Làm gì để phòng bệnh trong những ngày nồm ẩm?
Thời tiết tại nhiều tỉnh, thành ở phía Bắc đang trong giai đoạn nồm ẩm. Theo các chuyên gia y tế, độ ẩm cao khiến virus, vi khuẩn phát triển mạnh, dẫn đến cơ thể dễ bị mắc các bệnh về đường hô hấp hay các bệnh liên quan. Vậy, cần làm gì để phòng bệnh trong mùa nồm ẩm?
Những thói quen buổi sáng 'giết chết' cơ thể nhanh hơn mắc ung thư
Nhiều người có thói quen sử dụng nút báo thức lại, kiểm tra điện thoại, tắm nước nóng ngay khi thức dậy vào buổi sáng. Những điều này gây hại vô cùng cho sức khỏe, thậm chí có thể gây đột quỵ, tử vong.
Bài học từ câu chuyện nghỉ việc lương 80 triệu đi làm shipper
Không phải cuộc sống với mức lương hàng tỷ đồng mỗi năm mới là đáng sống, những gì phù hợp với bạn, đó mới là tốt nhất.
Chuyên gia dinh dưỡng và não bộ của Harvard: Tránh 5 loại thực phẩm ‘quen mặt’ khiến bạn mệt mỏi và căng thẳng
Thực phẩm cũng có thể gây ra lo lắng và mệt mỏi. Hiểu được loại thực phẩm nào góp phần gây ra chứng viêm mãn tính ở ruột và não là một bước quan trọng trong việc kiểm soát tâm trạng và mức năng lượng của bạn.
Muốn ngủ ngon, phải bỏ ngay thực phẩm ‘tối kỵ’ này
Việc mất ngủ làm ảnh hưởng đến sức khoẻ cũng như sinh hoạt khiến cơ thể mệt mỏi vào hôm sau thức dậy. Vì vậy, để có giấc ngủ sâu và ngon giấc cần tránh những thực phẩm sau.
Bất kể nam nữ, sau 50 tuổi có 5 dấu hiệu này, chứng tỏ sống rất thọ
50 tuổi là giai đoạn quyết định của tuổi thọ, cơ thể có 5 biểu hiện này thì xin chúc mừng, bạn tương đối khỏe mạnh.
Dậy sớm 1 tiếng và thức khuya thêm 1 tiếng, tạo ra những khác biệt nào?
Chỉ cần bạn để cơ thể phải tủi thân, nó sẽ khiến tiền bạc, tinh thần, gia đình, thậm chí cả mạng sống của bạn phải tủi thân theo.
Tuổi trẻ là hữu hạn: Hãy ngừng lãng phí thời gian và tập trung kiến tạo bản thân ngày một tốt hơn
Thời gian không chờ đợi một ai cả, chớp mắt một cái thanh xuân đã qua nhanh như một giấc mộng. Đừng để tuổi trẻ của bạn bị lãng phí khiến bản thân bị tụt lại với chính mình.
Chạy bộ 1 năm, tôi thu được 4 điều vượt ngoài mong đợi: Giá như biết sớm, bộ dạng cuộc sống của tôi đã bứt phá hơn nhiều!
Vận động không thể khiến con người ta trường sinh bất lão, nhưng nó có thể giúp ta tràn đầy sức sống và có một tâm trạng vui vẻ để sống trọn vẹn mỗi ngày.
Người thường xuyên gặp áp lực cao trong cuộc sống cần cảnh giác nếu có 5 dấu hiệu này: Bệnh đột quỵ đang ở rất gần, "đe dọa" sức khỏe của bạn
Nếu một người không biết đến các triệu chứng tiền đề của bệnh đột quỵ, đến khi phát bệnh thì đã quá muộn. Vì thế, bệnh không đáng sợ mà đáng sợ là bỏ qua thời gian trị liệu tốt nhất.
Chuẩn bị đi tắm mà có dấu hiệu này, bạn phải dừng lại ngay nếu không muốn đột tử
Chúng ta được khuyên không nên tắm đêm, không tắm nước quá nóng hoặc quá lạnh, không nên cào cấu da một cách quá thô bạo... Ngoài ra, bạn cũng cần quan sát sức khỏe của bản thân trước khi tắm.
Nghèo thì được, nhưng bệnh thì không được phép, bác sỹ tốt nhất chính là bản thân
Có câu “bị gì thì bị đừng có bị bệnh, thiếu gì thì thiếu đừng thiếu tiền”, có thể thấy sức khỏe và tiền bạc là lý tưởng chung của mỗi người. Nếu không thể có cả hai, vậy thì thà là không có tiền còn hơn là bị bệnh.
Đừng tùy tiện ăn rau muống theo 3 cách này vì có thể gây ngộ độc, cơ thể mệt mỏi và khiến bệnh tật trở nên trầm trọng hơn
Rau muống dù dân dã, rẻ tiền nhưng cũng có những 'nguyên tắc ăn' riêng, gia đình bạn nên ghi nhớ những điều lưu ý dưới đây để không biến loại rau ngon bổ này thành 'thuốc độc' trên mâm cơm.
Con gái tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn chia sẻ sau khi xuất viện: "Tôi từng ho không ngừng, đau buốt ngực, cơ thể mệt mỏi tới mức không nhấc nổi tay chân"
Chỉ khi đã an toàn về tới Việt Nam, Tiên Nguyễn mới có thể thở phào nhẹ nhõm vì biết mình sắp được chữa bệnh Covid-19.
Đừng thức dậy vào buổi sáng theo cách này vì nó có thể gây tổn thương cho cơ thể nhiều hơn khi bạn thức khuya
Mọi người đều biết, đi ngủ sớm và thức dậy sớm mới tốt sức khỏe, nhưng khi dậy vào buổi sáng, nếu phương pháp không đúng, sẽ khiến cơ thể tổn thương nhiều hơn so với thức khuya.
Cơ thể có 3 triệu chứng này chứng tỏ bạn mệt mỏi đến độ đang tiến gần hơn đến cái chết, cần phải kịp thời nghỉ ngơi
Vậy những biểu hiện bất thường nào ở cơ thể chứng tỏ bạn đang vô cùng mệt mỏi và tiến gần hơn đến cái chết? Chuyên gia cảnh báo, cơ thể xuất hiện 3 triệu chứng này, bạn cần phải cảnh giác và kịp thời nghỉ ngơi ngay.
Núi vàng núi bạc cũng không bằng làm được 20 điều sau, thực hiện đủ thì tự thân giàu có đến tỷ phú cũng phải ước mơ
Biết cách quý trọng, đây sẽ là tài sản quý giá nhất của đời người. Ngược lại, nó cũng có thể trở thành thứ hủy hoại tất cả, cơ nghiệp giàu có đến mấy cũng mất sạch.
5 bí quyết đơn giản giúp tín đồ của “chủ nghĩa dịch chuyển” đối phó với lệch múi giờ sau chuyến bay dài và giữ trí óc tỉnh táo để làm việc hiệu quả
Nếu là người thường xuyên đi du lịch hay có những chuyến công tác nước ngoài, hẳn cụm từ “lệch múi giờ” không còn là điều quá xa lạ với bạn. Những triệu chứng mệt mỏi của nó có thể kéo dài đến vài ngày, làm giảm năng suất và chất lượng công việc. Trong chuyến đi tiếp theo, hãy thử thực hiện 5 bí quyết chống lại lệch múi giờ giản đơn mà hiệu quả này.
Virus sinh dục bùng phát trên vũ trụ - chuyện gì đang xảy ra thế này?
Dù chỉ là virus Herpes - dạng virus cực kỳ phổ biến và thường không gây nhiều rắc rối, nhưng điều này cũng khiến giới chuyên gia phải lo ngại về mối đe dọa đến các chuyến du hành dài hơn sau này.
Một bác sĩ trẻ bị đột tử, nguyên nhân là bởi mắc phải thói quen mà hàng triệu người đang làm mỗi ngày
Ngày 28/6, bác sĩ Trần Đức Ninh đã đột tử trong ký túc xá của mình. Cái chết của vị bác sĩ trẻ như một lời cảnh báo mạnh mẽ cho những người khác, kể cả đồng nghiệp của anh.