Tại sao dân văn phòng nên ngủ trưa thường xuyên?
Một giấc ngủ trưa ngắn sẽ giúp bạn luôn thoải mái và tỉnh táo trong một ngày dài lao động. Dưới đây là những lợi ích của việc ngủ trưa đến sức khỏe, nhất là đối với dân văn phòng.
Với những cỗ máy hồi sinh, các nhà khoa học đang định nghĩa lại cái chết
Trong y học cấp cứu, chúng tôi thường nói với nhau rằng có những số phận còn bi đát hơn cả cái chết. Chỉ vì chúng ta có thể đưa ai đó trở lại, không nhất thiết có nghĩa là chúng ta nên làm điều đó.
Hạt dẻ là món khoái khẩu mùa đông tuy nhiên ăn không đúng cách có thể gây độc cho cơ thể
Việc sử dụng hạt dẻ chưa đúng cách đôi khi có thể biến loại hạt này thành 'thuốc độc' gây hại sức khỏe vô cùng đáng sợ.
F0 uống nước cam thế nào, uống nguyên chất hay pha thêm nước?
Thực tế nếu uống quá nhiều nước cam cũng không tốt, thậm chí có thể khiến bạn tăng cân. Dù bạn là F0 hay người khoẻ mạnh thì mọi thực phẩm chỉ cần ăn, uống 'đủ'. Vậy, F0 uống nước cam thế nào, uống nguyên chất hay pha thêm nước?
3 món quen thuộc người Việt thường xuyên ăn, đáng sợ không kém gì rượu bia, làm cho axit uric máu tăng vọt
Đôi khi chính những món ăn quen thuộc lại trở thành nguyên nhân gây hại sức khỏe, khiến cho axit uric máu tăng vọt, mất kiểm soát, gây ra nhiều bệnh nguy hiểm.
Đàn ông sau 40 tuổi bước vào ‘thời kỳ hoàng kim’ cần nuôi dưỡng sức khoẻ: 3 lười biếng, 2 siêng năng giúp thể lực sung mãn
Đàn ông 40 vẫn bộn bề áp lực, nhưng nếu ‘lười đánh đổi, lười tức giận, lười đi xe’ một chút, chắc chắn họ sẽ thu được nhiều thảnh quả.
4 hậu quả khôn lường của việc thức khuya thường xuyên: Từ lão hóa da đến vô sinh đều có đủ
Nếu cứ thức khuya liên tục suốt thời gian dài thì chính bạn đang tự hủy hoại sức khỏe của mình đó!
15 thực phẩm đầu tay giúp tăng cường sức đề kháng
Nếu như gừng giúp giữ nhiệt và ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm thì cải bó xôi làm tăng khả năng chống nhiễm trùng cho cơ thể chúng ta.
Ai cũng có tế bào ung thư trong cơ thể, nhưng chỉ có 7 kiểu người có thể "kích hoạt ung thư", khả năng mắc bệnh cao hơn hẳn người khác
Mỗi chúng ta, ai cũng có 22% nguy cơ mắc bệnh ung thư, nhưng một số người dưới đây có nhiều khả năng hình thành bệnh hơn những người khác.
Loại quả thơm lừng, vàng óng này đang vào mùa, giá đắt hơn thịt nhưng ai cũng mê vì ăn là bổ ngang thuốc, chống được cả ung thư lẫn tim mạch
Loại quả chúng ta đang nhắc đến là thanh trà. Thứ quả này có nguồn gốc từ Trung Quốc, sở hữu nhiều lợi ích sức khỏe đến bất ngờ.
Chữa khỏi Covid-19 trên 95% trong 3-5 ngày: "Thuốc đặc trị" của Israel thực hư ra sao?
Các nhà khoa học Israel mới đây công bố thông tin rằng họ đã phát triển một "loại thuốc đặc biệt trị Covid-19, không có tác dụng phụ, tỷ lệ chữa khỏi bệnh vượt quá 95% trong 3 đến 5 ngày"?
Chìa khóa sức khỏe rẻ đến không ngờ: Gần 80% chức năng miễn dịch của cơ thể tồn tại ở đây
Rất nhiều người đã bỏ qua cơ chế quan trọng này, từ đó làm suy giảm hiệu quả miễn dịch, để lại gánh nặng sức khỏe, cơ thể chịu tổn thương.
Bài học đơn giản để sống một cuộc đời "không hối tiếc": Đừng ôm hận và cô độc, hãy chấp nhận những vết sẹo để làm cuộc sống ý nghĩa hơn
Hãy tha thứ cho những lỗi lầm của người xung quanh bởi đó là cách để cả họ và bản thân bạn có một cuộc sống tốt hơn.
Sữa chua rất tốt cho sức khỏe nhưng có 4 điều cấm kị khi ăn sữa chua, tốt nhất đừng nên làm
Dù sữa chua rất tốt cho sức khỏe, có nhiều công dụng nhưng có 4 điều cấm kị khi uống sữa chua, tuyệt đối đừng nên phạm phải.
Đi bộ là chìa khóa của sự khỏe mạnh và người sống lâu sẽ có 3 đặc điểm này khi đi bộ
Một người khỏe mạnh, sự trao đổi chất trong cơ thể diễn ra thuận lợi thì sẽ có 3 biểu hiện này khi đi bộ, và đó cũng có thể là dấu hiệu họ khỏe mạnh, có tuổi thọ cao.
Suy nhược thần kinh: Tưởng bình thường nhưng rất bất thường, 6 điều nên làm ngay
Suy nhược thần kinh ảnh hưởng đến tinh thần, giấc ngủ và tâm trạng của chúng ta. Nếu tình trạng nghiêm trọng hơn, thường thì bạn sẽ cần phải điều trị. Đây là 6 việc nên làm trước.
Từ bài thuốc 3.000 năm hiệu quả 90% của TQ: Bài học dùng y học cổ truyền điều trị Covid-19 tại Việt Nam
Trong bối cảnh đại dịch Covid-19 đang lan tràn xin giới thiệu bài viết của TS.BS Đoàn Văn Minh về kinh nghiệm sử dụng y học cổ truyền trong phòng chữa các bệnh "ôn dịch" của Trung Quốc và Việt Nam.
Covid-19 dễ lây nhiễm cho đàn ông hơn phụ nữ: Cuối cùng các nhà khoa học cũng tìm ra lý do!
Các nhà nghiên cứu tin rằng nam giới có nhiều khả năng nhiễm virus corona mới Covid-19 do hiện nay tỷ lệ người mắc bệnh chủ yếu là đàn ông.
Những thực phẩm gây "xơ cứng" gan siêu tốc: Cố gắng tiêu thụ càng ít thì gan càng ít bệnh
Đây là những thực phẩm phá hủy gan nhanh nhất mà nhiều người đang sử dụng hàng ngày. Chuyên gia gửi tới bạn danh sách những thứ nên thay thế để giữ gan khỏe mạnh.
8 tiêu chuẩn của một người khỏe mạnh, trường thọ: Hãy xem bạn cần phải "phấn đấu" thế nào?
Dưới đây là bảng tiêu chí đánh giá người có cơ thể khỏe mạnh, ít bị ốm bệnh, có khả năng sống thọ cao. Hãy kiểm tra xem bạn đã đạt được các "chỉ tiêu" này chưa để biết phấn đấu.