Tin tức, bài viết mới nhất về :

tập thể dục

Đi bộ dù chỉ 2 phút cũng có tác dụng bất ngờ với trí não: Nghiên cứu từ Thụy Điển chứng minh điều này!

Đi bộ dù chỉ 2 phút cũng có tác dụng bất ngờ với trí não: Nghiên cứu từ Thụy Điển chứng minh điều này!

9/23/2020 2:11:50 PM

Tập thể dục, dù chỉ là đi bộ hai phút, có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe trí não, theo một nghiên cứu mới.

Tags: tập thể dục, nghiên cứu mới, kết quả kiểm tra, khả năng tập trung, tế bào thần kinh, tăng cường trí nhớ

Cuối cùng tôi cũng hiểu ra, vì sao người ưu tú lại ngày càng ưu tú hơn

Cuối cùng tôi cũng hiểu ra, vì sao người ưu tú lại ngày càng ưu tú hơn

9/23/2020 10:19:00 AM

Aristoteles nói: “Mỗi chúng ta đều được hun đúc bởi những hành vi lặp đi lặp lại của mình. Vì vậy, ưu tú, không phải là một hành vi, mà là một thói quen”.

Tags: người ưu tú, tập thể dục, tự giác kỉ luật, đọc sách

Chính phủ Singapore hợp tác với Apple, thưởng tới 280 USD cho người dân đạt chỉ tiêu tập luyện với Apple Watch

Chính phủ Singapore hợp tác với Apple, thưởng tới 280 USD cho người dân đạt chỉ tiêu tập luyện với Apple Watch

9/22/2020 11:32:00 AM

Đây là một hình thức hợp tác giữa chính phủ Singapore và Apple nhằm khuyến khích các công dân sử dụng Apple Watch chăm chỉ tập thể dục và rèn luyện sức khỏe nhiều hơn.

Tags: tập thể dục, rèn luyện sức khỏe, phiếu quà tặng, chế độ ăn, sản phẩm hợp tác

Tại sao người Nhật ăn nhiều bữa, "lười" tập thể dục mà tuổi thọ liên tục đứng đầu thế giới? Nhìn 3 cách họ uống nước bạn sẽ có ngay câu trả lời

Tại sao người Nhật ăn nhiều bữa, "lười" tập thể dục mà tuổi thọ liên tục đứng đầu thế giới? Nhìn 3 cách họ uống nước bạn sẽ có ngay câu trả lời

9/18/2020 3:41:00 PM

Ở Nhật Bản, nước không chỉ đơn thuần để uống mà nó còn được sử dụng để trị liệu, với những nguyên tắc vô cùng đặc biệt.

Tags: cơ thể người, tập thể dục, người Nhật Bản, tuổi thọ trung bình, thói quen sống

1,1 triệu người dùng, 97% hài lòng và 607 triệu USD doanh thu: Cách một công ty trở thành "Apple" của ngành fitness

1,1 triệu người dùng, 97% hài lòng và 607 triệu USD doanh thu: Cách một công ty trở thành "Apple" của ngành fitness

9/18/2020 7:12:29 AM

Tỷ lệ người dùng hài lòng và ca ngợi về hiệu quả của sản phẩm và dịch vụ của Peloton rất cao, khoảng 97%.

Tags: tập thể dục, doanh số bán hàng, người đăng ký, người tiêu dùng, kinh doanh

Tạo lập và duy trì lối sống có kỷ luật để gặt hái thành công: Tưởng không dễ mà dễ không tưởng với 5 bước này

Tạo lập và duy trì lối sống có kỷ luật để gặt hái thành công: Tưởng không dễ mà dễ không tưởng với 5 bước này

9/16/2020 3:07:02 PM

Thay vì theo sát kế hoạch sát sao, bạn sẽ cảm thấy có động lực hơn khi tận hưởng quá trình thực hiện chúng. Cố dồn nén, bắt ép bản thân sẽ chỉ khiến bạn dễ dàng bỏ cuộc hơn.

Tags: tập thể dục, thời gian biểu, nhà sáng lập

Những triền đê phủ trắng cỏ tranh ở Hà Nội

Những triền đê phủ trắng cỏ tranh ở Hà Nội

9/12/2020 9:10:43 AM

Vào đầu thu, cỏ tranh trên các con đường đê tại Hà Nội lại bao phủ một màu trắng xóa, tạo nên một cảnh sắc thiên nhiên thơ mộng. Đây cũng là các địa điểm check-in “sống ảo” lý tưởng của...

Tags: người đi đường, tập thể dục, chị em phụ nữ

Tới khi bị ung thư, tôi mới thấy được sống là một hạnh phúc: Chỉ cần được thức dậy mỗi sáng đã là ân huệ

Tới khi bị ung thư, tôi mới thấy được sống là một hạnh phúc: Chỉ cần được thức dậy mỗi sáng đã là ân huệ

9/12/2020 8:08:00 AM

Trước khi phát hiện ung thư, Elliot Dallen làm trong lĩnh vực tài chính. Trong những ngày tháng điều trị bệnh, anh chắt chiu từng thời gian để được thức dậy mỗi sáng.

Tags: bệnh ung thư, tập thể dục

Bỏ ngay 9 thói quen xấu sau nếu bạn muốn làm việc hiệu quả gấp đôi

Bỏ ngay 9 thói quen xấu sau nếu bạn muốn làm việc hiệu quả gấp đôi

9/9/2020 2:30:00 PM

Các chuyên gia hiệu suất cho rằng ngoài việc lên lịch những điều cần thực hiện, bạn cũng cần tạo ra một danh sách đen việc cần tránh để giải phóng tâm trí, thời gian và làm việc hiệu quả...

Tags: thói quen xấu, Làm việc hiệu quả, nghỉ cuối tuần, lập kế hoạch, tập thể dục, nhà cung cấp dịch vụ

Tập thể dục rất tốt nhưng nếu bạn tập luyện trong 5 thời điểm này thì cơ thể rất dễ chấn thương và làm tổn thương nhiều cơ quan

Tập thể dục rất tốt nhưng nếu bạn tập luyện trong 5 thời điểm này thì cơ thể rất dễ chấn thương và làm tổn thương nhiều cơ quan

9/7/2020 9:17:00 PM

Tập thể dục là thói quen cần thiết để duy trì sức khỏe tốt, tuy nhiên có một số tình huống dưới đây yêu cầu bạn nên nghỉ ngơi thay vì cố gắng tập luyện.

Tags: tập thể dục, sức khỏe tốt

Một ngày của các tỷ phú Nguyễn Thị Phương Thảo, Trần Đình Long diễn ra như thế nào?

Một ngày của các tỷ phú Nguyễn Thị Phương Thảo, Trần Đình Long diễn ra như thế nào?

9/4/2020 7:26:00 AM

Điểm khác biệt giữa một ngày của chủ tịch Trần Đình Long và chủ tịch Nguyễn Thị Phương Thảo càng cho thấy sự vất vả, hy sinh khi nữ giới dấn thân và thành công trên thương trường.

Tags: Nguyễn Thị Phương Thảo, trần đình long, tỷ phú giàu nhất thế giới, doanh nhân thành công, tập thể dục, tỷ phú USD, hòa phát, VietJet

Làm những việc sau để chuyện đi làm vào ngày mai không còn là “gánh nặng” với bạn

Làm những việc sau để chuyện đi làm vào ngày mai không còn là “gánh nặng” với bạn

9/3/2020 8:30:00 PM

Hội chứng chán đi làm không phải là chuyện của riêng ai thế nhưng nếu bạn biết cách đem niềm vui đến với công việc hàng ngày, việc đi làm sẽ không còn là "gánh nặng" khi thức dậy mỗi ngày.

Tags: tập thể dục, tiết kiệm thời gian, thứ tự ưu tiên, thời gian làm việc, cải thiện sức khỏe

Bên trong trụ sở mới của Viettel: Tràn ngập cây xanh, sức chứa 1.000 người, điều khiển bằng âm thanh - hình ảnh, tập thể dục 15 phút mỗi ngày

Bên trong trụ sở mới của Viettel: Tràn ngập cây xanh, sức chứa 1.000 người, điều khiển bằng âm thanh - hình ảnh, tập thể dục 15 phút mỗi ngày

9/3/2020 11:15:00 AM

Công trình này được chính thức khởi công từ quý I/2018, do Coteccons thi công. Sau hơn 1 năm, tòa trụ sở mới đã đi vào hoạt động.

Tags: tập thể dục, giá trị thương hiệu, Viettel, Trụ sở

Kẻ mạnh và kẻ yếu khác nhau ở chữ DÁM: 8 điểm khác biệt giúp hoàn thành mọi mục tiêu trong cuộc sống

Kẻ mạnh và kẻ yếu khác nhau ở chữ DÁM: 8 điểm khác biệt giúp hoàn thành mọi mục tiêu trong cuộc sống

9/1/2020 3:16:00 PM

Thay vì thấy khó, thấy khổ, thấy xuất hiện trở ngại mà lo lắng, rối bời, thậm chí bỏ cuộc, thì bạn nên đối diện với những khó khăn. Đó mới là cách hành xử của kẻ mạnh!

Tags: câu trả lời, Giác quan thứ sáu, mối quan hệ, bán chạy nhất, sách bán chạy nhất, độ chính xác, khắc phục sự cố, sức khỏe thể chất, xe cá nhân, tập thể dục, trái cây tươi, mạng xã hội, Thói quen lành mạnh, theo đuổi ước mơ, người bình thường