Lá gan ‘ghét’ nhất hành vi này: Làm nhiều khiến gan bị sẹo nặng, chai cứng nghiêm trọng
Các hành vi hằng ngày của chúng ta ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe tổng thể, trong đó có sức khỏe lá gan.
Cơ thể có “2 dày, 1 mỏng” chứng tỏ tuổi thọ tăng cao, người lớn tuổi cũng yên tâm sống khỏe
Khi cơ thể người có đủ “2 dày, 1 mỏng”, họ đang duy trì tình trạng sức khỏe ổn định và có khả năng sống thọ hơn.
Nam giới kiên trì tập động tác này, cơ thể sẽ nhận được 7 lợi ích tuyệt vời
Động tác này có thể là một cách để nam giới tăng cường cơ tay, vai và lưng. Nó cũng có thể cải thiện thể lực và sức khỏe tinh thần.
3 thói quen tưởng vô hại nhưng âm thầm 'gọt đẽo' tuổi thọ chẳng kém gì hút thuốc, uống rượu
Các chuyên gia y tế cho biết có một số thói quen phổ biến có thể gây hại cho sức khỏe, cắt giảm tuổi thọ chẳng kém gì hút thuốc lá hoặc uống rượu.
Thức dậy có dấu hiệu này ở chân cần cẩn trọng mạch máu tắc nghẽn, tim ‘gặp nguy’
Khi thức dậy vào buổi sáng nếu chân có dấu hiệu này thì cần cảnh giác với bệnh tim mạch.
Bác sĩ trường thọ nói rằng đây là sai lầm số 1 'khiến bạn già đi nhanh hơn'
Nhiều người không nhận ra tác hại của việc thiếu ngủ có đối với sức khỏe tổng thể, bao gồm cả sự lão hóa.
Tiến sĩ tâm lý học chỉ ra ‘thần chú’ 2.000 năm tuổi giúp bạn hạnh phúc và thành công: Vỏn vẹn 2 từ!
Khi bạn đối mặt với một thử thách, hãy tự hỏi liệu bạn có thể hoàn toàn kiểm soát được kết quả hay không. Nếu không, hãy làm hòa với nó và tiếp tục.
Thời điểm tốt nhất để ăn tối giúp tăng cường trao đổi chất và cải thiện sức khỏe mà nhiều người bỏ qua
Thời điểm chúng ta dùng bữa trong ngày được quyết định bởi vô số yếu tố, chẳng hạn như công việc, lịch trình, mức độ đói... Tuy nhiên, muốn bữa tối của bạn trở nên lành mạnh, tốt cho sức khỏe hơn thì đây là thời điểm bạn tốt nhất không nên bỏ qua.
Tại sao chúng ta không nên ăn chuối vào bữa sáng
Chuối chứa nhiều carbohydrate và có thể làm tăng lượng đường trong máu, gây ra tình trạng mệt mỏi vào giữa buổi sáng đặc biệt đối với những người đã mắc bệnh tiểu đường loại 2.
8 lợi ích sức khỏe ít người biết của trà hương thảo
Hương thảo là loại thảo mộc có màu xanh và hương thơm dễ chịu. Nhờ mùi hương này, ở nhiều nền văn hóa, hương thảo được dùng làm gia vị.
Quy tắc 50-50 khi tập thể dục giúp ngừa tiểu đường, bảo vệ tim, kéo dài tuổi thọ
Tập thể dục là một trong những cách để tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ được các chuyên gia khuyên nên làm hàng ngày. Tuy nhiên, nếu bạn tập thể dục theo quy tắc 50-50 dưới đây, lợi ích sẽ tăng thêm nhiều lần.
Tỷ phú tìm người trông chó với mức lương 3 tỷ/năm
Một gia đình tỷ phú người Mỹ sống tại Vương quốc Anh mới đây đã gây sốt sau khi đăng tin tuyển dụng 'bảo mẫu chăm chó' toàn thời gian với mức lương 127.227 USD/năm.
7 thói quen tàn phá thận mà nhiều người mắc phải
Thận của chúng ta là một cơ quan quan trọng trong cơ thể, một tổn thương nhỏ ở thận cũng có thể đem đến tác động sâu sắc đến sức khỏe của bạn.
Tác động bất ngờ đến thận nếu uống thêm 1 ly cà phê mỗi ngày
Các nhà nghiên cứu từ Hà Lan và Chile vừa phát hiện thêm một tính năng đặc biệt ẩn trong ly cà phê bạn uống hàng ngày.
Chân khoẻ, người sống lâu: 7 việc cần làm cho đôi chân để đẩy lùi tình trạng lão hoá nhanh
Muốn đẩy lùi lão hoá thì phải nuôi dưỡng đôi chân thật tốt, 'chân khoẻ người sống lâu' là như vậy.
5 dấu hiệu cho thấy thận đang bị tổn thương
Bảo vệ sức khỏe thận chính là cách đơn giản để nâng cao sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Hãy nhận biết sớm bệnh thận thông qua 5 dấu hiệu sau.
Uống trà mỗi ngày có giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường hay không?
Một nghiên cứu mới đây đã công bố rằng trà sẽ có khả năng cải thiện sức khỏe.
Stress gây hại da và cách giảm căng thẳng đơn giản, hiệu quả
SKĐS - Công việc, các vấn đề gia đình, áp lực tài chính… khiến bạn căng thẳng. Dành thời gian thư giãn có thể giúp bạn khỏe mạnh về cả thể chất, tinh thần và phục hồi năng lượng sau một ngày dài mệt mỏi.
Ung thư ''sợ'' 5 thực phẩm này, nên ăn thường xuyên để khỏe mạnh
Bên cạnh việc tránh xa các yếu tố gây ung thư, bạn cũng nên ăn một số thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa ung thư, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể.
Người bị bệnh gan có được ăn trứng không?
Nhiều người cho rằng hàm lượng cholesterol cao trong trứng gà là trở ngại với người bị bệnh gan nhiễm mỡ. Nhưng sự thực có phải như vậy và người bị bệnh gan có cần kiêng ăn trứng tuyệt đối không?