Tin tức, bài viết mới nhất về :

Thói quen ăn uống

Cuối năm ăn tiệc nhiều, cần uống 3 thứ nước để ngăn tích mỡ, giảm đầy hơi, khó tiêu

Cuối năm ăn tiệc nhiều, cần uống 3 thứ nước để ngăn tích mỡ, giảm đầy hơi, khó tiêu

14/01/2024 02:40:00 PM

Thời điểm cuối năm, chúng ta hay liên hoan và ăn tiệc nhiều nên hay bị đầy bụng, cần uống 3 loại nước này để giảm ngay triệu chứng.

Tags: thói quen ăn uống , bệnh nguy hiểm , ảnh hưởng sức khỏe , tác dụng chữa bệnh , công ty Tư vấn

6 điều nhỏ nhặt nhưng mang lại bước ngoặt thần kỳ cho tuổi thọ: Sức khỏe hay bệnh tật do thói quen quyết định!

6 điều nhỏ nhặt nhưng mang lại bước ngoặt thần kỳ cho tuổi thọ: Sức khỏe hay bệnh tật do thói quen quyết định!

17/12/2023 11:53:00 PM

Lối sống của bạn là tuổi thọ của bạn. Bệnh tật, có thể được tích lũy dần dần thông qua những lựa chọn sai lầm, cũng có thể từ từ được chữa khỏi nhờ những thay đổi đúng đắn.

Tags: cơ thể khỏe mạnh , chức năng miễn dịch , phòng chống bệnh tật , khả năng chữa bệnh , cơ thể con người , chế độ ăn uống , sức khỏe tâm thần , thói quen ăn uống

Không tập thể dục thường xuyên, nhưng người Nhật vẫn có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới: Chính là nhờ 3 điểm chung khi ăn uống này

Không tập thể dục thường xuyên, nhưng người Nhật vẫn có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới: Chính là nhờ 3 điểm chung khi ăn uống này

07/12/2023 10:10:00 AM

Thói quen ăn uống hằng ngày cũng là một trong những hành động gây ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi thọ.

Tags: tuổi thọ trung bình , thói quen ăn uống

Tuổi thọ trung bình của người Singapore cao thứ 3 thế giới, có 5 thói quen ăn uống tốt đáng học hỏi

Tuổi thọ trung bình của người Singapore cao thứ 3 thế giới, có 5 thói quen ăn uống tốt đáng học hỏi

26/11/2023 01:59:00 PM

Theo số liệu xếp hạng tuổi thọ năm 2022 của các quốc gia trên thế giới do Tổ chức Y tế Thế giới công bố, tuổi thọ trung bình của Singapore là 83,1 tuổi, đứng thứ 3 thế giới.

Tags: thói quen ăn uống , tổ chức y tế thế giới , tuổi thọ trung bình

4 sai lầm phổ biến khi ăn sáng là 'máy gia tốc' lão hóa, khiến bạn già đi nhanh chóng

4 sai lầm phổ biến khi ăn sáng là 'máy gia tốc' lão hóa, khiến bạn già đi nhanh chóng

22/11/2023 09:20:00 AM

Một số thói quen ăn sáng có thể đẩy nhanh tốc độ lão hóa của cơ thể, tuy nhiên nhiều người vẫn làm hàng ngày.

Tags: máy gia tốc , quá trình lão hóa , ảnh minh họa , Ngũ cốc tinh chế , Ngũ cốc nguyên hạt , ăn quá nhiều , thói quen ăn uống

3 kiểu ăn sáng làm chậm lão hóa được chuyên gia Mỹ khuyến nghị, phụ nữ nên biết để khỏe và trẻ ra

3 kiểu ăn sáng làm chậm lão hóa được chuyên gia Mỹ khuyến nghị, phụ nữ nên biết để khỏe và trẻ ra

22/10/2023 06:30:00 AM

Thói quen ăn uống đóng góp không nhỏ vào quá trình chống lão hóa. Ăn sáng theo 3 cách này sẽ giúp bạn ít nếp nhăn hơn và tăng cường sức khỏe.

Tags: thói quen ăn uống , tăng cường sức khỏe

7 thói quen ăn uống ở "Blue Zones" giúp người dân sống trường thọ: Bất ngờ khi uống rượu có trong danh sách

7 thói quen ăn uống ở "Blue Zones" giúp người dân sống trường thọ: Bất ngờ khi uống rượu có trong danh sách

17/09/2023 04:10:00 PM

cơ thể chúng ta cần uống 7 ly nước/ngày để làm giảm nguy cơ đông máu.

Tags: sống thọ , thói quen ăn uống , trường thọ , Blue Zones

4 kiểu ăn uống có thể khiến lượng đường trong máu của bạn tăng vọt

4 kiểu ăn uống có thể khiến lượng đường trong máu của bạn tăng vọt

17/09/2023 06:54:00 AM

Bác sĩ nhấn mạnh ngoài việc dùng thuốc ổn định đường huyết và giảm ăn đường, những thói quen ăn uống sau đây cũng có thể khiến đường huyết tăng vọt.

Tags: thói quen ăn uống

Bác sĩ Nhật chỉ ra 3 nguyên tắc giảm cân hiệu quả với protein là chủ đạo: Giảm 14kg nhưng không đói, loại sạch mỡ nội tạng

Bác sĩ Nhật chỉ ra 3 nguyên tắc giảm cân hiệu quả với protein là chủ đạo: Giảm 14kg nhưng không đói, loại sạch mỡ nội tạng

12/09/2023 09:59:00 PM

Bác sĩ Nhật Bản cho biết, mấu chốt của việc giảm cân cũng như sạch mỡ nội tạng không phải hạn chế hoàn toàn tinh bột trong thực phẩm mà là ở việc bổ sung đầy đủ protein cần thiết cho cơ thể.

Tags: giảm cân hiệu quả , thói quen ăn uống , mỡ nội tạng , bệnh tiểu đường , gan nhiễm mỡ

2 món không thể thiếu trong thực đơn của Lưu Đức Hoa, chẳng trách Thiên vương lúc nào cũng trẻ trung như vậy!

2 món không thể thiếu trong thực đơn của Lưu Đức Hoa, chẳng trách Thiên vương lúc nào cũng trẻ trung như vậy!

11/09/2023 05:59:00 PM

Ở tuổi ngoài 60, Lưu Đức Hoa trông vẫn rất trẻ trung, một phần đó là nhờ vào thói quen ăn uống của mình.

Tags: thói quen ăn uống , lưu đức hoa , chăm sóc sức khỏe

3 loại gia vị dùng quá nhiều hại gan hơn rượu, âm thầm "ăn mòn" gan, ăn càng ít càng tốt

3 loại gia vị dùng quá nhiều hại gan hơn rượu, âm thầm "ăn mòn" gan, ăn càng ít càng tốt

06/08/2023 07:25:00 AM

Việc sử dụng sai cách các loại gia vị trong cuộc sống thường ngày cũng có thể ảnh hưởng đến chức năng gan.

Tags: thói quen ăn uống , sống thọ

Chuyên gia chỉ ra 4 THÓI QUEN hiếm ai biết mà người Nhật Bản duy trì để tránh được ung thư và sống thọ

Chuyên gia chỉ ra 4 THÓI QUEN hiếm ai biết mà người Nhật Bản duy trì để tránh được ung thư và sống thọ

01/08/2023 06:50:00 PM

Trong tổ chức nghiên cứu ung thư thế giới World Cancer Research Fund International năm 2020, theo danh sách 10 quốc gia có tỷ lệ ung thư dạ dày và số ca tử vong do ung thư dạ dày cao nhất, Nhật Bản đứng thứ 2, chỉ sau Mông Cổ.

Tags: thói quen ăn uống , căn bệnh ung thư , Ung thư dạ dày , chế độ ăn uống

Muốn thận khỏe thì luôn phải nhớ 5 điều khi ăn uống

Muốn thận khỏe thì luôn phải nhớ 5 điều khi ăn uống

22/07/2023 12:00:00 PM

Bên cạnh dạ dày, thận cũng là một trong những cơ quan bị ảnh hưởng nhanh nhất và nặng nhất bởi thói xấu trong ăn uống.

Tags: sống hiện đại , ảnh hưởng trực tiếp , thói quen ăn uống , đồ ăn nhanh

2 bí quyết sống thọ, tránh xa bệnh tật của người Nhật

2 bí quyết sống thọ, tránh xa bệnh tật của người Nhật

13/07/2023 01:29:00 PM

Người Nhật Bản không chỉ sống thọ mà còn sống rất khỏe mạnh, văn minh và có ích kể cả khi đã về già, vậy đâu là bí quyết giúp người Nhật sống thọ?

Tags: yếu tố di truyền , thói quen ăn uống , tuổi thọ trung bình

6 "kiểu" ăn uống dần phá hủy cơ thể và sức khỏe của bạn sau 30 tuổi

6 "kiểu" ăn uống dần phá hủy cơ thể và sức khỏe của bạn sau 30 tuổi

06/07/2023 09:41:00 PM

Để giữ gìn và củng cố sức khỏe của bạn ở độ tuổi 30 trở đi, hãy tránh những thói quen không lành mạnh này.

Tags: thực phẩm giàu , ánh nắng mặt trời , thói quen ăn uống , mật độ xương

4 quy tắc ăn uống đơn giản để phòng tránh ung thư, có những quy tắc ít người để ý

4 quy tắc ăn uống đơn giản để phòng tránh ung thư, có những quy tắc ít người để ý

29/06/2023 03:50:00 PM

Chế độ ăn như thế nào có thể giúp chúng ta có một sức khoẻ tốt? Dưới đây là quy tắc ăn cực đơn giản và dễ nhớ mà bạn nên biết để ngừa ung thư.

Tags: phòng ngừa ung thư , thực phẩm tươi , thói quen ăn uống

Hơn 90.000 người Nhật sống thọ hơn 100 tuổi: Bí quyết nhờ ăn uống lành mạnh mà cực đơn giản

Hơn 90.000 người Nhật sống thọ hơn 100 tuổi: Bí quyết nhờ ăn uống lành mạnh mà cực đơn giản

25/06/2023 11:30:00 AM

Áp dụng những mẹo đơn giản của người Nhật để sống khỏe mạnh hơn mà không bị căng thẳng vì chế độ ăn hay luyện tập.

Tags: kéo dài tuổi thọ , tập thể dục , chế độ tập luyện , thói quen ăn uống , bí quyết sống

Nghịch lý tại quốc gia hàng đầu châu Á, nơi người dân chọn ăn buffet để tiết kiệm tiền thay vì món bình dân

Nghịch lý tại quốc gia hàng đầu châu Á, nơi người dân chọn ăn buffet để tiết kiệm tiền thay vì món bình dân

29/05/2023 07:41:00 AM

Tại Hàn Quốc, giá của những phần ăn tự chọn giờ được coi là kinh tế hơn nhiều so với những món hàng ngày.

Tags: tiết kiệm tiền , thói quen ăn uống , trung tâm thành phố , hàn quốc được , dân văn phòng , nhà cung cấp , đáng chú ý