Tin tức, bài viết mới nhất về :

Lối sống lành mạnh

Sau nghỉ hưu, người dại dột bất chấp chạy theo 5 thứ chỉ tổ “tán gia bại sản”, chật vật cuối đời

Sau nghỉ hưu, người dại dột bất chấp chạy theo 5 thứ chỉ tổ “tán gia bại sản”, chật vật cuối đời

31/03/2024 04:14:00 PM

Nếu vướng những sai lầm dưới đây, chúng ta khó có thể sở hữu cuộc sống bình yên, vui vẻ khi về già.

Đột quỵ rất “sợ” 5 loại thực phẩm này: Chăm ăn cơ thể sẽ cảm ơn bạn rất nhiều!

Đột quỵ rất “sợ” 5 loại thực phẩm này: Chăm ăn cơ thể sẽ cảm ơn bạn rất nhiều!

12/03/2024 08:59:00 PM

Đột quỵ là một dạng tai biến đáng sợ. Thế nhưng, ngoài việc có lối sống lành mạnh, tiêu thụ những thực phẩm dưới đây cũng có thể giúp phòng ngừa đột quỵ.

Qua 50 tuổi, TRÁNH làm 4 điều để cuối đời hưởng phúc, khôn ngoan nhất là thấu hai chữ: THÍCH HỢP!

Qua 50 tuổi, TRÁNH làm 4 điều để cuối đời hưởng phúc, khôn ngoan nhất là thấu hai chữ: THÍCH HỢP!

19/02/2024 05:44:00 PM

Khi tiếng chuông 50 tuổi rung lên, đâu mới là điều thực sự quan trọng?

Loại nước chỉ cần 1 cây rau mà hạ mỡ máu rất tốt, giảm huyết áp, ngừa ung thư, luôn sẵn ở chợ Việt

Loại nước chỉ cần 1 cây rau mà hạ mỡ máu rất tốt, giảm huyết áp, ngừa ung thư, luôn sẵn ở chợ Việt

16/12/2023 09:07:00 AM

Loại nước này từ lâu đã được những người theo đuổi lối sống lành mạnh coi là loại nước “thần dược”, luôn được thêm vào các thực đơn có lợi cho sức khỏe.

Tags: lối sống lành mạnh , cải thiện sức khỏe , chống oxy hóa , ung thư không phải là hết

Những người sống thọ nhất thế giới thường ăn vặt với 5 món này: Không khó kiếm ở Việt Nam

Những người sống thọ nhất thế giới thường ăn vặt với 5 món này: Không khó kiếm ở Việt Nam

25/10/2023 09:49:00 PM

Đừng nghĩ cứ ăn vặt là xấu. Có nhiều món ăn vặt có thể đem lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

Tags: lối sống lành mạnh , món ăn ngon

Để giảm 10% mỡ cơ thể, bạn cần đi bộ được như thế này

Để giảm 10% mỡ cơ thể, bạn cần đi bộ được như thế này

24/10/2023 03:00:00 PM

Hãy nhất quán và đạt được con số này thường xuyên nhất có thể.

Tags: người bận rộn , người đăng ký , lối sống lành mạnh , chăm sóc sức khỏe , đốt cháy chất béo

Nghiên cứu hơn 70.000 người: Những ai thường xuyên làm điều này có thể sống thọ thêm 7 năm

Nghiên cứu hơn 70.000 người: Những ai thường xuyên làm điều này có thể sống thọ thêm 7 năm

18/07/2023 07:17:00 PM

Ngoài chế độ ăn uống hợp lý và lối sống lành mạnh, nghiên cứu từ trường Y thuộc đại học Boston chỉ ra rằng những người thường xuyên làm điều này mỗi ngày có thể kéo dài tuổi thọ thêm 7 năm.

Tags: chế độ ăn uống hợp lý , Ăn uống hợp lý , lối sống lành mạnh , kéo dài tuổi thọ , vai trò quan trọng , nhà nghiên cứu , người tham gia , chăm sóc sức khỏe , suy nghĩ tích cực

Tỷ Phú Đài Loan 91 tuổi tiết lộ 5 bí quyết để sống trường thọ: Muốn sống lâu, hãy đọc sách và không tăng ca sau giờ làm việc

Tỷ Phú Đài Loan 91 tuổi tiết lộ 5 bí quyết để sống trường thọ: Muốn sống lâu, hãy đọc sách và không tăng ca sau giờ làm việc

07/07/2023 08:36:00 AM

Mặc dù năm nay đã 91 tuổi, bên cạnh sự nghiệp thành công, vị doanh nhân này còn được mọi người ngưỡng mộ bởi sức khỏe dẻo dai, phi thường và nếp sống kỷ luật để có được sự trường thọ.

Tags: Morris Chang , sự nghiệp thành công , lối sống lành mạnh , bí quyết sống thọ

8 bí quyết cải thiện sức khỏe tim mạch

8 bí quyết cải thiện sức khỏe tim mạch

23/05/2023 05:35:00 PM

Duy trì lối sống lành mạnh là một phương pháp quan trọng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và các vấn đề sức khỏe khác.

Tags: Sức khỏe tim mạch , lối sống lành mạnh , cải thiện sức khỏe

Nhiều người kiêng tinh bột vì sợ béo, nhưng người Nhật ăn 85% là tinh bột vẫn gầy và sống lâu: Lý do xuất phát từ đặc điểm hiếm ai biết này!

Nhiều người kiêng tinh bột vì sợ béo, nhưng người Nhật ăn 85% là tinh bột vẫn gầy và sống lâu: Lý do xuất phát từ đặc điểm hiếm ai biết này!

12/05/2023 04:50:00 PM

Với chế độ ăn truyền thống của người Okinawa, lượng carbohydrate chiếm tận 85% nhưng họ vẫn khỏe mạnh, thậm chí không hề mắc bệnh và vẫn sống thọ đến hơn 100 tuổi.

Tags: số liệu thống kê , lối sống lành mạnh

Căn bệnh ung thư khiến 1,7 triệu người tử vong/năm: Nguyên nhân gần gũi không tưởng

Căn bệnh ung thư khiến 1,7 triệu người tử vong/năm: Nguyên nhân gần gũi không tưởng

11/05/2023 03:30:00 PM

Nguyên nhân nào khiến cho ngày càng có nhiều người mắc ung thư dù có lối sống lành mạnh?

Tags: lối sống lành mạnh , Ung thư phổi

Người phụ nữ phát hiện u não từ dấu hiệu bất thường khi ngủ dậy

Người phụ nữ phát hiện u não từ dấu hiệu bất thường khi ngủ dậy

09/05/2023 04:10:00 PM

Dấu hiệu bất thường ấy có nguyên nhân từ khối u não đã âm thầm phát triển trong 10 năm.

Tags: kích thước lớn , lối sống lành mạnh

7 thói quen bất thường nhưng cực tốt cho sức khỏe, nhiều người Việt làm mỗi ngày

7 thói quen bất thường nhưng cực tốt cho sức khỏe, nhiều người Việt làm mỗi ngày

01/04/2023 10:00:00 AM

Nhiều người khỏe mạnh thích bắt chước một loài thú cưng quen thuộc vào mỗi buổi sáng để nhận lại hiệu quả bất ngờ cho cơ thể

Tags: lối sống lành mạnh , Ăn uống hợp lý

Muốn minh mẫn khi về già, đừng quên duy trì 7 thói quen này ngay từ hôm nay

Muốn minh mẫn khi về già, đừng quên duy trì 7 thói quen này ngay từ hôm nay

01/03/2023 02:45:00 PM

Một nghiên cứu của Bệnh viện Brigham and Women's (Mỹ) đã chứng minh 7 thói quen dưới đây có thể giúp bạn tránh xa nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ khi về già.

Tags: tuổi trung niên , nhà khoa học , yếu tố nguy cơ , nhà nghiên cứu , phụ nữ trung niên , phát hiện ra , lối sống lành mạnh

Học được gì từ thành phố người dân có tuổi thọ cao ấn tượng?

Học được gì từ thành phố người dân có tuổi thọ cao ấn tượng?

20/02/2023 07:51:00 PM

Thành phố Loma Linda nước Mỹ là một trong năm Vùng Xanh của thế giới. Người dân nơi đây thường sống lâu hơn 8-10 năm so với người Mỹ nói chung.

Tags: kéo dài tuổi thọ , chế độ ăn , bác sĩ phẫu thuật , phẫu thuật tim , ca phẫu thuật , lối sống lành mạnh

Những bó hoa Valentine siêu độc lạ: Không chỉ ăn được mà còn tiêu được

Những bó hoa Valentine siêu độc lạ: Không chỉ ăn được mà còn tiêu được

10/02/2023 10:10:00 AM

Không chỉ hoa tươi hay hoa khô truyền thống mà những bó hoa độc lạ được làm từ bánh kẹo, đồ ăn, hoa quả và cả tiền cũng "lên ngôi" trong dịp Valentine 14/2.

Tags: tuần hoàn máu , y học hiện đại , đường vận chuyển , lưu thông máu , bệnh ung thư , xu hướng giảm , lối sống lành mạnh

Khuynh gia bại sản vì bệnh tật và nỗi buồn không có nổi 70 triệu đồng trả viện phí cho mẹ, tôi thấm thía: 2023 đầu tư vào sức khoẻ tài chính là sáng suốt nhất!

Khuynh gia bại sản vì bệnh tật và nỗi buồn không có nổi 70 triệu đồng trả viện phí cho mẹ, tôi thấm thía: 2023 đầu tư vào sức khoẻ tài chính là sáng suốt nhất!

30/01/2023 03:45:00 PM

Không phải ai sinh ra cũng đều đã sở hữu cho mình một lối sống lành mạnh, nó cần mỗi chúng ta dùng cái tâm của mình để tạo dựng và duy trì.

Tags: lối sống lành mạnh , điều quan trọng , tầm quan trọng , sức khỏe thể chất