Khi ở đáy vực đen tối, thực hiện ngay 4 mục tiêu nhỏ để từng bước gượng dậy
Mất việc, mất người thân, ly hôn, phá sản, mắc trọng bệnh… trong những giai đoạn đen tối cùng cực, khi mà khả năng phục hồi về vật chất và tinh thần dường như là "viễn tưởng", làm thế nào chúng ta có thể từng bước gượng dậy?