Khi ngủ nên đặt quạt dưới chân hay ở đầu giường? Thực hiện sai có thể ảnh hưởng tới sức khỏe
Việc bố trí đúng cách quạt sẽ giúp thiết bị đem lại hiệu quả làm mát tốt, lại an toàn với sức khỏe người dùng.
Trái tim là "động cơ" của cơ thể con người, ăn thêm 3 thực phẩm này sẽ giúp dưỡng tim, khỏe mạch
Trái tim điều khiển sự lưu thông máu của cơ thể con người và cung cấp năng lượng cho máu lưu thông. Muốn tim luôn khỏe mạnh để đảm nhận trọng trách đó, bạn không nên bỏ qua 3 thực phẩm này.
3 dấu hiệu trên khuôn mặt cho thấy phổi đang chứa đầy độc tố, uống 1 ly nước mỗi sáng để thanh lọc, giải độc phổi
Là cơ quan hô hấp lớn nhất trong cơ thể, phổi rất dễ bị virus cúm xâm nhập, đặc biệt là sau khi bước vào mùa lạnh. Những người thường xuyên hút thuốc sẽ thấy phổi bị tổn thương, độc tố tích tụ nhiều, về lâu dài khiến sức khỏe bị bào mòn. Vậy làm thế nào để phát hiện phổi bị tổn thương khi nào? Hãy thử nhìn vào 3 dấu hiệu này trên khuôn mặt, nếu có đủ thì phổi của bạn đang dần bị bào mòn rồi đấy!
Người gan kém thường gặp 3 vấn đề này ở bàn chân, mong rằng bạn không có dù chỉ là 1 điểm
Gan được xem là cơ quan giải độc trong cơ thể nên chắc chắn sẽ phải đảm nhận rất nhiều trách nhiệm cao cả. Tuy nhiên, khi gan bị tổn thương thì nó lại không báo hiệu trước cho ai cả vì gan không có dây thần kinh đau. Hậu quả là những người mắc bệnh về gan thường khó phát hiện ra bệnh ở giai đoạn đầu.
Hai bộ phận trên cơ thể ngứa ngáy là dấu hiệu của bệnh ung thư gan, nhiều người lại lầm tưởng là dị ứng
Ngoài chức năng giải độc, gan còn có chức năng tổng hợp, bài tiết, chuyển hóa chất trong cơ thể. Tuy nhiên, gan lại là cơ quan không có "dây thần kinh đau" nên nếu nó bị tổn thương thì cơ thể sẽ chuyển hóa chất kém hơn. Vậy nên, muốn bảo vệ sức khỏe lá gan hiệu quả, bạn nên duy trì thói quen ăn uống, sinh hoạt tốt.
Muốn có mái tóc khỏe mạnh trong mùa đông đừng bỏ lỡ những thực phẩm này
Mùa đông, tóc có dấu hiệu khô và dễ gãy rụng. Thay vì phải đi spa chăm sóc tóc thì bạn cũng có thể có được mái tóc bồng bềnh thông qua việc bổ sung thực phẩm quen thuộc sau đây vào chế độ ăn uống của mình.
3 loại rau người Nhật thường ăn nhiều để giải nhiệt và trẻ lâu, chợ Việt chẳng bao giờ thiếu
Người Nhật trẻ lâu và sống thọ hoàn toàn là có cơ sở, một trong những bí quyết chính là bổ sung nhiều rau hơn trong bữa cơm.
Sai lầm khi gội đầu khiến tóc rụng nhiều 'như lá mùa thu'
Nhiều người bị rụng tóc nhiều mà không nhận ra bản thân đang mắc những sai lầm này khi gội đầu.
Vì sao trên máy bay lúc nào cũng lạnh ngắt như mùa đông? Hoá ra là để cứu mạng bạn đó!
Bất kể ngoài trời đang 10 độ C hay 30 độ C thì bên trong khoang máy bay vẫn duy trì nhiệt độ ở mức lạnh, đã bao giờ bạn thắc mắc?
Người phụ nữ đột nhiên bị liệt toàn bộ tay bên phải chỉ vì 1 kiểu ngủ hằng ngày của nhiều bạn trẻ, nhất là dân văn phòng
Giấc ngủ ngắn rất cần thiết cho sức khỏe nhưng nếu làm sai cách thì hậu quả thật khó lường.
Bàn chân luôn bị lạnh mặc dù thời tiết ấm là dấu hiệu của bệnh gì?
Tình trạng bàn chân lạnh tuy không quá nguy hiểm, ít gây biến chứng cho sức khỏe, song ảnh hưởng tâm lý, thói quen sinh hoạt và có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh tiềm ẩn.
4 thói quen khiến người khác không thích, thậm chí nghĩ bạn bị điên nhưng thực chất lại đang âm thầm bảo vệ nội tạng của bạn
Hoạt động sinh lý của cơ thể con người cần có sự hợp tác của ngũ tạng, gồm gan, thận, tim, phổi, dạ dày, nếu một trong số chúng có vấn đề thì sẽ làm giảm chất lượng cuộc sống. 4 thói quen hơi điên rồ này hóa ra lại rất cho cho ngũ tạng đấy, đừng bỏ qua.
Bí ẩn đánh đố bộ óc tinh tường nhất: Điều gì xảy ra khi 1 người trở về từ cõi chết?
Chết chưa phải là hết?
3 biểu hiện khi thức dậy vào buổi sáng ngầm cảnh báo bạn đang có cục máu đông, nên đi xét nghiệm máu ngay
Cẩn thận với nguy cơ thiếu máu não nghiêm trọng nếu gặp phải một trong những dấu hiệu sau đây vào buổi sáng.
Rộ trào lưu massage tay đơn giản, được quảng cáo chữa vô số bệnh: Chuyên gia nhận định thế nào?
Liệu việc day bấm ở những điểm cụ thể như video đề ra có thực sự chữa khỏi bệnh như nhiều người đang nghĩ hay không, chúng ta cùng xem chuyên gia nhận định nhé!
Hóa ra trước giờ chúng ta vẫn làm các hành động gây hại cho sức khỏe, đây mới là 7 việc cần làm sau khi ngủ dậy được chuyên gia khuyến cáo
Việc đầu tiên sau khi bạn ngủ dậy là gì? Có khả năng những thói quen đó đang huỷ hoại cơ thể bạn!
4 thói quen xấu của người trẻ dễ dẫn tới nhồi máu não, không sửa ngay thì "án tử" ập tới bất cứ lúc nào
Có nhiều yếu tố dễ gây ra tình trạng nhồi máu não, trong đó tuổi già và thói quen sinh hoạt không lành mạnh là hai yếu tố then chốt nhất.
30 phút đầu tiên sau khi thức dậy quyết định cuộc sống khoẻ, giàu hay nghèo ốm: 5 việc nên làm!
Thực hiện trong 30 phút mà đủ sức chiến thắng cả ngày dài. Duy trì nó, bạn chiến thắng một đời. Thật sự lãi to!
Tại sao người Nhật Bản thường ngủ trên sàn nhà?
Nằm ngủ trên sàn giúp giữ cho cột sống được thẳng, tránh bị gù hoặc còng lưng, tăng cường lượng máu...
Bất kể nam nữ, sau 50 tuổi có 5 dấu hiệu này, chứng tỏ sống rất thọ
50 tuổi là giai đoạn quyết định của tuổi thọ, cơ thể có 5 biểu hiện này thì xin chúc mừng, bạn tương đối khỏe mạnh.