Tin tức, bài viết mới nhất về :

chất dinh dưỡng

Bí mật ngàn năm của Đông y: Cách chọn thực phẩm theo màu sắc để ăn đúng thứ cơ thể cần nhất

Bí mật ngàn năm của Đông y: Cách chọn thực phẩm theo màu sắc để ăn đúng thứ cơ thể cần nhất

4/18/2020 5:10:00 PM

Đông y từ xa xưa đã phân chia thành 6 loại màu sắc thực phẩm khác nhau có chức năng khác nhau, vì vậy bạn nên chọn thực phẩm theo các hướng dẫn chi tiết dưới đây.

Tags: hỗ trợ điều trị, điều trị bệnh, lựa chọn màu sắc, bác sĩ gia đình, chất dinh dưỡng, giảm mệt mỏi, việc điều trị, viêm tuyến tiền liệt, tuyến tiền liệt, thực phẩm màu tím

24 giờ đồng hồ ở lì trong nhà, bạn sẽ nhận ra: Quá rảnh rỗi là 1 cách giết chết chính mình!

24 giờ đồng hồ ở lì trong nhà, bạn sẽ nhận ra: Quá rảnh rỗi là 1 cách giết chết chính mình!

4/3/2020 8:44:00 PM

Có lẽ, cứ 100 người lập kế hoạch đọc sách, ngủ nghỉ, tập thể dục lành mạnh cho mình trong thời gian rảnh rỗi nghỉ ở nhà thì chỉ có 1 người thực sự kiên trì với kế hoạch đã đề ra. 99% còn...

Tags: tập thể dục, chăm sóc da, Ăn uống lành mạnh, chất dinh dưỡng, uống đủ nước, thời gian biểu, điện thoại di động

Nối vòng tay lớn vì sức khỏe 'chiến sỹ áo trắng': McDonald's tặng 5000 suất ăn sáng, Vinamilk tặng sữa và nhiều doanh nghiệp khác ủng hộ tiền

Nối vòng tay lớn vì sức khỏe 'chiến sỹ áo trắng': McDonald's tặng 5000 suất ăn sáng, Vinamilk tặng sữa và nhiều doanh nghiệp khác ủng hộ tiền

4/1/2020 10:56:07 AM

Trong công tác phòng chống dịch Covid-19, các bác sĩ, chiến sĩ, những người phục vụ công tác hậu cần là những người ngày đêm làm việc không mệt mỏi nhằm bảo vệ sự an toàn, sức khỏe cho...

Tags: nhân viên y tế, khu cách ly, cán bộ y tế, chất dinh dưỡng, phòng chống dịch bệnh

Bác sĩ nhắc nhở 5 loại thực phẩm không nên ăn vào bữa sáng, cơ thể vừa không dễ hấp thu vừa gây hại sức khỏe

Bác sĩ nhắc nhở 5 loại thực phẩm không nên ăn vào bữa sáng, cơ thể vừa không dễ hấp thu vừa gây hại sức khỏe

3/25/2020 10:05:00 PM

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất, tuy nhiên không phải loại thực phẩm nào cũng có thể ăn. Dưới đây là 5 loại thực phẩm bác sĩ khuyến cáo không nên ăn vào bữa sáng.

Tags: bổ sung năng lượng, hại dạ dày, Đường tiêu hóa, thực phẩm chiên, thức dậy sớm, mua thực phẩm, chất dinh dưỡng, khả năng miễn dịch, bánh mì ngọt, kích thích dạ dày, dinh dưỡng cao

Chủ quán ăn ở Hà Nội nấu hàng trăm suất cơm, chè miễn phí cho những y bác sỹ đang gồng mình chống dịch Covid-19 tại BV bệnh Nhiệt đới TW

Chủ quán ăn ở Hà Nội nấu hàng trăm suất cơm, chè miễn phí cho những y bác sỹ đang gồng mình chống dịch Covid-19 tại BV bệnh Nhiệt đới TW

3/25/2020 4:24:32 PM

Theo lời chị Thủy để có cơm đúng bữa cho bệnh viện, chị Thủy kể đã dậy từ 5h đi chợ, tự tay chọn thực phẩm tươi ngon. Các suất cơm gồm có rau củ quả, thịt, tôm, cơm và canh. Ngoài ra, mỗi...

Tags: nước hoa quả, chất dinh dưỡng, kết quả xét nghiệm, Bệnh viện Nhiệt đới

Phấn đấu có “4 cái mềm” để tăng tuổi thọ

Phấn đấu có “4 cái mềm” để tăng tuổi thọ

2/18/2020 9:10:00 PM

Nếu ai có đủ 4 cái “mềm” này về tinh thần và thể chất, thế nào cũng là người sống rất thọ...

Tags: Tăng tuổi thọ, suy giảm sức khỏe, cân bằng nội tiết, chất dinh dưỡng, hệ tim mạch, chế độ ăn uống

Thiếu sắt ảnh hưởng lớn đến cơ thể: Những biểu hiện của việc thiếu sắt

Thiếu sắt ảnh hưởng lớn đến cơ thể: Những biểu hiện của việc thiếu sắt

2/13/2020 7:57:00 PM

Sắt là một chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với cơ thể. Thiếu sắt sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta.

Tags: kho dự trữ, hàm lượng hemoglobin, tiêu hóa thức ăn, chất dinh dưỡng

Nghiên cứu của ĐH Stanford: Để con phát triển lành mạnh, không "nghiện" điện thoại, cha mẹ đừng cấm đoán mà hãy dành cho con 3 điều cực đơn giản này

Nghiên cứu của ĐH Stanford: Để con phát triển lành mạnh, không "nghiện" điện thoại, cha mẹ đừng cấm đoán mà hãy dành cho con 3 điều cực đơn giản này

2/9/2020 7:02:53 PM

Đây là 3 "dưỡng chất" tinh thần cần thiết để trẻ phát triển lành mạnh, tránh "nghiện" công nghệ nhưng hầu hết cha mẹ đều không đáp ứng được.

Tags: nỗi sợ hãi, khả năng giao tiếp, cơ thể con người, chất dinh dưỡng

Bảo quản theo cách này, rau củ quả luôn được tươi lâu trong những ngày Tết

Bảo quản theo cách này, rau củ quả luôn được tươi lâu trong những ngày Tết

1/22/2020 4:21:00 PM

Ngày Tết, rau củ quả vốn là thực phẩm khó bảo quản nhất nhưng lại là phần thực phẩm không thể thiếu cho một bữa ăn hoàn hảo. Hãy nắm những mẹo vặt sau để rau củ quả tươi mới qua những...

Tags: chất dinh dưỡng, Chất dinh dưỡng thiết yếu, rau củ quả, bảo quản rau, rau lá xanh

TS Trương Hồng Sơn: Thích cảm giác ăn ngon miệng, người Việt "phá nát" dạ dày vì dùng giấm sai cách

TS Trương Hồng Sơn: Thích cảm giác ăn ngon miệng, người Việt "phá nát" dạ dày vì dùng giấm sai cách

12/29/2019 4:00:00 PM

Giấm là loại gia vị kích thích ngon miệng khi ăn với lượng vừa phải. Tuy nhiên, hiện nay trong ăn uống người Việt đang quá lạm dụng thứ gia vị này gây hại cho dạ dày.

Tags: ăn ngon miệng, chế biến thực phẩm, chất dinh dưỡng, ăn quá nhiều, niêm mạc dạ dày, Hệ thần kinh, hại sức khoẻ, men tiêu hóa, Đường tiêu hóa, kích thích tố, mất cân bằng, chống chỉ định, Huyết áp thấp, Viêm dạ dày, Viêm loét dạ dày

"Vua" của các loại hạt giúp giảm mỡ máu và thay đổi sức khỏe toàn diện: Ăn 1 nắm là đủ

"Vua" của các loại hạt giúp giảm mỡ máu và thay đổi sức khỏe toàn diện: Ăn 1 nắm là đủ

12/26/2019 4:41:00 PM

Do thói quen ăn uống thiếu kiểm soát nên nhiều người gặp triệu chứng mỡ máu cao. Có nhiều cách để giảm mỡ máu, trong đó có thể duy trì thói quen ăn một nắm hạt này mỗi ngày.

Tags: thói quen ăn uống, giảm mỡ máu, hạt dẻ cười, chống oxy hóa, chất dinh dưỡng, hạt óc chó, tăng cường hệ miễn dịch

TS dinh dưỡng: Bí quyết để có chế độ dinh dưỡng tốt nhất với số tiền phải bỏ ra ít nhất

TS dinh dưỡng: Bí quyết để có chế độ dinh dưỡng tốt nhất với số tiền phải bỏ ra ít nhất

12/24/2019 8:03:00 PM

Nếu bạn không dư giả về tài chính nhưng lại muốn có những bữa ăn đủ dinh dưỡng nhất, tốt cho sức khỏe nhất, thì nên áp dụng lời khuyên thiết thực này của chuyên gia dinh dưỡng.

Tags: Chế độ dinh dưỡng, dinh dưỡng tốt, chuyên gia dinh dưỡng, vây cá mập, chất dinh dưỡng, cơ thể con người, thương hiệu nổi tiếng, Mồ hôi nhiều

TS dinh dưỡng: Bí quyết để có chế độ dinh dưỡng tốt nhất với số tiền phải bỏ ra ít nhất

TS dinh dưỡng: Bí quyết để có chế độ dinh dưỡng tốt nhất với số tiền phải bỏ ra ít nhất

12/24/2019 4:06:15 PM

Nếu bạn không dư giả về tài chính nhưng lại muốn có những bữa ăn đủ dinh dưỡng nhất, tốt cho sức khỏe nhất, thì nên áp dụng lời khuyên thiết thực này của chuyên gia dinh dưỡng.

Tags: chuyên gia dinh dưỡng, sản phẩm dinh dưỡng, chất dinh dưỡng

8 tiêu chuẩn của một người khỏe mạnh, trường thọ: Hãy xem bạn cần phải "phấn đấu" thế nào?

8 tiêu chuẩn của một người khỏe mạnh, trường thọ: Hãy xem bạn cần phải "phấn đấu" thế nào?

12/18/2019 7:30:00 PM

Dưới đây là bảng tiêu chí đánh giá người có cơ thể khỏe mạnh, ít bị ốm bệnh, có khả năng sống thọ cao. Hãy kiểm tra xem bạn đã đạt được các "chỉ tiêu" này chưa để biết phấn đấu.

Tags: cơ thể khỏe mạnh, tiêu chuẩn sức khỏe, ăn ngon miệng, cảm giác thèm ăn, chất dinh dưỡng, sức đề kháng, hệ thống tiêu hóa, đi đại tiện, hệ tiêu hóa, chức năng miễn dịch, sức khỏe tốt, Hệ miễn dịch, vấn đề sức khỏe, Thời tiết thay đổi

Những thay đổi cơ thể "đáng kinh ngạc" khi uống 1 ly nước mật ong/ngày trong 1 tháng

Những thay đổi cơ thể "đáng kinh ngạc" khi uống 1 ly nước mật ong/ngày trong 1 tháng

12/3/2019 8:07:07 PM

Chỉ cần bạn uống mỗi ngày một ly nước pha mật ong, không chỉ chức năng gan, hệ miễn dịch, đường ruột thay đổi đáng kinh ngạc, mà các cơ quan khác cũng hưởng lợi tuyệt vời.

Tags: bảo vệ gan, thời gian làm việc, Giá trị dinh dưỡng, tổn thương gan, sức khỏe thể chất, khả năng miễn dịch, chất dinh dưỡng, chuyên gia sức khỏe, cải thiện khả năng miễn dịch, đi đại tiện, vóc dáng cân đối, chăm sóc sức khỏe, bệnh táo bón

Tại sao côn trùng lại có kích thước nhỏ bé như vậy? Vì sao con gián mất đầu mà vẫn có thể sống và hô hấp bình thường?

Tại sao côn trùng lại có kích thước nhỏ bé như vậy? Vì sao con gián mất đầu mà vẫn có thể sống và hô hấp bình thường?

11/24/2019 11:56:30 AM

Chắc hẳn hồi còn bé ai cũng từng một lần giết những con côn trùng và chắc hẳn sẽ có một vài người cảm thấy tò mò về những chất có màu trắng hay vàng thoát ra thay vì máu như trên cơ thể...

Tags: cơ thể con người, Côn trùng học, chất dinh dưỡng, phim viễn tưởng

Bí quyết sống thọ không ở đâu xa mà do những thứ bạn đang ăn mỗi ngày quyết định: Để ý thì khỏe, bỏ qua thì bệnh!

Bí quyết sống thọ không ở đâu xa mà do những thứ bạn đang ăn mỗi ngày quyết định: Để ý thì khỏe, bỏ qua thì bệnh!

11/5/2019 10:04:00 PM

Bất cứ ai cũng muốn sống thọ, có một cuộc đời tốt đẹp, khỏe mạnh về cả thể chất lẫn tinh thần, năng động và độc lập. Nhiều người dù ở tuổi 70 hay 80 thậm chí còn khỏe mạnh hơn thế hệ trẻ...

Tags: bí quyết sống, Chế độ dinh dưỡng, gen di truyền, thói quen ăn uống, Phòng ngừa Dịch bệnh, chất dinh dưỡng, Bệnh tim mạch, kéo dài tuổi thọ