Đừng chỉ ăn táo! 5 thực phẩm này mới là ‘quả bom vitamin’ cho người U40-U60: Càng ăn càng khỏe, càng tươi trẻ!
Khi bước vào tuổi trung niên, cơ thể dễ mệt mỏi, tê buốt và thiếu năng lượng. Bí quyết phục hồi đôi khi không nằm ở thực phẩm chức năng đắt đỏ, mà ở những món ăn quen thuộc giàu vitamin ngay trong căn bếp.
Nên gội đầu trước hay tắm trước? Tưởng đơn giản nhưng hóa ra lâu nay nhiều người đã làm sai
Trên thực tế, tắm gội đúng trình tự sẽ giúp chúng ta chúng ta làm sạch cơ thể và bảo vệ sức khỏe một cách toàn diện nhất.
6 thứ trong nhà nên VỨT sớm, càng để lâu càng rước hoạ vào người
Ai chưa vứt 6 thứ này trong nhà là đang tự rước rủi ro.
7 loại bát "đầu độc" bữa cơm nhà, rẻ mấy cũng ĐỪNG ham
Một chiếc bát dùng hằng ngày không chỉ để ăn uống mà còn gắn liền với sức khỏe lâu dài.
Nấu ăn ở nhiệt độ cao có gây ung thư?
Với nhiều gia đình Việt, mùi cơm canh nghi ngút khói chính là hương vị quen thuộc của “nhà”. Thế nhưng, không ít người từng lo lắng liệu nấu càng thơm, càng cháy xém, thì có phải nguy cơ hại sức khỏe càng cao?
Ăn trứng luộc hay trứng hấp tốt cho sức khỏe hơn?
Cùng là những cách chế biến trứng không dầu mỡ, lành mạnh nhưng đâu mới là cách ăn tốt cho sức khỏe hơn?
Bác sĩ Harvard “vạch trần” 3 lầm tưởng về nồi chiên không dầu – Nhiều người đang dùng sai cách mà không biết
Bác sĩ Saurabh Sethi – chuyên gia tiêu hóa tại California (Mỹ), từng được đào tạo tại Harvard và Stanford – khẳng định: “Nồi chiên không dầu không thần kỳ như nhiều người tưởng.”
Việt Nam có 1 thực phẩm giàu sắt gấp 5 lần thịt bò, lọc mỡ "xấu" cực tốt: Cứ ra chợ là thấy
Đây là thực phẩm quen thuộc với người Việt Nam, được sử dụng nhiều trong các món ăn khác nhau. Thực phẩm này rất giàu dinh dưỡng, đem đến hàng loạt lợi ích cho sức khỏe.
Bà ngoại 79 tuổi khỏe hơn người bằng nửa tuổi mình: Nâng tạ đơn giản như đi dạo công viên, kéo xà 7,5kg nhẹ nhàng
Bạn có biết nhiều thói quen nấu nướng tưởng chừng vô hại lại có thể tăng nguy cơ ung thư cho cả gia đình? Hãy cùng tìm hiểu và thay đổi ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe cho những người thân yêu.
3 sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe bị thu hồi hiệu lực Giấy tiếp nhận đăng ký bản công bố sản phẩm
Các sản phẩm TPBVSK bị thu hồi hiệu lực Giấy tiếp nhận đăng ký bản công bố sản phẩm bao gồm viên tăng cân Hoa Bảo, Hoàn Liễu Khang và Enterovina.
Bóc vỏ quả vải, phần đen trên cuống là gì? Nhiều người nghĩ là "phân sâu", chuyên gia trả lời
Khi ăn vải, chúng ta được dạy rằng cuống vải sau khi bóc vỏ có màu trắng là ăn được, còn cuống có màu đen nghĩa là quả đó đã bị sâu, nên bỏ đi. Vậy phần đen trên cuống đó là gì?
Đừng bật điều hòa ở mức 26 độ C vào ban đêm, lý do nguy hiểm hơn bạn nghĩ
Việc đặt điều hòa ở mức 26 độ C vào ban đêm không phải là lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe như nhiều người vẫn nghĩ.
Món ăn vạn người mê, 'cuốn' vị giác nhưng lại là 'quả bom' chực chờ gây ung thư: Người Việt vẫn vô tư ăn
Đây là món ăn đang rất thịnh hành trên các con phố với giá rẻ, 'cuốn' vị giác khiến nhiều người mê mẩn ăn thường xuyên.
Loại rau tuy ngon nhưng chuyên gia Mỹ cảnh báo chứa nhiều thuốc trừ sâu bậc nhất: Cẩn trọng khi dùng để bảo vệ sức khỏe gia đình
Việc sử dụng rau không rõ nguồn gốc, tồn dư thuốc bảo vệ thực vật vượt ngưỡng an toàn có thể gây ra nhiều tác động xấu đến sức khỏe.
4 thực phẩm "như axit ăn mòn" dạ dày từng ngày nhưng lại là món khoái khẩu của nhiều người
Đây là những thực phẩm mà dạ dày sợ nhất, ấy vậy nhiều người lại thích mê.
Một loại nước ép rẻ bèo, cực dễ làm là "thần dược" cho thận, giúp da sáng mịn
Loại nước ép đơn giản, tiết kiệm chi phí không chỉ giúp thanh lọc thận mà còn là bí quyết để có làn da rạng rỡ, khỏe mạnh.
4 món tuyệt đối không nên ăn vào buổi tối, gây khó ngủ lại hại sức khỏe đủ đường
Bữa tối là thời gian để bạn thư giãn và nạp năng lượng sau một ngày dài. Tuy nhiên, nếu lựa chọn sai thực phẩm, bữa tối có thể trở thành "kẻ thù" của sức khỏe và giấc ngủ của bạn. Dưới đây là 4 món ăn bạn nên tránh xa vào buổi tối để bảo vệ sức khỏe và có một giấc ngủ ngon.
Uống nước lá ổi mỗi ngày có tốt cho sức khoẻ?
Nước lá ổi được biết đến là thức uống tốt cho sức khoẻ, vậy nhưng uống nước lá ổi mỗi ngày có tốt không?
5 loại nước là "kẻ thù" của bệnh gan, hóa ra toàn loại Việt Nam có sẵn
Sức khỏe của gan đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể con người. Để gan luôn khỏe mạnh, mọi người có thể sử dụng thêm 5 loại nước dưới đây.
Cụ bà 105 tuổi vẫn minh mẫn, khỏe mạnh: Bí quyết sống thọ nằm ở 3 điểm đặc biệt trong lối sống, tốt cho thể chất và tinh thần
Bí quyết cụ bà này nằm ở chế độ ăn và lối sống sinh hoạt điều độ, duy trì việc vận động hàng ngày.