Thích ăn hải sản cùng thứ này vào buổi tối, người đàn ông tuổi 30 đã qua đời vì suy thận cấp
Kiểu ăn uống của người đàn ông trẻ này thật không may lại "khoái khẩu" với rất nhiều người.
Tại sao quy tắc đi bộ 5-4-5 giúp sống lâu hơn?
Để tăng hiệu quả của việc đi bộ, cần chú trọng vào đi bộ thông minh hơn, chứ không phải đi bộ nhiều hơn.
5 việc tuyệt đối ĐỪNG làm vào buổi sáng nếu không muốn tế bào ung thư “lớn nhanh như thổi”
Ít ai biết rằng, một số thói quen nhỏ tưởng vô hại hoặc thậm chí tưởng là tốt vào buổi sáng lại có thể “nuôi lớn” tế bào ung thư trong âm thầm.
Khi bạn đến tuổi 50, bài tập tốt nhất không còn là chạy bộ, bơi lội, yoga hay thái cực quyền nữa
Để lựa chọn bài tập phù hợp với mình, người có tuổi cần ghi nhớ 5 điều.
Tiết kiệm được 17 tỷ đồng, cụ ông lập di chúc trao hết cho người lạ khiến 2 con chết sững
Là con ruột nhưng không được hưởng 1 đồng tài sản của cha.
Tập gym theo video trên mạng, người phụ nữ "xém" thoát vị đĩa đệm
May mắn là chị đã tìm đến chuyên gia kịp thời.
Bà ngoại 79 tuổi khỏe hơn người bằng nửa tuổi mình: Nâng tạ đơn giản như đi dạo công viên, kéo xà 7,5kg nhẹ nhàng
Bạn có biết nhiều thói quen nấu nướng tưởng chừng vô hại lại có thể tăng nguy cơ ung thư cho cả gia đình? Hãy cùng tìm hiểu và thay đổi ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe cho những người thân yêu.
6 sai lầm về lối sống khiến da bị hút cạn collagen, nhăn nheo kéo đầy: Làm 4 việc chống lão hóa, da trẻ thấy rõ mà không tốn kém
Từ bỏ sai lầm khiến da lão hóa nhanh, đừng quên làm thêm những việc đơn giản, ít tốn kém này để nạp collagen tự nhiên, vì làn da trẻ mãi.
Đừng làm 7 điều khi tắm vào mùa hè! Hầu hết mọi người đều làm hai điều này mỗi ngày
Đi tắm mùa hè mà mắc phải 7 sai lầm này thì sức khỏe dần bị bào mòn.
5 đặc điểm ngoại hình "xấu xí" thực chất là cách cơ thể âm thầm bảo vệ bạn, dễ sống lâu khỏe mạnh
Nhiều người thường ghen tị với người khác vì có thân hình và ngoại hình hoàn hảo. Tuy nhiên, có 5 điểm "xấu xí" này trên cơ thể thì chính người khác mới phải ganh tị với bạn.
Thử thách 7 ngày dậy tập thể dục lúc 5h30 sáng: Tôi giảm cân nhưng bỏ cuộc vì một lý do không ngờ tới
Bài viết được ghi lại theo trải nghiệm cá nhân của chị H.T (nhân viên văn phòng, sống tại quận Hoàng Mai, Hà Nội).
Sau khi bước sang tuổi 40, tôi đã hình thành 7 thói quen chi tiêu tối giản, và nhận ra không phải cứ tiêu nhiều tiền mới là hạnh phúc!
Thời gian không khoan nhượng, và những ngày tháng cứ trôi qua trong tầm tay chúng ta mà không hề hay biết. Ở tuổi 40, tôi có sự khôn ngoan sâu sắc hơn trong cuộc sống và thái độ điềm tĩnh hơn.
Vứt bỏ ngay 40 thứ này và ngôi nhà của bạn sẽ trông như mới!
Một ngôi nhà sao có thể có nhiều đồ vật vứt đi như vậy? Nếu loại bỏ đi 40 món đồ, chẳng phải ngôi nhà sẽ trống rỗng sao?
Kiểu tập thể dục tưởng không mấy tác dụng nhưng tốt bất ngờ: Năm mới phải thử ngay
Nếu tập đúng cách, kiểu tập thể dục này có thể mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của bạn.
7 thói quen xấu đang hủy hoại dạ dày của bạn
Bệnh dạ dày là một vấn đề sức khỏe phổ biến hiện nay.
Làm 1 việc trước khi đi ngủ, tôi đã thật sự thay đổi vận mệnh của mình
Chia sẻ của một cô gái 26 tuổi trên mạng xã hội đang được nhiều netizen hưởng ứng.
Sao phim "Sex Education" ngày càng xinh đẹp, quyến rũ, tiết lộ cách chăm da, giữ dáng: Bắt đầu dưỡng da từ những năm học cấp 2, thích uống trà xanh
Mỹ nhân đóng phim "Sex Education" có làn da căng bóng nhờ quy trình chăm sóc da kỹ càng.
Nghiên cứu 724 người trong suốt 80 năm, ĐH Harvard phát hiện điểm chung của trường thọ là 3 điều này, không phải tập thể dục
Hóa ra, bí quyết để sống thọ đơn giản hơn nhiều người vẫn nghĩ.
Ngủ ở 2 tư thế này đừng trách sao tim lại kém đi, càng về già càng dễ bị bệnh tim
Nếu thường xuyên ngủ ở 2 tư thế này, có thể bạn sẽ cảm thấy khó thở, cảm giác như tim bị đè nén, lâu dần có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ tim.
Gia đình có 2 chị em song sinh thọ 102 tuổi: Bí quyết không phải tập thể dục hay ăn kiêng mà là 1 thói quen đơn giản, miễn phí
Bí quyết sống thọ của 2 cụ bà này vô cùng đặc biệt, lại chẳng tốn kém.