Liên hệ quảng cáo
0942.86.11.33 - doanhnghiep@admicro.vn
Liên hệ ban biên tập
024.7309.5555 máy lẻ 41294 - info@cafebiz.vn
Tin mới
Những bậc hiền triết xưa khi quy về ở ẩn cũng áp dụng triệt để triết lý trên.
Tags: phát triển, ngủ sớm, thói quen ngủ sớm, sức khỏe tinh thần, kĩ năng sống
Tiêu thụ thực phẩm lành mạnh có thể cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cho não bộ đồng thời tác động tích cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.
Tags: Thực phẩm lành mạnh, sức khỏe thể chất, thực phẩm bổ dưỡng, vai trò quan trọng, sức khỏe tinh thần, axit béo omega - 3, người tham gia, nhà nghiên cứu, chất dinh dưỡng, người tiêu thụ, chất béo lành mạnh, dẫn truyền thần kinh, chế độ ăn uống
Chẳng ai sinh ra là hoàn hảo, đừng để áp lực vì những thước đo cản trở việc bạn đến với hạnh phúc.
Tags: sức khỏe tinh thần, cố gắng thực hiện, Nhiệm vụ bất khả thi, bất khả thi, nhà nghiên cứu, mối quan hệ, người tham gia, đạt điểm cao, mắc sai lầm, dành thời gian
Sau một đêm đăng clip TikTok, nhà trị liệu tâm lý Micheline Maalouf đã chứng kiến lượng người theo dõi tăng từ 1.000 lên 80.000. Đó là biểu hiện cho thấy giới trẻ dường như rất cần được...
Tags: thành công bất ngờ, người theo dõi, chuyên gia sức khỏe, sức khỏe tinh thần, mạng xã hội
Đọc sách chưa bao giờ là đủ. Năm mới này, hãy dành thời gian cho hoạt động ý nghĩa này.
Tags: thay đổi suy nghĩ, dành thời gian, lời kêu gọi, sức khỏe tinh thần, nguồn tài nguyên, Hoạt động ý nghĩa, nhà lãnh đạo, bán chạy nhất, trở thành hiện thực, sách bán chạy nhất, thói quen xấu, sử dụng tiền, chuyên gia tâm lý
Những người thành công có sở trường tận dụng tối đa thời gian chết và biến nó trở thành thời gian hữu ích.
Tags: người thành công, Thói quen lành mạnh, chương trình giải trí, tập thể dục, tăng cường sức khỏe, sức khỏe tinh thần, giảm căng thẳng, giảm huyết áp
Khi một người phải vật lộn với sự căng thẳng, họ sẽ tìm kiếm các cách để giải tỏa và đối phó với sự lo lắng ngay lập tức.
Tags: giảm căng thẳng, sức mạnh tinh thần, huấn luyện viên, bán chạy nhất, sách bán chạy nhất, Tim đập nhanh, sức khỏe tinh thần, điều quan trọng, phản tác dụng
Người có tinh thần khỏe mạnh là người luôn nỗ lực làm việc và yêu thương những người xung quanh. Chỉ cần làm được hai điều này, mọi thứ khác đều chẳng có gì là khó khăn.
Tags: tâm lý học, ý nghĩa cuộc sống, sức khỏe tinh thần
Thất nghiệp quả thật là một điều tồi tệ nhưng đừng quá lo lắng. Bạn có thể làm gì để bản thân tránh "lọt hố" thất nghiệp quá lâu?
Tags: người trưởng thành, nhà tuyển dụng, thời gian nghỉ ngơi, Tránh tình trạng, đi du lịch, tốt nghiệp Đại học, thu nhập cao, ngành tài chính, tiếng Tây Ban Nha, tây ban nha, bậc cha mẹ, sức khỏe tinh thần, dành thời gian
Những vấn đề không định nghĩa con người chúng ta. Mà chính cách ta giải quyết vấn đề mới làm điều đó.
Tags: vượt qua nghịch cảnh, trận đấu bóng đá, điều kì diệu, sức khỏe thể chất, tập thể dục, chế độ ăn uống, chế độ ăn uống lành mạnh, suy nghĩ tích cực, sức khỏe tinh thần, Ăn uống lành mạnh, bác sĩ tâm thần, nhà tâm lý học, vấn đề sức khỏe
Nam Anh, hay còn được biết tới là chủ nhân kênh YouTube The Hanoi Chamomile, bắt đầu thực hành lối sống tối giản từ tháng 3/2018. Là một gương mặt nổi bật trong cộng đồng những người theo...
Tags: YouTuber The Hanoi Chamomile, phong cách sống, sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần, sa dạ dày, du học Nhật Bản, thay đổi lối sống
Hãy sử dụng trí não linh hoạt của bạn trong những khoảng thời gian khó khăn, để với bất kể điều gì xảy ra, bạn vẫn có thể thích nghi, đối phó và giữ bình tĩnh
Tags: lãng phí thời gian, sức khỏe tinh thần, cải thiện sức khỏe, công việc ổn định
Đại dịch COVID-19 đã thay đổi cách làm việc của con người, trong đó làm việc tại nhà đã trở nên phổ biến. Cùng với sự thay đổi này, hàng loạt dịch vụ cũng ra đời.
Tags: không gian làm việc, công nghệ sinh học, máy tính xách tay, sắp xếp thời gian, sức khỏe tinh thần
Một nghiên cứu mới đây đã xác định khoảng thời gian mọi người phải trải qua nhiều khó khăn nhất trong đời. Đó là tuổi 49.
Tags: hạnh phúc, tuổi trung niên, sức khỏe tinh thần
Sự hoàn hảo có vẻ là một lý tưởng, nhưng nó gây ra hầu hết các vấn đề đau đầu và không phải là thứ đáng để bạn hy sinh sức khỏe tinh thần và thể chất.
Tags: cuộc sống hạnh phúc, sức khỏe tinh thần, óc sáng tạo, trí tưởng tượng
Sau 50 tuổi không chỉ cơ thể bắt đầu lão hóa nhanh hơn mà sức khỏe tinh thần cũng có những biến đổi rõ rệt. Bạn càng hiểu rõ những điều mà bản thân phải đối mặt, càng có thể thích nghi và...
Tags: sức khỏe tinh thần, người bắt đầu, khả năng tập trung, tâm lý xã hội, phản ứng chậm, giảm nguy cơ, cuộc sống hạnh phúc, quá trình lão hóa, mất trí nhớ, người lớn tuổi, suy giảm trí nhớ
Những kế hoạch, mục tiêu khắt khe luôn song hành cùng sự căng thẳng. Bằng cách vận dụng linh hoạt, bạn sẽ tối ưu hóa những thói quen, khiến chúng tạo ra hiệu quả nhiều nhất.
Tags: Tối ưu hóa, bàn làm việc, thói quen hàng ngày, cảm xúc tiêu cực, đồng hồ báo thức, tách cà phê, chịu trách nhiệm, dành thời gian, đặt mục tiêu, The New York Times, sức khỏe tinh thần, nhà nghiên cứu, phát hiện ra, thời gian ngủ, người lười biếng
Cách lành mạnh và hiệu quả nhất để giải quyết những cảm xúc tiêu cực là tập thể dục.Các nhà tâm lý học cũng cho biết: “Những người tập thể dục thường xuyên có xác suất bị trầm cảm thấp...
Tags: cảm xúc tiêu cực, rèn luyện sức khỏe, sức khỏe tinh thần, cơ thể khỏe mạnh, thể dục thể thao
Quy hoạch cuộc đời chưa chắc đã khiến bạn thành công, nhưng ít nhất nó sẽ khiến mỗi bước đi của bạn trở nên vững chắc hơn. Thành công cần sự tích lũy từng chút một, cần chúng ta không...
Tags: Đại học Harvard, quy hoạch cuộc đời, sức khỏe tinh thần, cơ thể khỏe mạnh
Ai cũng đều luôn tìm kiếm hạnh phúc, bằng cách này hay cách khác, đích đến là hạnh phúc vẫn không bao giờ thay đổi. Những rất nhiều người quan niệm nhầm rằng: Hạnh phúc đi liền với sự...
Tags: người thu nhập thấp, tình trạng hôn nhân, thời gian hạnh phúc, hoạt động thể chất, Quan hệ xã hội, Người hạnh phúc, sức khỏe tinh thần