Liên hệ quảng cáo
0942.86.11.33 - doanhnghiep@admicro.vn
Liên hệ ban biên tập
024.7309.5555 máy lẻ 41294 - info@cafebiz.vn
Tin mới
Dậy sớm cũng là một thái độ sống của tôi.
Tags: thái độ sống, dậy sớm, tập thể dục, kế hoạch cụ thể, điều quan trọng
Người ngủ sớm - dậy sớm, thật sự, có cuộc đời rất khác biệt!
Tags: lợi hại nhất, ngủ sớm, dậy sớm, người lợi hại
Theo nghiên cứu, 90% các CEO thức dậy trước 6 giờ sáng và gần 50% triệu phú tự thân thức dậy ít nhất 3 giờ trước khi ngày làm việc của họ thực sự bắt đầu.
Tags: người thành công, Lý Gia Thành, CEO, dậy sớm
Dậy sớm, đây là sự trân trọng với thời gian, sự kiểm soát với cuộc sống, lời hồi đáp cho sức khỏe, sự tôn trọng với tâm hồn.
Tags: tập thể dục buổi sáng, tinh thần thoải mái, dậy sớm
Lên kế hoạch chuẩn bị trước không nằm ở chỗ bạn đã làm bao nhiêu việc, mà là sau khi bạn nhận thức được việc này, bạn sẽ có được trạng thái năng lượng cao để làm việc. Cuộc sống của bạn...
Tags: hãng truyền thông, điều kỳ diệu, tàu điện ngầm, điều quan trọng, thời gian làm việc, dậy sớm
Willink, người có thói quen thức dậy lúc 4:30 sáng, và anh nói rằng bất kỳ ai cũng có khả năng để dậy sớm vào buổi sáng. Có kỷ luật trong việc dậy sớm không phải là điều mà bạn “sinh ra...
Tags: dậy sớm, mạng xã hội, thói quen
Những người kiên trì dậy sớm trong một thời gian dài, dù là tế bào não hay tế bào thần kinh, cũng đều có tuổi thọ và sức sống mạnh mẽ hơn, có nghĩa là năng lực phản xạ với ngoại vật tốt...
Tags: cơ hội thành công, hiệu quả công việc, dậy sớm
Dậy sớm có thể là một trải nghiệm tồi tệ với nhiều người. Nhưng chỉ cần bạn đủ kiên trì, những thay đổi mà nó mang lại thật sự rất đáng giá.
Tags: bệnh ung thư, dậy sớm, hạnh phúc giản đơn
Bí mật về thói quen dậy sớm của nhiều triệu phú và tỷ phú đã được giải đáp: Não bộ của họ biến thành một miếng "bọt biển"!
Tags: tỷ phú thế giới, người thành công, dậy sớm, hoạt động thể chất, giấc ngủ
Dậy sớm để thành công không hề là một câu nói đùa vui, nó đã được các CEO, nhà sáng lập công nghệ trên thế giới làm từ rất lâu rồi.
Tags: lãnh đạo công nghệ, nhà sáng lập, tỷ phú đôla, lịch làm việc, dậy sớm
Tác giả nổi tiếng Hal Elrod trong cuốn “The miracle morning” (Tạm dịch: “Buổi sáng kỳ diệu”) chỉ ra rằng: “Chỉ cần chúng ta thức dậy thật sớm mỗi ngày với sự nhiệt huyết, và ai rồi cũng...
Tags: người thành công, thay đổi bản thân, thói quen sống, tập thể dục buổi sáng, dậy sớm
Ngủ sớm dậy sớm, chiếm 70% sức khỏe con người, trong khi tâm lý, chế độ ăn uống điều độ hợp lý, mỗi thứ chỉ chiếm 10%. Người có thể kiểm soát được buổi bình minh, là người có thể kiểm...
Tags: lối sống lành mạnh, cơ thể khỏe mạnh, giấc ngủ ngon, dậy sớm
Chỉ cần bạn để cơ thể phải tủi thân, nó sẽ khiến tiền bạc, tinh thần, gia đình, thậm chí cả mạng sống của bạn phải tủi thân theo.
Tags: dậy sớm, thức khuya, thời gian ngủ, cơ thể mệt mỏi
Một người kiên trì dậy sớm, có thể cũng chẳng phải là một thói quen gì quá vĩ đại, nhưng thói quen kiên trì dậy sớm này, lại đem tới thay đổi, và những thay đổi ấy lại thường không hề tầm...
Tags: chất lượng giấc ngủ, thời gian nghỉ ngơi, dậy sớm, thói quen tốt
Bằng cách dậy sớm, chúng ta có thể kiểm soát tay lái của cuộc sống tốt hơn, để từ đó tỉnh táo và sảng khoái lái đến tương lai tươi đẹp hơn.
Tags: đồng hồ sinh học, kéo dài tuổi thọ, Bí quyết sống lâu, thời gian ngủ, tinh thần sảng khoái, kiểm soát bản thân, dậy sớm
Nếu bạn hỏi tôi, trải qua một nửa năm 2020, cảm xúc của tôi là gì? Tôi chỉ muốn nói một câu: khỏe mạnh thật tốt.
Tags: năm 2020, hiệu suất công việc, rèn luyện sức khỏe, khỏe manhj, kỉ luật tự giác, dậy sớm
Sức khỏe là thứ không chịu nổi uất ức, nếu bạn không coi trọng nó, nó sẽ khiến gia đình của bạn, cuộc sống của bạn, tiền của bạn, tinh thần của bạn đều phải chịu uất ức theo.
Tags: người trưởng thành, thức khuya, dậy sớm
Giai đoạn từ 20 – 25 tuổi, công việc, mối quan hệ xã hội, sức khỏe, tình bạn, tình hình tài chính, nơi làm việc... sẽ là những thứ luôn không ngừng thay đổi. Như vậy, thời gian dậy sớm...
Tags: tập thể dục, lãng phí thời gian, dậy sớm
Trong khi người ta khởi động bữa trưa thì bạn mới bắt đầu bữa sáng, nghĩa là bạn đã chậm nửa ngày so với người dậy sớm. Liên tiếp chuỗi ngày dậy muộn, có nghĩa đời này bạn sẽ chậm hơn...
Tags: tập thể dục, người thành công, tạo động lực, giậm chân tại chỗ, cuộc sống bận rộn, cốc cà phê, lòng tự trọng, thời gian biểu, Hệ miễn dịch, cơ thể con người, dậy sớm, dậy 5 giờ sáng
Đừng để quãng thời gian ở nhà là vô ích, dưới đây là 7 việc bạn nên kiên trì làm mỗi ngày, đặc biệt là trong giai đoạn bắt buộc phải nghỉ vì dịch bệnh này.
Tags: hiệu quả công việc, dậy sớm, ngủ sớm, tổng kết