Liên hệ quảng cáo
0942.86.11.33 - doanhnghiep@admicro.vn
Liên hệ ban biên tập
024.7309.5555 máy lẻ 41294 - info@cafebiz.vn
Bắt đầu một ngày mới bằng cách thức dậy sớm có vẻ giống như một thói quen rất bình thường hàng ngày, nhưng nó thực sự thay đổi lối sống và trạng thái tinh thần của một người.
Tags: thay đổi lối sống , Giữ gìn sức khỏe , thói quen sinh hoạt , dậy sớm , thức dậy sớm
Bạn cảm giác mệt mỏi khi phải nhấn nút báo thức lại mỗi buổi sáng? Dưới đây là những lời khuyên bổ ích về cách dậy sớm hơn.
Tags: ngủ sớm , dậy sớm , cách dậy sớm , mẹo dậy sớm
Mỗi sáng thức dậy, tôi tốt hơn chính mình của ngày trước một chút!
Tags: thử thách bản thân , tập thể dục , dậy sớm
Trong thế giới ảo, bạn dường như là người người khác ngưỡng mộ, nhưng ngoài đời thực, lại hoàn toàn lông bông.
Tags: công việc ổn định , thói quen xấu , mạng xã hội , dậy sớm
Không phải cứ dậy sớm là thành công, điểm mấu chốt là bạn cần phải biết sử dụng thời gian quý giá đầu ngày để đạt được hiệu quả công việc.
Tags: Giám đốc điều hành Apple , dậy sớm , Tim Cook
Trong 60-120 phút đầu tiên vào buổi sáng trong ngày, bạn hoàn toàn có thể thay đổi toàn bộ cuộc sống của mình.
Tags: hệ thống miễn dịch , trạng thái tinh thần , dậy sớm
Dậy sớm cũng là một thái độ sống của tôi.
Tags: thái độ sống , dậy sớm , tập thể dục , kế hoạch cụ thể , điều quan trọng
Người ngủ sớm - dậy sớm, thật sự, có cuộc đời rất khác biệt!
Tags: lợi hại nhất , ngủ sớm , dậy sớm , người lợi hại
Theo nghiên cứu, 90% các CEO thức dậy trước 6 giờ sáng và gần 50% triệu phú tự thân thức dậy ít nhất 3 giờ trước khi ngày làm việc của họ thực sự bắt đầu.
Tags: người thành công , Lý Gia Thành , CEO , dậy sớm
Dậy sớm, đây là sự trân trọng với thời gian, sự kiểm soát với cuộc sống, lời hồi đáp cho sức khỏe, sự tôn trọng với tâm hồn.
Tags: tập thể dục buổi sáng , tinh thần thoải mái , dậy sớm
Lên kế hoạch chuẩn bị trước không nằm ở chỗ bạn đã làm bao nhiêu việc, mà là sau khi bạn nhận thức được việc này, bạn sẽ có được trạng thái năng lượng cao để làm việc. Cuộc sống của bạn cũng từ đó mà có một diện mạo hoàn toàn mới.
Tags: hãng truyền thông , điều kỳ diệu , tàu điện ngầm , điều quan trọng , thời gian làm việc , dậy sớm
Willink, người có thói quen thức dậy lúc 4:30 sáng, và anh nói rằng bất kỳ ai cũng có khả năng để dậy sớm vào buổi sáng. Có kỷ luật trong việc dậy sớm không phải là điều mà bạn “sinh ra đã có”, huấn luyện viên lãnh đạo và tác giả của nhiều cuốn sách này nói với trang Make It của CNBC
Tags: dậy sớm , mạng xã hội , thói quen
Những người kiên trì dậy sớm trong một thời gian dài, dù là tế bào não hay tế bào thần kinh, cũng đều có tuổi thọ và sức sống mạnh mẽ hơn, có nghĩa là năng lực phản xạ với ngoại vật tốt hơn, đồng thời trông linh hoạt và thông minh hơn.
Tags: cơ hội thành công , hiệu quả công việc , dậy sớm
Dậy sớm có thể là một trải nghiệm tồi tệ với nhiều người. Nhưng chỉ cần bạn đủ kiên trì, những thay đổi mà nó mang lại thật sự rất đáng giá.
Tags: bệnh ung thư , dậy sớm , hạnh phúc giản đơn
Bí mật về thói quen dậy sớm của nhiều triệu phú và tỷ phú đã được giải đáp: Não bộ của họ biến thành một miếng "bọt biển"!
Tags: tỷ phú thế giới , người thành công , dậy sớm , hoạt động thể chất , giấc ngủ
Dậy sớm để thành công không hề là một câu nói đùa vui, nó đã được các CEO, nhà sáng lập công nghệ trên thế giới làm từ rất lâu rồi.
Tags: lãnh đạo công nghệ , nhà sáng lập , tỷ phú đôla , lịch làm việc , dậy sớm
Tác giả nổi tiếng Hal Elrod trong cuốn “The miracle morning” (Tạm dịch: “Buổi sáng kỳ diệu”) chỉ ra rằng: “Chỉ cần chúng ta thức dậy thật sớm mỗi ngày với sự nhiệt huyết, và ai rồi cũng có thể thay đổi cuộc đời mình.” Vì vậy, nếu không muốn sống một cuộc sống tạm bợ, chúng ta phải thay đổi, và thay đổi này nên được bắt đầu từ việc dậy sớm.
Tags: người thành công , thay đổi bản thân , thói quen sống , tập thể dục buổi sáng , dậy sớm
Ngủ sớm dậy sớm, chiếm 70% sức khỏe con người, trong khi tâm lý, chế độ ăn uống điều độ hợp lý, mỗi thứ chỉ chiếm 10%. Người có thể kiểm soát được buổi bình minh, là người có thể kiểm soát được cuộc đời. Có một buổi sáng sớm tốt lành, bạn sẽ có một ngày tốt lành, có một ngày hôm nay tốt lành, bạn mới có được mỗi một ngày tốt lành tiếp theo.
Tags: lối sống lành mạnh , cơ thể khỏe mạnh , giấc ngủ ngon , dậy sớm
Chỉ cần bạn để cơ thể phải tủi thân, nó sẽ khiến tiền bạc, tinh thần, gia đình, thậm chí cả mạng sống của bạn phải tủi thân theo.
Tags: dậy sớm , thức khuya , thời gian ngủ , cơ thể mệt mỏi
Một người kiên trì dậy sớm, có thể cũng chẳng phải là một thói quen gì quá vĩ đại, nhưng thói quen kiên trì dậy sớm này, lại đem tới thay đổi, và những thay đổi ấy lại thường không hề tầm thường.
Tags: chất lượng giấc ngủ , thời gian nghỉ ngơi , dậy sớm , thói quen tốt
Địa chỉ: Tầng 21, tòa nhà Center Building. Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Điện thoại: 024 7309 5555 - Máy lẻ 41294 | Fax: 024-39743413
Email: info@vccorp.vn
Chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Bích Minh
Liên hệ quảng cáo
Hotline: 0794463333 - 0961984388
Email: doanhnghiep@admicro.vn
Chat với tư vấn viên