Tin tức, bài viết mới nhất về :

cải thiện sức khỏe

4 cách uống cà phê tốt nhất cho sức khoẻ: Các con nghiện cà phê nhất định phải biết

4 cách uống cà phê tốt nhất cho sức khoẻ: Các con nghiện cà phê nhất định phải biết

2/17/2020 9:23:00 PM

Vâng, hãy đi vào quán và mua một cốc cà phê, hoặc hai, hoặc nhiều hơn. Theo một nghiên cứu gần đây, làm như vậy có thể cải thiện sức khỏe của bạn và giúp bạn sống lâu hơn.

Tags: uống cà phê, cốc cà phê, cải thiện sức khỏe, tách cà phê, người tiêu thụ, nguy cơ tử vong, Chất chống oxy hóa, Giảm rủi ro, chống oxy hóa, phó giáo sư

Ăn 3 trái kiwi/ngày, bổ sung lượng khổng lồ vitamin C và E giúp sức đề kháng của bạn hoàn toàn thay đổi

Ăn 3 trái kiwi/ngày, bổ sung lượng khổng lồ vitamin C và E giúp sức đề kháng của bạn hoàn toàn thay đổi

2/7/2020 8:47:23 AM

Hàm lượng vitamin C trong mỗi trái kiwi gần gấp đôi so với mỗi trái cam, cùng với một lượng lớn các chất dinh dưỡng có lợi, giúp cơ thể khỏe mạnh dẻo dai ngay từ bên trong.

Tags: cơ thể khỏe mạnh, lượng vitamin C, Chất chống oxy hóa, tình trạng sức khỏe, cải thiện sức khỏe, sức khỏe thể chất

Lợi ích sức khỏe của rượu vang đỏ

Lợi ích sức khỏe của rượu vang đỏ

2/1/2020 1:11:40 PM

Uống 1 ly rượu vang đỏ vào mỗi tối giúp tăng cường miễn dịch, cải thiện sức khỏe tim mạch, giúp ngủ ngon và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Tags: rượu vang đỏ, cải thiện sức khỏe, Sức khỏe tim mạch, lợi ích sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật

Khi trưởng thành, bạn sẽ nhận ra mình có 2 bàn tay, một để giúp đỡ chính mình, một để giúp đỡ người khác

Khi trưởng thành, bạn sẽ nhận ra mình có 2 bàn tay, một để giúp đỡ chính mình, một để giúp đỡ người khác

1/13/2020 3:12:00 PM

Quan tâm tới người khác, giúp đỡ họ theo những cách có thể và chia sẻ những gì chúng ta có, làm được những điều ấy thì cuộc sống an vui với nhiều thành tựu chẳng còn cách chúng ta bao xa.

Tags: quan hệ tốt, cải thiện sức khỏe, sức khỏe thể chất, sức khỏe tốt, giảm căng thẳng, nâng cao đời sống, Quan hệ xã hội

Khám phá nguồn gốc văn hóa Matcha từ Nhật Bản

Khám phá nguồn gốc văn hóa Matcha từ Nhật Bản

12/14/2019 3:00:00 PM

Matcha đang trở thành một hiện tượng bùng nổ trên toàn cầu, nhưng chỉ có một nhóm nhỏ được thưởng thức loại trà tinh khiết, hảo hạng nhất của Nhật Bản, được trồng ở Uji, gần Kyoto.

Tags: văn hóa Nhật Bản, cải thiện sức khỏe, ánh nắng mặt trời, khu dân cư

Kể cả ngày đông giá rét, mẹ vẫn bắt tôi đi bộ đi học suốt 16 năm và bây giờ khi 30 tuổi, tôi biết ơn vì có được thói quen tự kỷ luật đáng quý nhất cuộc đời

Kể cả ngày đông giá rét, mẹ vẫn bắt tôi đi bộ đi học suốt 16 năm và bây giờ khi 30 tuổi, tôi biết ơn vì có được thói quen tự kỷ luật đáng quý nhất cuộc đời

12/6/2019 7:49:13 PM

Ngay khi vừa thấm mệt trong lúc đi bộ, chúng ta sẽ luôn nghĩ "Đủ rồi, dừng lại thôi, nghỉ một chút cũng được". Chính những lần vật lộn với cảm xúc và chế ngự sự tiêu cực, cả tư duy và kỷ...

Tags: cơ thể khỏe mạnh, cải thiện sức khỏe, rèn luyện thể chất, phát triển cơ bắp

Tôm rất bổ nhưng nếu phạm phải 6 sai lầm này khi ăn thì chỉ thêm “khổ”, thậm chí còn nguy hiểm tính mạng

Tôm rất bổ nhưng nếu phạm phải 6 sai lầm này khi ăn thì chỉ thêm “khổ”, thậm chí còn nguy hiểm tính mạng

11/24/2019 12:17:15 PM

Rất nhiều người phạm phải sai lầm khi ăn tôm vừa khiến hao hụt dinh dưỡng lại gây hại sức khỏe.

Tags: nguyên tố vi lượng, Hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe, bệnh mạn tính

Khảo sát trên 230.000 người trong khoảng từ 5-35 năm chứng minh chạy bộ tốt đến như thế nào cho sức khỏe

Khảo sát trên 230.000 người trong khoảng từ 5-35 năm chứng minh chạy bộ tốt đến như thế nào cho sức khỏe

11/18/2019 5:26:00 AM

Việc chạy có thể dẫn tới loại chấn thương có thuật ngữ khoa học là “overuse injury”, xảy ra khi liên tục xuất hiện áp lực đè lên các mô cơ nhưng không có đủ thời gian nghỉ cho các cơ hồi...

Tags: phó giáo sư, người dân Úc, tập thể dục, nguy cơ béo phì, giày thể thao, huyết áp cao, cải thiện sức khỏe, Bệnh tim mạch

24 tuổi, tôi tự tay chuẩn bị kế hoạch qua đời: Bệnh tật vì buông thả sức khỏe của bản thân thật sự quá bất nhẫn

24 tuổi, tôi tự tay chuẩn bị kế hoạch qua đời: Bệnh tật vì buông thả sức khỏe của bản thân thật sự quá bất nhẫn

10/10/2019 9:12:00 AM

Con người không bao giờ biết lo sợ cho đến khi nhận ra có quá nhiều thay đổi ở sức khỏe của bản thân và bạn đang cảm thấy cơ thể mình không còn được khỏe mạnh như trước kia nữa.

Tags: bệnh ung thư, chàng thanh niên, ung thư giai đoạn cuối, thanh niên mới, Chẩn đoán ung thư, lãng phí thời gian, chăm sóc sức khỏe, sống có trách nhiệm, thói quen xấu, cải thiện sức khỏe

Trong tháng 8 âm, 5 con giáp này cẩn thận họa sức khỏe

Trong tháng 8 âm, 5 con giáp này cẩn thận họa sức khỏe

9/10/2019 9:31:00 PM

Xem tử vi 2019: Sức khỏe luôn là yếu tố quan trọng và được quan tâm trong cuộc sống của mỗi người. Trong tháng 8 Âm, những con giáp này cần chú ý đề phòng sức khỏe.

Tags: xem tử vi, Đường tiêu hóa, chế độ ăn uống, người tuổi Ngọ, chế độ ăn uống hợp lý, Ăn uống hợp lý, tập luyện thể dục, khám sức khỏe định kỳ, cải thiện sức khỏe, tình hình tài chính, tham công tiếc việc, đi xe máy, Kế hoạch du lịch, thái độ tích cực, bệnh dạ dày

4 con giáp cần đề phòng sức khỏe trong những tháng cuối năm 2019

4 con giáp cần đề phòng sức khỏe trong những tháng cuối năm 2019

8/5/2019 8:29:00 PM

Xem tử vi 2019: Sức khỏe là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến đời sống của mỗi người. Do vậy, 4 con giáp này cần chú ý bảo vệ sức khỏe trong những tháng cuối năm 2019.

Tags: xem tử vi, chăm sóc bản thân, bảo vệ sức khỏe, rèn luyện sức khỏe, chế độ ăn uống, dấu hiệu bất thường, cải thiện sức khỏe, tập luyện thể dục

Thuốc đắng dã tật, sự thật mất lòng: Chỉ có dũng cảm đối diện với 4 sự thật phũ phàng này, con người mới thực sự trưởng thành lên!

Thuốc đắng dã tật, sự thật mất lòng: Chỉ có dũng cảm đối diện với 4 sự thật phũ phàng này, con người mới thực sự trưởng thành lên!

7/16/2019 11:06:48 PM

Sự thật giống như ánh sáng, có lúc sẽ khiến bạn chói mắt, nhưng nếu không có nó, bạn sẽ chẳng thể nào xua tan đi bóng đêm mù mịt đang che lấp cuộc đời mình.

Tags: sự thật phũ phàng, Nhà tư tưởng, cải thiện sức khỏe, sức khỏe thể chất, tập lái xe

Nếu bạn đang tuyệt vọng, hãy đọc cuốn sách kì diệu này

Nếu bạn đang tuyệt vọng, hãy đọc cuốn sách kì diệu này

6/17/2019 2:45:00 PM

Đây là cuốn sách mới nhất của Sheryl Sandberg - Giám đốc vận hành Facebook và Adam Grant - Giáo sư tâm lý học hàng đầu Wharton, được viết nên từ chính trải nghiệm thực tế của bản thân...

Tags: tâm lý học, trải nghiệm thực tế, cá nhân hóa, tấn công tình dục, nỗi cô đơn, nhà tâm lý, sức khỏe tinh thần, cải thiện sức khỏe, lòng tự trọng, triệu chứng bệnh, suy nghĩ tích cực, mất tự tin

4 nhóm người có nguy cơ mắc ung thư thực quản đặc biệt cao: Hãy chú ý ngăn chặn sớm

4 nhóm người có nguy cơ mắc ung thư thực quản đặc biệt cao: Hãy chú ý ngăn chặn sớm

6/5/2019 7:00:00 PM

Ung thư thực quản là căn bệnh khá phổ biến với mức nguy hiểm cao. Đây là 4 nhóm người được chuyên gia cảnh báo nên chú ý và kiểm tra kịp thời để ngăn chặn nguy cơ mắc bệnh.

Tags: ung thư thực quản, nguy cơ cao, chăm sóc sức khỏe, sức khỏe tốt, thăm khám bác sĩ, Phát hiện ung thư, khối u ác tính, cải thiện sức khỏe, điều trị ung thư, thói quen ăn uống, nhiệt độ cao, hệ thống tiêu hóa, bệnh ung thư