Tin tức, bài viết mới nhất về :

rèn luyện sức khỏe

Người thông minh: Sống đơn giản nhưng không tầm thường!

Người thông minh: Sống đơn giản nhưng không tầm thường!

5/10/2021 10:15:49 AM

Sống với một tâm thái đơn giản, luôn rộng mở đón chờ ánh mặt trời, hài lòng về thực tại và biết ơn cuộc sống, chúng ta sẽ có được những ngày hạnh phúc bình yên!

Tags: người thông minh, rèn luyện sức khỏe, lãng phí thời gian

Cặp đôi nhà vô địch ở giải chạy Phu Quoc WOW Island Race 2021: Cung đường đạt 9/10 về độ đẹp, còn độ lãng mạn phải 11/10

Cặp đôi nhà vô địch ở giải chạy Phu Quoc WOW Island Race 2021: Cung đường đạt 9/10 về độ đẹp, còn độ lãng mạn phải 11/10

4/30/2021 10:41:00 AM

"Đây là giải đầu tiên 2 đứa mình cùng chạy và cùng đoạt giải nhất một cự li. Hai đứa có nói với nhau nếu sau này có con, chúng mình sẽ đưa con sớm tham gia một giải chạy nào đó. Anh Lợi...

Tags: nhà vô địch, rèn luyện sức khỏe, đôi tình nhân, bậc phụ huynh, số liệu thống kê, thể hiện tình cảm, khoảnh khắc đẹp

Cùng có thói quen đi bộ mỗi ngày, tại sao có người sống thọ tới 90 tuổi, có người lại rước thêm bệnh? Hóa ra phụ thuộc 4 thói quen này

Cùng có thói quen đi bộ mỗi ngày, tại sao có người sống thọ tới 90 tuổi, có người lại rước thêm bệnh? Hóa ra phụ thuộc 4 thói quen này

4/18/2021 2:20:00 PM

Đi bộ đã được chứng minh mang lại nhiều lợi ích, có thể gia tăng tuổi thọ nhưng vì sao có những người vẫn bị vấn đề về khớp gối? Hóa ra xuất phát từ 4 yếu tố dưới đây.

Tags: tiết kiệm chi phí, hạ đường huyết, tập thể dục, rèn luyện sức khỏe, Giữ gìn sức khỏe, trung tâm nghiên cứu, nghiên cứu khoa học, bệnh mãn tính

Người bị 6 vấn đề này khi đi bộ thường có tuổi thọ ngắn: Nếu bạn không có, xin chúc mừng!

Người bị 6 vấn đề này khi đi bộ thường có tuổi thọ ngắn: Nếu bạn không có, xin chúc mừng!

3/28/2021 4:00:00 PM

ĐI bộ là môn thể dục được đánh giá là tốt nhất cho sức khỏe, không tốn chi phí tập luyện và có thể thực hiện ở mọi nơi. Nhưng nhiều người lại không thể đi bộ vì 6 vấn đề sau đây.

Tags: tập thể dục, rèn luyện sức khỏe, khả năng miễn dịch, bệnh mạch máu não, mạch máu não, tế bào ung thư, bệnh tai biến

8 thói quen nếu chịu khó rèn luyện bạn sẽ vượt qua được mọi giới hạn của chính mình

8 thói quen nếu chịu khó rèn luyện bạn sẽ vượt qua được mọi giới hạn của chính mình

3/10/2021 10:49:03 AM

8 thói quen nếu chịu khó rèn luyện bạn sẽ vượt qua được mọi giới hạn của chính mình: Càng nỗ lực, càng nhận đền đáp xứng đáng.

Tags: thực phẩm sạch, rèn luyện sức khỏe, kỹ năng giao tiếp

Chi tiết tiền tài, sự nghiệp TUỔI HỢI năm 2021: Bình ổn là thượng sách, chớ nóng vội kẻo dục tốc bất đạt!

Chi tiết tiền tài, sự nghiệp TUỔI HỢI năm 2021: Bình ổn là thượng sách, chớ nóng vội kẻo dục tốc bất đạt!

2/13/2021 4:00:00 PM

Cuộc sống của người tuổi Hợi trong năm Tân Sửu sẽ không có quá nhiều kịch tính mà sẽ ổn định với một số lợi ích nhất định. Năm Tân Sửu thích hợp để bạn tận hưởng những may mắn định mệnh...

Tags: tử vi tuổi hợi, năm 2021, rèn luyện sức khỏe, chế độ ăn uống, công danh sự nghiệp, kết quả tốt, ham học hỏi, thời điểm thích hợp

Hệ thống y tế của Nhật Bản đứng đầu thế giới, có 10 phương pháp cực kì đơn giản giúp sống lâu, sống thọ: Nên học hỏi

Hệ thống y tế của Nhật Bản đứng đầu thế giới, có 10 phương pháp cực kì đơn giản giúp sống lâu, sống thọ: Nên học hỏi

2/3/2021 8:14:16 AM

Tại sao người Nhật sống lâu nhất, có trái tim khỏe mạnh nhất và một dáng vóc khỏe mạnh nhất? Rất đơn giản, vì người dân Nhật Bản luôn duy trì cho mình 10 thói quen vô cùng dễ thực hiện!

Tags: hệ thống y tế, đảm bảo sức khỏe, kéo dài tuổi thọ, rèn luyện sức khỏe, nhật bản

3 điều ít người có thể kiên trì thực hiện: Biết cách chăm chỉ rèn luyện, cuộc sống tự khắc thuận lợi

3 điều ít người có thể kiên trì thực hiện: Biết cách chăm chỉ rèn luyện, cuộc sống tự khắc thuận lợi

1/28/2021 9:18:00 AM

Cuộc sống chỉ tốt lên khi con người chăm chỉ tích lũy tri thức mà vẫn không quên chăm chút cho ngoại hình và sức khỏe. Điều khó nhất chính là làm sao để luôn kiên trì thực hiện ba việc.

Tags: đi du lịch, trân trọng cuộc sống, thời gian biểu, tập thể dục, trau dồi kiến thức, đọc sách, rèn luyện sức khỏe

Đường đua WOW Marathon Vinpearl Phú Quốc - một mũi tên trúng nhiều đích: Vừa "thoả cơn nghiện chạy", vừa tận hưởng trọn vẹn vẻ đẹp kỳ vĩ của đảo ngọc

Đường đua WOW Marathon Vinpearl Phú Quốc - một mũi tên trúng nhiều đích: Vừa "thoả cơn nghiện chạy", vừa tận hưởng trọn vẹn vẻ đẹp kỳ vĩ của đảo ngọc

11/16/2020 7:44:00 PM

Wow Marathon Vinpearl 2020 sở hữu cung đường chạy khá hoàn hảo, giúp các vận động viên tham gia vừa "thỏa cơn nghiện chạy" vừa có trải nghiệm đặc biệt khi được ngắm nhìn những mảng màu...

Tags: rèn luyện sức khỏe, Vận động viên, người tham gia, bảo tồn động vật, công trình xây dựng, phó chủ tịch

Chạy bộ vì muốn sống lâu? Cũng đúng, nhưng quan trọng hơn là nó giúp tôi sống khỏe mạnh và trọn vẹn hơn mỗi ngày

Chạy bộ vì muốn sống lâu? Cũng đúng, nhưng quan trọng hơn là nó giúp tôi sống khỏe mạnh và trọn vẹn hơn mỗi ngày

11/13/2020 6:01:00 AM

“Vận mệnh cho bạn một xuất phát điểm thấp, đó là muốn bạn dùng cuộc đời của mình tạo ra một câu chuyện phản công tuyệt vời". Hi vọng mọi người đều có thể có được sức khỏe và niềm vui...

Tags: sống khỏe mạnh, cơ thể khỏe mạnh, rèn luyện sức khỏe, thay đổi bản thân, chạy bộ

Phong thủy tốt nhất của người phụ nữ, không phải ngũ quan mà là thói quen

Phong thủy tốt nhất của người phụ nữ, không phải ngũ quan mà là thói quen

10/17/2020 11:35:00 AM

Rất nhiều khi, năm tháng không hề đánh bại mỹ nhân, thứ đánh bại họ chính là những hành vi tự buông bỏ bản thân của chính mình. Sống ở đời, bất kể là ai, chỉ khi tự giác kỉ luật, mới có...

Tags: người phụ nữ, rèn luyện sức khỏe, trân trọng cuộc sống, thói quen tốt

Chạy bộ rất tốt cho sức khỏe ở mọi lứa tuổi nhưng bác sĩ chuyên khoa nhấn mạnh 1 điều bất kỳ ai cũng phải chú ý khi tập môn thể thao này

Chạy bộ rất tốt cho sức khỏe ở mọi lứa tuổi nhưng bác sĩ chuyên khoa nhấn mạnh 1 điều bất kỳ ai cũng phải chú ý khi tập môn thể thao này

10/13/2020 3:16:00 PM

Dậy sớm chạy bộ là một thói quen tốt, có lợi cho sức khỏe ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, ở mỗi lứa tuổi cần có những điều lưu ý nhất định để đảm bảo hiệu quả nhiều nhất, hạn chế chấn thương...

Tags: sức khỏe tốt, rèn luyện sức khỏe, đời sống vật chất, khoa phẫu thuật

Tụ tập sau 20 năm, một buổi họp lớp khiến tôi hiểu ra 5 chân tướng: Đời người quả thực không chỉ có một phương hướng

Tụ tập sau 20 năm, một buổi họp lớp khiến tôi hiểu ra 5 chân tướng: Đời người quả thực không chỉ có một phương hướng

10/11/2020 9:14:00 AM

Không có cuộc đời của ai là đáng để ngưỡng mộ 100%, cũng không có cuộc sống của ai đáng bị xem thường. Suy cho cùng, đường của mỗi người, cần phải tự mình bước đi, bạn có thể sống kiểu...

Tags: họp lớp, lập kế hoạch, rèn luyện sức khỏe, Người hạnh phúc

Phải làm sao để khiến mình trở nên bớt suy nghĩ cảm tính, không còn hoang mang sợ hãi, bình tâm trước mọi chuyện?

Phải làm sao để khiến mình trở nên bớt suy nghĩ cảm tính, không còn hoang mang sợ hãi, bình tâm trước mọi chuyện?

10/4/2020 1:32:00 PM

Có một sự thật là, phần lớn mọi quyết định, hành động hay lời nói sai lầm đều bắt nguồn từ sự mất bình tĩnh. Khi cảm xúc bắt đầu vượt quá tầm kiểm soát, bạn dễ đưa ra những quyết định...

Tags: bảo đảm chất lượng, chất lượng giấc ngủ, rèn luyện sức khỏe, khả năng kiềm chế, tập luyện thường xuyên, quỹ thời gian