Liên hệ quảng cáo
0942.86.11.33 - doanhnghiep@admicro.vn
Liên hệ ban biên tập
024.7309.5555 máy lẻ 41294 - info@cafebiz.vn
Tin mới
Khi bệnh tật người ta chỉ mong khỏe lại rồi khi khỏe mạnh lại khao khát kiếm được nhiều tiền hơn. Khi có tiền lại cảm thấy cô đơn. Con người luôn bị mắc kẹt trong cảm xúc. Sự khỏe mạnh về...
Tags: ngủ đủ giấc, cơ thể khỏe mạnh, nhà khoa học, tập thể dục, Đại học Oxford, Làm việc hiệu quả, thời gian ngủ, đại học yale, sức khỏe tinh thần
Thời gian cũng giống như chiếc bình, nó có giới hạn. Nếu cứ lấp đầy chiếc bình với những thứ vụn vặt thì sẽ không còn khoảng trống cho những điều lớn lao.
Tags: mất thời gian, điều quan trọng, cảm thấy tỉnh táo, ngủ đủ giấc, quỹ thời gian, tinh thần minh mẫn, sắp xếp thời gian, phép lịch sự, thứ tự ưu tiên
Trên thế giới này, kỹ năng không bao giờ thiếu, bạn đừng bao giờ cho rằng mình đã quá đủ kỹ năng để không phải học nữa. Hơn nữa, kỹ năng và thái độ sống là thứ nên trau dồi mỗi ngày, nếu...
Tags: thái độ sống, Tái tạo năng lượng, ngủ đủ giấc, giấc ngủ ngon hơn, giấc ngủ ngon, thời gian sử dụng, chất lượng sống, màn hình điện thoại, sử dụng điện thoại, cuộc sống hiện đại, chế độ ăn uống, bổ sung nước, Chế độ dinh dưỡng, tập thể dục
50 tuổi là giai đoạn quyết định của tuổi thọ, cơ thể có 5 biểu hiện này thì xin chúc mừng, bạn tương đối khỏe mạnh.
Tags: máu lưu thông, máu lưu thông tốt, chuyên gia y tế, tắc nghẽn mạch máu, cơ thể suy nhược, cơ thể mệt mỏi, thức ăn thừa, chế độ ăn uống, người cao tuổi, ngủ đủ giấc, y học cổ truyền, y học hiện đại
Chúng ta đều biết giấc ngủ không chỉ là thời gian cho cơ thể nghỉ ngơi mà còn giúp tăng cường trí nhớ, sự tập trung, sự sáng tạo của các hoạt động thần kinh.
Tags: ngủ đủ giấc
Nếu người thân hay đồng nghiệp của bạn bị cúm, đây là 9 điều đơn giản giúp bạn “tránh xa” nguy cơ lây bệnh dù tiếp xúc hàng ngày với họ.
Tags: ngủ đủ giấc, bảo vệ sức khỏe, chăm sóc sức khỏe, lây bệnh cảm cúm, dấu hiệu cảm cúm
Tình trạng sức khỏe và tuổi thọ phụ thuộc phần lớn vào lối sống và thói quen hàng ngày của bạn.
Tags: ngủ đủ giấc, tập thể dục, kỷ luật thói quen, sống khoẻ mỗi ngày
Ngủ bao nhiêu tiếng/ngày là tốt cho sức khỏe nhất, có phải 8 tiếng như nhiều người vẫn nghĩ không? Thật ra, đáp án mà các nhà khoa học đưa ra lại hoàn toàn khác.
Tags: ngủ đủ giấc, thói quen khi ngủ
Nếu bạn đang tự hỏi làm sao để luôn khỏe mạnh sau 40 tuổi, bài viết dưới đây sẽ đưa ra một số lời khuyên hữu ích cho bạn:
Tags: chứng mất ngủ, ngủ đủ giấc, chăm sóc sức khỏe
Làm thế nào để bảo tồn cân nặng sau chuỗi ngày xả hơi? Cuộc chiến cam go với vòng eo bánh mì liệu có đi đến hồi kết?
Tags: Giảm cân nhanh, chơi điện tử, chụp ảnh selfie, Ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc
Nhiều người vẫn coi thường giấc ngủ mà không biết rằng thiếu ngủ hại não chẳng khác gì bị chấn thương đầu.
Tags: sức khỏe, tổn thương, não bộ, tác hại, mất ngủ, ngủ đủ giấc, chấn động