Tin tức, bài viết mới nhất về :

thức dậy sớm

Căn bệnh 'mất trí 'của người trẻ: Dễ dàng quên đi lòng tốt của người khác và giỏi ghi nhớ sai lầm vô ý của họ đối với mình

Căn bệnh 'mất trí 'của người trẻ: Dễ dàng quên đi lòng tốt của người khác và giỏi ghi nhớ sai lầm vô ý của họ đối với mình

12/26/2019 10:15:00 AM

Nhớ dai lỗi của người khác là tự đem "rác" của họ về cất trong đầu mình. Vậy chúng ta còn muốn phí hoài cuộc sống để đi ghi nhớ và "học thuộc" những sai lầm của ấy để làm gì?

Tags: người đầu tiên, tận hưởng cuộc sống, thức dậy sớm, nhiệt độ thích hợp, Cuộc sống thường nhật, vẻ đẹp tâm hồn, lòng nhiệt thành

Xây dựng thói quen bằng cách đọc hàng trăm sách self-help đều vô ích: Tất cả gói trọn trong 9 chiếc chiếc khoá

Xây dựng thói quen bằng cách đọc hàng trăm sách self-help đều vô ích: Tất cả gói trọn trong 9 chiếc chiếc khoá

12/12/2019 1:34:35 PM

Việc nhồi nhét quá nhiều thông tin, bài học, câu trích dẫn chỉ khiến cho chúng ta bị choáng ngợp và chìm trong sự lan man, dài dòng mà sách báo về người thành công mang lại.

Tags: người thành công, quyền lực nhất thế giới, người thành đạt, mạng xã hội, bí quyết thành công, Phát triển bản thân, Cựu Tổng thống, tập thể dục, thức dậy sớm

Đừng thức dậy vào buổi sáng theo cách này vì nó có thể gây tổn thương cho cơ thể nhiều hơn khi bạn thức khuya

Đừng thức dậy vào buổi sáng theo cách này vì nó có thể gây tổn thương cho cơ thể nhiều hơn khi bạn thức khuya

11/17/2019 9:31:00 PM

Mọi người đều biết, đi ngủ sớm và thức dậy sớm mới tốt sức khỏe, nhưng khi dậy vào buổi sáng, nếu phương pháp không đúng, sẽ khiến cơ thể tổn thương nhiều hơn so với thức khuya.

Tags: thức dậy sớm, cơ thể mệt mỏi, phản ứng chậm, triệu chứng đau đầu, nguy cơ mắc bệnh, nguy cơ mắc bệnh tim, tập thể dục, lưu thông máu, Bệnh tim mạch, chất gây ô nhiễm

5 thói quen “nhỏ nhưng có võ” của những người siêu thành công: Từ Bill Gates, Warren Buffett đến Steve Jobs đều tuân thủ mỗi ngày

5 thói quen “nhỏ nhưng có võ” của những người siêu thành công: Từ Bill Gates, Warren Buffett đến Steve Jobs đều tuân thủ mỗi ngày

11/12/2019 8:45:00 PM

Nếu muốn được ghi danh trên bảng vàng, hãy tham khảo 5 thói quen của người thành công được chia sẻ qua bài viết dưới đây.

Tags: người thành công, thói quen tốt, thức dậy sớm, đồng hồ báo thức, doanh nhân giàu có, truyền cảm hứng

Chỉ có tự giác và kỷ luật mới tạo nên người xuất sắc: Kiên trì chính là kỷ luật

Chỉ có tự giác và kỷ luật mới tạo nên người xuất sắc: Kiên trì chính là kỷ luật

10/14/2019 8:06:00 AM

Những người có thể thành công và đã đạt được thành công đều là những người rất kỷ luật. Người có thể giữ kỷ luật vừa đáng khâm phục lại vừa đáng kính. Nếu người đó là bạn bè sẽ là tấm...

Tags: đáng khâm phục, vô kỷ luật, bài tập thể dục, món ăn ngon, tập thể dục, chăm sóc sức khỏe, bảo vệ sức khỏe, bảo vệ cơ thể, sử dụng thời gian, tác phẩm kinh điển, thức dậy sớm

Quyết định vận mệnh bằng một phát ngôn: Người thông minh không bao giờ nói 10 lời này

Quyết định vận mệnh bằng một phát ngôn: Người thông minh không bao giờ nói 10 lời này

9/27/2019 10:00:00 PM

Biết thì phải nói, nhưng nói sao cho vừa hay, nói sao cho vừa đủ, nói để thay đổi vận mệnh của chính mình thì không phải ai cũng làm được.

Tags: người thông minh, độc mồm, độc miệng, thời nhà thanh, độc mồm, thức dậy sớm, tôn trọng người khác, cơ hội thể hiện, hậu quả nghiêm trọng

Tại sao những người thành công thường dậy trước 6 giờ sáng? Dậy sớm hay muộn không phải do bản năng mà là một loại bản lĩnh

Tại sao những người thành công thường dậy trước 6 giờ sáng? Dậy sớm hay muộn không phải do bản năng mà là một loại bản lĩnh

9/18/2019 11:14:00 AM

Kết thúc cũng là một sự khởi đầu. Hãy đóng cánh cửa quá khứ, quên đi những chuyện không vui hôm qua và mở cánh cửa tương lai, hít một hơi thật sâu, bước qua và bắt đầu một ngày mới trong...

Tags: người thành công, thức dậy sớm, tập thể dục, hoạt động hiệu quả

35 tuổi vẫn chưa ổn định: Bạn càng tàn nhẫn với bản thân, cuộc sống càng dịu dàng với bạn

35 tuổi vẫn chưa ổn định: Bạn càng tàn nhẫn với bản thân, cuộc sống càng dịu dàng với bạn

8/18/2019 9:10:53 AM

Muốn trở thành người mình muốn trở thành, muốn có được cuộc sống mà mình muốn có, thì phải chịu được những nỗi khổ mà người khác không chịu được.

Tags: người thành công, tinh thần vượt khó, thức dậy sớm, nỗ lực

Những hàng ăn ở Hà Nội chỉ mở lúc rạng sáng và nghỉ bán khi mặt trời vừa lên, dù gió rét vẫn tấp nập người qua lại

Những hàng ăn ở Hà Nội chỉ mở lúc rạng sáng và nghỉ bán khi mặt trời vừa lên, dù gió rét vẫn tấp nập người qua lại

8/8/2019 9:22:00 AM

Điều đặc biệt là dù mở vào thời điểm ban đêm như vậy nhưng khách vẫn nườm nượp kéo đến kín hết cả những quán ăn này.

Tags: người Hà Nội, thức dậy sớm, Trần Nhật Duật, khu phố cổ, ẩm thực đường phố

Muốn thành công, hãy nuốt 'con cóc' của bạn ngay từ sáng sớm

Muốn thành công, hãy nuốt 'con cóc' của bạn ngay từ sáng sớm

8/3/2019 9:16:00 AM

Sau khi thức dậy, hầu hết những người thành công không ngay lập tức kiểm tra email mà dành những giờ đầu tiên trong ngày cho chính mình. Sau đây là 9 thói quen buổi sáng khiến những CEO,...

Tags: người thành công, thức dậy sớm, đốt cháy năng lượng, tập thể dục, truyền cảm hứng, Người hạnh phúc

Thà làm người nghèo của giới nhà giàu, chứ không làm người giàu giới nhà nghèo: Đừng vì nhất thời nghèo khó mà nản lòng thoái chí, có chí tiến thủ cứ một lòng tiến lên!

Thà làm người nghèo của giới nhà giàu, chứ không làm người giàu giới nhà nghèo: Đừng vì nhất thời nghèo khó mà nản lòng thoái chí, có chí tiến thủ cứ một lòng tiến lên!

7/25/2019 8:15:00 AM

Người Do Thái thường nói: "Có nghèo, thì cũng phải đứng trong hàng ngũ người giàu". Thực tế đã chứng minh rằng chỉ khi noi theo gương những người thành công, kết bạn và đồng thời học hỏi...

Tags: người thành công, thức dậy sớm, thay đổi bản thân, người do thái, giá trị bản thân, nhà đầu tư

Ai cũng nói việc đầu tiên bạn làm lúc thức dậy sẽ quyết định hiệu quả làm việc của cả ngày: Đọc sách hay tập thể dục là phương án tốt nhất để bắt đầu ngày mới?

Ai cũng nói việc đầu tiên bạn làm lúc thức dậy sẽ quyết định hiệu quả làm việc của cả ngày: Đọc sách hay tập thể dục là phương án tốt nhất để bắt đầu ngày mới?

6/16/2019 8:40:37 AM

Những việc đầu tiên bạn làm vào buổi sáng có thể ảnh hưởng đến cả ngày dài sau đó. Khoảng thời gian từ 5 đến 7 giờ sáng có thể coi là khoảng thời gian quan trọng nhất, quyết định chất...

Tags: hiệu quả làm việc, tập thể dục, thức dậy sớm, phòng tập thể dục

Dậy sớm kiểu này còn nguy hại hơn so với thức khuya: Bạn cần biết để trở nên an toàn hơn

Dậy sớm kiểu này còn nguy hại hơn so với thức khuya: Bạn cần biết để trở nên an toàn hơn

6/14/2019 4:30:00 PM

Có một kiểu dậy sớm không tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết. Sau khi dậy sớm thì cần chú ý những gì. Hãy tham khảo lời khuyên quan trọng sau đây để bạn luôn khỏe mạnh.

Tags: bạn cần biết, triệu chứng đau đầu, thức dậy sớm, sức khỏe tốt, giảm trí nhớ, nguy cơ mắc bệnh, mắc bệnh tim, nguy cơ mắc bệnh tim, Tăng huyết áp, điều cấm kỵ, Bệnh tim mạch, suy giảm miễn dịch, đi đại tiện, lưu thông máu, dậy sớm

Ngủ từ 10 tối và thức dậy sớm lúc 6 giờ sáng trong 100 ngày, tôi nhận ra cả cơ thể, tâm trí, năng lực và sự nghiệp đã thay đổi hoàn toàn khác

Ngủ từ 10 tối và thức dậy sớm lúc 6 giờ sáng trong 100 ngày, tôi nhận ra cả cơ thể, tâm trí, năng lực và sự nghiệp đã thay đổi hoàn toàn khác

5/29/2019 10:00:00 PM

Ngay cả những tỷ phú hàng đầu như Lý Gia Thành, Tim Cook hay "Bà đầm thép" của chính trường Anh đều luôn luôn duy trì thói quen dậy sớm và tận dụng nó để thành công.

Tags: thức dậy sớm, bà đầm thép, Lý Gia Thành, thói quen tốt, chất dinh dưỡng, thử thách bản thân, tinh thần làm việc, ngôi sao bóng rổ, người thành công

Ước gì con có thể nắm chặt tay mẹ, thiệt lâu suốt cuộc đời này

Ước gì con có thể nắm chặt tay mẹ, thiệt lâu suốt cuộc đời này

5/11/2019 9:52:44 AM

Mẹ thiệt mạnh mẽ khi đã bảo bọc tui suốt chín tháng mười ngày trên cơ thể khó nhọc đó. Mẹ thiệt mạnh mẽ khi thức dậy sớm nhứt lo cho bữa ăn thiệt ngon, đi ngủ muộn nhứt lo cho giấc ngủ...

Tags: bán bánh tráng trộn, thức dậy sớm, Đất chật người đông

4 sự thật "phũ phàng" về thói quen dậy sớm bạn cần biết trước khi bắt đầu: Không nắm vững, đừng mơ tới thành công

4 sự thật "phũ phàng" về thói quen dậy sớm bạn cần biết trước khi bắt đầu: Không nắm vững, đừng mơ tới thành công

5/5/2019 9:54:00 AM

Muốn thức dậy sớm như những người thành công, bạn phải hiểu được bản chất cốt lõi của thói quen này.

Tags: bạn cần biết, thức dậy sớm, người thành công, nghệ thuật lãnh đạo

Tâm sự của một cú đêm: Khi trẻ thức đến nửa đêm, nửa đời sau cái giá mà tôi phải trả là quá đắt

Tâm sự của một cú đêm: Khi trẻ thức đến nửa đêm, nửa đời sau cái giá mà tôi phải trả là quá đắt

4/9/2019 11:14:00 AM

Mặc dù có hàng ngàn lý do để thức khuya, nhưng không có lý do nào quan trọng bằng một cơ thể khỏe mạnh. Hãy cố gắng đi ngủ đúng giờ, nếu không sẽ có một ngày thần chết sẽ gọi tên bạn.

Tags: cơ thể khỏe mạnh, việc nên làm, cư dân mạng, thức dậy sớm, thời điểm vàng, thời gian nghỉ ngơi, suy giảm trí nhớ, Nguy cơ đột quỵ, nhai kẹo cao su, bầu trời đêm, thay đổi lối sống, sức khỏe tốt, thức đêm