Bí quyết kéo dài tuổi thọ ngược đời của người xưa: Mùa đông ăn củ cải, mùa hè ăn gừng
11/07/2023 10:50:00 AM
Không chỉ là gia vị, gừng còn được coi là vị thuốc trị rất nhiều bệnh.
3 loại rau, 2 loại nước và 1 hành động giúp bạn thanh lọc gan, ít bệnh tật và khỏe mạnh hơn
11/05/2023 02:59:00 PM
Muốn tăng cường chức năng giải độc, bồi bổ cho gan thì bạn tuyệt đối không nên bỏ qua việc bổ sung những thứ này cho cơ thể.
Ngày ăn 3 quả táo đỏ có thể sống đến 99 tuổi, nhưng nhất định phải nhớ điều này
20/03/2023 09:50:00 AM
Cổ nhân có câu nói "Ngày ăn 3 quả táo đỏ có thể sống đến 99 tuổi", vậy thực hư thế nào?
Cách đơn giản giúp khỏe mạnh suốt 4 mùa
01/03/2023 06:15:00 PM
Có những hành động nhỏ nhưng có thể mang lại những giá trị lớn đối với sức khỏe và ngâm chân là một trong những số đó.
Chuyên gia giải thích về sai lầm nghiêm trọng mà 90% người Việt mắc phải khi chế biến và ăn tôm
30/09/2022 09:32:00 AM
Chuyên gia giải thích về sai lầm nghiêm trọng mà 90% người Việt mắc phải khi chế biến và ăn tôm
Nhảy dây như thế nào để giảm cân nhanh?
14/07/2022 01:00:00 PM
Nhảy dây như thế nào để giảm cân nhanh chóng, hiệu quả là thắc mắc chung của nhiều người bởi đây là một trong những hình thức đốt cháy calo tốt nhất. Ngoài ra, nhảy dây thường xuyên có thể giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương và cải thiện khả năng phối hợp.
Nếu biết chạy bộ có 6 lợi ích này, chắc chắn ngày nào bạn cũng xỏ chân vào giày, ghi nhớ 3 điều khi chạy, hiệu quả sẽ càng tăng lên
05/05/2022 04:19:00 PM
Hầu hết mọi người đến với chạy bộ để giữ sức khỏe và giảm cân. Thế nhưng chạy bộ còn có rất nhiều lợi ích khác cho sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.
Ngâm gừng cùng với "thứ" này, dùng trong bữa sáng sẽ là thuốc bổ của tuổi thọ: Tiêu mỡ, thải độc, bổ dạ dày, ai chưa biết thì thực sự rất đáng tiếc!
27/02/2022 11:08:21 AM
Cách ngâm gừng với giấm rất đơn giản, bạn chỉ cần đem gừng đi gọt vỏ, sau đó cắt thành từng lát mỏng rồi cho vào lọ. Đổ giấm gạo cho đầy lọ rồi đậy nắp lại, cho vào tủ lạnh. Sau 1 ngày là có thể đem ra sử dụng.
Công dụng “thần kỳ” của mỡ lợn đối với sức khỏe: Bỏ hoàn toàn mỡ lợn thay bằng dầu thực vật, người Việt đang âm thầm "tự hại mình"
17/08/2021 04:59:00 PM
Theo các chuyên gia, mỡ lợn có công dụng rất tốt cho sức khoẻ. Nếu ăn đúng liều lượng thì mỡ lợn sẽ đem lại hiệu quả đáng kinh ngạc, thậm chí chữa được nhiều bệnh.
Chưởng môn Khí công Himalaya: Bài tập tăng cường chức năng phổi, nâng cao hệ miễn dịch
27/07/2020 08:36:43 PM
Chưởng môn Khí công Himalaya Trần Hoài Văn hướng dẫn cách tập bài tập nâng cao hệ miễn dịch, tăng cường chức năng phổi, rất tốt để phòng chống dịch Covic-19.
Người siêng vận động sẽ có 7 khác biệt mà người bình thường rất khó sở hữu: Khỏe từ gốc
23/06/2020 09:26:00 PM
Đây chính là những "món quà" mà chỉ những người siêng vận động mới cảm nhận rõ bạn có sự khác biệt thế nào với những người thường xuyên ngồi yên một chỗ.
Suy nhược thần kinh: Tưởng bình thường nhưng rất bất thường, 6 điều nên làm ngay
06/06/2020 12:59:07 PM
Suy nhược thần kinh ảnh hưởng đến tinh thần, giấc ngủ và tâm trạng của chúng ta. Nếu tình trạng nghiêm trọng hơn, thường thì bạn sẽ cần phải điều trị. Đây là 6 việc nên làm trước.
Tưởng chừng vô thưởng vô phạt nhưng có 4 hành động sau bữa ăn giúp bạn sống lâu khỏe mạnh
11/05/2020 05:05:00 PM
Tuổi thọ của con người phụ thuộc nhiều vào các hoạt động sinh hoạt hằng ngày của con người, nếu thực hiện 4 hành động này sau mỗi bữa ăn thì bạn có thể sống lâu khỏe mạnh.