Urolithin A: Hợp chất chống lão hóa có thử nghiệm lâm sàng trên người, tăng 12% sức mạnh cơ bắp, cải thiện sức bền hiếu khí ở người trung niên
Các bác sĩ trong khảo sát nhấn mạnh lý do UA khác phần lớn supplement (TPCN) đang bán trên thị trường: nó có dữ liệu lâm sàng trên người đã được thẩm định độc lập bởi các chuyên gia khác trong ngành (peer-reviewed, tức được đăng trên tạp chí khoa học có hội đồng phản biện), thay vì chỉ dựa trên nghiên cứu trong phòng thí nghiệm hay trên động vật.
Lợi ích mà việc ngâm chân bằng nước gừng mang lại cho sức khoẻ
Gừng là nguyên liệu quý trong việc chăm sóc sức khoẻ, vì thế nhiều người thường tận dụng nước gừng để ngâm chân.
Hồ Ngọc Hà dùng thứ này để chống nhăn, ngăn già, chuyên gia nói chị em phụ nữ sau 30 dùng thì vô cùng tốt
Hiện nay có rất ít chị em phụ nữ nắm rõ thông tin về sản phẩm chống lão hóa cực kỳ hiệu quả này.
Những loại rau xanh ăn mỗi ngày cực tốt, giúp đào thải mỡ thừa, chống lão hóa
Rau cung cấp nhiều chất xơ và các vitamin, khoáng chất, giúp củng cố sức khỏe, hỗ trợ giảm cân rất tốt.
Uống 5 lon nước ngọt/ngày, ăn vặt thường xuyên, tại sao ‘thần đầu tư’ Warren Buffett vẫn khỏe mạnh ở tuổi 93?
Chúng ta không nên bắt chước phong cách ăn uống của Buffett, chúng ta cũng có thể không may mắn sở hữu gen trường thọ của gia đình ông, nhưng có một thứ chúng ta hoàn toàn có thể và nên làm, đó là hình thành cho mình những thói quen lành mạnh.
Những 'đại kỵ' khi ăn rau muống, biết mà tránh kẻo hại thận, ngộ độc
Rau muống là loại rau quá quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Tuy nhiên, ăn rau muống nhất định phải nhớ kĩ những điều này kẻo “rước” bệnh vào thân.
Loại rau rẻ tiền mọc đầy Việt Nam, có thể phòng chống ung thư và chống lão hoá
Rau hẹ nếu chỉ nhìn qua, ai cũng nhầm tưởng đây chỉ là một loại cỏ dại, tuy nhiên loại rau này chính là một vị thuốc quý trong Đông y.
4 kiểu tập thể dục vừa không lợi lộc gì vừa khiến cơ thể lão hóa không phanh, điều số 1 nhiều người ngộ nhận
Tập thể dục là một trong những phương pháp giúp chống lão hóa, tăng cường sức khỏe và giữ dáng hiệu quả. Tuy nhiên, nó chỉ có tác dụng khi bạn tập luyện đúng cách.
Thanh Hằng ở tuổi 40: Trẻ và nữ tính nhờ chịu khó chống lão hóa bằng 3 thức uống
Là một người giỏi chăm sóc cơ thể và gìn giữ vóc dáng, thực đơn hàng ngày của Thanh Hằng thường xuyên xuất hiện các loại đồ uống tốt cho sức khỏe.
Loại trà quen thuộc với người Việt chống lão hóa tốt hơn trà đen, 3 cốc mỗi ngày giảm 36% nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Trà xanh là một thức uống quen thuộc với người Việt nhưng nhiều người vẫn chưa biết rõ những tác dụng của nó.
2 bộ phận của gà là 'cao thủ' bơm máu cho cơ thể, tốt cho mắt, chống lão hóa
Trong cơ thể con gà không chỉ có phần thịt nạc mới là ngon và tốt. Còn có 2 bộ phận khác cũng cực kỳ bổ dưỡng.
Kiên trì tập 2 động tác đơn giản suốt 15 năm, bác sĩ Nhật Bản 70 tuổi xương khỏe như tuổi 20, giảm được 9 cm vòng bụng và và tránh được đột quỵ
2 động tác vô cùng đơn giản này lại chính là bí quyết chống lão hóa vô cùng hiệu quả của vị bác sĩ người Nhật.
Ngành công nghiệp chống lão hoá: Giới siêu giàu chi tiền theo đuổi giấc mộng trường sinh
Với việc sở hữu khối tài sản khổng lồ và nhiều quyền lực trong tay, các tỷ phú mong muốn kéo dài cuộc sống của mình là điều hoàn toàn dễ hiểu.
Quả mít thơm lừng rất ngon và tốt cho sức khỏe, nhưng những người này tuyệt đối không nên ăn
Mít chứa nhiều đường, lại còn có tính ấm nên không thể dùng tùy tiện. Theo khuyến cáo, có một số nhóm người dưới đây nên thận trọng khi ăn mít.
Những cách tập thể dục tồi tệ nhất khiến bạn già đi nhanh hơn
Tập thể dục là một trong những phương pháp chống lão hoá hiệu quả, tuy nhiên với điều kiện bạn phải tập đúng cách và hợp lý.
Dược mỹ phẩm Việt đầu tiên ra mắt, chiều chuộng làn da nhạy cảm của các quý cô khó tính
Tham vọng của La Merci là trở thành một trong những thương hiệu hàng đầu trong lĩnh vực dược mỹ phẩm tại Việt Nam trong 5 năm tới.
Bất ngờ với những loại nước uống rẻ bèo mà có tác dụng ‘chống già’ thần kỳ
Chỉ bằng một thao tác đơn giản là ép các loại trái cây và rau củ ‘rẻ bèo’ này bạn đã có thể tạo ra một loại nước uống thần kỳ vừa bổ sung nhanh chóng và dễ dàng các dưỡng chất quan trọng mà cơ thể chúng ta cần được cung cấp hằng ngày vừa làm chậm quá trình lão hóa và bảo vệ cơ thể trước những thay đổi liên quan đến tuổi tác. Dưới đây là những loại nước có công dụng trì hoãn quá trình lão hóa hiệu quả nhất.
5 loại nước uống đều đặn vào mùa hè giúp trắng da, trị nám, có loại giúp giảm cân siêu nhanh
Chị em muốn có làn da vừa trắng mịn màng, khỏe đẹp, lại sở hữu vóc dáng thon thả hơn vào mùa hè không thể bỏ qua 5 loại nước này.
5 điều cấm kỵ khi ăn thanh long nhưng nhiều người không biết nên vô tình gây ảnh hưởng cho sức khỏe
Thanh long vừa rẻ vừa bổ nên được xem là một trong những loại thực phẩm đáng mua ở nhiều gia đình. Tuy nhiên, có vài điều cấm kỵ khi ăn loại quả này mà không phải ai cũng nhớ rõ.
Instagram và Tiktok đang khiến ngày càng nhiều bé gái phải đi khám tâm lý vì sợ già
Ngành mỹ phẩm đang marketing dựa trên nỗi sợ, khiến ngày càng nhiều bé gái hủy hoại sức khỏe và tiền bạc từ quá sớm.