Tin tức, bài viết mới nhất về :

cải thiện sức khỏe

Ngày Quốc tế Người cao tuổi: Đừng quên “giải độc tinh thần”, chăm sóc sức khỏe cho “cây cao bóng cả” trong gia đình

Ngày Quốc tế Người cao tuổi: Đừng quên “giải độc tinh thần”, chăm sóc sức khỏe cho “cây cao bóng cả” trong gia đình

10/1/2021 3:18:00 PM

Không chỉ tập trung cải thiện sức khỏe thể chất, người cao tuổi cũng cần thời gian “giải độc tinh thần". Trong ngày Quốc tế Người cao tuổi, bạn đã làm được những điều này cho ông bà, bố...

Tags: người cao tuổi, chăm sóc sức khỏe, cải thiện sức khỏe, sức khỏe thể chất, nghiên cứu phát triển, Viện nghiên cứu, chịu ảnh hưởng, sức khỏe tinh thần, an hưởng tuổi già, tâm lý bi quan, người lớn tuổi, bệnh mạn tính, Tăng huyết áp

Chuyên gia: Nhiều người tâm lý bất ổn nặng nề, có cả người rơi vào trạng thái hoảng loạn cấp độ nặng do dịch

Chuyên gia: Nhiều người tâm lý bất ổn nặng nề, có cả người rơi vào trạng thái hoảng loạn cấp độ nặng do dịch

9/20/2021 4:04:15 PM

Hơn một tháng qua, hàng ngày anh Hoàng và cộng sự liên tục nhận được 100 - 200 lượt người đăng ký xin tư vấn tâm lý. Với khoảng 50 chuyên gia tâm lý và bác sĩ cùng tham gia, đến nay đã có...

Tags: người đăng ký, Tư vấn tâm lý, chuyên gia tâm lý, người tham gia, cải thiện sức khỏe, sức khỏe tinh thần, ảnh hưởng sức khỏe, tình hình dịch bệnh, cộng tác viên, gặp khó khăn, bác sĩ tâm thần, mất tiền oan, Rối loạn ám ảnh cưỡng chế

Điều gì xảy ra với não của bạn sau khi bạn không ăn đường?

Điều gì xảy ra với não của bạn sau khi bạn không ăn đường?

8/29/2021 5:00:00 PM

Ai cũng biết rằng một lượng lớn đồ ngọt trong chế độ ăn uống của bạn có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, nhưng cũng rất khó để có thể bỏ hoàn toàn đồ ngọt và đường, đặc biệt nếu nó gây...

Tags: chế độ ăn uống, thay đổi khẩu vị, cải thiện sức khỏe, sản xuất thực phẩm

10 gia vị này hóa ra là bậc thầy kéo dài tuổi thọ: Luôn sẵn có và giá lại rẻ thì tội gì không sử dụng ngay để nâng cao sức khoẻ, tăng đề kháng!

10 gia vị này hóa ra là bậc thầy kéo dài tuổi thọ: Luôn sẵn có và giá lại rẻ thì tội gì không sử dụng ngay để nâng cao sức khoẻ, tăng đề kháng!

7/28/2021 10:54:49 AM

Bổ sung các loại gia vị này vào bữa ăn hằng ngày không những giúp món ăn có thêm hương vị mà còn cải thiện sức khỏe một cách tự nhiên, tăng tuổi thọ, giữ mãi tuổi thanh xuân.

Tags: kéo dài tuổi thọ, cải thiện sức khỏe, cải thiện khả năng miễn dịch

12 loại cây cảnh được NASA gợi ý nên trồng trong nhà để lọc không khí và cải thiện sức khỏe

12 loại cây cảnh được NASA gợi ý nên trồng trong nhà để lọc không khí và cải thiện sức khỏe

6/20/2021 4:00:00 PM

Có rất nhiều loại cây cảnh để bạn có thể lựa chọn trồng trong nhà, vừa làm đẹp không gian vừa bảo vệ, cải thiện sức khỏe.

Tags: lọc không khí, cải thiện sức khỏe, ô nhiễm không khí, Sai lầm lớn, vật liệu xây dựng, điều quan trọng, chất hữu cơ

Top hoa quả sản sinh collagen vượt trội nhất trong mùa hè, vừa giúp trẻ hóa da lại rất tốt cho xương khớp

Top hoa quả sản sinh collagen vượt trội nhất trong mùa hè, vừa giúp trẻ hóa da lại rất tốt cho xương khớp

4/22/2021 8:39:00 PM

Mùa hè đang tới gần, bạn hãy lựa chọn những thực phẩm giàu collagen vượt trội nhất để vừa đẹp vừa khỏe hơn nhé.

Tags: Trẻ hóa da, thực phẩm giàu, làn da mịn màng, cải thiện sức khỏe

TS ĐH Y Harvard: Không cần phải đi bộ 10.000 bước, cách đi ít hơn nhiều vẫn rất tốt để tăng tuổi thọ

TS ĐH Y Harvard: Không cần phải đi bộ 10.000 bước, cách đi ít hơn nhiều vẫn rất tốt để tăng tuổi thọ

3/21/2021 7:14:00 PM

Đi bộ khoảng 4.400 bước mỗi ngày giảm 41% so với những phụ nữ chỉ đạt được 2.700 bước mỗi ngày. Trong khi những phụ nữ đi bộ 7.500 bước mỗi ngày thì tỷ lệ tử vong của họ giảm 65%.

Tags: Tăng tuổi thọ, lối sống lành mạnh, Làm việc hiệu quả, cải thiện sức khỏe tim mạch, Sức khỏe tim mạch, cải thiện sức khỏe, nguy cơ mắc bệnh

5 món tốt cho xương khớp, lại giúp giảm cân, dưỡng sắc nếu biết tận dụng

5 món tốt cho xương khớp, lại giúp giảm cân, dưỡng sắc nếu biết tận dụng

2/1/2021 7:39:00 PM

Bệnh xương khớp không chừa một ai, già trẻ trai gái gì cũng có nguy cơ mắc phải. Vậy nên hãy bổ sung ngay 5 món sau để cải thiện sức khỏe từ sâu bên trong.

Tags: Bệnh xương khớp, cải thiện sức khỏe, giảm cân, rau lá xanh

Muốn học nhanh nhớ lâu điều gì mới mẻ hãy "đắm mình" vào nó và thực hành ngay những gì vừa học được cùng với 5 tuyệt chiêu bất bại

Muốn học nhanh nhớ lâu điều gì mới mẻ hãy "đắm mình" vào nó và thực hành ngay những gì vừa học được cùng với 5 tuyệt chiêu bất bại

11/30/2020 9:17:00 AM

Theo Gladwell – tác giả cuốn sách "Outliers", mỗi người thường cần 10.000 giờ học hỏi để có thể trở thành một chuyên gia. Thật ra thì với phần đông chúng ta không thực sự cần đến 10.000...

Tags: cải thiện sức khỏe, Ăn uống lành mạnh

Hít thở là bản năng nhưng không phải ai cũng biết cách thực hiện chuẩn: Một hơi thở đúng có thể thay đổi cả cuộc đời

Hít thở là bản năng nhưng không phải ai cũng biết cách thực hiện chuẩn: Một hơi thở đúng có thể thay đổi cả cuộc đời

11/15/2020 9:40:45 AM

Tập thở là một phương pháp hiệu quả để cải thiện sức khỏe, có thể thực hiện mọi lúc mọi nơi và hoàn toàn miễn phí.

Tags: cải thiện sức khỏe

240 phút sống hiệu quả làm nên cuộc đời khác biệt: Với người giàu, mỗi phút giây đều là tiền bạc

240 phút sống hiệu quả làm nên cuộc đời khác biệt: Với người giàu, mỗi phút giây đều là tiền bạc

11/5/2020 2:05:00 PM

Ngoài thời gian dành cho hoạt động sinh hoạt thường ngày, người giàu có sử dụng thời gian còn lại rất hiệu quả để cải thiện bản thân, nâng cao sức khỏe, biến thành gian thành "tiền bạc".

Tags: chăm sóc gia đình, Thiết lập mục tiêu, nguồn thu nhập, cải thiện sức khỏe, cải thiện chức năng

Trước những thử thách của cuộc sống, đa số chúng ta đều ngộ ra 6 điều này khi đã quá muộn

Trước những thử thách của cuộc sống, đa số chúng ta đều ngộ ra 6 điều này khi đã quá muộn

11/3/2020 3:15:54 PM

Hãy sử dụng trí não linh hoạt của bạn trong những khoảng thời gian khó khăn, để với bất kể điều gì xảy ra, bạn vẫn có thể thích nghi, đối phó và giữ bình tĩnh

Tags: lãng phí thời gian, sức khỏe tinh thần, cải thiện sức khỏe, công việc ổn định

10 kinh nghiệm sống của Giáo sư ĐH Harvard: Sống phải ưỡn ngực thẳng lưng, đừng như con tôm "oằn mình đội phân"

10 kinh nghiệm sống của Giáo sư ĐH Harvard: Sống phải ưỡn ngực thẳng lưng, đừng như con tôm "oằn mình đội phân"

10/29/2020 2:23:57 PM

Tác giả Jordan B. Peterson, nguyên giáo sư tâm lý học tại Đại học Harvard, đã chia sẻ rằng, với kinh nghiệm sống đúng đắn, con người sẽ tìm thấy sức mạnh nội tại.

Tags: Đại học Harvard, tâm lý học, nguồn năng lượng, cải thiện sức khỏe