Tin tức, bài viết mới nhất về :

Tuần hoàn máu

Muốn sống lâu khỏe mạnh thì tránh xa 6 thói quen hại mạch máu này

Muốn sống lâu khỏe mạnh thì tránh xa 6 thói quen hại mạch máu này

29/09/2023 12:00:00 PM

Mạch máu như một bản đồ giao thông khổng lồ đưa oxy và dinh dưỡng đến toàn bộ cơ thể. Do đó, muốn sống lâu phải chú ý đến mạch máu.

Tags: tuần hoàn máu , bảo vệ sức khỏe , mỡ động vật , tổn thương mạch máu , người hút thuốc , tình trạng xơ vữa động mạch

Cách đi 5 phút nhưng hiệu quả như 10.000 bước: Là “thuốc hạ đường huyết tự nhiên”, kéo dài tuổi thọ hiệu quả

Cách đi 5 phút nhưng hiệu quả như 10.000 bước: Là “thuốc hạ đường huyết tự nhiên”, kéo dài tuổi thọ hiệu quả

24/09/2023 01:24:00 PM

Người ta thường nói: "Phải đi 10.000 bước thì mới khỏe". Tuy nhiên trên thực tế, "phương pháp đi bộ" quan trọng hơn số lượng bước đi.

Tags: hạ đường huyết , sức mạnh cơ bắp , kéo dài tuổi thọ , tuần hoàn máu , Nguy cơ đột quỵ

Mẹo dùng quạt đúng cách giúp bạn ngủ ngon hơn trong mùa hè

Mẹo dùng quạt đúng cách giúp bạn ngủ ngon hơn trong mùa hè

05/06/2023 11:40:00 AM

Mẹo dùng quạt đúng cách là giải pháp hữu ích giúp bạn mát mẻ và ngủ ngon hơn trong thời tiết oi nóng khi không có điều hòa.

Tags: máu lưu thông , tuần hoàn máu , không khí lạnh , dây thần kinh

Nắm chặt tay trong 30 giây sẽ biết máu lưu thông nhanh hay chậm?

Nắm chặt tay trong 30 giây sẽ biết máu lưu thông nhanh hay chậm?

01/06/2023 08:00:00 PM

Các nhà khoa học của Mỹ đã nghiên cứu và chứng minh rằng bệnh tuần hoàn máu kém đã dần xuất hiện phổ biến ở những người trẻ tuổi, đặc biệt là dân văn phòng ít vận động, ngồi nhiều hơn đi, lười thể dục, thường xuyên gặp phải stress trong công việc,...

Tags: máu lưu thông , tuần hoàn máu , dân văn phòng , lưu thông máu kém , Chế độ dinh dưỡng

Khi ngủ nên đặt quạt dưới chân hay ở đầu giường? Thực hiện sai có thể ảnh hưởng tới sức khỏe

Khi ngủ nên đặt quạt dưới chân hay ở đầu giường? Thực hiện sai có thể ảnh hưởng tới sức khỏe

22/05/2023 10:11:00 PM

Việc bố trí đúng cách quạt sẽ giúp thiết bị đem lại hiệu quả làm mát tốt, lại an toàn với sức khỏe người dùng.

Tags: máu lưu thông , dây thần kinh , tuần hoàn máu

9 loại thực phẩm "dọn sạch rác" cơ thể, ăn mỗi ngày giúp máu sạch trong, cả người như trẻ ra chục tuổi

9 loại thực phẩm "dọn sạch rác" cơ thể, ăn mỗi ngày giúp máu sạch trong, cả người như trẻ ra chục tuổi

13/05/2023 01:34:00 PM

Đây là những loại thực phẩm vàng, giúp loại bỏ "rác thải" trong cơ thể, thúc đẩy tuần hoàn máu, điều hòa khí huyết tuyệt vời.

Tags: tuần hoàn máu , trà hoa cúc , hệ hô hấp , tế bào ung thư , chống oxy hóa

Người tuổi thọ ngắn thường có "độ ẩm" cao ở nơi này: Học ngay 5 cách "hút sạch ẩm", giúp khỏe mạnh trông thấy

Người tuổi thọ ngắn thường có "độ ẩm" cao ở nơi này: Học ngay 5 cách "hút sạch ẩm", giúp khỏe mạnh trông thấy

26/03/2023 02:57:00 PM

"Độ ẩm" trong cơ thể là kẻ thù của sức khỏe con người và là nguồn gốc gây ra, hoặc tăng nặng hầu hết các bệnh mãn tính.

Tags: ảnh hưởng sức khỏe , thói quen xấu , hơi thở hôi , tiết dịch âm đạo , dịch âm đạo , tuần hoàn máu , cơ thể khỏe mạnh , trao đổi chất

Dấu hiệu cảnh báo bạn nên ngừng tập thể dục ngay lập tức

Dấu hiệu cảnh báo bạn nên ngừng tập thể dục ngay lập tức

26/03/2023 11:00:00 AM

Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu thấy các triệu chứng dưới đây hãy dừng tập ngay lập tức.

Tags: tuần hoàn máu , điều quan trọng , yếu tố nguy cơ , giảm huyết áp , Sức khỏe tim mạch

Cách đơn giản giúp khỏe mạnh suốt 4 mùa

Cách đơn giản giúp khỏe mạnh suốt 4 mùa

01/03/2023 06:15:00 PM

Có những hành động nhỏ nhưng có thể mang lại những giá trị lớn đối với sức khỏe và ngâm chân là một trong những số đó.

Tags: giảm mệt mỏi , tuần hoàn máu , chất lượng giấc ngủ , cải thiện chức năng , thư giãn tinh thần , tăng cường chức năng , tầm quan trọng

Đẹp nhưng độc: 6 loài hoa được trưng nhiều trong nhà hóa ra lại ẩn chứa nguy hiểm không ai ngờ

Đẹp nhưng độc: 6 loài hoa được trưng nhiều trong nhà hóa ra lại ẩn chứa nguy hiểm không ai ngờ

21/02/2023 11:40:00 AM

Khi trưng những loại hoa này, bạn cần hết sức cảnh giác để không tiếp xúc với các thành phần chứa độc tố của cây.

Tags: tuần hoàn máu , da nhạy cảm , Cẩm tú cầu , hoa loa kèn , không gian sống , tiếp xúc trực tiếp

Những bó hoa Valentine siêu độc lạ: Không chỉ ăn được mà còn tiêu được

Những bó hoa Valentine siêu độc lạ: Không chỉ ăn được mà còn tiêu được

10/02/2023 10:10:00 AM

Không chỉ hoa tươi hay hoa khô truyền thống mà những bó hoa độc lạ được làm từ bánh kẹo, đồ ăn, hoa quả và cả tiền cũng "lên ngôi" trong dịp Valentine 14/2.

Tags: tuần hoàn máu , y học hiện đại , đường vận chuyển , lưu thông máu , bệnh ung thư , xu hướng giảm , lối sống lành mạnh

Những người sống thọ thường có chung một thói quen “miễn phí” khi ăn

Những người sống thọ thường có chung một thói quen “miễn phí” khi ăn

01/02/2023 02:15:00 PM

Ngày nay chúng ta thường bắt gặp hình ảnh cả nhà ngồi ăn quây quần trên ghế với đồ ăn đầy ắp trên bàn. Chính vì thế, nếu thấy gia đình nào ngồi ăn dưới sànthì lại thấy lạ và đặt câu hỏi tại sao họ không ngồi trên bàn. Nhưng thực tế, các chuyên gia đánh giá đây là thói quen tốt cho sức khỏe bậc nhất.

Tags: hệ tiêu hóa , phòng ngừa bệnh , bài tập thể dục , cảm giác thoải mái , tuần hoàn máu , giảm áp lực , lợi ích sức khỏe , chuyên gia sức khỏe , Thực phẩm nhiễm bẩn , Phụ nữ mang thai

Mùa lạnh có 5 dấu hiệu này tuyệt đối đừng đi tắm

Mùa lạnh có 5 dấu hiệu này tuyệt đối đừng đi tắm

14/12/2022 10:05:00 AM

Khi cảm nhận bản thân có những dấu hiệu sau đây, bạn cũng tuyệt đối không nên đi tắm vì rất dễ dẫn đến cảm lạnh, thậm chí là đột quỵ.

Tags: nhiệt độ xuống , tuần hoàn máu , nhiệt độ cơ thể , mức tiêu thụ , Làm đẹp da

5 món ăn giúp nhanh lành vết thương và kiểm soát đường huyết, tránh biến chứng nguy hiểm

5 món ăn giúp nhanh lành vết thương và kiểm soát đường huyết, tránh biến chứng nguy hiểm

12/12/2022 06:41:00 PM

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng khi cơ thể đang bị tổn thương, đặc biệt là 5 thực phẩm sau còn làm được nhiều hơn thế.

Tags: Chế độ dinh dưỡng , tuần hoàn máu , hệ thống miễn dịch

7 điều không nên làm khi đi máy bay

7 điều không nên làm khi đi máy bay

16/11/2022 01:44:00 PM

Có rất nhiều người sợ đi máy bay vì mỗi lần đi là bị ốm hoặc có rủi ro. Đừng ngại, bạn nên tham khảo 7 điều sau đây để chuyến bay của bạn hoàn hảo.

Tags: sợ đi máy bay , kính áp tròng , tuần hoàn máu

Sai lầm khi ăn sáng biến thực phẩm thành ‘kẻ thù’ tàn phá dạ dày, gan, thận

Sai lầm khi ăn sáng biến thực phẩm thành ‘kẻ thù’ tàn phá dạ dày, gan, thận

10/11/2022 11:07:00 PM

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, tuy nhiên không phải ai cũng biết ăn sáng sao cho đúng. Những thói quen ăn sáng dưới đây chẳng những không có lợi cho sức khỏe mà vô tình còn dễ rước thêm bệnh vào người, ai mắc phải cần từ bỏ ngay.

Tags: quan trọng nhất , nguy cơ mắc bệnh , nguy cơ mắc bệnh tim , bữa ăn sáng , tuần hoàn máu

Rán trứng đừng cho hành lá mà thay bằng loại rau này sẽ vừa ngon vừa cực tốt cho sức khỏe, bảo sao người Nhật thích

Rán trứng đừng cho hành lá mà thay bằng loại rau này sẽ vừa ngon vừa cực tốt cho sức khỏe, bảo sao người Nhật thích

23/10/2022 04:10:00 PM

Người Nhật rất thích loại rau này, thường dùng để rán cùng hành lá, hoặc dùng trong các món canh đậu phụ, salad...

Tags: món trứng chiên , Đường tiêu hóa , trị táo bón , tuần hoàn máu , cải thiện thị lực , ung thư ruột kết

Chuyên gia chỉ ra các sai lầm khi tắm có thể gây hại, thậm chí tiềm ẩn nguy cơ đột quỵ

Chuyên gia chỉ ra các sai lầm khi tắm có thể gây hại, thậm chí tiềm ẩn nguy cơ đột quỵ

10/10/2022 09:31:00 AM

Theo chuyên gia, tắm là cách vệ sinh cơ thể, giúp tăng tuần hoàn máu. Tuy nhiên, tắm không đúng cách có thể gây hại cho sức khoẻ.

Tags: Nguy cơ đột quỵ , cuộc sống hiện đại , tuần hoàn máu , tắm nước lạnh , tắm quá lâu

Sai lầm khi ăn ngải cứu có thể dẫn đến ngộ độc, động kinh,... biết mà tránh xa kẻo 'hối không kịp'

Sai lầm khi ăn ngải cứu có thể dẫn đến ngộ độc, động kinh,... biết mà tránh xa kẻo 'hối không kịp'

02/08/2022 10:06:06 PM

Theo Đông y, rau ngải cứu là loại cây thuốc chữa bệnh, nó có thể giúp xoa dịu những cơn đau cơ, giúp tuần hoàn máu, giảm đau bụng, an thai tốt… Nhưng loại rau này cũng có chứa những tác dụng phụ đáng sợ khi ăn.

Tags: tuần hoàn máu , tế bào ung thư , Chữa suy nhược