Gia đình có 3 chị em cùng sống thọ trên 90 tuổi: Bí quyết là 1 thói quen vừa đơn giản, vừa miễn phí
Bí quyết sống thọ của 3 chị em họ Yan nằm ở việc bồi dưỡng sức khỏe tinh thần.
Cụ bà 101 tuổi vẫn đứng bếp tại nhà hàng, luôn vui khỏe nhờ “1 ít, 3 nhiều” ai nghe cũng bất ngờ
Bạn có bao giờ thắc mắc những người sống trăm tuổi mà vẫn vui khỏe, thậm chí làm việc hàng ngày có bí quyết gì hay không?
Camera bật suốt 72h tiết lộ 1 thói quen ngủ của người đàn ông Nhật đã khiến 7,5 triệu người kinh ngạc
Người đàn ông Nhật Bản cho biết mình đã thực hiện điều này mỗi ngày trong suốt 12 năm qua và nhận được nhiều lợi ích khó tin.
‘Chấn thương’ thời thơ ấu ảnh hưởng lớn đến tương lai của trẻ: Hiểu để ‘chữa lành’ vấn đề về sang chấn tâm lý ở trẻ!
Chuyên gia tâm lý cho biết, những trải nghiệm tiêu cực trong thời thơ ấu như bị bỏ bê, lạm dụng, bạo lực… có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ trong tương lai.
10 ngành học bị cảnh cáo "thẻ đỏ" vì tỷ lệ thất nghiệp cao, nhiều phụ huynh ngăn cấm nhưng học sinh cứ đâm đầu vào học
Có thật sự là học những ngành này sẽ thất nghiệp?
Bill Gates tiết lộ bí quyết để có bộ não khỏe mạnh khi bước qua tuổi 60
Trong một tập gần đây của podcast “Unconfuse Me with Bill Gates”, tỷ phú này tiết lộ việc ngủ 7 tiếng mỗi đêm giúp ông giữ được trí não khỏe mạnh.
Thế hệ 0 Độ: Gen Z nói 'không' với bia rượu, từ giã cuộc vui ngập tràn men say, nghe LÝ DO giật mình!
Một làn sóng văn hóa mới đang lan rộng trong giới trẻ, được biết đến là thế hệ Gen Z đó là việc quay lưng với bia rượu.
Giáo sư kiêm bậc thầy y học cổ truyền Trung Quốc tiết lộ bí quyết trường thọ, minh mẫn ở tuổi 105 tuổi: Sống đơn giản thôi!
Ông chia sẻ rằng chúng ta nên cẩn thận khi lựa chọn thực phẩm, đồng thời đề nghị mọi người nên chọn trái cây và rau quả đang vào mùa.
Tâm sinh tướng: Người sở hữu 3 kiểu ‘tâm’ này, đời này khó được ăn sung mặc sướng!
Những người tự coi mình là người khốn khổ thường có tâm lý tiêu cực, bi quan, lưỡng lự, thiếu quyết đoán khi gặp vấn đề, rơi vào xích mích nội tâm khi phàn nàn, đổ lỗi.
“Anh có biết tôi là ai không?”, cô gái hét lên khi chủ nhà hàng gọi cảnh sát đến: Lý do ăn quỵt khiến tất cả sửng sốt
Ngay cả khi lực lượng chức năng đến làm việc, cô gái vẫn tuyên bố mình là thiên thần nên được ăn miễn phí.
Nghiên cứu: Nhiều người sống đến 80, 90 tuổi đều đã BỎ 3 việc này khi ở độ tuổi 35 - 40
Theo nghiên cứu, nhiều người sống đến độ tuổi 80, 90 bắt đầu từ bỏ 3 điều ở độ tuổi 40: làm việc thêm giờ tới khuya, thường xuyên tham gia các hoạt động xã hội và dành quá nhiều thời gian cho hoạt động giải lao, giải trí.
Nhờ 5 ĐIỀU này, tôi đã trị được căn bệnh "thích giày vò chính mình", cuộc sống sau đó mới thực sự nở hoa
Quá trình cải thiện chính mình không hề đơn giản, song không vì thế mà bỏ cuộc.
"Xem TikTok 7 tiếng/tuần, lướt đến đau cả ngón tay": Tôi đã xoá ứng dụng và cảm thấy vui sướng thế nào
Trong bốn năm xem hàng nghìn video mà bản thân sẽ không bao giờ nhớ, TikTok đã khiến tôi và ngón tay cái rất mệt mỏi.
Gen Z thuê phòng 2,1 triệu/tháng nhưng dành đến 40 triệu cải tạo: Ở đẹp từ giờ để có động lực mua nhà trong 3 năm tới
Dù sống một mình nhưng cô bạn chi tiêu khá thoáng tay cho không gian sống.
Tin được không: Khởi nghiệp không gây căng thẳng bằng chốn công sở!
Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy việc khởi nghiệp kinh doanh là một trong những cách giảm căng thẳng trên hành trình đạt mục tiêu thăng tiến trong sự nghiệp.
Lương tăng không kịp tốc độ tiêu tiền: Tốn 14 triệu đồng/năm ra cafe làm việc, mất sạch 6 triệu đồng/tháng đặt đồ ăn ngoài
Họ đã tiết kiệm được nhiều tiền hơn sau khi cắt giảm những khoản chi tiêu không cần thiết.
Từ chối thăng chức và những vị trí hào nhoáng, thế hệ trẻ Nhật Bản đưa ra lý do hết sức thực tế: Sợ kiệt sức trước khi giàu có!
Gần đây tại Nhật Bản, việc thăng chức và các chức danh hào nhoáng đang dần mất đi khả năng tạo động lực cho nhân viên.
Tôi 72 tuổi, 7 năm sống cùng cô con gái duy nhất của mình để rồi ứa nước mắt: Bị coi là máy ATM, lúc ngộ ra tiền phải nằm trong tay mình thì đã muộn!
Nhưng việc chăm sóc người già là một vấn đề mà ai cũng sẽ phải đối mặt, và điều này liên quan đến thể diện và hạnh phúc của chúng ta trong những năm cuối đời. Vì vậy, tôi vẫn muốn chia sẻ một số suy nghĩ từ câu chuyện, hy vọng có thể nhắc nhở các bạn.
Nam giới kiên trì tập động tác này, cơ thể sẽ nhận được 7 lợi ích tuyệt vời
Động tác này có thể là một cách để nam giới tăng cường cơ tay, vai và lưng. Nó cũng có thể cải thiện thể lực và sức khỏe tinh thần.
Diệp Lâm Anh tiết lộ mắc bệnh trầm cảm cười trong "Chị đẹp đạp gió": Căn bệnh nguy hiểm hơn chúng ta tưởng rất nhiều
Những người mắc chứng trầm cảm cười thậm chí còn có nguy cơ tự tử cao hơn vì họ đã quen với việc vượt qua nỗi đau.