Đời này quá ngắn để đau khổ, sau bao năm tìm kiếm hạnh phúc thì hóa ra học cách tận hưởng cuộc sống mới là việc nên làm
Cuộc sống này quá ngắn để đau khổ. Vì vậy, đây là lời khuyên dành cho bạn để có thể tận hưởng cuộc sống một cách tốt nhất, ngay cả khi bạn đang trải qua những thăng trầm.
Thất nghiệp trước Tết: Cú sốc tinh thần nhưng là cơ hội sắp xếp lại cuộc sống
Thất nghiệp là điều không ai mong muốn, đặc biệt là vào thời điểm trước Tết. Điều này khiến tâm lý của rất nhiều người có thể bị ảnh hưởng nặng nề.
Những thói quen tưởng chừng vô hại những lại “hại vô chừng” đến sức khỏe tinh thần
Tiến sĩ Brock Chisholm, Tổng giám đốc đầu tiên của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã từng nói: 'Không có sức khỏe tinh thần, không thể có sức khỏe thể chất thực sự'.
7 bí kíp để tập thiền hiệu quả chỉ với 15 phút/ngày, giúp cơ thể khỏe hơn chỉ sau 1 tháng
Tập thiền chỉ 15 phút/ngày có thể đem lại những thay đổi rõ rệt và tích cực về mặt thể chất mà ai cũng có thể nhìn ra. Điều quan trọng là bạn phải duy trì được thói quen này liên tục.
Việt Nam gia tăng các trường hợp bị sa sút trí tuệ: Từ biểu hiện lạc trong khi lái xe, ăn mặc cẩu thả tới khả năng quên quá khứ của chính mình
Việt Nam đang thuộc TOP các quốc gia có tốc độ già hóa dân số nhanh nhất trên thế giới, đồng nghĩa với việc chúng ta phải đối diện với các vấn đề bệnh tật. Trong đó, sa sút trí tuệ là một thách thức.
Chuyên gia tâm lý Dương Thị Thu Hà: “Cha mẹ áp đặt có thể khiến trẻ trầm cảm”
"Con học giỏi nhưng con học vì cha mẹ thôi. Con không biết vui là gì, con không có ước mơ…". Đó là những lời tâm sự nghẹn ngào của một sinh viên có nhiều thành tích xuất sắc trong học tập đang trị liệu trầm cảm với chuyên gia tâm lý Dương Thị Thu Hà.
Nhân viên kiện sếp vì "bị" tổ chức sinh nhật, thắng 450.000 USD
Tòa án Quận Kenton ở Bắc Kentucky (Mỹ) đã đưa ra phán quyết có lợi cho một người đàn ông sau khi người quản lý văn phòng nơi anh làm việc tổ chức cho anh một bữa tiệc sinh nhật ngoài ý muốn, kéo theo nhiều sự việc rắc rối.
Con gái thường xuyên đau bụng vào thứ 6, gia đình đưa đi khám, đến nơi bác sĩ kết luận 1 câu: Gia đình phải LY HÔN gấp!
Hóa ra nguyên nhân thực sự khiến con gái thường xuyên than đau bụng lại đến từ lý do gia đình.
Biểu hiện "khí sắc trầm" ở người cao tuổi NGUY HIỂM ra sao? Câu trả lời của chuyên gia khiến chúng ta không khỏi giật mình!
Con cháu đôi khi vì bận bịu công việc mà quên đi một "nhiệm vụ" hằng ngày đó là hỏi han, tâm sự với ông bà, bố mẹ.
Nữ sinh nhập viện tâm thần vì áp lực học online: BS bất ngờ vì vết thương trên cơ thể
Do bị ảnh hưởng tâm lý nặng nề từ dịch Covid-19, nữ sinh đã tự hành hạ bản thân bằng cách rạch tay mình, mỗi lần làm như vậy bệnh nhân đều cảm thấy thoải mái hơn.
4 thói quen nhỏ vào buổi sáng khẳng định tư duy của người "trên cơ": Kinh điển, dễ thực hiện!
4 thói quen kinh điển vào buổi sáng của những người chủ động, làm chủ cuộc sống của chính mình.
Đời người sướng khổ tại tâm: Có 3 kiểu tư duy khiến cuộc đời mãi mãi không khá lên được
Điều duy nhất bạn có là ngày hôm nay, bởi vậy đừng lãng phí bất cứ phút giây nào.
Lo lắng là một phần của cuộc sống, nhưng rối loạn lo âu thì cần phải điều trị ngay: Đây là cách để bạn phân biệt 2 khái niệm tưởng giống mà khác này
Phân biệt giữa cảm giác lo lắng thông thường và chứng rối loạn lo âu toàn thể (GAD) là chuyện không hề dễ dàng. Vậy làm thế nào để bạn biết được sự lo lắng của mình đã nghiêm trọng tới mức trở thành một căn bệnh rối loạn?
Nghèo thì được, nhưng bệnh thì không được phép, bác sỹ tốt nhất chính là bản thân
Có câu “bị gì thì bị đừng có bị bệnh, thiếu gì thì thiếu đừng thiếu tiền”, có thể thấy sức khỏe và tiền bạc là lý tưởng chung của mỗi người. Nếu không thể có cả hai, vậy thì thà là không có tiền còn hơn là bị bệnh.
2020, tôi 40 tuổi, vừa thất nghiệp: Yếu tố chính quyết định chỉ số hạnh phúc của người trung niên, ngoài tiền ra, thì chính là gia đình
Thước phim đời người này, nếu phân cảnh ra, 40 tuổi có lẽ thuộc vào loạt cảnh cao trào, phần lớn mọi người lại đang mắc kẹt giữa hai kiểu này, lẩn khuất trong mọi ngõ ngách của cuộc sống, sống cho qua ngày, và nhiều khi còn quá bận rộn để để ý tới mọi thứ xung quanh. Yếu tố chính quyết định chỉ số hạnh phúc của người trung niên, tôi nghĩ rằng ngoài tiền ra, thì đó chính là tình yêu và gia đình.
7 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang cô đơn: Liên tục mất ngủ, thường xuyên lo lắng vô cớ và chỉ thích "nhốt mình" trên giường
Sống một mình thì không sao nhưng trong lòng cảm thấy cô lập, trống rỗng, chắc chắn tâm lý của bạn đang bất thường.
Có thể bạn chưa biết: Viết lách giúp chữa lành vết thương tâm lý, giảm thiểu triệu chứng trầm cảm, lo âu…
Xã hội càng phát triển, con người càng mắc phải những triệu chứng tâm lý gây ảnh hưởng đến chất lượng sống của họ. Thay vì dùng thuốc chữa trị, gặp gỡ chuyên gia… không ít người đã và đang lựa chọn liệu pháp "viết chữa lành" để giải thoát chính mình khỏi những nỗi đau tinh thần.
Cắt nghĩa bệnh thích "sống ảo", tỏ ra khác biệt ở người trẻ: Tại sao phải cố trở nên đặc biệt khi sống cuộc đời của chính mình mới là tuyệt nhất!
Sự thật là những người thực sự sống cuộc đời tự do ít khi nói về lối sống của mình vì họ cảm thấy nếu nói ra quá nhiều sẽ khiến mọi người xa lánh. Trở nên đặc biệt là một chuyện tốt, nhưng đó không phải là thứ chúng ta cần, không phải hệ thống đo lường thích hợp cho cuộc sống sung túc.
Thiếu bạn bè có thể gây ra chứng "rối loạn lo âu": Có ba kiểu tình bạn nhưng chỉ có một kiểu thực sự đáng để chúng ta gìn giữ
Có ba thứ tình cảm không thể thiếu trong cuộc đời mỗi con người, đó là: tình gia đình, tình yêu và tình bạn. Và cũng có 3 kiểu tình bạn nhưng chỉ có một kiểu thực sự đáng để bạn gìn giữ.
Sự mâu thuẫn buồn cười: Người "già" ưa hạnh phúc, người trẻ lại thích... đau buồn online
Ảo ảnh về cuộc sống hạnh phúc, hoàn hảo trên mạng xã hội đã lỗi thời rồi. Đau buồn online mới là xu hướng của giới trẻ 2019.