Bỏ ăn cơm hoàn toàn để hạ đường huyết, sau 6 tháng người đàn ông U60 vẫn bị tiểu đường: Ăn tinh bột thế nào để không "rước bệnh"?
Ít ai ngờ rằng, dù cắt bỏ hẳn tinh bột khỏi khẩu phần ăn, bạn vẫn có thể mắc bệnh tiểu đường.
Không chỉ kẹo, mứt, 4 thói quen này ngày Tết cũng khiến đường huyết tăng vọt, gan nhanh hỏng, người khỏe mạnh cũng hạn chế
Những thói quen vô tình này khiến đường huyết của bạn tăng vọt, ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.
Vợ chồng nên thoả thuận tiền bạc thế nào trước khi kết hôn?
Tài chính là một trong những chủ đề tương đối nhạy cảm với các cặp đôi trước khi chính thức về chung một nhà.
9 loại hạt dinh dưỡng cực tốt, ăn thường xuyên tốt cho tim và ngừa ung thư
Các loại hạt có vỏ chứa một nguồn chất xơ và protein mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là liên quan đến việc giảm các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim mạch và ngăn ngừa ung thư.
Cơm nóng và cơm nguội ăn loại nào tốt cho sức khỏe hơn? Kết quả khiến bạn thay đổi hẳn thói quen ăn cơm
Có nhiều thông tin cho rằng ăn cơm nguội để qua đêm hay ăn cơm nguội từ hôm này sang hôm khác sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư? Liệu những thông tin này có thật sự đúng?
12 thói quen là "chất xúc tác" gây ra bệnh tật, tăng nguy cơ tiểu đường, đột quỵ, ung thư
Thói quen sinh hoạt hàng ngày có mối liên hệ mật thiết đối với sức khỏe của chúng ta, thậm chí một số thói quen có thể trở thành “chất xúc tác” làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Loại trà quen thuộc với người Việt chống lão hóa tốt hơn trà đen, 3 cốc mỗi ngày giảm 36% nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Trà xanh là một thức uống quen thuộc với người Việt nhưng nhiều người vẫn chưa biết rõ những tác dụng của nó.
Tập thể dục kiểu này có thể giảm được 16% nguy cơ mắc bệnh tim
Một nghiên cứu trên 71.000 người cho thấy tập thể dục kiểu này có thể giảm được 16% nguy cơ mắc bệnh tim.
4 kiểu ăn canh gây hại cho sức khỏe, làm tăng nguy cơ ung thư nhưng nhiều người làm
Canh là món quen thuộc, thậm chí không thể thiếu trên mâm cơm của nhiều gia đình. Tuy nhiên, ăn canh sao cho đúng, cho tốt thì rất ít người quan tâm.
Đậu bắp được ví là 'nhân sâm xanh' nhưng lại đại kỵ với 4 nhóm người sau
Đậu bắp được biết đến là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn được đậu bắp.
Mỗi ngày ăn 1 quả trứng phòng ngừa được 2 kiểu tai biến nguy hiểm nhất
Đây là kết luận từ nghiên cứu khoa học được thực hiện bởi trường Y tế Công cộng, Đại học Bắc Kinh, Trung Quốc.
Mỹ phát hiện 15 triệu tấn “vàng trắng” ở độ sâu 1,6 km, hầu hết xe điện của Tesla, BMW, VinFast đều đang dùng
Với trữ lượng ước tính 15 triệu tấn, đây là mỏ “vàng trắng” lớn nhất trên thế giới. Nguồn tài nguyên này rất có cần cho sự phát triển ngành xe điện hiện nay.
6 gạch đầu dòng cần nhớ để phòng ngừa mỡ máu cao ở tuổi 30
Lối sống ít vận động trong cuộc sống hiện đại đã tạo ra nhiều nguy cơ sức khỏe, trong đó có mỡ máu cao, ngay cả khi chúng ta đang ở độ tuổi 30 và 40.
2 loại gia vị giúp giảm viêm, chống ung thư có sẵn trong bếp của người Việt
Trong nhà bếp của người Việt luôn sẵn những loại gia vị chống viêm, phòng chống bệnh mãn tính nhưng không phải ai cũng biết.
Cà phê vốn đã tốt, pha cùng 5 thứ này thì lợi ích tăng gấp bội: Nhiều người chưa biết
Có rất nhiều cách thưởng thức cà phê vừa ngon, vừa lợi đủ đường.
Đi bộ là liều thuốc sống thọ nhưng bác sĩ nhắc “3 không” người ngoài 60 cần tránh, mắc phải chỉ phí công
Vốn biết đi bộ có lợi cho sức khỏe, thậm chí còn giúp kéo dài tuổi thọ nhưng nếu mắc phải 3 sai lầm thì mọi công sức đều sẽ đổ sông đổ bể.
Không nên mua khi trứng xuất hiện những dấu hiệu này
Để ngừng lãng phí tiền bạc và tránh rước bệnh vào thân, những mẹo sau đây sẽ giúp bạn biết trứng hỏng hay chưa.
Buổi sáng uống đều đặn loại nước này, cơ thể được làm sạch từ bên trong
Nước chanh là thức uống không còn quá xa lạ, tuy nhiên không phải ai cũng biết lợi ích của chúng đối với cơ thể nhiều như thế nào.
7 loại đồ ăn ngon miệng nhưng không tốt cho mỡ máu: Những ai nên hạn chế?
Theo một hiệp hội về y tế, cholesterol cao là ‘mối nguy thầm lặng’ vì nó thường không có triệu chứng cho đến khi gây ra một vấn đề nghiêm trọng.
6 thói quen ăn sáng hại sức khỏe nhưng nhiều người đang làm
(Tổ Quốc) - Hãy tử tế với cơ thể bạn ngay khi thức dậy bằng cách từ bỏ những thói quen ăn sáng kém lành mạnh sau.