Tin tức, bài viết mới nhất về :

Cải thiện sức khỏe

Chuyên gia Anh: Đây là bài tập tốt nhất cho cơ bắp, tăng máu lên não, đem lại 'lợi ích khổng lồ'

Chuyên gia Anh: Đây là bài tập tốt nhất cho cơ bắp, tăng máu lên não, đem lại 'lợi ích khổng lồ'

07/01/2024 04:21:00 PM

Mới đây, một vị bác sĩ nổi tiếng người Anh đã chia sẻ một bài tập đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là cơ bắp.

Tags: tăng cường sức khỏe , Dẫn chương trình , cải thiện sức khỏe , đốt cháy calo , lưu lượng máu , Người dẫn chương trình

Loại nước chỉ cần 1 cây rau mà hạ mỡ máu rất tốt, giảm huyết áp, ngừa ung thư, luôn sẵn ở chợ Việt

Loại nước chỉ cần 1 cây rau mà hạ mỡ máu rất tốt, giảm huyết áp, ngừa ung thư, luôn sẵn ở chợ Việt

16/12/2023 09:07:00 AM

Loại nước này từ lâu đã được những người theo đuổi lối sống lành mạnh coi là loại nước “thần dược”, luôn được thêm vào các thực đơn có lợi cho sức khỏe.

Tags: lối sống lành mạnh , cải thiện sức khỏe , chống oxy hóa , ung thư không phải là hết

2 loại rau 'sống thọ' được thế giới ca tụng có ở Việt Nam nhưng không ai biết

2 loại rau 'sống thọ' được thế giới ca tụng có ở Việt Nam nhưng không ai biết

25/11/2023 09:46:00 PM

Những loại rau không phải ai cũng biết ăn như rau sam, rau càng cua, rau tầm bốp... lại có hàm lượng dinh dưỡng cao và giá trị phòng bệnh tuyệt vời.

Tags: dinh dưỡng cao , cải thiện sức khỏe

"Đơn thuốc rẻ tiền" được bác sĩ đưa vào phác đồ trị bệnh, là xu hướng của người dân Vùng Xanh

"Đơn thuốc rẻ tiền" được bác sĩ đưa vào phác đồ trị bệnh, là xu hướng của người dân Vùng Xanh

20/09/2023 01:50:00 PM

Ngày càng có nhiều chuyên gia y tế ở Canada kê một loại “thuốc” mới cho bệnh nhân của mình. Điều đặc biệt là loại thuốc này không cần phải mua tại hiệu thuốc, nó chỉ đơn giản là “liều thuốc” kết nối với thiên nhiên.

Tags: chuyên gia y tế , chăm sóc sức khỏe , cải thiện sức khỏe , phương pháp điều trị , điều trị bệnh

4 bí quyết cực đơn giản nhưng có tác dụng “đẩy lùi” lão hóa, kéo dài tuổi thọ được khoa học chứng minh

4 bí quyết cực đơn giản nhưng có tác dụng “đẩy lùi” lão hóa, kéo dài tuổi thọ được khoa học chứng minh

24/07/2023 06:34:00 PM

Theo các chuyên gia, thói quen trong cuộc sống hàng ngày có thể ảnh hưởng tới sức khỏe và tuổi thọ của chúng ta.

Tags: cải thiện sức khỏe , sức khỏe tinh thần , hoạt động thể chất

Khảo sát 230.000 người trong 5-35 năm: Muốn sống thọ hơn thì hãy chạy bộ

Khảo sát 230.000 người trong 5-35 năm: Muốn sống thọ hơn thì hãy chạy bộ

15/07/2023 04:07:00 PM

Nghiên cứu chỉ ra rằng lợi ích của việc chạy bộ không tăng hoặc giảm đi dù bạn chạy 1 lần hay nhiều lần trong tuần.

Tags: luyện tập thể dục , cải thiện sức khỏe , hoạt động thể chất

Ít ai biết ngủ trưa sai cách ảnh hưởng đến cả tuổi thọ

Ít ai biết ngủ trưa sai cách ảnh hưởng đến cả tuổi thọ

27/06/2023 03:20:00 PM

Ngủ trưa là thói quen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nếu ngủ không đúng cách, đây có thể là “con dao 2 lưỡi” khiến bạn mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Tags: nguy cơ tử vong , cải thiện sức khỏe , Bệnh tim mạch

Bất ngờ với tác dụng của loại rau giàu canxi gấp 36 lần canh xương hầm, ăn sống hay chín đều tốt

Bất ngờ với tác dụng của loại rau giàu canxi gấp 36 lần canh xương hầm, ăn sống hay chín đều tốt

16/06/2023 10:30:00 AM

Đây là loại rau có họ hàng với rau xà lách, được trồng khá phổ biến ở nước ta nhưng ít ai biết những công dụng không ngờ của nó.

Tags: người lớn tuổi , cải thiện sức khỏe , trao đổi chất , chất dinh dưỡng

Loại nấm bé nhỏ nhưng lại là "thuốc" hạ mỡ máu, kiểm soát đường huyết tự nhiên

Loại nấm bé nhỏ nhưng lại là "thuốc" hạ mỡ máu, kiểm soát đường huyết tự nhiên

07/06/2023 01:30:00 PM

Loại thực phẩm này tuy nhỏ bé nhưng lợi ích lại vô vàn, vừa ngon miệng lại hỗ trợ bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa nhiều bệnh.

Tags: Hệ miễn dịch , lợi ích sức khỏe , tăng cường hệ miễn dịch , chống ung thư , cải thiện sức khỏe

8 bí quyết cải thiện sức khỏe tim mạch

8 bí quyết cải thiện sức khỏe tim mạch

23/05/2023 05:35:00 PM

Duy trì lối sống lành mạnh là một phương pháp quan trọng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và các vấn đề sức khỏe khác.

Tags: Sức khỏe tim mạch , lối sống lành mạnh , cải thiện sức khỏe

Điều gì xảy ra nếu bạn ăn quả việt quất hàng ngày?

Điều gì xảy ra nếu bạn ăn quả việt quất hàng ngày?

25/04/2023 05:31:00 PM

Quả việt quất là một loại trái cây rất bổ dưỡng, chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất xơ bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tật, bao gồm cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ ung thư, cải thiện chức năng não và kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn.

Tags: bảo vệ cơ thể , cải thiện sức khỏe , chống oxy hóa , cải thiện sức khỏe tim mạch

Thời điểm tập thể dục dễ xảy ra đột quỵ, đừng cố tập kẻo rước hoạ vào thân

Thời điểm tập thể dục dễ xảy ra đột quỵ, đừng cố tập kẻo rước hoạ vào thân

07/04/2023 01:50:00 PM

Tập luyện thể dục là cách tốt để phòng ngừa và điều trị bệnh tật. Tuy nhiên, tập thể dục lúc sáng sớm lại không hề tốt cho sức khoẻ.

Tags: tập thể dục , cải thiện sức khỏe , điều trị bệnh , Tác dụng Tốt , giảng viên đại học , bộ môn thể thao

"Mấu chốt” sống thọ đến từ 1 hành động: Ít người đạt được hiệu quả vì thích thì làm, không thích thì nghỉ

"Mấu chốt” sống thọ đến từ 1 hành động: Ít người đạt được hiệu quả vì thích thì làm, không thích thì nghỉ

07/04/2023 09:30:00 AM

Vận động là 1 trong những cách giúp bạn cải thiện sức khỏe, vóc dáng cơ thể. Không những vậy, việc đi bộ khoảng 8.000 bước 2 ngày mỗi tuần còn giúp tuổi thọ chúng ta tăng lên.

Tags: nghiên cứu mới , nguy cơ tử vong , Tăng tuổi thọ , cải thiện sức khỏe

Điểm danh các xu hướng du lịch được ưa chuộng dịp 30/4 -1/5

Điểm danh các xu hướng du lịch được ưa chuộng dịp 30/4 -1/5

31/03/2023 12:11:00 PM

Những chuyến đi chữa lành tâm hồn hay khám phá cuộc sống bản địa là xu hướng du lịch được dự báo sẽ tăng mạnh trong giai đoạn nghỉ lễ 30/4 -1/5.

Tags: cải thiện sức khỏe , chăm sóc sức khỏe , khách du lịch , nghỉ lễ 30/4

1/3 trẻ em ở Anh bị bệnh răng miệng do thói quen đánh răng sai, cách làm đúng lại là việc người Việt làm mỗi ngày

1/3 trẻ em ở Anh bị bệnh răng miệng do thói quen đánh răng sai, cách làm đúng lại là việc người Việt làm mỗi ngày

29/03/2023 04:20:00 PM

Thói quen đánh răng trước giờ của người Việt hóa ra lại là bí quyết giúp chúng ta tránh khỏi "cuộc khủng hoảng" răng miệng đang diễn ra ở Anh.

Tags: nhà khoa học , phạm sai lầm , chế độ ăn , cải thiện sức khỏe , số liệu thống kê

Nhịn đói 21 ngày, tắm nước đá: Kiểu 'chữa lành' kỳ lạ hé lộ ngành dịch vụ trị giá nghìn tỷ USD, khách hàng toàn giới thượng lưu, chuyên gia tài chính

Nhịn đói 21 ngày, tắm nước đá: Kiểu 'chữa lành' kỳ lạ hé lộ ngành dịch vụ trị giá nghìn tỷ USD, khách hàng toàn giới thượng lưu, chuyên gia tài chính

24/03/2023 09:50:00 AM

Thay vì chỉ "vung tiền" để hưởng thụ những dịch vụ thư giãn, giới siêu giàu đang quan tâm đến các phương pháo chữa lành kiểu mới tốt cho sức khỏe thể chất và tinh thần.

Tags: kiến trúc sư , cải thiện sức khỏe , sức khỏe thể chất , vi khuẩn đường ruột