Liên hệ quảng cáo
0942.86.11.33 - doanhnghiep@admicro.vn
Liên hệ ban biên tập
024.7309.5555 máy lẻ 41294 - info@cafebiz.vn
Tin mới
Đừng để quãng thời gian ở nhà là vô ích, dưới đây là 7 việc bạn nên kiên trì làm mỗi ngày, đặc biệt là trong giai đoạn bắt buộc phải nghỉ vì dịch bệnh này.
Tags: hiệu quả công việc, dậy sớm, ngủ sớm, tổng kết
"Những người thành công thường dậy sớm", tôi từng nghe nhiều về điều đó nhưng chưa bao giờ thực hiện. Thậm chí tôi còn tự hào vì nhờ những ngày làm cú đêm mà mình hoàn thành các dự án...
Tags: thói quen thành công, người thành công, thay đổi cuộc sống, Làm việc hiệu quả, ý tưởng sáng tạo, nhịp sinh học, Phát triển bản thân, tách cà phê, dậy sớm, tập thể dục
Trong cuộc sống, thành công thường đến với những người biết cách để thực hiện hóa tham vọng của mình. Nếu muốn làm chuyện lớn, bạn nên nỗ lực duy trì các thói quen tốt một cách đều đặn....
Tags: thành công, dậy sớm, thói quen, thất bại, giàu có
Tự giác, kỉ luật là công cụ quan trọng nhất để giải quyết các vấn đề trong cuộc sống. Cũng là cách xóa tan đau khổ đời người một cách nhanh và hiệu quả nhất. Tự giác, kỉ luật có thể khiến...
Tags: tập thể dục, chất lượng cuộc sống, dậy sớm, biết ơn, kế hoạch
10 phút đồng hồ không chỉ đại biểu cho thời gian, mà đó còn là giá trị về kỷ luật, nguyên tắc, sự chân thành và lòng tín nhiệm của một người thành công.
Tags: dậy sớm, hiện tượng, thói quen, bí quyết, thành công
Nguyên tắc thói quen về giấc ngủ giúp tôi rèn được tính kỷ luật, kiểm soát tốt sức khỏe bản thân và mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho ngày mới.
Tags: đi du lịch, tập thể dục, thay đổi thói quen, Thói quen cá nhân, thói quen ngủ sớm, dậy sớm
Và đây là điều đã được khoa học chứng minh nhé. Tuy nhiên, đừng vì thế mà ngủ quên ngày đoạn tháng, cũng không tốt đâu.
Tags: dậy sớm, khoa học, nghiên cứu, thông minh, lười biếng
Với việc tập cho mình thói quen dậy vào 3h45 sáng, giấc ngủ đầy đủ là một trong những tiêu chuẩn rất khó để quản lý nghiêm túc.
Tags: dậy sớm, CEO, apple, Tim Cook, thói quen
Trước khi bạn nhào ra đường và bắt đầu ‘lăn lộn’ với xã hội, hãy dành thời gian sáng sớm đầu tư cho bản thân trước. Trước khi bạn phải họp hành, email này nọ, dành vài phút đọc sách sẽ...
Tags: nhà đầu tư, buổi thuyết trình, nhà đầu tư huyền thoại, đàn ông hiện đại, thói quen đọc sách, dậy sớm
Có một kiểu dậy sớm không tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết. Sau khi dậy sớm thì cần chú ý những gì. Hãy tham khảo lời khuyên quan trọng sau đây để bạn luôn khỏe mạnh.
Tags: bạn cần biết, triệu chứng đau đầu, thức dậy sớm, sức khỏe tốt, giảm trí nhớ, nguy cơ mắc bệnh, mắc bệnh tim, nguy cơ mắc bệnh tim, Tăng huyết áp, điều cấm kỵ, Bệnh tim mạch, suy giảm miễn dịch, đi đại tiện, lưu thông máu, dậy sớm
Bạn dậy sớm với hy vọng mình sẽ thành công như các CEO, tỷ phú nổi tiếng thế giới sở hữu thói quen này. Tuy nhiên, chuyện này là không thể, vì ngay từ đầu bạn đã quên mất những nguyên tắc...
Tags: nguyên tắc cơ bản, tâm lý học, trở thành thiên tài, thời gian biểu, sản xuất nông nghiệp, thời gian ngủ, thành tích học tập, đồng hồ sinh học, điều chỉnh giờ làm việc, dậy sớm
Nhiều nhân vật thành công đều xây dựng cho bản thân thói quen lành mạnh vào buổi sáng để khởi đầu ngày mới trọn vẹn. Melinda Gates, vợ của tỷ phú Bill Gates, cũng không phải ngoại lệ.
Tags: dậy sớm, vợ tỷ phú Bill gates
Dậy sớm từ 4.30 sáng mỗi ngày là một trong những chiến tích tuyệt vời nhất và tôi từng làm được trong đời, hiệu suất làm việc tăng không ngừng, một thế giới mới mở bừng ra trước mắt!
Tags: thử thách bản thân, giới hạn chịu đựng, thực hiện thử thách, đồng hồ sinh học, cân bằng cuộc sống, kế hoạch cụ thể, khả năng làm việc, tập luyện thể thao, thay đổi thói quen, thời gian làm việc, dậy sớm, thói quen dậy sớm
Mỗi sáng thứ hai, chuông báo thức reo lên, ý nghĩ đầu tiên nảy ra trong đầu khi bạn mở mắt ra là gì? "Tôi thực sự không muốn đi làm ngày hôm nay", "Một ngày dài phía trước lại bắt đầu, đó...
Tags: tuần làm việc, người thành công, người thành đạt, Người hạnh phúc, thay đổi thế giới, Bộ não con người, thay đổi thói quen, dậy sớm, tâm thế hạnh phúc, niềm hứng khởi, động lực sống
Chúng ta biết giá trị của việc dậy sớm, nhưng lại khó thực hiện. Hãy đọc những lợi ích được chia sẻ ở đây, bạn sẽ biết vì sao người dậy sớm luôn khỏe mạnh, trẻ đẹp, thông minh vậy.
Tags: sức khỏe, dậy sớm
Bạn có thường xuyên lướt Facebook, xem phim đến quá nửa đêm và chỉ tỉnh giấc khi đã sát giờ đi làm? Bạn có cảm thấy cuộc sống của mình luôn vội vã và mệt mỏi vì thiếu ngủ mà vẫn mãi ở...
Tags: thói quen, người giàu, cuộc sống, thay đổi, dậy sớm
Kế hoạch cả ngày nên bắt đầu vào buổi sáng. Buổi sáng cũng không nắm bắt được vậy sao có thể nắm bắt được cả cuộc đời?
Tags: dậy sớm, thay đổi, cuộc đời, 5 phút
Người có thể kiểm soát buổi sáng của mình, thì cũng có thể kiểm soát được cuộc đời của họ. Cách bạn bắt đầu một ngày mới, cũng chính là cách bạn sống cả một đời.
Tags: cuộc đời bạn, vệ sinh cá nhân, buổi sáng, dậy sớm
Chỉ vì một số người thành công dậy sớm nên nhiều người nghĩ đây là đặc điểm chung của những người thành công.
Tags: thành công, dậy sớm, thức khuya, Tim Cook, Richard Branson
Bạn có thắc mắc tại sao đồng hồ báo thức sinh học của những người thành công thường "báo chuông" lúc 5:57 phút sáng?
Tags: đồng hồ báo thức, người thành công, dậy sớm