Tỷ phú Mark Cuban chia sẻ thói quen ăn uống khác thường nhằm bổ sung protein, sắt và duy trì sức khỏe khi tuổi tác ngày càng tăng, hướng tới mục tiêu sống thọ.
Hãy ăn nhiều hơn 7 loại thực phẩm này để có tuổi già khỏe mạnh!
Đây là 3 điểm chung đáng chú ý thường gặp ở những người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.
Chuyên gia khuyến cáo hạn chế 3 thứ và bổ sung 4 thực phẩm giàu protein, kẽm, vitamin, isoflavone đậu nành để hỗ trợ sức khỏe mái tóc.
Bạn có sinh con ở 3 độ tuổi này?
Trường hợp bệnh suy thận của người đàn ông Trung Quốc được bác sĩ đánh giá có liên quan đến chế độ ăn uống và bệnh lý nền.
Thận đảm nhiệm vai trò lọc máu, đào thải chất cặn bã và điều hòa cân bằng dịch trong cơ thể. Chế độ ăn uống khoa học được xem là một trong những yếu tố quan trọng giúp bảo vệ và hỗ trợ hoạt động của thận.
Sau khi tìm hiểu lối sống của chàng trai trẻ mắc ung thư, các bác sĩ phát hiện ra vấn đề trong chế độ ăn của anh.
Kiểu ăn uống của người đàn ông trẻ này thật không may lại "khoái khẩu" với rất nhiều người.
Chế độ ăn uống không phải là "thủ phạm" duy nhất gây ung thư đại trực tràng như nhiều người thường nghĩ.
Không phải ai cũng biết cách chọn mua trứng ngon ngay từ chợ.
Theo các chuyên gia, một số thói quen trên bàn ăn có thể giúp tăng cường sức khoẻ và kéo dài tuổi thọ hiệu quả.
Phụ nữ Nhật Bản, nổi tiếng với làn da không tì vết và vóc dáng thon gọn, thường xuyên bổ sung rong biển vào chế độ ăn để duy trì vẻ đẹp tự nhiên, ngay cả sau khi sinh con.
Nghiên cứu trên hơn 12.500 phụ nữ Mỹ, được theo dõi trong gần 30 năm, đã xác định một yếu tố nguy cơ mới của đau tim và đột quỵ.
Với nhan sắc không tuổi và lối sống năng động, trẻ trung, ít ai nghĩ nữ diễn viên này đã bước sang tuổi 55.
Chỉ cần nhìn vào ngón tay cũng có thể thấy được phần nào tình trạng sức khỏe của một người. Nhất là những người mắc ung thư gan hay ung thư phổi.
Nghiên cứu đã chứng minh đây là loại thực phẩm giúp phòng ngừa tiểu đường và huyết áp cao hiệu quả.
Chế độ ăn uống hàng ngày giống như “con dao hai lưỡi” với ung thư ruột kết. Nếu biết chọn đúng thực phẩm, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh này.
Người sau 45 tuổi ăn 3 loại thịt này càng nhiều thì sức khỏe càng tốt, dinh dưỡng đầy đủ, thể trạng khỏe khoắn.
Vùng bụng dễ tích mỡ do những thói quen ăn uống thiếu khoa học. Hãy cùng tìm hiểu những thói quen ăn uống tối kỵ khiến vòng eo "phì nhiêu" nhé!