Tin tức, bài viết mới nhất về :

Sức khỏe tim mạch

Sau 40 tuổi thường xuyên làm 4 việc nhỏ này sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thọ, bắt đầu càng sớm càng tốt

Sau 40 tuổi thường xuyên làm 4 việc nhỏ này sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thọ, bắt đầu càng sớm càng tốt

9/27/2021 8:17:00 PM

Nếu bạn thường xuyên làm những việc tưởng chừng như nhỏ bé dưới đây thì sẽ giúp kéo dài tuổi thọ, khiến bạn sống lâu hơn.

Tags: tăng cường sức khỏe, tuần hoàn máu, Sức khỏe tim mạch

Bộ phận "độc nhất vô nhị" trên cơ thể ​​con lợn, ăn nhiều rất tốt cho tim và máu, nhiều khi muốn mua cũng khó

Bộ phận "độc nhất vô nhị" trên cơ thể ​​con lợn, ăn nhiều rất tốt cho tim và máu, nhiều khi muốn mua cũng khó

9/20/2021 8:54:00 PM

Có một bộ phận còn đắt giá hơn cả thịt lợn, nếu dùng thường xuyên sẽ tăng cường sức khỏe tim mạch, tăng sức co bóp cơ tim đó chính là phần tim lợn.

Tags: tăng cường sức khỏe, Sức khỏe tim mạch, chữa mất ngủ

10 thói quen xấu khiến bạn khỏe mạnh, hạnh phúc... và thành công hơn

10 thói quen xấu khiến bạn khỏe mạnh, hạnh phúc... và thành công hơn

9/6/2021 10:12:10 AM

Hầu hết tâm trạng của mọi người được cải thiện tới tận 4 giờ sau khi dành 20 phút nói chuyện phiếm với một người bạn.

Tags: thói quen xấu, nghiên cứu khoa học, Sức khỏe tim mạch, người nổi tiếng, cải thiện tâm trạng

Đậu phộng được ví như “hạt trường sinh”, ăn thường xuyên rất tốt nhưng 3 nhóm người này tuyệt nhiên cần tránh

Đậu phộng được ví như “hạt trường sinh”, ăn thường xuyên rất tốt nhưng 3 nhóm người này tuyệt nhiên cần tránh

5/24/2021 3:30:00 PM

Loại hạt này có rất nhiều lợi ích cho cơ thể, đặc biệt là đối với sức khỏe tim mạch, những người trung niên và cao tuổi nên ăn thường xuyên.

Tags: Sức khỏe tim mạch, người trung niên, mạch máu não, tình nguyện viên, Hội chứng chuyển hóa, Bệnh tim mạch, nhà nghiên cứu, giảm nguy cơ, nhóm nghiên cứu, nguy cơ cao

Giảm nguy cơ ung thư với 4 việc làm cực đơn giản sau: Khoa học đã chứng minh hiệu quả!

Giảm nguy cơ ung thư với 4 việc làm cực đơn giản sau: Khoa học đã chứng minh hiệu quả!

4/5/2021 4:07:00 PM

Một số yếu tố nguy cơ gây ung thư không phải lúc nào cũng nằm trong tầm kiểm soát của chúng ta. Những đây là những gì bạn có thể kiểm soát.

Tags: giảm nguy cơ, giảm nguy cơ ung thư, yếu tố nguy cơ, nguyên nhân tử vong, nghiên cứu mới, nguy cơ ung thư, mối liên hệ, lối sống lành mạnh, Sức khỏe tim mạch, nhà khoa học

Ăn bao nhiêu thịt đỏ mỗi ngày thì không gây hại? Sự thật về loại thực phẩm gây tranh cãi bậc nhất thế giới

Ăn bao nhiêu thịt đỏ mỗi ngày thì không gây hại? Sự thật về loại thực phẩm gây tranh cãi bậc nhất thế giới

3/23/2021 8:00:00 PM

Khi nói đến sức khỏe tim mạch và sức khỏe tổng thể, các chuyên gia khuyến cáo nên hạn chế thịt đỏ trong chế độ ăn. Nhưng cụ thể thì chúng ta nên ăn bao nhiêu thịt đỏ mỗi ngày?

Tags: Sức khỏe tim mạch, sức khỏe tổng thể, chế độ ăn, Biên niên sử, chế độ ăn uống

TS ĐH Y Harvard: Không cần phải đi bộ 10.000 bước, cách đi ít hơn nhiều vẫn rất tốt để tăng tuổi thọ

TS ĐH Y Harvard: Không cần phải đi bộ 10.000 bước, cách đi ít hơn nhiều vẫn rất tốt để tăng tuổi thọ

3/21/2021 7:14:00 PM

Đi bộ khoảng 4.400 bước mỗi ngày giảm 41% so với những phụ nữ chỉ đạt được 2.700 bước mỗi ngày. Trong khi những phụ nữ đi bộ 7.500 bước mỗi ngày thì tỷ lệ tử vong của họ giảm 65%.

Tags: Tăng tuổi thọ, lối sống lành mạnh, Làm việc hiệu quả, cải thiện sức khỏe tim mạch, Sức khỏe tim mạch, cải thiện sức khỏe, nguy cơ mắc bệnh

Chạy bộ đem lại đủ lợi ích sức khỏe nhưng cũng có tác dụng phụ: Người mới bắt đầu nhất định phải chú ý

Chạy bộ đem lại đủ lợi ích sức khỏe nhưng cũng có tác dụng phụ: Người mới bắt đầu nhất định phải chú ý

1/13/2021 2:22:19 PM

Chạy bộ giúp giảm căng thẳng, tăng cường sức mạnh cho tim và mang lại cho bạn đôi chân tuyệt vời. Nhưng người mới bắt đầu chạy bộ cũng cần chuẩn bị để đón nhận những tác dụng phụ không...

Tags: lợi ích sức khỏe, giảm căng thẳng, tăng cường sức khỏe, Sức khỏe tim mạch

Đẩy lùi căn bệnh đáng sợ nhờ uống... cà phê!

Đẩy lùi căn bệnh đáng sợ nhờ uống... cà phê!

6/22/2020 8:32:00 PM

Thói quen uống cà phê hằng ngày có thể giúp giảm rõ ràng nguy cơ rối loạn nhịp tim - một tình trạng có thể khởi nguồn cho nhiều vấn đề tim mạch nguy hiểm.

Tags: Sức khỏe tim mạch, hệ tim mạch, chức năng tình dục, loạn nhịp tim

Bác sĩ khuyên tôi đi bộ 15.000 bước mỗi ngày để tránh tối đa nguy cơ bệnh tật: Thực hiện đều đặn thì vừa sảng khoái tinh thần, vừa tăng cường sức khỏe

Bác sĩ khuyên tôi đi bộ 15.000 bước mỗi ngày để tránh tối đa nguy cơ bệnh tật: Thực hiện đều đặn thì vừa sảng khoái tinh thần, vừa tăng cường sức khỏe

2/20/2020 8:10:32 PM

Khoa học đã chứng minh, đi bộ là bài tập đơn giản mà tốt nhất cho sức khỏe. Mỗi bước chân có tác dụng tái tạo cơ thể và tâm trí của bạn, khiến bạn trở nên hạnh phúc, sáng tạo, năng động...

Tags: tăng cường sức khỏe, bài tập đơn giản, Vận động viên, huấn luyện viên, Sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ, Giảm béo hiệu quả

Lợi ích sức khỏe của rượu vang đỏ

Lợi ích sức khỏe của rượu vang đỏ

2/1/2020 1:11:40 PM

Uống 1 ly rượu vang đỏ vào mỗi tối giúp tăng cường miễn dịch, cải thiện sức khỏe tim mạch, giúp ngủ ngon và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Tags: rượu vang đỏ, cải thiện sức khỏe, Sức khỏe tim mạch, lợi ích sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật

Muốn sống lâu không khó, chỉ cần tuân thủ "dậy sớm 3 không làm", "sau ăn 3 không vội", "trước ngủ 3 đừng", tiếc rằng lại không có nhiều người vi phạm

Muốn sống lâu không khó, chỉ cần tuân thủ "dậy sớm 3 không làm", "sau ăn 3 không vội", "trước ngủ 3 đừng", tiếc rằng lại không có nhiều người vi phạm

10/13/2019 9:15:00 AM

Tổ chức y tế thế giới cho biết sức khỏe và tuổi thọ của một người: 15% do di truyền, 10% do các nhân tố xã hội, 8% do điều kiện y tế, 7% do ảnh hưởng khí hậu và 60% là do bản thân. Có thể...

Tags: thói quen tốt, Sức khỏe tim mạch, cơ thể con người, đừng vội vàng, ăn hoa quả

Nghiên cứu mới nhất: Không có bằng chứng khoa học liên quan giữa thịt đỏ và ung thư

Nghiên cứu mới nhất: Không có bằng chứng khoa học liên quan giữa thịt đỏ và ung thư

10/8/2019 9:48:00 AM

Nghiên cứu được công bố mới đây đã gây ra nhiều tranh cãi và bối rối cho các nhà khoa học, cũng như người tiêu dùng.

Tags: nghiên cứu mới, chuyên gia dinh dưỡng, tiêu thụ thịt, ung thư trực tràng, Bệnh tim mạch, Sức khỏe tim mạch, chế biến thịt bò

Cách ăn trái cây đẩy lùi cùng lúc bệnh tim và ung thư

Cách ăn trái cây đẩy lùi cùng lúc bệnh tim và ung thư

8/15/2019 4:46:00 PM

Nghiên cứu quy mô lớn của Úc cho thấy nếu lựa chọn đúng loại trái cây và ăn với liều lượng phù hợp, nguy cơ tử vong vì bệnh tim và ung thư giảm mạnh.

Tags: nguy cơ tử vong, ăn trái cây, bệnh ung thư, Chất chống oxy hóa, Sức khỏe tim mạch

Béo do tích nước mà bạn lầm tưởng là béo do tích mỡ: Cách giảm cân nhanh chóng và an toàn

Béo do tích nước mà bạn lầm tưởng là béo do tích mỡ: Cách giảm cân nhanh chóng và an toàn

6/12/2019 2:26:17 PM

Thật oan uổng thay cho những người béo tích nước, họ tăng cân vì cơ thể giữ nước chứ không phải mỡ. Nước là thành phần quan trọng của cơ thể, do đó, việc giảm cân cho những người béo tích...

Tags: cơ thể giữ nước, lượng nước uống, chất dinh dưỡng, điều hòa nhiệt độ, vấn đề sức khỏe, Đốt cháy mỡ, Giảm cân nhanh, Sức khỏe tim mạch, tiêu thụ muối, thực phẩm chế biến, chế biến sẵn, thực phẩm tự nhiên, súp lơ xanh, thực phẩm giàu Kali, thực phẩm đông lạnh