Kiên trì làm điều này trong 4 tháng người đàn ông giảm hơn 10 kg, gan nhiễm mỡ cũng biến mất
Với việc kiên trì đi bộ nhanh, người đàn ông đã đạt được nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ.
Tâm lý học chỉ ra, việc đầu tiên làm sau khi ngủ dậy quyết định 'đẳng cấp': Mở mắt đã cầm điện thoại thì đừng hỏi vì sao mãi không lên hương
Cách bạn dùng những giờ đầu tiên của buổi sáng sẽ lấy đà cho cả một ngày và có thể là chìa khóa dẫn đến thành công, cũng như luận đoán tính cách của chính mình.
Doanh nhân Minh Nhựa tiết lộ chỉ làm việc này trong 1 phút giúp cân bằng mọi áp lực: Dù đứng, ngồi hay nằm đều thực hiện dễ dàng
Phương pháp này đã nhận được không ít sự thích thú và sự tán đồng của mọi người.
Nếu bạn có những đặc điểm này thì rất có thể bạn thuộc 1% dân số thế giới
Đây là nhóm tính cách hiếm nhất trong 16 nhóm tính cách của trắc nghiệm MBTI.
“Thần đồng chứng khoán” kiếm núi tiền khi thị trường chạm đáy: Không thích xe sang, đồ hiệu, 39 tuổi vẫn còn độc thân
May mắn sở hữu nhan sắc của mẹ và đầu óc kinh doanh của cha, thiếu gia thuộc thế hệ "phú nhị đại" đã chứng minh thực lực của bản thân và được kỳ vọng sẽ trở thành Lý Gia Thành thứ hai.
Người thành đạt nào cũng đều ngừng làm 1 điều để sự nghiệp thăng tiến
Cuốn sách “Ngài Cóc đi gặp bác sỹ tâm lý” viết rằng: “Không có lời chỉ trích nào mạnh hơn sự tự phê bình, và không có quan tòa nào nghiêm khắc hơn chính chúng ta”.
Những điều phụ nữ cần “từ bỏ” để trở nên ưu tú
Hiện tại có rất nhiều người phải đối mặt với những khó khăn trong trong cuộc sống, không chỉ về vật chất mà lẫn cả tinh thần. Họ luôn sống cuộc sống mà họ không hề mong muốn, tự làm khổ chính mình và đặc biệt là những người phụ nữ, luôn ôm trọn mọi phiền muộn cho chính bản thân mình. Nếu học được cách “từ bỏ” những điều dưới đây thì cuộc đời họ sẽ bước sang trang mới.
Làm thế nào để cảm thấy tuyệt vời trước 8 giờ sáng: 60 phút đầu tiên của buổi sáng có thể thay đổi cuộc đời bạn!
Trong 60-120 phút đầu tiên vào buổi sáng trong ngày, bạn hoàn toàn có thể thay đổi toàn bộ cuộc sống của mình.
Cổ nhân dạy “ba tấc trường thọ, bốn tấc không lo”: Khoa học đưa ra con số trùng khớp kỳ lạ
Lời dạy của cổ nhân dù đã xưa cũ nhưng không hề lỗi thời.
Buổi sáng, chạy bộ càng sớm thì càng tốt? Có 4 lưu ý khi chạy bộ sáng sớm mà không phải ai cũng biết, ghi nhớ kẻo khỏe đâu không thấy lại rước họa vào thân
Chạy bộ mỗi sáng rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, chạy bộ vào khung giờ nào trong buổi sáng là tốt nhất vẫn là thắc mắc băn khoăn của không ít người.
22 tuổi thường xuyên thức khuya ăn đồ nướng, hủy hoại sức khỏe, cô gái phải cắt nửa lá gan: Buông thả bản thân đáng sợ kinh khủng!
80% 9X, 10X không dám xem kết quả kiểm tra sức khỏe của mình, thức đêm và ăn uống linh tinh dường như đã trở thành tiêu chuẩn cuộc sống của những người lao động đương thời.
Chỉ phụ nữ sống thọ mới có hết 6 thói quen này vào buổi sáng: Nếu bạn có đủ thì xin chúc mừng!
6 thói quen này nếu được thực hiện đều đặn vào buổi sáng sẽ thay đổi hoàn toàn sức khỏe và cuộc sống của bạn.
Những người khỏe mạnh sống lâu thường có 4 đặc điểm chung khi ngủ dậy, kiểm tra xem bạn được mấy cái nào
Làm thế nào để bạn biết mình có thuộc nhóm sống thọ hay không? Cứ để ý xem mình có một trong các đặc điểm sau đây vào buổi sáng hay không là rõ ngay!
Chàng trai 18 tuổi rùng mình kể lại quá trình thoát chết sau cơn nhồi máu não, bác sĩ nhắc nhở 6 triệu chứng sớm người trẻ cần lưu ý
Theo số liệu thống kê năm 2020 của WHO, mỗi năm có khoảng 15 triệu người bị đột quỵ não. Trong đó, nhồi máu não chiếm tới 90% và đang trẻ hóa chóng mặt.
Có ngoại hình trẻ trung cũng là một loại bản lĩnh: Khuôn mặt biểu lộ vận mệnh giàu - nghèo của con người!
Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao một số người trông lại trẻ trung hơn tuổi thật của mình? Thực tế, những người có vẻ ngoài trẻ trung một mặt là do gen di truyền, mặt khác là do cuộc sống sau này, thông thường thì là bởi những người đó có một tâm hồn đơn thuần và trái tim nhân hậu, không quan tâm đến được và mất.
Tâm lý học chỉ ra, việc đầu tiên bạn làm sau khi ngủ dậy sẽ quyết định tầm cao của cuộc đời: Bạn thuộc tuýp ngủ tiếp, tắt báo thức, check mail hay kiểm tra Facebook?
Cách bạn dùng những giờ đầu tiên của buổi sáng sẽ lấy đà cho cả một ngày và có thể là chìa khóa dẫn đến thành công, cũng như luận đoán tính cách của chính mình.
Bắt đầu từ ngày 11/5 vận may quay đầu đi lên, 3 con giáp này như cá gặp nước, phúc khí lâm môn, làm gì cũng hanh thông thuận lợi
Xem tử vi 2021: Bắt đầu từ ngày 11/5, vận may khởi sắc giúp 3 con giáp này như cá gặp nước, phúc khí lâm môn nên cuộc sống vô cùng thoải mái, làm gì cũng thuận lợi hơn người. Hãy xem bạn có trong s...
"Thì ra mọi sự xuất sắc trên thế gian này đều thấm đượm dư vị của tăng ca": Tiết lộ của người thành đạt
Mọi sự xuất sắc trên thế giới, đều thấm đượm mùi vị của tăng ca, nhưng không phải ai cũng thích tăng ca. Chuyên gia nghiên cứu phát hiện: sở dĩ mọi người không thích tăng ca, đó là kết quả của sự kết hợp của cả yếu tố tâm lý và thể chất.
Thử thách 5 ngày 4 đêm không điện thoại, không máy tính để lấy 1.000 USD: Mỗi người được mang theo 3 vật dụng, được phục vụ ăn uống nhưng cái kết vẫn không thể ngờ!
Thử thách 5 ngày 4 đêm này nghe thì có vẻ dễ dàng, nhưng khi thực sự tiến hành, sự áp lực mà mọi người tham gia phải đối mặt lớn đến không tưởng, thậm chí, nó còn ngày một khuếch đại.
3 việc quyết định đến sự sống còn, thay đổi vận mệnh của con người: Vận vào ai cũng đúng!
Hãy xem bạn đã thực hiện tốt 3 việc này hay chưa.