Liên hệ quảng cáo
0942.86.11.33 - doanhnghiep@admicro.vn
Liên hệ ban biên tập
024.7309.5555 máy lẻ 41294 - info@cafebiz.vn
Tin mới
Đi bộ là cách vận động vô đơn giản nhưng đem lại hiệu quả rất lớn đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Kiên trì thực hiện đều đặn, bạn sẽ bất ngờ với kết quả đạt được.
Tags: chế độ ăn uống, sức khỏe thể chất, tập thể dục, hoạt động thể chất
Chạy bộ là hoạt động thể chất đơn giản mà hiệu quả. Nó có tác dụng kiểm soát cân nặng và huyết áp, nhờ đó hạn chế nguy cơ bệnh tim mạch cũng như ung thư.
Tags: kéo dài tuổi thọ, Kiểm soát cân nặng, giảm nguy cơ, hoạt động thể chất, tiết kiệm thời gian, chất lượng giấc ngủ, nguy cơ tử vong, Bệnh tim mạch
Ai cũng đều luôn tìm kiếm hạnh phúc, bằng cách này hay cách khác, đích đến là hạnh phúc vẫn không bao giờ thay đổi. Những rất nhiều người quan niệm nhầm rằng: Hạnh phúc đi liền với sự...
Tags: người thu nhập thấp, tình trạng hôn nhân, thời gian hạnh phúc, hoạt động thể chất, Quan hệ xã hội, Người hạnh phúc, sức khỏe tinh thần
Một số thói quen mới trong cuộc sống hiện đại nghe qua có vẻ hữu ích nhưng lại đầy nguy hiểm và có nhiều tác hại đi kèm mà không ai có thể ngờ tới.
Tags: cuộc sống hiện đại, giải độc cơ thể, chất độc hại, hệ tiêu hóa, Hợp chất hữu cơ, hoạt động thể chất
Giống như hàng triệu người trên khắp hành tinh này, Tỷ phú Bill Gates đang phải thiết lập sự thay đổi cách làm việc đáng kể do dịch bệnh Covid-19 gây ra. Ông đang làm việc tại nhà trong...
Tags: tỷ phú Bill Gates, quỹ từ thiện, lò vi sóng, điều tốt đẹp, tiết kiệm thời gian, thức ăn nhanh, This Is Us, hoạt động thể chất, người bạn thân, tạo cơ hội, người hàng xóm, kết nối internet
Người lười có thể hoàn thành nhiệm vụ nhanh gấp đôi người thường. Để biết hết những lối đi tắt đến cuộc hẹn, đòi hỏi phải rất thông thạo đường xá. Họ đã không làm thì thôi, mà đã làm thì...
Tags: người thông minh, hoàn thành nhiệm vụ, tỷ phú Bill Gates, người đàn ông, người tham gia, người lười biếng, nhà nghiên cứu, thiết bị theo dõi, cả thèm chóng chán, hoạt động thể chất
Bên cạnh đó, bác sĩ người Mỹ cũng chia sẻ thêm 4 bí quyết để giúp mọi người tăng cơ hội sống lâu, sống khỏe
Tags: bí quyết khỏe mạnh, bệnh truyền nhiễm, hoạt động thể chất, thay đổi lối sống, chế độ ăn uống
"Không bao giờ quá muộn để thay đổi lối sống của bạn", bác sĩ 80 tuổi khẳng định chắc nịch!
Tags: thay đổi lối sống, đại học Brown, người lái xe, bệnh truyền nhiễm, hoạt động thể chất, chất gây nghiện, chế độ ăn uống, rau quả tươi, ngăn ngừa bệnh, chất béo lành mạnh, địa trung hải, người hy lạp, tăng cường sức khỏe, bệnh mạn tính, chế độ ăn
Không phải loại nước nào cũng phù hợp để uống, thậm chí có những loại nước có thể gây ung thư cho con người.
Tags: yếu tố quan trọng, phó chủ tịch, Tổng thư ký, hoạt động thể chất, tổ chức y tế thế giới, y tế thế giới, nguy cơ ung thư, ung thư vú, ung thư khoang miệng, tế bào gốc, chất gây ung thư, ung thư thực quản, Ung thư dạ dày, ung thư miệng, ung thư gan
Nếu bạn đang tìm kiếm một bí kíp để sống thọ hơn, thì đơn giản là hãy cho mình một lý do để sống.
Tags: kéo dài tuổi thọ, bí quyết sống, hoạt động thể chất, Giữ gìn sức khỏe
Sau một đêm ngủ đủ 8 tiếng, chúng ta cảm thấy tinh thần sảng khoái, thể lực viên mãn. Nhưng thực tế, có những người ngủ đủ giấc, ‘đúng chuẩn’ rồi mà vẫn uể oải, mơ màng. Chuyện gì đang...
Tags: cảm thấy tỉnh táo, lười vận động, vận động mạnh, vận động thích hợp, huyết áp tăng, hoạt động thể chất
Càng lớn tuổi, chúng ta càng phải gánh trên vai nhiều gánh nặng, khó khăn, đồng thời càng phải đủ bản lĩnh để dẫn dắt cảm xúc và lý trí một cách tỉnh táo, khôn ngoan nhất có thể.
Tags: đối nhân xử thế, hoạt động thể chất, cảm xúc tiêu cực, người trưởng thành
Không có sức khỏe, không có gì trong tay. Vì thế, dù bạn là ai, làm công việc gì, sức khỏe vẫn là quan trọng nhất.
Tags: hoạt động thể chất, tăng cường hoạt động, thói quen xấu, trao đổi chất
Sau 3 tuần nằm viện vì mắc bệnh viêm đường hô hấp cấp COVID-19, cụ bà 106 tuổi đã hồi phục hoàn toàn.
Tags: hoạt động thể chất, viêm đường hô hấp, đường hô hấp, hô hấp cấp, nữ hoàng elizabeth, chiến tranh thế giới, nhân viên y tế, đeo khẩu trang, rèn luyện sức khỏe, virus chết người, người hâm mộ, covid-19
Tiến sĩ Từ Ngữ, Phó Chủ tịch - Tổng thư ký Hội Dinh dưỡng Việt Nam nhấn mạnh, nước chiếm khoảng 65% trọng lượng cơ thể, tùy theo độ tuổi, giới tính và hoạt động thể chất để uống đúng.
Tags: phó chủ tịch, Tổng thư ký, trọng lượng cơ thể, hoạt động thể chất, mạng xã hội, Tăng sức đề kháng, sức đề kháng, uống nước đúng cách, bổ sung nước, cơ thể khỏe mạnh, uống cà phê, người lao động, thỏa mãn nhu cầu, chơi thể thao, nước đóng chai
Theo BS. TS. Từ Ngữ: Nhiều người chỉ có thói quen sử dụng nước khi cảm thấy khát nhưng đây là một suy nghĩ sai lầm, chúng ta nên chia đều lượng nước cần uống trong một ngày cho những thời...
Tags: Tăng sức đề kháng, sức đề kháng, Chế độ dinh dưỡng, hoạt động thể chất, trọng lượng cơ thể, thời gian biểu, uống cà phê, chơi thể thao, nước đóng chai, hệ tiêu hóa, trái cây tươi
Cameron van der Burgh đã vật lộn với căn bệnh này trong 14 ngày qua. Sắp khỏi bệnh nhưng anh bị kiệt sức dù chỉ đi bộ, ho liên tục và mệt mỏi kéo dài.
Tags: kỷ lục thế giới, cơ thể khỏe mạnh, chơi thể thao, lối sống lành mạnh, hoạt động thể chất
Sống trường thọ khỏe mạnh là đích đến của bất kỳ ai, nhưng con đường để đi đến đó thì mỗi người mỗi khác. Hãy tham khảo bí quyết "3 không" của cụ ông họa sĩ nổi tiếng 105 tuổi.
Tags: Bí quyết sống lâu, kéo dài tuổi thọ, sống khỏe mạnh, hoạt động thể chất
Những người chỉ tập trung vào trí tuệ mà thường có xu hướng cứng nhắc, tính cách nghiêm khắc và cuộc sống không lành mạnh.
Tags: truyền cảm hứng, thiên nhiên hoang dã, ánh sáng mặt trời, giảm lo âu, nhà thám hiểm, thế giới tự nhiên, cõi vĩnh hằng, nhân viên trung thành, hoạt động thể chất, cảm giác lo lắng
Mỗi ngày đi làm sẽ bắt đầu từ 8 giờ sáng và kết thúc lúc 3 rưỡi chiều, nhân viên không mang việc về nhà. Điều này nghe có vẻ khá vô lý, đặc biệt khi đây là một Agency truyền thông nhưng...
Tags: công ty truyền thông, môi trường làm việc, văn hóa làm việc, chăm lo đời sống, hoạt động thể chất