Tin tức, bài viết mới nhất về :

sức khỏe tinh thần

Dịch vụ không gian làm việc chung ảo ăn nên làm ra trong dịch COVID-19

Dịch vụ không gian làm việc chung ảo ăn nên làm ra trong dịch COVID-19

10/26/2020 10:00:00 AM

Đại dịch COVID-19 đã thay đổi cách làm việc của con người, trong đó làm việc tại nhà đã trở nên phổ biến. Cùng với sự thay đổi này, hàng loạt dịch vụ cũng ra đời.

Tags: không gian làm việc, công nghệ sinh học, máy tính xách tay, sắp xếp thời gian, sức khỏe tinh thần

Ở tuổi nào chúng ta ít hạnh phúc nhất: Khoa học tìm ra "đỉnh điểm" của nỗi buồn thường rơi vào lứa tuổi chênh vênh này

Ở tuổi nào chúng ta ít hạnh phúc nhất: Khoa học tìm ra "đỉnh điểm" của nỗi buồn thường rơi vào lứa tuổi chênh vênh này

10/21/2020 8:46:50 PM

Một nghiên cứu mới đây đã xác định khoảng thời gian mọi người phải trải qua nhiều khó khăn nhất trong đời. Đó là tuổi 49.

Tags: hạnh phúc, tuổi trung niên, sức khỏe tinh thần

5 lý do khiến bạn phải dừng ngay việc phấn đấu cho sự hoàn hảo và tạo cho mình một cuộc sống hạnh phúc và viên mãn hơn

5 lý do khiến bạn phải dừng ngay việc phấn đấu cho sự hoàn hảo và tạo cho mình một cuộc sống hạnh phúc và viên mãn hơn

10/14/2020 3:55:00 PM

Sự hoàn hảo có vẻ là một lý tưởng, nhưng nó gây ra hầu hết các vấn đề đau đầu và không phải là thứ đáng để bạn hy sinh sức khỏe tinh thần và thể chất.

Tags: cuộc sống hạnh phúc, sức khỏe tinh thần, óc sáng tạo, trí tưởng tượng

Sau tuổi 50, tâm lý trải qua sự biến đổi lớn: Điều chỉnh bản thân càng sớm, thích nghi càng tốt, nửa đời sau sống trong thảnh thơi

Sau tuổi 50, tâm lý trải qua sự biến đổi lớn: Điều chỉnh bản thân càng sớm, thích nghi càng tốt, nửa đời sau sống trong thảnh thơi

10/13/2020 9:46:00 PM

Sau 50 tuổi không chỉ cơ thể bắt đầu lão hóa nhanh hơn mà sức khỏe tinh thần cũng có những biến đổi rõ rệt. Bạn càng hiểu rõ những điều mà bản thân phải đối mặt, càng có thể thích nghi và...

Tags: sức khỏe tinh thần, người bắt đầu, khả năng tập trung, tâm lý xã hội, phản ứng chậm, giảm nguy cơ, cuộc sống hạnh phúc, quá trình lão hóa, mất trí nhớ, người lớn tuổi, suy giảm trí nhớ

Người vận động và không vận động, cuộc đời quả thực khác nhau: Phương pháp trị liệu tốt và rẻ tiền nhất!

Người vận động và không vận động, cuộc đời quả thực khác nhau: Phương pháp trị liệu tốt và rẻ tiền nhất!

9/14/2020 6:08:00 AM

Cách lành mạnh và hiệu quả nhất để giải quyết những cảm xúc tiêu cực là tập thể dục.Các nhà tâm lý học cũng cho biết: “Những người tập thể dục thường xuyên có xác suất bị trầm cảm thấp...

Tags: cảm xúc tiêu cực, rèn luyện sức khỏe, sức khỏe tinh thần, cơ thể khỏe mạnh, thể dục thể thao

Đại học Harvard: muốn thành công, càng sớm quy hoạch cuộc đời, càng đến gần hơn với mục tiêu

Đại học Harvard: muốn thành công, càng sớm quy hoạch cuộc đời, càng đến gần hơn với mục tiêu

9/2/2020 1:31:00 PM

Quy hoạch cuộc đời chưa chắc đã khiến bạn thành công, nhưng ít nhất nó sẽ khiến mỗi bước đi của bạn trở nên vững chắc hơn. Thành công cần sự tích lũy từng chút một, cần chúng ta không...

Tags: Đại học Harvard, quy hoạch cuộc đời, sức khỏe tinh thần, cơ thể khỏe mạnh

Tại sao tiền bạc không "đủ" làm bạn hạnh phúc hơn?

Tại sao tiền bạc không "đủ" làm bạn hạnh phúc hơn?

8/31/2020 4:16:00 PM

Ai cũng đều luôn tìm kiếm hạnh phúc, bằng cách này hay cách khác, đích đến là hạnh phúc vẫn không bao giờ thay đổi. Những rất nhiều người quan niệm nhầm rằng: Hạnh phúc đi liền với sự...

Tags: người thu nhập thấp, tình trạng hôn nhân, thời gian hạnh phúc, hoạt động thể chất, Quan hệ xã hội, Người hạnh phúc, sức khỏe tinh thần

Đừng để nỗi buồn nhấn chìm: 4 sở thích nhỏ giúp bạn "đào tẩu" khỏi sự buồn chán

Đừng để nỗi buồn nhấn chìm: 4 sở thích nhỏ giúp bạn "đào tẩu" khỏi sự buồn chán

8/30/2020 8:10:00 PM

Sáng tạo và sở thích là cặp đôi hoàn hảo đem lại lợi ích lớn về sức khỏe tinh thần như tăng sự tự tin, hạn chế những suy nghĩ tiêu cực và đặc biệt là giảm mức độ căng thẳng.

Tags: sức khỏe tinh thần, đồ thủ công, mối liên hệ, khả năng tập trung, Như thế này, khám phá bản thân, học ngoại ngữ

7 dấu hiệu nổi bật nhất của kẻ tự ti, chớ nên đánh đồng kiểu tính cách tiêu cực này với sống khép mình

7 dấu hiệu nổi bật nhất của kẻ tự ti, chớ nên đánh đồng kiểu tính cách tiêu cực này với sống khép mình

8/14/2020 4:30:33 PM

Tự ti giống như buộc chân bạn vào một hòn đá, nếu không tháo gỡ sẽ mãi mãi mang mệt mỏi bên mình.

Tags: tâm lý học, tận hưởng cuộc sống, sức khỏe tinh thần

"Hội chứng nỗi buồn Millennials": Thế hệ cô đơn nhất, kể cả không vui khi kiếm được nhiều tiền...

"Hội chứng nỗi buồn Millennials": Thế hệ cô đơn nhất, kể cả không vui khi kiếm được nhiều tiền...

8/10/2020 2:16:00 PM

Nhà văn Hemingway từng nói rằng, ông tin thế hệ nào cũng sẽ phải đương đầu với sự lạc lối. Và ở thời đại của những công dân Millennials như chúng ta, sự lạc lối ấy được định nghĩa là "hội...

Tags: người quan sát, tỉ lệ thất nghiệp, chất lượng sống, chi phí sinh hoạt, Lập gia đình, khủng hoảng kinh tế, tổ chức y tế thế giới, Cảm giác mệt mỏi, Quan hệ xã hội, phân biệt chủng tộc, y tế thế giới, chất kích thích, quyết định sai lầm, sức khỏe tinh thần, công nghệ thông tin

Không chú tâm chăm sóc điều này, bạn có tiền cũng mệt mỏi, càng thành công càng trống rỗng

Không chú tâm chăm sóc điều này, bạn có tiền cũng mệt mỏi, càng thành công càng trống rỗng

8/4/2020 9:44:00 PM

Trong thời đại mà rất nhiều người đang trải qua vô số áp lực, chăm sóc sức khỏe tinh thần chưa bao giờ là điều không cần thiết. Việc hài hòa giữa cơ thể và tâm trí là một trong những yếu...

Tags: chăm sóc sức khỏe, sức khỏe tinh thần, quan trọng nhất, sức khỏe thể chất, kiểm tra sức khỏe, yếu tố quan trọng, mất thời gian, Làm việc hiệu quả, cải thiện sức khỏe, trạng thái tinh thần

Tại sao đi bộ ven hồ, sông, biển lại tốt cho sức khỏe hơn: Gợi ý cách đi bộ tối ưu cho bạn

Tại sao đi bộ ven hồ, sông, biển lại tốt cho sức khỏe hơn: Gợi ý cách đi bộ tối ưu cho bạn

7/31/2020 4:44:00 PM

Các chuyên gia sức khỏe cho rằng, việc đi bộ gần mặt nước có thể mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe cả thể chất lẫn tinh thần, cải thiện tâm trạng hiệu quả hơn.

Tags: chuyên gia sức khỏe, Tác dụng Tốt, sức khỏe tâm thần, tây ban nha, phố đi bộ, người trưởng thành, cải thiện tâm trạng, nhà nghiên cứu, tình nguyện viên, bảng câu hỏi, không gian xanh, sức khỏe tinh thần, đo huyết áp, hệ thống thần kinh, thần kinh giao cảm

Kiên trì theo đuổi 6 thói quen để trở thành "chiến binh bất bại" trong cuộc sống và sự nghiệp

Kiên trì theo đuổi 6 thói quen để trở thành "chiến binh bất bại" trong cuộc sống và sự nghiệp

7/24/2020 1:11:00 PM

Cuộc sống là những điều mới mẻ diễn ra mỗi ngày. Bạn hoàn toàn không thể có được thành công nếu chỉ ngồi yên một chỗ từ ngày này qua ngày khác. Ai trong số chúng ta cũng đều muốn sở hữu...

Tags: cơ thể khỏe mạnh, Làm việc hiệu quả, cơ thể săn chắc, thân hình vạm vỡ, sức khỏe tinh thần

Dựa vào đọc sách, tôi đã vượt qua được nguy cơ trung niên: Làm giàu bản thân, không sợ những biến động và giúp gia đình thêm hạnh phúc

Dựa vào đọc sách, tôi đã vượt qua được nguy cơ trung niên: Làm giàu bản thân, không sợ những biến động và giúp gia đình thêm hạnh phúc

6/27/2020 11:17:00 AM

Tôi hấp thụ chất dinh dưỡng từ những cuốn sách mình đọc, làm giàu cho bản thân và dần dần, tôi không còn sợ những biến động và khó khăn trong cuộc sống.

Tags: sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần, sách tâm lý, học hỏi kinh nghiệm, tuổi trung niên, đọc sách

10 luật ngầm về tiền bạc dân công sở cần khắc cốt ghi tâm nếu không muốn trở thành kẻ ích kỷ, xấu tính

10 luật ngầm về tiền bạc dân công sở cần khắc cốt ghi tâm nếu không muốn trở thành kẻ ích kỷ, xấu tính

6/16/2020 9:37:00 PM

Đâu chỉ mỗi chuyện hỏi lương là sai trái, 10 điều dưới đây nếu nói ra sẽ đẩy người khác vào thế khó xử. Vì vậy, hãy nằm lòng quy tắc giao tiếp thanh lịch để dẫu nghèo hay giàu thì bạn vẫn...

Tags: dân công sở, thay đổi quyết định, chuyến du lịch, tình hình tài chính, quà sinh nhật, gặp khó khăn, quan trọng nhất, vay mượn tiền, sức khỏe tinh thần, mối quan hệ, tiền bạc, môi trường công sở