Tập thể dục chăm chỉ nhưng người vẫn đau yếu, hóa ra là do 5 nguyên nhân này: Số 3 ai cũng dễ mắc phải
Nhiều người thắc mắc, tại sao họ tập thể dục thường xuyên nhưng vẫn “công cốc”, chẳng có tác dụng gì. Câu trả lời có thể nằm ở 5 sai lầm mà họ vô tình mắc phải.
Buổi sáng uống gì tốt cho dạ dày?
Buổi sáng uống gì tốt cho dạ dày là băn khoăn của rất nhiều người, hãy tìm giải đáp trong bài viết dưới đây.
Uống mật ong với nước ấm vào sáng sớm có tác dụng gì?
Nhiều người có thói uống mật ong với nước ấm vào sáng sớm. Vậy, uống mật ong với nước ấm vào sáng sớm có tác dụng gì?
Thói quen xấu cản bước bạn trên con đường sự nghiệp
Bạn muốn được thăng tiến trong sự nghiệp nhưng vì một vài lý do nào đó, bạn luôn trở nên bị động và cứ “dậm chân tại chỗ”. Hãy bình tĩnh và suy nghĩ về các thói quen trong công việc hàng ngày. Đó có phải là lý do cản trở bước tiến danh vọng của bạn?
6 bước giúp bạn tất toán hết những món nợ khó trả 1 cách nhẹ nhàng
Nếu bạn vẫn còn lo lắng về các khoản nợ và cách giải quyết chúng thì đừng chần chừ gì nữa mà hãy tham khảo ngay bài viết này!
5 sai lầm khi đi bộ ai cũng mắc phải hàng ngày, không sửa sớm thì chưa khỏe lên đã thấy "rước" thêm bệnh vào người
Không ai phủ nhận được lợi ích của việc đi bộ, tuy nhiên một số sai lầm dưới đây có thể khiến phương pháp tập luyện này hại nhiều hơn lợi.
3 biểu hiện khi thức dậy vào buổi sáng ngầm cảnh báo bạn đang có cục máu đông, nên đi xét nghiệm máu ngay
Cẩn thận với nguy cơ thiếu máu não nghiêm trọng nếu gặp phải một trong những dấu hiệu sau đây vào buổi sáng.
5 loại thực phẩm càng ăn nhiều càng rút cạn năng lượng của bạn nhưng lại toàn là món yêu thích của nhiều người
Nếu bạn luôn trong trạng thái mệt mỏi, thiếu tập trung và không có năng lượng mặc dù đã ăn no thì rất có thể bạn đã ăn 1 trong 5 món ăn này.
“Vũ khí” đánh bay mệt mỏi
Bạn có tin thực phẩm cũng là “vũ khí” giúp đánh bay cảm giác mệt mỏi trong ngày? Nhưng nếu không biết lựa chọn, thực phẩm cũng có thể có tác dụng ngược lại.
5 sai lầm khi đi bộ ai cũng mắc phải hàng ngày, không sửa sớm thì chưa khỏe lên đã thấy "rước" thêm bệnh vào người
Không ai phủ nhận được lợi ích của việc đi bộ, tuy nhiên một số sai lầm dưới đây có thể khiến phương pháp tập luyện này hại nhiều hơn lợi.
"Hội chứng nỗi buồn Millennials": Thế hệ cô đơn nhất, kể cả không vui khi kiếm được nhiều tiền...
Nhà văn Hemingway từng nói rằng, ông tin thế hệ nào cũng sẽ phải đương đầu với sự lạc lối. Và ở thời đại của những công dân Millennials như chúng ta, sự lạc lối ấy được định nghĩa là "hội chứng nỗi buồn Millennials".
Tắm nước lạnh có lợi hơn cả thực hiện các bài tập, cực kì có lợi cho não bộ nhưng tắm nước lạnh thế nào mới phù hợp?
Trong mùa hè nóng bức, tắm nước lạnh thực sự là một biện pháp tuyệt vời dể hạ nhiệt.
Không làm gì nhưng ngày nào cũng thấy mệt: Có thể bạn đã mắc "hội chứng mãn tính" của hàng triệu người này mà không hay biết
Theo nghiên cứu y học của Mỹ, có thể 2,5 triệu người đã mắc Hội chứng này và còn 91% những người khác không hề hay biết tới tình trạng của mình. Sự mệt mỏi của họ bắt nguồn từ căn bệnh, chứ không đơn thuần chỉ là cảm xúc thông thường.
Ưu điểm tôi tự hào suốt 20 năm, không ngờ lại là trở ngại trên con đường sự nghiệp
Sự “hoàn hảo” mà bạn theo đuổi, biến bạn thành cái gì?
'Tôi, lương tháng chục triệu, nghỉ việc đi làm shipper': Không hối hận, làm việc mình thích chính là thoải mái nhất
Đôi khi, không cần phải quá o ép bản thân theo một khuôn mẫu nào đó. Người khác đã có người khác làm, bạn chỉ cần làm chính mình là đủ.
Ngày càng nhiều người trẻ nhiễm và chết vì Covid-19: Thật xin lỗi, nhưng dịch bệnh lần này không có ai là đối tượng an toàn cả
"Các bạn không bất khả chiến bại," - đó là lời cảnh báo của Tổng giám đốc của WHO - ông Tedros Adhanom Ghebreyesus dành cho người trẻ.
Câu chuyện về nữ giảng viên đại học và tâm thế “đón” bệnh ung thư: "Có ai như tôi không? Biết mình bị ung thư, sắp trọc lóc đầu còn đi làm đẹp"
"Mình thực sự thấy trong đầy rẫy rủi ro như bây giờ, nào là ô nhiễm, nào là tai nạn, nào là thị phi... thì bệnh ung thư còn nhẹ hơn rất nhiều, vậy thì có gì phải sợ đâu..."
Muốn kinh doanh thành công, bạn phải nắm rõ 11 bí quyết sống - còn của những doanh nhân thành đạt
Học hỏi kinh nghiệm, bài học từ những người thành công sẽ là con đường đi ngắn nhất và chắc chắn nhất giúp bạn vươn tới vinh quang.
Nhiều người Việt phải ôm máy chạy thận suốt đời do tự dùng thuốc và chữa bệnh trên mạng
Bệnh nhân 58 tuổi đã phải vào viện cấp cứu trong tình trạng suy thận nặng sau khi áp dụng những phương pháp chữa bệnh trên mạng.
Cơ thể có 3 triệu chứng này chứng tỏ bạn mệt mỏi đến độ đang tiến gần hơn đến cái chết, cần phải kịp thời nghỉ ngơi
Vậy những biểu hiện bất thường nào ở cơ thể chứng tỏ bạn đang vô cùng mệt mỏi và tiến gần hơn đến cái chết? Chuyên gia cảnh báo, cơ thể xuất hiện 3 triệu chứng này, bạn cần phải cảnh giác và kịp thời nghỉ ngơi ngay.