Tin tức, bài viết mới nhất về :

chống oxy hóa

7 loại thực phẩm ăn vào ngủ ngon: Món số 7 rất quen thuộc với người Việt

7 loại thực phẩm ăn vào ngủ ngon: Món số 7 rất quen thuộc với người Việt

10/11/2020 3:00:00 PM

Ăn gì trước khi ngủ là thắc mắc của nhiều người. Healthline gợi ý 7 loại thực phẩm và đồ uống nên sử dụng để có giấc ngủ ngon, kèm theo những lưu ý về khẩu phần và thời gian ăn.

Tags: giấc ngủ ngon, giảm nguy cơ, bệnh mãn tính, tăng cường hệ miễn dịch, Hệ miễn dịch, thay đổi chế độ ăn, chế độ ăn, chất lượng giấc ngủ, chất dinh dưỡng, Chất chống oxy hóa, nguồn cung cấp, chống oxy hóa, chứng mất ngủ, đồng hồ sinh học

7 loại protein hoàn chỉnh không có nguồn gốc từ thịt đỏ: Rất tốt cho sức khỏe toàn diện

7 loại protein hoàn chỉnh không có nguồn gốc từ thịt đỏ: Rất tốt cho sức khỏe toàn diện

8/25/2020 8:21:00 PM

Tất cả chúng ta đã nghe rất nhiều về protein - trên quảng cáo, trên nhãn sản phẩm, tại phòng gym,... Hầu hết mọi người đều nghĩ thịt là nguồn cung protein tốt nhất.

Tags: chất lượng cao, Axit amin thiết yếu, nguồn cung cấp, bữa ăn phụ, lòng đỏ trứng, Chất chống oxy hóa, chống oxy hóa, sữa đậu nành, lợi ích sức khỏe, hạt dẻ cười, chất dinh dưỡng, sữa nguyên chất, nỗi sợ hãi, cá rô phi

Loại quả ngon ngọt "vạn người mê" này có thể trị dứt điểm được 6 loại bệnh, nhưng khi ăn hãy cẩn trọng lược bỏ 1 bộ phận kẻo ngộ độc

Loại quả ngon ngọt "vạn người mê" này có thể trị dứt điểm được 6 loại bệnh, nhưng khi ăn hãy cẩn trọng lược bỏ 1 bộ phận kẻo ngộ độc

8/23/2020 4:42:00 PM

Loại quả quen thuộc này đang vào chính vụ, bạn có thể sử dụng chúng như một thực phẩm tráng miệng ngon lành, có tác dụng trị bệnh nhưng khi ăn cần lưu ý lược bỏ bộ phận này.

Tags: vạn người mê, y học hiện đại, Chất chống oxy hóa, gốc tự do, chống oxy hóa, mái tóc khỏe, Hội Đông y, Hội Đông y Hà Nội, Viện Hàn Lâm, phụ nữ sau sinh, chuẩn bị sẵn, người cao tuổi, màu nâu đỏ

Nhật Bản - 20 năm liền tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới: Tất cả nhờ tuân thủ 10 quy tắc sinh hoạt 'bất biến'

Nhật Bản - 20 năm liền tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới: Tất cả nhờ tuân thủ 10 quy tắc sinh hoạt 'bất biến'

8/4/2020 11:20:00 AM

Một cuộc sống lúc nào cũng hối hả, phấn khích chưa chắc là tốt, bởi nó đẩy nhanh quá trình lão hóa của con người. Một nhịp sống chậm rãi, thư thái là cách để con người nơi đây khỏe mạnh...

Tags: tuổi thọ trung bình, quá trình lão hóa, tuyến thượng thận, Hệ thần kinh, giữ kỷ lục, kỷ lục thế giới, năng lượng cơ thể, nhà khoa học, tình trạng sức khỏe, chống oxy hóa, Chất chống oxy hóa, giảm nguy cơ, kích thích vị giác, Ẩm thực nhật bản

Sau 45 tuổi, cơ thể có "3 nơi" càng sạch thì càng sống thọ

Sau 45 tuổi, cơ thể có "3 nơi" càng sạch thì càng sống thọ

6/15/2020 7:21:00 PM

Giai đoạn tuổi từ 46-55 tuổi, 10 năm đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe. Sau 45 tuổi, cơ thể có 3 nơi càng sạch, tuổi thọ càng dài, nếu mọi người biết càng sớm càng tốt.

Tags: đặc biệt quan trọng, cục máu đông, quá trình lão hóa, Bệnh tim mạch, mạch máu não, chết đột ngột, điều quan trọng, rau củ quả, rau củ quả tươi, chất dinh dưỡng, cơ thể con người, chống oxy hóa, đào thải độc tố

9 ích lợi khi uống trà mỗi ngày: Dưỡng sinh, dưỡng tâm, dưỡng hồn, phòng ngừa 3 loại ung thư phổ biến nhất

9 ích lợi khi uống trà mỗi ngày: Dưỡng sinh, dưỡng tâm, dưỡng hồn, phòng ngừa 3 loại ung thư phổ biến nhất

6/12/2020 2:40:00 PM

Là loại thức uống thứ hai được các chuyên gia sức khỏe và dinh dưỡng hàng đầu khuyến nghị sử dụng, thói quen uống trà mỗi ngày sẽ đem tới cho bạn một cơ thể khỏe mạnh và tinh thần minh...

Tags: chống oxy hóa, tinh thần minh mẫn, cơ thể khỏe mạnh, chuyên gia sức khỏe, Bệnh tim mạch

14 thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quả

14 thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quả

2/22/2020 4:45:00 PM

Tỏi, các loại quả mọng, nấm, rau cải hay cà chua, táo... đều là những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa ung thư hiệu quả.

Tags: giảm nguy cơ ung thư, nguy cơ ung thư, ung thư đại tràng, Chất chống oxy hóa, chống oxy hóa, chống ung thư, Bệnh tim mạch, ngăn ngừa bệnh, nguy cơ ung thư phổi, bệnh nhiễm trùng, Ung thư phổi, ung thư vú, Dịch tễ học, nguy cơ ung thư dạ dày

4 cách uống cà phê tốt nhất cho sức khoẻ: Các con nghiện cà phê nhất định phải biết

4 cách uống cà phê tốt nhất cho sức khoẻ: Các con nghiện cà phê nhất định phải biết

2/17/2020 9:23:00 PM

Vâng, hãy đi vào quán và mua một cốc cà phê, hoặc hai, hoặc nhiều hơn. Theo một nghiên cứu gần đây, làm như vậy có thể cải thiện sức khỏe của bạn và giúp bạn sống lâu hơn.

Tags: uống cà phê, cốc cà phê, cải thiện sức khỏe, tách cà phê, người tiêu thụ, nguy cơ tử vong, Chất chống oxy hóa, Giảm rủi ro, chống oxy hóa, phó giáo sư

3 món đồ uống quen thuộc giúp tăng đề kháng - phòng virus Corona, các mẹ không thể bỏ qua

3 món đồ uống quen thuộc giúp tăng đề kháng - phòng virus Corona, các mẹ không thể bỏ qua

1/31/2020 10:40:00 AM

Đôi khi do quá quen thuộc rồi nên chúng ta dường như quên mất sự tồn tại của chúng. Hãy làm những món đồ uống này mỗi ngày để giúp các thành viên trong gia đình tăng sức đề kháng trong...

Tags: Chất chống oxy hóa, gia đình Việt, Tăng sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa

Dưa muối: Lợi, hại thế nào?

Dưa muối: Lợi, hại thế nào?

1/27/2020 8:08:00 PM

Dưa muối ngoài chức năng thực phẩm dùng ẩm thực ngon miệng, nhiều nghiên cứu cho thấy những lợi ích sức khỏe của dưa muối tốt cho tiêu hóa, có thể giúp giảm cân với nhiều chất chống oxy...

Tags: dưa muối, chống oxy hóa

Trong quả chanh có một thứ chữa đau nhức xương khớp cực hay, rất thích hợp dùng vào tiết trời lạnh này không phải ai cũng biết

Trong quả chanh có một thứ chữa đau nhức xương khớp cực hay, rất thích hợp dùng vào tiết trời lạnh này không phải ai cũng biết

1/13/2020 7:41:00 PM

Đáng tiếc là chúng ta thường vứt bỏ chúng đi rất lãng phí mà không hay đây là thuốc quý chữa đau nhức xương khớp, quá đỗi thích hợp vào mùa lạnh.

Tags: quả chanh, vỏ chanh, đau nhức xương khớp, chống oxy hóa

"Vua" của các loại hạt giúp giảm mỡ máu và thay đổi sức khỏe toàn diện: Ăn 1 nắm là đủ

"Vua" của các loại hạt giúp giảm mỡ máu và thay đổi sức khỏe toàn diện: Ăn 1 nắm là đủ

12/26/2019 4:41:00 PM

Do thói quen ăn uống thiếu kiểm soát nên nhiều người gặp triệu chứng mỡ máu cao. Có nhiều cách để giảm mỡ máu, trong đó có thể duy trì thói quen ăn một nắm hạt này mỗi ngày.

Tags: thói quen ăn uống, giảm mỡ máu, hạt dẻ cười, chống oxy hóa, chất dinh dưỡng, hạt óc chó, tăng cường hệ miễn dịch

Điều kỳ diệu gì sẽ xảy ra khi ăn 2 trái táo/ngày: Những tác dụng khiến chị em tiếc hùi hụi vì không biết sớm hơn

Điều kỳ diệu gì sẽ xảy ra khi ăn 2 trái táo/ngày: Những tác dụng khiến chị em tiếc hùi hụi vì không biết sớm hơn

12/18/2019 8:57:00 PM

Nghiên cứu mới nhất cho thấy ăn 1 trái táo hàng ngày đã tốt, nhưng ăn 2 trái còn tốt gấp bội phần và nhận thêm nhiều lợi ích không tưởng, đến cả thuốc tiên còn khó lòng làm được.

Tags: điều kỳ diệu, chống oxy hóa, nước ép táo, giảm nguy cơ đột quỵ, trái táo

Tác dụng siêu tuyệt vời của củ riềng đối với sức khỏe

Tác dụng siêu tuyệt vời của củ riềng đối với sức khỏe

12/8/2019 10:02:23 AM

Củ riềng là nguyên liệu rất phổ biến trong nhà bếp. Hầu như mọi bộ phận của loại củ này đều có thể được sử dụng để nấu ăn hoặc chữa bệnh.

Tags: chống oxy hóa, ngừa ung thư, y học cổ truyền, Đau dạ dày