Tin tức, bài viết mới nhất về :

Cơ thể khỏe mạnh

Từng ở hố sâu khốn cùng, DỌN DẸP 3 thứ, sự nghiệp và vận mệnh của tôi đã lên bậc thang mới!

Từng ở hố sâu khốn cùng, DỌN DẸP 3 thứ, sự nghiệp và vận mệnh của tôi đã lên bậc thang mới!

31/03/2024 03:32:00 PM

Khi bạn chủ động Dọn Dẹp cuộc sống, may mắn sẽ chờ đợi bạn không xa.

Uống 5 lon nước ngọt/ngày, ăn vặt thường xuyên, tại sao ‘thần đầu tư’ Warren Buffett vẫn khỏe mạnh ở tuổi 93?

Uống 5 lon nước ngọt/ngày, ăn vặt thường xuyên, tại sao ‘thần đầu tư’ Warren Buffett vẫn khỏe mạnh ở tuổi 93?

09/01/2024 05:59:00 PM

Chúng ta không nên bắt chước phong cách ăn uống của Buffett, chúng ta cũng có thể không may mắn sở hữu gen trường thọ của gia đình ông, nhưng có một thứ chúng ta hoàn toàn có thể và nên làm, đó là hình thành cho mình những thói quen lành mạnh.

Tags: bí quyết sống khỏe , Thói quen lành mạnh , chống lão hóa , kéo dài tuổi thọ , bệnh ung thư , cơ thể khỏe mạnh , warren buffett

Tôi 72 tuổi, 7 năm sống cùng cô con gái duy nhất của mình để rồi ứa nước mắt: Bị coi là máy ATM, lúc ngộ ra tiền phải nằm trong tay mình thì đã muộn!

Tôi 72 tuổi, 7 năm sống cùng cô con gái duy nhất của mình để rồi ứa nước mắt: Bị coi là máy ATM, lúc ngộ ra tiền phải nằm trong tay mình thì đã muộn!

20/12/2023 12:23:00 PM

Nhưng việc chăm sóc người già là một vấn đề mà ai cũng sẽ phải đối mặt, và điều này liên quan đến thể diện và hạnh phúc của chúng ta trong những năm cuối đời. Vì vậy, tôi vẫn muốn chia sẻ một số suy nghĩ từ câu chuyện, hy vọng có thể nhắc nhở các bạn.

Tags: người lớn tuổi , tình cảm gia đình , quỹ hưu trí , chăm sóc cha mẹ , cơ thể khỏe mạnh , tận hưởng cuộc sống , cuộc sống hạnh phúc , sức khỏe thể chất , tâm trạng vui vẻ , sức khỏe tinh thần , sống khỏe mạnh

6 điều nhỏ nhặt nhưng mang lại bước ngoặt thần kỳ cho tuổi thọ: Sức khỏe hay bệnh tật do thói quen quyết định!

6 điều nhỏ nhặt nhưng mang lại bước ngoặt thần kỳ cho tuổi thọ: Sức khỏe hay bệnh tật do thói quen quyết định!

17/12/2023 11:53:00 PM

Lối sống của bạn là tuổi thọ của bạn. Bệnh tật, có thể được tích lũy dần dần thông qua những lựa chọn sai lầm, cũng có thể từ từ được chữa khỏi nhờ những thay đổi đúng đắn.

Tags: cơ thể khỏe mạnh , chức năng miễn dịch , phòng chống bệnh tật , khả năng chữa bệnh , cơ thể con người , chế độ ăn uống , sức khỏe tâm thần , thói quen ăn uống

4 đặc điểm của phụ nữ sống thọ dễ thấy bằng mắt nhưng ít ai hay

4 đặc điểm của phụ nữ sống thọ dễ thấy bằng mắt nhưng ít ai hay

15/10/2023 01:16:00 PM

Đôi khi, một số đặc điểm về hình dáng bên ngoài cũng có thể cho biết khả năng sống thọ của một người.

Tags: tình trạng sức khỏe , cơ thể khỏe mạnh , lão hóa sớm

Lười tập thể dục, nhưng người Thượng Hải sống rất thọ: 4 nguyên tắc họ tuân thủ khi ăn sáng, đáng học hỏi!

Lười tập thể dục, nhưng người Thượng Hải sống rất thọ: 4 nguyên tắc họ tuân thủ khi ăn sáng, đáng học hỏi!

11/10/2023 08:36:00 PM

Tại sao những người Thượng Hải không tập thể dục nhiều nhưng lại có tuổi thọ cao như vậy? Điều này có thể liên quan đến việc họ có thói quen ăn sáng tốt trong thời gian dài.

Tags: lười tập thể dục , tuổi thọ trung bình , bồi bổ sức khỏe , cơ thể khỏe mạnh , kéo dài tuổi thọ , bảo vệ sức khỏe

Sau 50 tuổi, người không có 3 “mầm bệnh” này chứng tỏ sở hữu thể chất “trường thọ”

Sau 50 tuổi, người không có 3 “mầm bệnh” này chứng tỏ sở hữu thể chất “trường thọ”

05/08/2023 10:40:00 PM

Khi có sức khỏe, nó tồn tại tựa như không khí, khiến người ta dễ dàng bỏ qua. Chỉ đến khi mất đi rồi, bạn mới thấy nó quan trọng như thế nào, dù đánh đổi cả một gia tài cũng không lấy lại được. Có những vấn đề nên lưu ý càng sớm càng tốt.

Tags: cơ thể khỏe mạnh , sống thọ

Nên tránh xa những loại quả này vào buổi sáng kẻo tự 'phá nát' dạ dày

Nên tránh xa những loại quả này vào buổi sáng kẻo tự 'phá nát' dạ dày

12/07/2023 09:17:00 AM

Trái cây là loại thực phẩm nhiều chất xơ và vitamin rất tốt cho sức khỏe con người. Tuy nhiên bạn nên tránh xa những loại quả dưới đây vào buổi sáng kẻo gây hại cho dạ dày của bạn.

Tags: chống oxy hóa , cơ thể khỏe mạnh , Chất chống oxy hóa

8 thói quen nếu làm trước khi ngủ và sau khi ngủ dậy sẽ khiến giảm tuổi thọ

8 thói quen nếu làm trước khi ngủ và sau khi ngủ dậy sẽ khiến giảm tuổi thọ

15/06/2023 04:40:00 PM

Đôi khi chỉ một động tác vận động đơn giản cũng có thể phát huy tác dụng trong việc giữ gìn sức khỏe.

Tags: cơ thể khỏe mạnh , thời điểm vàng , thói quen xấu , chức năng sinh lý , Giữ gìn sức khỏe

4 điều cần chuẩn bị để cuộc sống sau tuổi 50 tốt đẹp hơn

4 điều cần chuẩn bị để cuộc sống sau tuổi 50 tốt đẹp hơn

08/06/2023 01:20:00 PM

Tuổi già sức yếu, cơ thể dễ sinh bệnh tật, lúc này nếu có người bên cạnh cũng nhẹ gánh hơn phần nào.

Tags: cơ thể khỏe mạnh , chăm sóc cha mẹ , Giữ gìn sức khỏe , thói quen sinh hoạt

Bất kể đàn ông hay phụ nữ, trước 60 tuổi bằng giá nào cũng phải có được 3 thứ

Bất kể đàn ông hay phụ nữ, trước 60 tuổi bằng giá nào cũng phải có được 3 thứ

03/06/2023 03:19:00 PM

Muốn cuộc sống sau này an nhàn, viên mãn, trước tuổi 60, nhất định phải chuẩn bị sẵn 3 thứ này.

Tags: cơ thể khỏe mạnh , Giữ gìn sức khỏe

Nghiên cứu kéo dài 75 năm của Harvard: Người hạnh phúc nhất không phải người giàu có

Nghiên cứu kéo dài 75 năm của Harvard: Người hạnh phúc nhất không phải người giàu có

21/05/2023 09:21:00 PM

Nghiên cứu cho thấy, yếu tố để một người trở nên hạnh phúc nhất không phải là tiền bạc mà là điều đặc biệt này.

Tags: xử lý tốt , mối quan hệ , niềm hạnh phúc , tận hưởng cuộc sống , cơ thể khỏe mạnh , người bạn thân thiết , tinh thần minh mẫn

Thất bại lớn nhất đời người không phải NGHÈO, mà là tuổi trung niên gặp phải 4 ĐIỀU sau

Thất bại lớn nhất đời người không phải NGHÈO, mà là tuổi trung niên gặp phải 4 ĐIỀU sau

11/04/2023 10:10:00 AM

Khi bạn nghỉ hưu ở tuổi 60, cho dù bạn đã đạt được tự do về tài chính, nhưng vẫn sẽ không tránh khỏi cảm giác thất bại nếu gặp 4 điều sau đây.

Tags: người chiến thắng , tiền trợ cấp , cơ thể khỏe mạnh , tuổi trung niên

Người tuổi thọ ngắn thường có "độ ẩm" cao ở nơi này: Học ngay 5 cách "hút sạch ẩm", giúp khỏe mạnh trông thấy

Người tuổi thọ ngắn thường có "độ ẩm" cao ở nơi này: Học ngay 5 cách "hút sạch ẩm", giúp khỏe mạnh trông thấy

26/03/2023 02:57:00 PM

"Độ ẩm" trong cơ thể là kẻ thù của sức khỏe con người và là nguồn gốc gây ra, hoặc tăng nặng hầu hết các bệnh mãn tính.

Tags: ảnh hưởng sức khỏe , thói quen xấu , hơi thở hôi , tiết dịch âm đạo , dịch âm đạo , tuần hoàn máu , cơ thể khỏe mạnh , trao đổi chất

Sáng ngủ dậy làm ngay 3 thói quen "trường thọ" này, bạn có thể sống đến 60 tuổi với cơ thể khỏe mạnh

Sáng ngủ dậy làm ngay 3 thói quen "trường thọ" này, bạn có thể sống đến 60 tuổi với cơ thể khỏe mạnh

17/03/2023 10:44:00 PM

Sáng đầu ngày luôn là thời khắc bạn cần đánh thức cơ thể với một tinh thần tỉnh táo, minh mẫn nhất. Buổi sáng dậy sớm với tâm trạng vui vẻ sẽ giúp bạn đón một ngày làm việc tràn đầy năng lượng hơn. Bên cạnh đó, nếu hình thành được 3 thói quen này vào sáng sớm sẽ giúp bạn gặt hái về nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, trong đó có cả khả năng gia tăng tuổi thọ theo thời gian.

Tags: mất thẩm mỹ , ảnh minh họa , chế độ ăn uống , quá trình điều trị , người phụ nữ , chất dinh dưỡng , vai trò quan trọng , tâm lý học , cơ thể khỏe mạnh

Cặp chị em thọ trên trăm tuổi, luôn khỏe mạnh nhờ 5 bí quyết cực đơn giản

Cặp chị em thọ trên trăm tuổi, luôn khỏe mạnh nhờ 5 bí quyết cực đơn giản

15/03/2023 05:11:00 PM

Shirley Hodes (106 tuổi) và em gái Ruth Sweedler (103 tuổi) được biết đến là cặp chị em sống thọ trên trăm tuổi.

Tags: bí quyết sống , sức khỏe tốt , bổ sung thêm , bảo vệ sức khỏe , hoạt động thể chất , điều kiện thời tiết , cơ thể khỏe mạnh , nói chuyện điện thoại

Nghiên cứu của ĐH Harvard: Quy tắc "2 hoa quả - 3 rau củ" khi ăn giúp kéo dài tuổi thọ, duy trì đều đặn cơ thể khỏe mạnh, bệnh tật tránh xa

Nghiên cứu của ĐH Harvard: Quy tắc "2 hoa quả - 3 rau củ" khi ăn giúp kéo dài tuổi thọ, duy trì đều đặn cơ thể khỏe mạnh, bệnh tật tránh xa

11/03/2023 09:10:00 AM

Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu như bệnh tim mạch và ung thư.

Tags: chế độ ăn , giảm nguy cơ , cơ thể khỏe mạnh , bệnh mãn tính , kéo dài tuổi thọ

Loại thực phẩm ngăn ung thư, ngừa tiểu đường: Giá rất rẻ nhưng nhiều người bỏ qua

Loại thực phẩm ngăn ung thư, ngừa tiểu đường: Giá rất rẻ nhưng nhiều người bỏ qua

07/03/2023 10:25:00 AM

Đây là một trong những thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ nhưng lại bị nhiều người đánh giá thấp và bỏ qua.

Tags: thực phẩm chế biến , Ngũ cốc nguyên hạt , kéo dài tuổi thọ , Thực phẩm giúp , lợi ích sức khỏe , cơ thể khỏe mạnh