Mỡ thừa là ‘kẻ thù’ của tim mạch, tuổi thọ: Đi bộ kết hợp 5 điều giúp đốt mỡ hiệu quả, chẳng lo bệnh tật
Chuyên gia cho biết, đi bộ kết hợp thực hiện thêm 5 điều này có thể giúp loại bỏ mỡ “xấu” ra khỏi cơ thể một cách hiệu quả.
Ăn nhiều 4 nhóm THỰC PHẨM này dễ gây tắc nghẽn mạch máu, người trung niên và cao tuổi dù thích cũng đừng nên ăn
Đây là những thực phẩm mà người trung niên và cao tuổi nên hạn chế ăn.
Cụ bà 104 tuổi nhưng huyết mạch đàn hồi như chỉ mới 60 tuổi chia sẻ 3 bí quyết giúp mạch máu lưu thông, bệnh tật không bén mảng
Với những bí quyết đơn giản, bà lão dù đã 104 tuổi những vẫn sở hữu sức khỏe dẻo dai đến kinh ngạc.
Mạch máu có bị tắc nghẽn hay không chỉ cần đi bộ 3 bước là biết, nếu có 3 dấu hiệu này ở chân thì cần đi khám càng sớm càng tốt
Các bệnh gây ra bởi mạch máu tắc nghẽn ngày càng trở nên phổ biến hiện nay, đe dọa trực tiếp đến tính mạng con người. Để kiểm tra xem mạch máu của mình có bị tắc nghẽn hay không, bạn hãy xem xét tình trạng của chân khi đi bộ.
Xuất hiện dấu hiệu này ở tay chân, cẩn thận 6 căn bệnh nguy hiểm âm thầm 'bủa vây' cơ thể
Dấu hiệu này ở tay chân có thể cảnh báo một số căn bệnh nguy hiểm đang âm thầm diễn tiến trong cơ thể.
4 loại thực phẩm được mệnh danh là “vệ sĩ của trái tim”: Bổ sung mỗi ngày giúp trái tim khỏe mạnh, sát thủ tắc nghẽn mạch máu cũng phải rời xa
Bên cạnh tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc thì việc bổ sung 4 thực phẩm này vào thực đơn hằng ngày cũng là "liều thuốc bổ" cho trái tim của bạn.
3 đặc điểm bất thường ở bàn chân có thể là dấu hiệu cảnh báo ung thư, xem thử bạn có sở hữu điểm nào không
Đừng bỏ qua dù chỉ là một triệu chứng rất nhỏ trên cơ thể, điển hình là 3 đặc điểm khác thường sau đây xuất hiện ở bàn chân nhé!
Loại hạt "có 1 không 2", ai cũng nghĩ là tốt nhưng có thể âm thầm làm tắc nghẽn mạch máu: Thực hiện 3 thói quen tốt để ngăn chặn cái chết bất ngờ
Loại hạt này thường được biết đến với nhiều công dụng tốt cho cơ thể. Tuy nhiên nếu dùng nhiều quá sẽ gây phản tác dụng, trở thành chất độc, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.
1 món khoái khẩu nhưng chứa nhiều cholesterol ít ai ngờ: Không muốn nhồi máu não tới cửa thì cần chú ý hạn chế!
Mực khô chứa nhiều cholesterol, thậm chí hàm lượng cholesterol còn cao hơn so với trứng. Dùng lâu sẽ đẩy nhanh sự xuất hiện của các bệnh về tim mạch và mạch máu não.
Sống thọ không khó, chỉ cần thực hiện "3 nên 3 không" vào buổi sáng và "3 nên 4 không" vào buổi tối
Muốn sống khỏe cũng rất đơn giản, chỉ cần thay đổi một số thói quen xấu trong cuộc sống, đồng thời nuôi dưỡng những thói quen tốt để cơ thể luôn khỏe mạnh.
4 “tội đồ” gây nên tình trạng nhồi máu não, toàn thực phẩm rất ngon miệng nhưng lại thủ phạm gây huyết khối: Càng hạn chế càng sống lâu!
Thói quen ăn uống quyết định sức khỏe của bạn. Muốn sống thọ, khỏe mạnh, tránh xa bệnh nhồi máu não thì tránh 4 loại thực phẩm này càng xa càng tốt.
Ông cụ 72 tuổi bị nhồi máu não do thường xuyên ăn một loại hải sản ai cũng mê: Nhiều cholesterol, cắn một miếng bằng 10kg mỡ, muốn sống lâu thì nên ăn ít lại
Mực khô tuy ngon nhưng chứa nhiều cholesterol, ăn thường xuyên sẽ làm tăng hàm lượng cholesterol tích tụ trong cơ thể, không tốt cho sức khoẻ, đặc biệt với những người bị mỡ máu cao.
6 việc tuyệt đối đừng nên làm sau 9 giờ tối hàng ngày, nếu bạn mắc phải dù chỉ 1 cái cũng cần bỏ ngay
Một số việc nếu chọn đúng thời điểm để thực hiện sẽ mang lại lợi ích rất tốt cho cơ thể, còn không nó có thể gây ra tác hại cực lớn. Dưới đây là 6 việc bạn tốt nhất không nên làm sau 9 giờ tối mỗi ngày.
Cô gái 24 tuổi mạch máu lão hóa như người 42 và bị nhồi máu não, nguyên nhân là do thiếu kiến thức... giường chiếu
Tiểu Lê (24 tuổi, Trung Quốc) ngay trong đêm được đưa đi cấp cứu với tình trạng nhồi máu não. Bác sĩ thở dài, trách do giới trẻ không biết tự yêu thương chính mình.
Người phụ nữ 2 lần ngất xỉu, bị chẩn đoán nhồi máu não vì thường xuyên ăn 2 món mà cũng có rất nhiều người mê
Số lượng bệnh nhân nhồi máu não ngày càng gia tăng theo từng năm và đang có xu hướng trẻ hóa, chủ yếu liên quan đến chế độ ăn uống hằng ngày.
Giám đốc BV Đột quỵ: 80% trường hợp nhồi máu não có dấu hiệu này, biết sớm có thể cứu bạn khỏi đột quỵ
Theo thống kê, tại Việt Nam, trung bình mỗi năm có hơn 200.000 người bị đột quỵ, trong đó có hơn 50% tử vong. Trong khoảng vài năm trở lại đây, số người bị đột quỵ ngày càng gia tăng, nhất là ở độ ...
Bất kể nam nữ, sau 50 tuổi có 5 dấu hiệu này, chứng tỏ sống rất thọ
50 tuổi là giai đoạn quyết định của tuổi thọ, cơ thể có 5 biểu hiện này thì xin chúc mừng, bạn tương đối khỏe mạnh.
Khi bệnh gan trở thành ung thư, sẽ có 3 bất thường xuất hiện trên cơ thể
Thời tiết nóng nực vào mùa hè, nhiều người thích thức khuya ăn thịt, uống rượu, xem TV… Những hành động này diễn ra trong thời gian dài, rất dễ khiến gan bốc hỏa, gây tổn thương, thậm chí ung thư gan.
Nhật kí chạy thận suốt 5 năm của người cha qua lời kể của con trai: Không yêu bản thân thì làm sao yêu thương người thân
Đừng cố bạt mạng kiếm tiền mà bỏ qua hai chữ tình thân. Để rồi khi có tiền trong tay thì lại mất đi thứ quan trọng nhất của cuộc đời mình.
Cứ để chân lạnh cóng trong mùa đông, bạn sẽ hối hận khi "lĩnh" đủ những tác hại sau
Sau khi biết những tác hại sau đây thì bạn hãy chú ý luôn giữ ấm vị trí quan trọng của cơ thể, đó chính là đôi bàn chân nhé.