Liên hệ quảng cáo
0942.86.11.33 - doanhnghiep@admicro.vn
Liên hệ ban biên tập
024.7309.5555 máy lẻ 41294 - info@cafebiz.vn
Tin mới
Đại dịch COVID-19 đã thay đổi cách làm việc của con người, trong đó làm việc tại nhà đã trở nên phổ biến. Cùng với sự thay đổi này, hàng loạt dịch vụ cũng ra đời.
Tags: không gian làm việc, công nghệ sinh học, máy tính xách tay, sắp xếp thời gian, sức khỏe tinh thần
Một nghiên cứu mới đây đã xác định khoảng thời gian mọi người phải trải qua nhiều khó khăn nhất trong đời. Đó là tuổi 49.
Tags: hạnh phúc, tuổi trung niên, sức khỏe tinh thần
Sự hoàn hảo có vẻ là một lý tưởng, nhưng nó gây ra hầu hết các vấn đề đau đầu và không phải là thứ đáng để bạn hy sinh sức khỏe tinh thần và thể chất.
Tags: cuộc sống hạnh phúc, sức khỏe tinh thần, óc sáng tạo, trí tưởng tượng
Sau 50 tuổi không chỉ cơ thể bắt đầu lão hóa nhanh hơn mà sức khỏe tinh thần cũng có những biến đổi rõ rệt. Bạn càng hiểu rõ những điều mà bản thân phải đối mặt, càng có thể thích nghi và...
Tags: sức khỏe tinh thần, người bắt đầu, khả năng tập trung, tâm lý xã hội, phản ứng chậm, giảm nguy cơ, cuộc sống hạnh phúc, quá trình lão hóa, mất trí nhớ, người lớn tuổi, suy giảm trí nhớ
Những kế hoạch, mục tiêu khắt khe luôn song hành cùng sự căng thẳng. Bằng cách vận dụng linh hoạt, bạn sẽ tối ưu hóa những thói quen, khiến chúng tạo ra hiệu quả nhiều nhất.
Tags: Tối ưu hóa, bàn làm việc, thói quen hàng ngày, cảm xúc tiêu cực, đồng hồ báo thức, tách cà phê, chịu trách nhiệm, dành thời gian, đặt mục tiêu, The New York Times, sức khỏe tinh thần, nhà nghiên cứu, phát hiện ra, thời gian ngủ, người lười biếng
Cách lành mạnh và hiệu quả nhất để giải quyết những cảm xúc tiêu cực là tập thể dục.Các nhà tâm lý học cũng cho biết: “Những người tập thể dục thường xuyên có xác suất bị trầm cảm thấp...
Tags: cảm xúc tiêu cực, rèn luyện sức khỏe, sức khỏe tinh thần, cơ thể khỏe mạnh, thể dục thể thao
Quy hoạch cuộc đời chưa chắc đã khiến bạn thành công, nhưng ít nhất nó sẽ khiến mỗi bước đi của bạn trở nên vững chắc hơn. Thành công cần sự tích lũy từng chút một, cần chúng ta không...
Tags: Đại học Harvard, quy hoạch cuộc đời, sức khỏe tinh thần, cơ thể khỏe mạnh
Ai cũng đều luôn tìm kiếm hạnh phúc, bằng cách này hay cách khác, đích đến là hạnh phúc vẫn không bao giờ thay đổi. Những rất nhiều người quan niệm nhầm rằng: Hạnh phúc đi liền với sự...
Tags: người thu nhập thấp, tình trạng hôn nhân, thời gian hạnh phúc, hoạt động thể chất, Quan hệ xã hội, Người hạnh phúc, sức khỏe tinh thần
Sáng tạo và sở thích là cặp đôi hoàn hảo đem lại lợi ích lớn về sức khỏe tinh thần như tăng sự tự tin, hạn chế những suy nghĩ tiêu cực và đặc biệt là giảm mức độ căng thẳng.
Tags: sức khỏe tinh thần, đồ thủ công, mối liên hệ, khả năng tập trung, Như thế này, khám phá bản thân, học ngoại ngữ
Tự ti giống như buộc chân bạn vào một hòn đá, nếu không tháo gỡ sẽ mãi mãi mang mệt mỏi bên mình.
Tags: tâm lý học, tận hưởng cuộc sống, sức khỏe tinh thần
Nhà văn Hemingway từng nói rằng, ông tin thế hệ nào cũng sẽ phải đương đầu với sự lạc lối. Và ở thời đại của những công dân Millennials như chúng ta, sự lạc lối ấy được định nghĩa là "hội...
Tags: người quan sát, tỉ lệ thất nghiệp, chất lượng sống, chi phí sinh hoạt, Lập gia đình, khủng hoảng kinh tế, tổ chức y tế thế giới, Cảm giác mệt mỏi, Quan hệ xã hội, phân biệt chủng tộc, y tế thế giới, chất kích thích, quyết định sai lầm, sức khỏe tinh thần, công nghệ thông tin
Trong thời đại mà rất nhiều người đang trải qua vô số áp lực, chăm sóc sức khỏe tinh thần chưa bao giờ là điều không cần thiết. Việc hài hòa giữa cơ thể và tâm trí là một trong những yếu...
Tags: chăm sóc sức khỏe, sức khỏe tinh thần, quan trọng nhất, sức khỏe thể chất, kiểm tra sức khỏe, yếu tố quan trọng, mất thời gian, Làm việc hiệu quả, cải thiện sức khỏe, trạng thái tinh thần
Các chuyên gia sức khỏe cho rằng, việc đi bộ gần mặt nước có thể mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe cả thể chất lẫn tinh thần, cải thiện tâm trạng hiệu quả hơn.
Tags: chuyên gia sức khỏe, Tác dụng Tốt, sức khỏe tâm thần, tây ban nha, phố đi bộ, người trưởng thành, cải thiện tâm trạng, nhà nghiên cứu, tình nguyện viên, bảng câu hỏi, không gian xanh, sức khỏe tinh thần, đo huyết áp, hệ thống thần kinh, thần kinh giao cảm
Từng là Viện trưởng Viện Công nghệ sinh học, Đại học Carnegie Mellon (Mỹ), dịch giả, tác giả nổi tiếng Nguyên Phong - GS. John Vu còn đưa ra nhiều lời khuyên hữu ích về dịch Covid -19.
Tags: Viện Công nghệ, Đại học Carnegie Mellon, mạng xã hội, điều ý nghĩa, nhà sáng lập, đeo khẩu trang, điều quan trọng, quan trọng nhất, suy thoái kinh tế, thái độ sống, người Việt Nam, sinh viên học sinh, sức khỏe tinh thần, người lớn tuổi
Cuộc sống là những điều mới mẻ diễn ra mỗi ngày. Bạn hoàn toàn không thể có được thành công nếu chỉ ngồi yên một chỗ từ ngày này qua ngày khác. Ai trong số chúng ta cũng đều muốn sở hữu...
Tags: cơ thể khỏe mạnh, Làm việc hiệu quả, cơ thể săn chắc, thân hình vạm vỡ, sức khỏe tinh thần
Nhờ tập thiền, tôi đã hiểu ra được rất nhiều điều về chính bản thân và thế giới xung quanh mình.
Tags: thời điểm thích hợp, sức khỏe tinh thần, thế giới nội tâm, ngừng hoạt động
Bạn đã bao giờ liên tục bật dậy giữa đêm chưa? Nhiều người nhẹ dạ sẽ đổ cho "thế lực hắc ám" nhưng thật ra đều có lý do khoa học đấy nhé!
Tags: cải thiện tiêu hóa, lưu thông máu, tăng cường sức khỏe, hoạt động tốt, sức khỏe tinh thần, giảm áp lực, thành phố lớn, thay đổi hoàn toàn, chất lượng giấc ngủ, phẫu thuật chỉnh hình, sử dụng thiết bị, cảm giác khó chịu, tập thể dục, năng lượng cơ thể
Tôi hấp thụ chất dinh dưỡng từ những cuốn sách mình đọc, làm giàu cho bản thân và dần dần, tôi không còn sợ những biến động và khó khăn trong cuộc sống.
Tags: sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần, sách tâm lý, học hỏi kinh nghiệm, tuổi trung niên, đọc sách
Đâu chỉ mỗi chuyện hỏi lương là sai trái, 10 điều dưới đây nếu nói ra sẽ đẩy người khác vào thế khó xử. Vì vậy, hãy nằm lòng quy tắc giao tiếp thanh lịch để dẫu nghèo hay giàu thì bạn vẫn...
Tags: dân công sở, thay đổi quyết định, chuyến du lịch, tình hình tài chính, quà sinh nhật, gặp khó khăn, quan trọng nhất, vay mượn tiền, sức khỏe tinh thần, mối quan hệ, tiền bạc, môi trường công sở
Khó khăn nào cũng có thể vượt qua và câu chuyện của chị Hương Đặng chính là một ví dụ điển hình. Chỉ cần có niềm tin thì chắc chắn mọi chuyện sẽ trở nên tốt đẹp.
Tags: học bổ túc, xuất phát điểm, khách sạn 5 sao, ngành sư phạm, người phụ nữ bị chồng đánh, tiết kiệm thời gian, chủ doanh nghiệp, du học sinh, sức khỏe tinh thần, tinh thần thép, buổi phỏng vấn