức mùa hè không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn khiến tâm trạng bạn dễ cáu kỉnh hoặc mệt mỏi hơn. Thưởng thức ngay 5 loại trà giúp xoa dịu cơ thể và tinh thần dưới đây.

Tags: giảm nguy cơ , gốc tự do