Tin tức, bài viết mới nhất về :

Sức khỏe tim mạch

Đậu phộng được ví như “hạt trường sinh”, ăn thường xuyên rất tốt nhưng 3 nhóm người này tuyệt nhiên cần tránh

Đậu phộng được ví như “hạt trường sinh”, ăn thường xuyên rất tốt nhưng 3 nhóm người này tuyệt nhiên cần tránh

5/24/2021 3:30:00 PM

Loại hạt này có rất nhiều lợi ích cho cơ thể, đặc biệt là đối với sức khỏe tim mạch, những người trung niên và cao tuổi nên ăn thường xuyên.

Tags: Sức khỏe tim mạch, người trung niên, mạch máu não, tình nguyện viên, Hội chứng chuyển hóa, Bệnh tim mạch, nhà nghiên cứu, giảm nguy cơ, nhóm nghiên cứu, nguy cơ cao

Giảm nguy cơ ung thư với 4 việc làm cực đơn giản sau: Khoa học đã chứng minh hiệu quả!

Giảm nguy cơ ung thư với 4 việc làm cực đơn giản sau: Khoa học đã chứng minh hiệu quả!

4/5/2021 4:07:00 PM

Một số yếu tố nguy cơ gây ung thư không phải lúc nào cũng nằm trong tầm kiểm soát của chúng ta. Những đây là những gì bạn có thể kiểm soát.

Tags: giảm nguy cơ, giảm nguy cơ ung thư, yếu tố nguy cơ, nguyên nhân tử vong, nghiên cứu mới, nguy cơ ung thư, mối liên hệ, lối sống lành mạnh, Sức khỏe tim mạch, nhà khoa học

Ăn bao nhiêu thịt đỏ mỗi ngày thì không gây hại? Sự thật về loại thực phẩm gây tranh cãi bậc nhất thế giới

Ăn bao nhiêu thịt đỏ mỗi ngày thì không gây hại? Sự thật về loại thực phẩm gây tranh cãi bậc nhất thế giới

3/23/2021 8:00:00 PM

Khi nói đến sức khỏe tim mạch và sức khỏe tổng thể, các chuyên gia khuyến cáo nên hạn chế thịt đỏ trong chế độ ăn. Nhưng cụ thể thì chúng ta nên ăn bao nhiêu thịt đỏ mỗi ngày?

Tags: Sức khỏe tim mạch, sức khỏe tổng thể, chế độ ăn, Biên niên sử, chế độ ăn uống

TS ĐH Y Harvard: Không cần phải đi bộ 10.000 bước, cách đi ít hơn nhiều vẫn rất tốt để tăng tuổi thọ

TS ĐH Y Harvard: Không cần phải đi bộ 10.000 bước, cách đi ít hơn nhiều vẫn rất tốt để tăng tuổi thọ

3/21/2021 7:14:00 PM

Đi bộ khoảng 4.400 bước mỗi ngày giảm 41% so với những phụ nữ chỉ đạt được 2.700 bước mỗi ngày. Trong khi những phụ nữ đi bộ 7.500 bước mỗi ngày thì tỷ lệ tử vong của họ giảm 65%.

Tags: Tăng tuổi thọ, lối sống lành mạnh, Làm việc hiệu quả, cải thiện sức khỏe tim mạch, Sức khỏe tim mạch, cải thiện sức khỏe, nguy cơ mắc bệnh

Chạy bộ đem lại đủ lợi ích sức khỏe nhưng cũng có tác dụng phụ: Người mới bắt đầu nhất định phải chú ý

Chạy bộ đem lại đủ lợi ích sức khỏe nhưng cũng có tác dụng phụ: Người mới bắt đầu nhất định phải chú ý

1/13/2021 2:22:19 PM

Chạy bộ giúp giảm căng thẳng, tăng cường sức mạnh cho tim và mang lại cho bạn đôi chân tuyệt vời. Nhưng người mới bắt đầu chạy bộ cũng cần chuẩn bị để đón nhận những tác dụng phụ không...

Tags: lợi ích sức khỏe, giảm căng thẳng, tăng cường sức khỏe, Sức khỏe tim mạch

Đẩy lùi căn bệnh đáng sợ nhờ uống... cà phê!

Đẩy lùi căn bệnh đáng sợ nhờ uống... cà phê!

6/22/2020 8:32:00 PM

Thói quen uống cà phê hằng ngày có thể giúp giảm rõ ràng nguy cơ rối loạn nhịp tim - một tình trạng có thể khởi nguồn cho nhiều vấn đề tim mạch nguy hiểm.

Tags: Sức khỏe tim mạch, hệ tim mạch, chức năng tình dục, loạn nhịp tim

Bác sĩ khuyên tôi đi bộ 15.000 bước mỗi ngày để tránh tối đa nguy cơ bệnh tật: Thực hiện đều đặn thì vừa sảng khoái tinh thần, vừa tăng cường sức khỏe

Bác sĩ khuyên tôi đi bộ 15.000 bước mỗi ngày để tránh tối đa nguy cơ bệnh tật: Thực hiện đều đặn thì vừa sảng khoái tinh thần, vừa tăng cường sức khỏe

2/20/2020 8:10:32 PM

Khoa học đã chứng minh, đi bộ là bài tập đơn giản mà tốt nhất cho sức khỏe. Mỗi bước chân có tác dụng tái tạo cơ thể và tâm trí của bạn, khiến bạn trở nên hạnh phúc, sáng tạo, năng động...

Tags: tăng cường sức khỏe, bài tập đơn giản, Vận động viên, huấn luyện viên, Sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ, Giảm béo hiệu quả

Lợi ích sức khỏe của rượu vang đỏ

Lợi ích sức khỏe của rượu vang đỏ

2/1/2020 1:11:40 PM

Uống 1 ly rượu vang đỏ vào mỗi tối giúp tăng cường miễn dịch, cải thiện sức khỏe tim mạch, giúp ngủ ngon và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Tags: rượu vang đỏ, cải thiện sức khỏe, Sức khỏe tim mạch, lợi ích sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật

Muốn sống lâu không khó, chỉ cần tuân thủ "dậy sớm 3 không làm", "sau ăn 3 không vội", "trước ngủ 3 đừng", tiếc rằng lại không có nhiều người vi phạm

Muốn sống lâu không khó, chỉ cần tuân thủ "dậy sớm 3 không làm", "sau ăn 3 không vội", "trước ngủ 3 đừng", tiếc rằng lại không có nhiều người vi phạm

10/13/2019 9:15:00 AM

Tổ chức y tế thế giới cho biết sức khỏe và tuổi thọ của một người: 15% do di truyền, 10% do các nhân tố xã hội, 8% do điều kiện y tế, 7% do ảnh hưởng khí hậu và 60% là do bản thân. Có thể...

Tags: thói quen tốt, Sức khỏe tim mạch, cơ thể con người, đừng vội vàng, ăn hoa quả

Nghiên cứu mới nhất: Không có bằng chứng khoa học liên quan giữa thịt đỏ và ung thư

Nghiên cứu mới nhất: Không có bằng chứng khoa học liên quan giữa thịt đỏ và ung thư

10/8/2019 9:48:00 AM

Nghiên cứu được công bố mới đây đã gây ra nhiều tranh cãi và bối rối cho các nhà khoa học, cũng như người tiêu dùng.

Tags: nghiên cứu mới, chuyên gia dinh dưỡng, tiêu thụ thịt, ung thư trực tràng, Bệnh tim mạch, Sức khỏe tim mạch, chế biến thịt bò

Cách ăn trái cây đẩy lùi cùng lúc bệnh tim và ung thư

Cách ăn trái cây đẩy lùi cùng lúc bệnh tim và ung thư

8/15/2019 4:46:00 PM

Nghiên cứu quy mô lớn của Úc cho thấy nếu lựa chọn đúng loại trái cây và ăn với liều lượng phù hợp, nguy cơ tử vong vì bệnh tim và ung thư giảm mạnh.

Tags: nguy cơ tử vong, ăn trái cây, bệnh ung thư, Chất chống oxy hóa, Sức khỏe tim mạch

Béo do tích nước mà bạn lầm tưởng là béo do tích mỡ: Cách giảm cân nhanh chóng và an toàn

Béo do tích nước mà bạn lầm tưởng là béo do tích mỡ: Cách giảm cân nhanh chóng và an toàn

6/12/2019 2:26:17 PM

Thật oan uổng thay cho những người béo tích nước, họ tăng cân vì cơ thể giữ nước chứ không phải mỡ. Nước là thành phần quan trọng của cơ thể, do đó, việc giảm cân cho những người béo tích...

Tags: cơ thể giữ nước, lượng nước uống, chất dinh dưỡng, điều hòa nhiệt độ, vấn đề sức khỏe, Đốt cháy mỡ, Giảm cân nhanh, Sức khỏe tim mạch, tiêu thụ muối, thực phẩm chế biến, chế biến sẵn, thực phẩm tự nhiên, súp lơ xanh, thực phẩm giàu Kali, thực phẩm đông lạnh

Vải rất ngon nhưng tốt nhất bạn đừng ăn vào những thời điểm này kẻo "tiền mất tật mang"

Vải rất ngon nhưng tốt nhất bạn đừng ăn vào những thời điểm này kẻo "tiền mất tật mang"

6/6/2019 3:46:00 PM

Quả vải chứa nhiều chất có lợi cho sức khoẻ nhưng không phải ăn lúc nào cũng tốt. Hãy lưu ý những thời điểm dưới đây kẻo ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Tags: tiền mất tật mang, tăng cường sức khỏe, Sức khỏe tim mạch, chữa táo bón, Chu kỳ kinh nguyệt, mắc bệnh tiểu đường, hàm lượng đường, hạ đường huyết, tiểu đường thai kỳ, vải

4 dấu hiệu cảnh báo tim của bạn đã gặp nguy hiểm: Hãy nhanh đi khám để tránh rủi ro

4 dấu hiệu cảnh báo tim của bạn đã gặp nguy hiểm: Hãy nhanh đi khám để tránh rủi ro

5/22/2019 8:54:00 PM

Tim mạch là một trong những căn bệnh gây tử vong hàng đầu vì diễn biến rất nhanh chóng khiến nhiều người không kịp trở tay. Đây là 4 dấu hiệu bạn nên biết và 2 bí quyết cần làm.

Tags: Bệnh tim mạch, sức khỏe con người, Sức khỏe tim mạch, chăm sóc sức khỏe, quan tâm đúng mức, tình trạng sức khỏe, chuyên gia sức khỏe, chất lượng cuộc sống, bác sĩ gia đình, ngăn ngừa bệnh, tập thể dục, đổ mồ hôi, ngăn ngừa bệnh tim

Đây là lá gan của bạn sau 1 năm uống quá nhiều bia rượu

Đây là lá gan của bạn sau 1 năm uống quá nhiều bia rượu

3/21/2019 9:06:00 PM

Trong một clip ghi lại hình ảnh lá gan của một người nghiện rượu sau 1 năm, tiến sĩ Mỹ Drew Pinksy (Mỹ) đã cảnh báo về mức độ nguy hiểm của thói quen không lành mạnh này.

Tags: Sức khỏe tim mạch, hệ thống miễn dịch, màu nâu đỏ