Không dùng thuốc bổ hay ăn kiêng, cụ bà 100 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ là duy trì 1 thói quen đơn giản mỗi ngày
Ở tuổi 100, cụ bà này vẫn có cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai nhờ 1 thói quen đơn giản ai cũng làm được.
Cụ bà thọ 117 tuổi, trước khi qua đời để lại bí quyết tâm đắc: Chỉ 4 chữ là “thần dược” kéo dài tuổi thọ
Bí quyết sống thọ của bà cụ người Nhật Bản tưởng chừng đơn giản, nhưng nhiều người muốn mà không thể làm được.
Khám phá căn bếp của những người sống thọ nhất thế giới ở vùng đất Blue Zones
Blue Zones (Vùng Xanh) là tên gọi của những vùng đất có nhiều người sống thọ nhất thế giới. Khi nhắc tới bí quyết sống thọ, căn bếp của những người dân tại đây ẩn chứa không ít điều thú vị.
Từng nhận giải Nobel, giáo sư 101 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ: Không chỉ là tập thể dục hay uống nước
Dù đã ở tuổi "xưa nay hiếm" nhưng vị giáo sư này vẫn khỏe mạnh và đầy sức sống. Bí quyết kéo dài tuổi thọ, sống khỏe mạnh mỗi ngày của ông được tiết lộ trong những điều sau.
Cụ bà 100 tuổi vẫn khỏe mạnh, thích làm việc nhà: Bí quyết trường thọ không phải tập thể dục mà là nhờ 1 loại nước
Nhờ những thói quen đơn giản, cụ bà Trung Quốc này vẫn khỏe mạnh và minh mẫn ở tuổi 100.
Bí quyết sống khoẻ của cụ ông 85 tuổi: Tài sản hơn 16 tỷ đồng, biết nghĩ trước cho tương lai
Chỉ cần bạn biết sắp xếp tiền bạc một cách hợp lý, biết chia sẻ với con cái, giúp đỡ chúng khi khó khăn, vun vén một cách hợp lý, nghĩ trước cho tương lai của mình, thì khi về già, bạn sẽ được sống theo ý mình.
Có 1 bí quyết sống thọ đơn giản, người Trung Quốc âm thầm áp dụng suốt 800 năm: Rất phù hợp với nhóm người này
Đây là thói quen vô cùng đơn giản, lại tiết kiệm chi phí, không chỉ phù hợp cho người lớn tuổi, mà còn tốt cho người ốm yếu suy nhược, trẻ em và phụ nữ.
Danh tính của người đàn ông sống thọ nhất thế giới được ghi danh kỉ lục Guinness: 256 tuổi mà trông như U60, khiến giới khoa học ai cũng phải trầm trồ ngỡ ngàng
Theo sách kỉ lục Guinness, người được xác nhận là có tuổi thọ cao nhất Thế giới là bà Jeanne Calment, người Pháp với 122 tuổi 164 ngày. Tuy nhiên, kỷ lục này đã nhanh chóng bị phá bỏ bởi một người đàn ông thuộc tỉnh Vân Nam, Trung Quốc, ông Lý Thanh Vân, người được cho là thọ tới 256 tuổi.
Hơn 90.000 người Nhật sống thọ hơn 100 tuổi: Bí quyết nhờ ăn uống lành mạnh mà cực đơn giản
Áp dụng những mẹo đơn giản của người Nhật để sống khỏe mạnh hơn mà không bị căng thẳng vì chế độ ăn hay luyện tập.
Vùng sống thọ bậc nhất nước Anh, nhiều người 90 tuổi chưa bao giờ dùng thuốc: Bí quyết chỉ gói gọn trong 3 yếu tố 'vàng'
Tuổi thọ trung bình của đàn ông vùng đất này là 83 tuổi, cao nhất nước Anh trong khi con số này ở phụ nữ lên tới 85,4 tuổi.
Bài học khởi nghiệp của tỷ phú từng chỉ dám tiêu 47 ngàn đồng/ngày
“Hoặc là thắng, hoặc là không ngừng học hỏi – bạn sẽ không bao giờ thua cuộc” chính là bí quyết sống của vị tỷ phú tài ba này!
Những người sống thọ trăm tuổi thường có 2 điểm chung, là điều quen thuộc với nhiều người
Các chuyên gia chỉ ra rằng những người sống thọ trăm tuổi thường có 2 điểm chung trong tính cách, giúp họ luôn vui vẻ, khỏe mạnh ngay cả khi đã về già.
Viện sĩ hơn 100 tuổi tiết lộ 6 bí quyết trường thọ vừa đơn giản, vừa miễn phí
Dù đã ngoài 100 tuổi nhưng Viện sĩ Dương Chấn Ninh vẫn có sức khỏe tốt. Bí quyết sống thọ của ông gói gọn trong những điều dưới đây.
Thói quen giúp kiến trúc sư Nhật Bản bị ung thư phải cắt bỏ 5 cơ quan nội tạng nhưng 10 năm khối u không tái phát: Dễ thực hiện!
Theo kiến trúc sư nổi tiếng Tadao Ando, việc tập luyện không để căn bệnh ung thư tái phát đều có thể có thể thực hiện linh hoạt nhờ thói quen đi bộ 10.000 bước mỗi ngày.
5 bí quyết sống thọ của cụ bà 106 tuổi làm mẫu ảnh bìa tạp chí Vogue
Cụ bà Apo Whang-Od, Philippines dù đã 106 tuổi nhưng vẫn khỏe mạnh nhờ những thói quen vô cùng đơn giản.
Bí quyết sống thọ đậm chất kiếm hiệp của Kim Dung, bất chấp cuộc đời đầy rẫy bất hạnh
Không chỉ để lại cho người đời những tác phẩm kinh điển, 'võ lâm minh chủ' Kim Dung còn có những bí quyết duy trì tuổi thọ độc đáo.
Cặp chị em thọ trên trăm tuổi, luôn khỏe mạnh nhờ 5 bí quyết cực đơn giản
Shirley Hodes (106 tuổi) và em gái Ruth Sweedler (103 tuổi) được biết đến là cặp chị em sống thọ trên trăm tuổi.
10 bí quyết ăn kiêng của những người sống lâu nhất và khỏe mạnh nhất
Tất cả chúng ta đều muốn biết bí quyết để sống lâu và khỏe mạnh.
Tết trọn an vui: Vợ chồng 8x kiếm 70 triệu/tháng, lên kế hoạch chi 60% lương để sắm Tết, quản lý tài chính là bí quyết sống thoải mái
Mức lương cao chưa phải là yếu tố tiên quyết để có một nền tảng tài chính vững vàng. Nhờ biết quản lý tài chính, vợ chồng 8x luôn trong tư thế làm chủ cuộc sống.
Bí quyết sống lâu và hạnh phúc gói gọn trong 1 chữ của người Nhật khiến hàng triệu người trên thế giới học tập
Ở Nhật Bản, bí quyết để sống lâu hơn, hạnh phúc hơn và viên mãn hơn có thể tóm gọn trong một từ: Ikigai.