Tin tức, bài viết mới nhất về :

lối sống lành mạnh

Bạn có thể sống thêm tới 7 năm, kể cả khi mắc bệnh mãn tính, nhờ làm việc cực đơn giản này

Bạn có thể sống thêm tới 7 năm, kể cả khi mắc bệnh mãn tính, nhờ làm việc cực đơn giản này

9/27/2020 3:00:00 PM

Nghiên cứu cho thấy một lối sống lành mạnh sẽ giúp cho cả phụ nữ và đàn ông sống lâu hơn.

Tags: bệnh mãn tính, nhà khoa học, lối sống lành mạnh, chế độ ăn

Người càng ở "tầng cao", hành động càng chất: Không nhìn từ trên xuống, không nhìn từ dưới lên, bạn có thể hiểu được bao nhiêu?

Người càng ở "tầng cao", hành động càng chất: Không nhìn từ trên xuống, không nhìn từ dưới lên, bạn có thể hiểu được bao nhiêu?

9/8/2020 3:44:00 PM

Trong mối quan hệ giữa các cá nhân, bạn sẽ thấy một sự thật rằng những người ở đẳng cấp càng cao họ càng biết làm những điều tốt đẹp, mà đầu tiên là biết cách tôn trọng người khác.

Tags: giám đốc điều hành, lối sống lành mạnh, Địa vị xã hội, tôn trọng người khác

Khủng hoảng tuổi 25, loay hoay không biết mình là ai, thạc sĩ 8X tìm tới các khóa thiền và cuộc đời bất ngờ rẽ lối: "Thiền không hề cao siêu và khó thực hành"

Khủng hoảng tuổi 25, loay hoay không biết mình là ai, thạc sĩ 8X tìm tới các khóa thiền và cuộc đời bất ngờ rẽ lối: "Thiền không hề cao siêu và khó thực hành"

8/28/2020 4:41:00 PM

Trong thế giới hiện đại này, có quá nhiều người trầm cảm, stress và mệt mỏi vì công việc và cuộc sống. Cũng từng trải qua những cảm giác như vậy và như tìm thấy lối thoát sau khi biết đến...

Tags: nguyễn thu hương, Phát triển bản thân, cảm xúc tiêu cực, sử dụng công nghệ, lối sống lành mạnh

8 lợi ích của việc làm một kẻ nhạt nhẽo: Học cách sống vui vẻ với chính bản thân mình

8 lợi ích của việc làm một kẻ nhạt nhẽo: Học cách sống vui vẻ với chính bản thân mình

8/20/2020 9:16:00 AM

Nhiều khi bạn cần chấp nhận rằng mình "nhạt", rồi sau đó bạn mới biết cái gì làm bạn hưng phấn. Và rồi bạn mới trở thành một người thú vị được.

Tags: cơ chế bảo vệ, lối sống lành mạnh

Chạy bộ 1 năm, tôi thu được 4 điều vượt ngoài mong đợi: Giá như biết sớm, bộ dạng cuộc sống của tôi đã bứt phá hơn nhiều!

Chạy bộ 1 năm, tôi thu được 4 điều vượt ngoài mong đợi: Giá như biết sớm, bộ dạng cuộc sống của tôi đã bứt phá hơn nhiều!

7/29/2020 8:13:00 AM

Vận động không thể khiến con người ta trường sinh bất lão, nhưng nó có thể giúp ta tràn đầy sức sống và có một tâm trạng vui vẻ để sống trọn vẹn mỗi ngày.

Tags: tâm trạng vui vẻ, thay đổi bản thân, lối sống lành mạnh, thể dục thể thao, cảm xúc tiêu cực, cơ thể mệt mỏi, chạy bộ

Chỉ cần thực hiện đều đặn 1 việc đơn giản này mỗi ngày, bạn đã có thể sở hữu cơ thể khỏe mạnh

Chỉ cần thực hiện đều đặn 1 việc đơn giản này mỗi ngày, bạn đã có thể sở hữu cơ thể khỏe mạnh

6/26/2020 3:18:04 PM

Chạy là bài tập phổ biến được nhiều người áp dụng, nhưng nếu việc chạy là quá sức đối với bạn, bạn có thể thử đi bộ nhanh.

Tags: lối sống lành mạnh, Thói quen lành mạnh, cơ thể khỏe mạnh, cải thiện sức khỏe

Giáo sư đại học Harvard nghiên cứu 110.000 người: 5 thói quen sinh hoạt giúp bạn kéo dài tuổi thọ thêm 10 năm không bệnh tật

Giáo sư đại học Harvard nghiên cứu 110.000 người: 5 thói quen sinh hoạt giúp bạn kéo dài tuổi thọ thêm 10 năm không bệnh tật

6/6/2020 9:17:00 AM

Rất nhiều người trung niên cho rằng, sống được nửa đời người, cái gì cũng muộn rồi! Nhưng nghiên cứu chứng minh, một cuộc sống khỏe mạnh bắt đầu lúc nào cũng không muộn, ngay cả khi bạn...

Tags: đại học havard, thói quen sinh hoạt, kéo dài tuổi thọ, người trung niên, thói quen xấu, nhóm nghiên cứu, Bệnh tim mạch, lối sống lành mạnh, Chỉ số khối cơ thể, cơ thể khỏe mạnh, tập thể dục, Ăn uống lành mạnh

Dịch Covid-19 phơi bày sự thật: Một gia đình có cha mẹ sống không kỷ luật tự giác, sẽ hủy hoại tương lai, tiền đồ của đứa trẻ sau này!

Dịch Covid-19 phơi bày sự thật: Một gia đình có cha mẹ sống không kỷ luật tự giác, sẽ hủy hoại tương lai, tiền đồ của đứa trẻ sau này!

4/1/2020 7:16:00 AM

Không cần cho con cái đồ vật tốt nhất, nhưng hãy cho chúng cách giáo dục tốt nhất. Trẻ có thể phát triển lối sống lành mạnh và thói quen tốt hay không, phụ thuộc rất nhiều vào tinh thần...

Tags: Giáo dục trẻ, lối sống lành mạnh, thói quen tốt

Trải nghiệm kinh hãi của VĐV bơi đẳng cấp Olympic với virus corona: "Loại virus tồi tệ nhất từng chịu đựng, chỉ đi bộ cũng bị kiệt sức, mệt mỏi kéo dài và ho dai dẳng"

Trải nghiệm kinh hãi của VĐV bơi đẳng cấp Olympic với virus corona: "Loại virus tồi tệ nhất từng chịu đựng, chỉ đi bộ cũng bị kiệt sức, mệt mỏi kéo dài và ho dai dẳng"

3/24/2020 9:55:43 AM

Cameron van der Burgh đã vật lộn với căn bệnh này trong 14 ngày qua. Sắp khỏi bệnh nhưng anh bị kiệt sức dù chỉ đi bộ, ho liên tục và mệt mỏi kéo dài.

Tags: kỷ lục thế giới, cơ thể khỏe mạnh, chơi thể thao, lối sống lành mạnh, hoạt động thể chất

Tây Ban Nha: HLV thể hình đứng lớp trên nóc nhà, học viên là người dân bị cách ly vì dịch Covid-19 ở các tòa nhà xung quanh

Tây Ban Nha: HLV thể hình đứng lớp trên nóc nhà, học viên là người dân bị cách ly vì dịch Covid-19 ở các tòa nhà xung quanh

3/19/2020 1:34:30 PM

Gonzalo chia sẻ: "Điều quan trọng là duy trì thể lực tốt bất chấp tình hình hiện tại. Tôi cho rằng đây là cơ hội tốt để thúc đẩy lối sống lành mạnh và giúp mọi người kết nối với nhau hơn".

Tags: tây ban nha, huấn luyện viên, lối sống lành mạnh, tình trạng khẩn cấp, #ICT_anti_nCoV

Từ 3 mảnh đời mắc ung thư, bác sĩ BV Việt Đức cảnh báo: Để bệnh tật nhắc nhở những triệu chứng chán ăn, gầy sút cân..., chúng ta đã đi đến khúc cuối con đường!

Từ 3 mảnh đời mắc ung thư, bác sĩ BV Việt Đức cảnh báo: Để bệnh tật nhắc nhở những triệu chứng chán ăn, gầy sút cân..., chúng ta đã đi đến khúc cuối con đường!

2/27/2020 8:15:00 AM

Thậm chí, bác sĩ Trần Quốc Khánh còn da diết hy vọng mọi người sau khi đọc được những dòng chia sẻ tâm huyết sẽ thực hiện ngay để bảo vệ sức khoẻ.

Tags: điều trị triệu chứng, Hệ miễn dịch, sức đề kháng, Mồ hôi trộm, người thầy thuốc, lối sống lành mạnh