Liên hệ quảng cáo
0942.86.11.33 - doanhnghiep@admicro.vn
Liên hệ ban biên tập
024.7309.5555 máy lẻ 41294 - info@cafebiz.vn
Tin mới
Nếu bạn đang bị "nghiện ngập", dễ bị mất tập trung trong công việc do Facebook hay các trang mạng xã hội khác – đừng chọn cách cực đoan là xóa. Hãy bắt đầu bằng việc tối giản Facebook.
Tags: mất tập trung, điều quan trọng, sử dụng facebook, danh sách bạn bè, người thông minh, ứng dụng facebook, ứng dụng Messenger, bán hàng online, nguồn năng lượng, màn hình điện thoại, tập thể dục, nghiện điện thoại, quan trọng nhất
Mỡ nội tạng, gan nhiễm mỡ là căn bệnh phổ biến, ảnh hưởng sức khỏe. Bác sĩ gợi ý 4 bài tập hiệu quả nhất để loại bỏ mỡ nội tạng.
Tags: gan nhiễm mỡ, ảnh hưởng sức khỏe, mỡ nội tạng, Thể dục nhịp điệu, tình trạng sức khỏe, tập thể dục, trao đổi chất, tổn thương khớp gối, tránh tai nạn, rèn luyện sức khỏe, đi xe đạp
Đây là một vài gợi ý nên và không nên làm trước 10h tối để có một cuộc sống healthy và balance.
Tags: Nguyễn Nhật Ánh, sữa rửa mặt, dùng điện thoại, điện thoại thông minh, chất kích thích, tập thể dục
Trước cái lạnh “cắt da, cắt thịt” của Hà Nội, nhiều người dân đã xuống hầm đi bộ tại nút giao đường Láng - Trường Chinh, đường Nguyễn Trãi - Tây Sơn để duy trì việc tập thể dục nâng cao...
Tags: lạnh thấu xương, tập thể dục, không khí lạnh, người dân Thủ đô
Những người thành công có sở trường tận dụng tối đa thời gian chết và biến nó trở thành thời gian hữu ích.
Tags: người thành công, Thói quen lành mạnh, chương trình giải trí, tập thể dục, tăng cường sức khỏe, sức khỏe tinh thần, giảm căng thẳng, giảm huyết áp
Quyết đoán là một trong những phẩm chất khiến bạn nổi trội hơn trong đám đông. Và ngược lại, khi bạn thiếu quyết đoán, các cơ hội sẽ lặn lẽ trôi khỏi tay bạn. Nhưng đáng nói hơn, sự thiếu...
Tags: tập thể dục, người thiếu quyết đoán
Có một số điều cần lưu ý khi cố gắng giảm cân bằng tập thể dục là cần nắm được loại bài tập bạn sẽ làm, thời lượng, cường độ và thậm chí cả trọng lượng hiện tại của bạn.
Tags: Đại học Harvard, tập thể dục, hoạt động thể chất, đốt cháy calo, cải thiện chức năng, điều quan trọng, Phụ nữ mang thai, xe đạp leo núi, phòng tập thể dục, giày thể thao, Vận động viên, sức mạnh tinh thần, thay đổi vị trí
Làm thế nào để cải thiện trí óc và điều chỉnh bộ não của bạn
Tags: tăng cường cơ bắp, tầm quan trọng, Trung tâm Y tế, khả năng tập trung, mối quan hệ, tập thể dục, sở thích cá nhân, cải thiện chức năng, kết quả tốt, lập kế hoạch
Như chúng ta đã biết, bệnh từ miệng mà ra: những người không kiểm soát được cái miệng của mình đa phần là những người béo phì, béo phì sẽ làm tăng nguy cơ mắc nhiều loại bệnh ung thư mà...
Tags: ung thư trực tràng, bệnh ung thư, Chỉ số khối cơ thể, chế độ ăn uống, tập thể dục
Khi mình theo đuổi lối sống tối giản, mình tối giản hóa những lựa chọn, những mối quan tâm, những việc phải làm hằng ngày. Thay vì việc gì cũng ôm, việc gì cũng thích, mình nghiêm túc...
Tags: mối quan tâm, Lê Tuấn Anh, Như thế này, kinh tế học, tập thể dục, tiếng Tây Ban Nha, tây ban nha, chương trình giải trí, nguồn thông tin, mối quan hệ, thứ tự ưu tiên, học đại học, hoạt động nghệ thuật, mạng xã hội, câu trả lời
Đạp xe giúp bạn có khả năng tự mình khám phá những con đường, định vị trong đầu mình cách để tới nơi bạn cần tới, cho bạn cảm nhận rõ rết về phương hướng, điều này thực sự thú vị và nó là...
Tags: đi xe đạp, dành thời gian, Đạp xe đạp, rèn luyện thể chất, hoạt động thể chất, tập thể dục, tạo điều kiện, chế độ ăn, thời gian tập luyện, chế độ ăn uống, ăn uống khoa học, chất lượng giấc ngủ, bữa ăn phụ, Bệnh tim mạch, tăng ham muốn
Trên thế giới này, kỹ năng không bao giờ thiếu, bạn đừng bao giờ cho rằng mình đã quá đủ kỹ năng để không phải học nữa. Hơn nữa, kỹ năng và thái độ sống là thứ nên trau dồi mỗi ngày, nếu...
Tags: thái độ sống, Tái tạo năng lượng, ngủ đủ giấc, giấc ngủ ngon hơn, giấc ngủ ngon, thời gian sử dụng, chất lượng sống, màn hình điện thoại, sử dụng điện thoại, cuộc sống hiện đại, chế độ ăn uống, bổ sung nước, Chế độ dinh dưỡng, tập thể dục
Hai trường hợp bệnh nhân đang khoẻ mạnh bị đột quỵ tới Bệnh viện Bạch Mai cấp cứu nhưng đã bỏ lỡ thời gian vàng.
Tags: trường hợp bệnh nhân, bệnh viện bạch mai, nằm bất động, vệ sinh cá nhân, nữ bệnh nhân, tập thể dục, Đột quỵ não, Bệnh nhân đột quỵ
Đặt lệnh tự động để mỗi tháng tài khoản tự trừ ra khoản đó, trước khi bạn nghĩ đến chuyện tiêu xài. Nó chắc chắn sẽ giảm bớt nỗi lo về tiền bạc của bạn - và đó là điều quan trọng để mang...
Tags: tập thể dục, cuộc sống hạnh phúc, Ăn uống lành mạnh, về lâu về dài, lấp chỗ trống, yêu bản thân mình
Các nhà nghiên cứu cho biết thời gian đi bộ lên 4 tầng có thể là một chỉ số phản ánh sức khỏe tim mạch của họ.
Tags: Sức khỏe tim mạch, nhà nghiên cứu, leo cầu thang, kiểm tra sức khỏe, tây ban nha, tập thể dục, phòng thí nghiệm, người tham gia, trao đổi chất
Rét đậm rét hại với nền nhiệt rất thấp nhưng nhiều người vẫn giữ thói quen tập thể dục ngoài trời từ sáng sớm. Các bác sĩ cảnh báo đây là hành động cần thay đổi để tránh xảy ra biến cố...
Tags: tập thể dục, đậm rét hại, Bệnh nhân đột quỵ, BV Bạch Mai, sức khỏe cộng đồng, thời tiết lạnh
Đối với nữ giới, từ "lão hóa" là điều mà không ai muốn đối mặt nên suy cho cùng họ vẫn rất quan tâm đến chuyện tuổi tác. Dưới đây chính là những dấu hiệu giúp các cô gái nhận biết tình...
Tags: ngực chảy xệ, phụ nữ tuổi trung niên, Lập gia đình, Đau vùng thắt lưng, vùng thắt lưng, tuổi trung niên, nội tiết tố nữ, cơ thể con người, nội tiết tố nữ estrogen, tập thể dục, trao đổi chất, lão hóa sớm
Đột quỵ - bệnh lý vừa khiến danh hài Chí Tài qua đời cũng có thể đột ngột cướp đi mạng sống của bất cứ ai, vào bất cứ lúc nào. Vì thế, đừng coi thường những dấu hiệu nhận biết cũng như...
Tags: dấu hiệu nhận biết, làng giải trí, cố nghệ sĩ, tập thể dục, làng giải trí việt, người hâm mộ, tai biến mạch máu não, tắc mạch máu, mạch máu não, cung cấp đủ, danh hài chí tài
Nhiều người lo rằng tập thể dục buổi tối sẽ gây mất dương khí, hại sức khỏe và khó ngủ. Điều này làm sao để biết đúng hay sai? Cuối cùng chuyên gia cũng đã có câu trả lời.
Tags: tập thể dục
Thỉnh thoảng cơ thể chúng ta sẽ xuất hiện một số vấn đề nhỏ, tuy rằng không đến mức nghiêm trọng đi khám bác sĩ, nhưng bạn vẫn cần biết nguyên nhân vì sao nó lại xuất hiện.
Tags: đi khám bác sĩ, khám bác sĩ, rối loạn nhịp tim, tập thể dục, mắt cá chân, đường hô hấp, chất độc hại, Đường tiêu hóa, cửa sổ tâm hồn, gan động vật, đóng vai trò, vai trò quan trọng