Tin tức, bài viết mới nhất về :

Kéo dài tuổi thọ

3 bài tập kéo dài tuổi thọ hàng đầu, toàn là môn thể thao nhiều người Việt chơi

3 bài tập kéo dài tuổi thọ hàng đầu, toàn là môn thể thao nhiều người Việt chơi

21/02/2024 09:40:00 PM

Tập thể dục là “toa thuốc phổ quát” để cải thiện sức khỏe. Có rất nhiều loại hình tập thể dục, loại nào hiệu quả hơn trong việc kéo dài tuổi thọ?

Nam giới sau 55 tuổi vẫn hứng thú với 6 "sở thích" này, chứng tỏ thể lực và tinh thần còn rất sung mãn

Nam giới sau 55 tuổi vẫn hứng thú với 6 "sở thích" này, chứng tỏ thể lực và tinh thần còn rất sung mãn

04/02/2024 03:21:00 PM

55 tuổi là độ tuổi quan trọng của cuộc đời, chứng kiến sự thay đổi của cơ thể. Nếu một người vẫn hứng thú làm tốt những điều sau đây, họ có nhiều cơ hội kéo dài tuổi thọ hơn.

Uống 5 lon nước ngọt/ngày, ăn vặt thường xuyên, tại sao ‘thần đầu tư’ Warren Buffett vẫn khỏe mạnh ở tuổi 93?

Uống 5 lon nước ngọt/ngày, ăn vặt thường xuyên, tại sao ‘thần đầu tư’ Warren Buffett vẫn khỏe mạnh ở tuổi 93?

09/01/2024 05:59:00 PM

Chúng ta không nên bắt chước phong cách ăn uống của Buffett, chúng ta cũng có thể không may mắn sở hữu gen trường thọ của gia đình ông, nhưng có một thứ chúng ta hoàn toàn có thể và nên làm, đó là hình thành cho mình những thói quen lành mạnh.

Tags: bí quyết sống khỏe , Thói quen lành mạnh , chống lão hóa , kéo dài tuổi thọ , bệnh ung thư , cơ thể khỏe mạnh , warren buffett

Bác sĩ chia sẻ 6 thay đổi trong ăn uống có thể giúp sống lâu hơn tới 13 năm, năm 2024 hãy thực hiện ngay

Bác sĩ chia sẻ 6 thay đổi trong ăn uống có thể giúp sống lâu hơn tới 13 năm, năm 2024 hãy thực hiện ngay

03/01/2024 08:40:00 PM

Tiêu thụ ít hoặc nhiều một số loại thực phẩm có thể giúp kéo dài tuổi thọ của bạn tới hơn một thập kỷ.

Tags: kéo dài tuổi thọ , phẫu thuật thẩm mỹ

Tuyệt kỹ dưỡng sinh của cổ nhân: Lưu ý 10 ĂN và 1 UỐNG, sống thọ thêm 10 năm!

Tuyệt kỹ dưỡng sinh của cổ nhân: Lưu ý 10 ĂN và 1 UỐNG, sống thọ thêm 10 năm!

25/12/2023 03:49:00 PM

Sống khoẻ mạnh thêm 10 năm tuổi thọ chẳng có gì khó khăn, nếu bạn biết cách áp dụng, học hỏi phương pháp dưỡng sinh ăn - uống đúng cách của lão hoạ sĩ nổi tiếng Trung Quốc.

Tags: kéo dài tuổi thọ , phòng chống bệnh tật , Nghệ thuật dưỡng sinh , trường thọ

Sau 60 tuổi, đây là 4 bài tập hiệu quả để sống khỏe, kéo dài tuổi thọ: Không phải đi bộ 10.000 bước

Sau 60 tuổi, đây là 4 bài tập hiệu quả để sống khỏe, kéo dài tuổi thọ: Không phải đi bộ 10.000 bước

19/12/2023 08:30:00 AM

Những bài tập này được chứng minh có lợi cho sức khỏe tim mạch và xương khớp, cải thiện thể lực cũng như giảm nguy cơ tử vong, đặc biệt là với người sau 60 tuổi.

Tags: kéo dài tuổi thọ , Sức khỏe tim mạch , dấu hiệu lão hóa

Hóa ra đây là thực phẩm mà nội tạng của bạn "thích" nhất, càng chăm tẩm bổ về già càng không sợ bệnh

Hóa ra đây là thực phẩm mà nội tạng của bạn "thích" nhất, càng chăm tẩm bổ về già càng không sợ bệnh

03/12/2023 10:20:00 AM

Hãy cùng tìm hiểu xem món đậu nào là món mà các cơ quan nội tạng của bạn "thích nhất". Nếu bạn chăm tẩm bổ, về già ắt cũng không sợ bệnh.

Tags: y học cổ truyền , Chất chống oxy hóa , kéo dài tuổi thọ

Nam giới sống thọ thường có 5 sở thích, sở hữu càng nhiều chứng tỏ khả năng trường thọ càng cao

Nam giới sống thọ thường có 5 sở thích, sở hữu càng nhiều chứng tỏ khả năng trường thọ càng cao

28/11/2023 09:10:00 AM

Duy trì sở thích lành mạnh giúp kéo dài tuổi thọ ở nam giới. Do đó, để khỏe mạnh ngay cả khi đã bước vào tuổi trung niên, nam giới nên thực hiện thường xuyên 5 sở thích dưới đây.

Tags: kéo dài tuổi thọ , tuổi trung niên , tăng cường sức khỏe , gen di truyền

Khảo sát hơn 3.500 người phát hiện: Điểm chung của trường thọ không phải là tập thể dục mà là 1 thói quen này

Khảo sát hơn 3.500 người phát hiện: Điểm chung của trường thọ không phải là tập thể dục mà là 1 thói quen này

26/11/2023 10:20:00 AM

Duy trì thói quen này 30 phút/ngày, theo thời gian, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi tích cực của bản thân.

Tags: tập thể dục , kéo dài tuổi thọ , nhà nghiên cứu

Khảo sát hơn 1.000 người sống thọ: Hóa ra đây là 5 thói quen kéo dài tuổi thọ, tập thể dục chỉ xếp cuối cùng

Khảo sát hơn 1.000 người sống thọ: Hóa ra đây là 5 thói quen kéo dài tuổi thọ, tập thể dục chỉ xếp cuối cùng

24/11/2023 09:50:00 AM

Điều đầu tiên và cũng là điều quan trọng nhất để sống thọ hóa ra không phải tập thể dục hay uống nước, mà là 1 việc mọi người thường hay bỏ qua.

Tags: kéo dài tuổi thọ , tập thể dục , quan trọng nhất , điều đầu tiên , của cải vật chất

Cụ bà 104 tuổi tiết lộ bí mật trường thọ: Không phải tập thể dục mà nhờ 1 loại "gia vị"

Cụ bà 104 tuổi tiết lộ bí mật trường thọ: Không phải tập thể dục mà nhờ 1 loại "gia vị"

23/11/2023 09:10:00 AM

Duy trì thói quen này từ lúc còn trẻ, bà cụ 104 tuổi ở Trung Quốc vẫn rất khỏe mạnh, không có bệnh về tim mạch.

Tags: tiết lộ bí mật , tỉnh sơn đông , kéo dài tuổi thọ , nước đun sôi , huyết áp cao

Nghiên cứu nhiều người sống thọ mới biết: 4 loại rau bán đầy chợ Việt là "thần dược" kéo dài tuổi thọ, giá rẻ bèo

Nghiên cứu nhiều người sống thọ mới biết: 4 loại rau bán đầy chợ Việt là "thần dược" kéo dài tuổi thọ, giá rẻ bèo

22/11/2023 11:50:00 AM

Những loại rau này đều chứa một chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc góp phần kéo dài tuổi thọ.

Tags: kéo dài tuổi thọ , chất dinh dưỡng , đóng vai trò , cơ thể con người , nguyên tố vi lượng

Tập thể dục nhiều có thực sự giảm mỡ máu? Bác sĩ nói thật: Làm nhiều 3 việc này có hiệu quả hơn cả đi bộ

Tập thể dục nhiều có thực sự giảm mỡ máu? Bác sĩ nói thật: Làm nhiều 3 việc này có hiệu quả hơn cả đi bộ

21/11/2023 09:00:00 AM

Không phải đi bộ, đây mới là “thần dược tự nhiên” giúp hạ mỡ máu đối với người trung niên và người lớn tuổi để bảo vệ sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.

Tags: tập thể dục , người lớn tuổi , người cao tuổi , kéo dài tuổi thọ , vấn đề sức khỏe

Cụ bà thọ 117 tuổi, trước khi qua đời để lại bí quyết tâm đắc: Chỉ 4 chữ là “thần dược” kéo dài tuổi thọ

Cụ bà thọ 117 tuổi, trước khi qua đời để lại bí quyết tâm đắc: Chỉ 4 chữ là “thần dược” kéo dài tuổi thọ

09/11/2023 09:10:00 AM

Bí quyết sống thọ của bà cụ người Nhật Bản tưởng chừng đơn giản, nhưng nhiều người muốn mà không thể làm được.

Tags: kéo dài tuổi thọ , bí quyết sống , người Nhật Bản

Bí kíp kéo dài tuổi thọ của người đàn ông mắc ung thư sống ở vùng đất "Blue zones"

Bí kíp kéo dài tuổi thọ của người đàn ông mắc ung thư sống ở vùng đất "Blue zones"

07/11/2023 04:10:00 PM

Một người đàn ông mắc ung thư giai đoạn cuối đã sống được thêm gần ba thập kỷ nữa nhờ chuyển về sống tại vùng đất Blue zones (vùng Xanh)

Tags: kéo dài tuổi thọ , ung thư giai đoạn cuối , Ung thư phổi

Sống thọ thật sự không khó: 8 thói quen kéo dài tuổi thọ thêm 24 năm

Sống thọ thật sự không khó: 8 thói quen kéo dài tuổi thọ thêm 24 năm

24/10/2023 01:37:00 PM

Bệnh tật chỉ là một phần trong số những lý do khiến người già bị giảm hoặc kết thúc tuổi thọ một cách đột ngột.

Tags: kéo dài tuổi thọ , giảm tuổi thọ , rèn luyện sức khỏe

Cụ bà 100 tuổi vẫn khỏe mạnh, thích làm việc nhà: Bí quyết trường thọ không phải tập thể dục mà là nhờ 1 loại nước

Cụ bà 100 tuổi vẫn khỏe mạnh, thích làm việc nhà: Bí quyết trường thọ không phải tập thể dục mà là nhờ 1 loại nước

23/10/2023 05:00:00 PM

Nhờ những thói quen đơn giản, cụ bà Trung Quốc này vẫn khỏe mạnh và minh mẫn ở tuổi 100.

Tags: cụ bà Trung Quốc , kéo dài tuổi thọ , bí quyết sống

Lười tập thể dục, nhưng người Thượng Hải sống rất thọ: 4 nguyên tắc họ tuân thủ khi ăn sáng, đáng học hỏi!

Lười tập thể dục, nhưng người Thượng Hải sống rất thọ: 4 nguyên tắc họ tuân thủ khi ăn sáng, đáng học hỏi!

11/10/2023 08:36:00 PM

Tại sao những người Thượng Hải không tập thể dục nhiều nhưng lại có tuổi thọ cao như vậy? Điều này có thể liên quan đến việc họ có thói quen ăn sáng tốt trong thời gian dài.

Tags: lười tập thể dục , tuổi thọ trung bình , bồi bổ sức khỏe , cơ thể khỏe mạnh , kéo dài tuổi thọ , bảo vệ sức khỏe

Cách đi 5 phút nhưng hiệu quả như 10.000 bước: Là “thuốc hạ đường huyết tự nhiên”, kéo dài tuổi thọ hiệu quả

Cách đi 5 phút nhưng hiệu quả như 10.000 bước: Là “thuốc hạ đường huyết tự nhiên”, kéo dài tuổi thọ hiệu quả

24/09/2023 01:24:00 PM

Người ta thường nói: "Phải đi 10.000 bước thì mới khỏe". Tuy nhiên trên thực tế, "phương pháp đi bộ" quan trọng hơn số lượng bước đi.

Tags: hạ đường huyết , sức mạnh cơ bắp , kéo dài tuổi thọ , tuần hoàn máu , Nguy cơ đột quỵ

Chuyên gia bật mí 5 loại thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ, món nào cũng quen thuộc với người Việt

Chuyên gia bật mí 5 loại thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ, món nào cũng quen thuộc với người Việt

23/09/2023 09:45:00 AM

Các chuyên gia cho biết, việc chống lão hóa không chỉ dừng lại ở chế độ chăm sóc da hàng ngày, chế độ ăn uống phù hợp mới là thứ giúp bạn trẻ trung lâu dài và kéo dài tuổi thọ.

Tags: Thực phẩm giúp , kéo dài tuổi thọ , cung cấp năng lượng , Chế độ dinh dưỡng , quá trình lão hóa