Có hai khoảng thời gian quan trọng nhất trong ngày, cần hết sức chú ý đến dấu hiệu của cơ thể, đó là buổi sáng thức dậy và ban đêm khi ngủ.
Tiểu đường có nhiều biểu hiện nhưng lại dễ bị nhầm lẫn với các vấn đề sức khỏe khác. Nhiều người chỉ phát hiện bệnh khi đã có những biến chứng đáng tiếc.
Cũng giống như say tàu xe, một số người có thể không gặp phải triệu chứng này nhưng cũng có người lại gặp tình trạng nặng hơn.
Cụ bà người Nhật Shibuya 103 tuổi đã tiết lộ những thói quen trong cuộc sống giúp duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh và trí não minh mẫn dù đã ở tuổi "xưa nay hiếm".
Gan giữ nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể, nhất là đào thải độc tố. Vì vậy, nếu gan yếu đi hay mắc bệnh tật thì nhiều bộ phận sẽ cùng lúc trở nên bất thường.
Hít thở là việc chúng ta vẫn làm hàng ngày, nhưng nếu biết cách sẽ giúp thư thái, cải thiện giấc ngủ và đặc biệt tốt cho tim mạch.
Gừng là loại gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, vậy ăn gừng có nên gọt vỏ không?
Thói quen tưởng chừng như vô thưởng vô phạt đó không ngờ lại là nguyên nhân dẫn tới bệnh tật.
Ít ai biết rằng thường xuyên bị tỉnh giấc cũng có thể là dấu hiệu của bệnh gan.
Mẹo dùng quạt đúng cách là giải pháp hữu ích giúp bạn mát mẻ và ngủ ngon hơn trong thời tiết oi nóng khi không có điều hòa.
Rất nhiều người đi từ ngoài trời nắng về là lấy ngay một cốc nước đá uống cho hạ nhiệt nhưng thực chất đó là một việc làm gây hại cho sức khỏe. Khi uống nước đá bạn nên lưu ý những điều sau đây.
Việc bố trí đúng cách quạt sẽ giúp thiết bị đem lại hiệu quả làm mát tốt, lại an toàn với sức khỏe người dùng.
Dù là mâm cơm thanh đạm với đĩa rau muống chấm ít tương bần, cùng bát nước luộc với đôi ba miếng cà muối hay bàn ăn thịnh soạn đề huề thịt cá thì thứ không thể thiếu trong bữa cơm của người Việt vẫn là cơm trắng.
Ngoài yếu tố bẩm sinh, trí thông minh của trẻ còn được tác động bởi rất nhiều yếu tố như: Môi trường sống, quá trình tập luyện mỗi ngày...
Ai cũng hiểu chân lý 'ngủ sớm, dậy sớm tốt cho sức khỏe', nhưng nếu cứ mù quáng chạy theo việc dậy sớm mà không xem xét tình trạng cụ thể của cơ thể thì rất có thể bạn sẽ phải rước hậu quả trầm trọng.
Mới đây, một cô gái sinh năm 1995 ở Hàng Châu, Chiết Giang (Trung Quốc) đã chia sẻ trải nghiệm khó quên của mình khi bị liệt mặt. Theo đó, người này đã bị cảm lạnh do căng thẳng quá mức và nhiệt độ hạ thấp, khi tỉnh dậy sau giấc ngủ vào ban đêm cô nhận thấy miệng của mình bị méo và một mắt không nhắm được.
Một nghiên cứu mới đây trên chuột cho thấy mối liên quan giữa mất ngủ và cơn đau mãn tính.
Gan được xem là cơ quan giải độc trong cơ thể nên chắc chắn sẽ phải đảm nhận rất nhiều trách nhiệm cao cả. Tuy nhiên, khi gan bị tổn thương thì nó lại không báo hiệu trước cho ai cả vì gan không có dây thần kinh đau. Hậu quả là những người mắc bệnh về gan thường khó phát hiện ra bệnh ở giai đoạn đầu.
Trong những năm gần đây, tỷ lệ người mắc ung thư biểu mô vòm họng đã ngày càng tăng lên. Các dữ liệu liên quan đã cho thấy số người mắc loại ung thư này đứng đầu trong danh sách nhóm ung thư vùng đầu cổ. Đặc biệt, trước khi căn bệnh này xuất hiện, cơ thể sẽ phát ra 4 tín hiệu bất thường sau đây.
Ngoài chức năng giải độc, gan còn có chức năng tổng hợp, bài tiết, chuyển hóa chất trong cơ thể. Tuy nhiên, gan lại là cơ quan không có "dây thần kinh đau" nên nếu nó bị tổn thương thì cơ thể sẽ chuyển hóa chất kém hơn. Vậy nên, muốn bảo vệ sức khỏe lá gan hiệu quả, bạn nên duy trì thói quen ăn uống, sinh hoạt tốt.