Không cần tới 10.000 bước/ngày, đi bộ khoảng 6.000 bước là đủ để sống thọ hơn, bớt bệnh tật
Hóa ra, con số 10.000 bước chân ẩn chứa 1 bí mật ít ai ngờ tới.
Nghiên cứu mới chỉ ra thời điểm tập thể dục có lợi cho đường huyết
Tập thể dục có lợi cho việc kiểm soát đường huyết nhưng tập vào đúng thời điểm này, hiệu quả còn tốt hơn.
Xem điện thoại khi đi vệ sinh: Rước loạt bệnh nguy hiểm
Sử dụng điện thoại khi đang đi vệ sinh là thói quen của nhiều người nhưng hành động nhỏ này có thể khiến bạn mắc loạt bệnh nguy hiểm.
Khi gan suy yếu, cơ thể thường xuất hiện 10 dấu hiệu bất thường, rất dễ bị bỏ qua
Lá gan khỏe mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Khi gan gặp vấn đề, cơ thể sẽ xuất hiện 10 dấu hiệu cảnh báo, nếu có chớ nên bỏ qua.
Đàn ông ở tuổi nào ngừng quan tâm phụ nữ? Nhà tâm lý đưa ra đáp án khiến cánh mày râu đứng ngồi không yên!
Đàn ông quan tâm đến phụ nữ bất kể tuổi tác, họ không bao giờ mất hứng thú với phụ nữ.
Bác sĩ tiết niệu chỉ ra 6 thói quen âm thầm 'phá hỏng' thận
Một số thói quen hàng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại đang âm thầm ‘phá hỏng’ thận, gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
Người Hàn Quốc phát sốt với ứng dụng chạm để thưởng tiền
Đám đông tập trung trước một bảo tàng ở trung tâm Seoul có vẻ vô định, đầu cúi xuống điện thoại và lặng lẽ thao tác trên màn hình, theo xu hướng kiếm tiền mới nhất.
Mua một ngôi nhà mới sau khi kết hôn cần quan tâm đến những yếu tố nào?
Lập gia đình là 1 trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến nhiều quyết định trong cuộc sống mà việc mua nhà là ví dụ điển hình.
Ai cũng bị thuyết "ngủ 8 tiếng" đánh lừa, đây mới là thời gian ngủ tốt nhất: Chống được nhiều loại bệnh!
Theo bạn, mỗi ngày chúng ta ngủ khoảng bao nhiêu tiếng là khoa học?
Bậc thầy đối nhân xử thế: NHU hợp lý, NGỐC đúng lúc, luôn luôn tỉnh táo - Cả đời ấm êm, không lo thua thiệt!
Cái lý không cần quá rõ ràng, cũng không cần quá thông minh, nhìn thế giới một cách "hồ đồ" đúng lúc, nhìn thế giới một cách điềm tĩnh, đó là cách sống tỉnh táo nhất.
Cảnh báo nhiều nguyên nhân khiến vô sinh hiếm muộn ngày càng trẻ hóa
Nhiều bạn trẻ lập gia đình một thời gian đang mong con nhưng vẫn chưa có 'trái ngọt' nên đi khám sớm để can thiệp kịp thời.
WHO: 1/6 người trưởng thành bị vô sinh - hiếm muộn
Tỉ lệ vô sinh - hiếm muộn trung bình ở người trưởng thành trên toàn thế giới là 17,5%, cho thấy tính cấp thiết của việc tăng khả năng tiếp cận dịch vụ hỗ trợ sinh sản - Tổ chức Y tế thế giới (WHO) nhấn mạnh.
Thời sinh viên đã nhận lương hơn 60 triệu, khởi nghiệp và trở thành triệu phú, đây là 3 bí quyết tôi 'khắc cốt ghi tâm': 'Khéo' dùng cái đầu, bạn sẽ đổi đời nhanh chóng
Tính tự kỷ luật cao nhất của một người trưởng thành không phải là bó buộc bản thân làm những điều lớn lao, mà là toàn tâm toàn ý hoàn thành những công việc nhỏ ngay trước mắt. Chỉ một phút chần chừ sẽ dẫn ta đến với hai thế giới khác biệt nhau hoàn toàn.
'Con tôi hiểu chuyện lắm' - Đây là lời khen hay gánh nặng?
Người lớn hay nói 'Đứa trẻ này trưởng thành lắm, biết lắm, hiểu chuyện lắm'. Đó là một lời khen hay một gánh nặng dành cho trẻ?
Một ngày khám phá Thảo Cầm Viên để giải mã vì sao nơi này đạt doanh thu kỉ lục 145 tỉ đồng/ năm
Trở lại vườn bách thú ngót nghét gần 10 năm, quy mô của nơi đây dường như được mở rộng ra thêm đôi chút.
4 cái bẫy khiến cô gái chốt đơn liên tục rồi nợ hơn 120 triệu đồng
Bán hàng online có những chiến thuật gì mà khiến chúng ta chi tiêu thiếu kiểm soát?
Chế độ ăn Keto tưởng rằng lành mạnh nhưng nhiều tác hại không ngờ
Chế độ ăn keto - ít carbohydrate và nhiều chất béo không được các chuyên gia dinh dưỡng ủng hộ vì gây hại đến môi trường và sức khỏe con người.
Cậu bé bị viêm tủy nặng, có nguy cơ phải cắt cụt tay do làm điều này mỗi ngày: Thói quen tai hại nhiều người mắc phải
Ngay cả những người trưởng thành cũng mắc phải thói quen xấu này mà không biết nó đang hủy hoại sức khỏe của bạn.
3 cách xây dựng quỹ tiết kiệm dễ dàng ngay cả khi giá cả, chi phí sinh hoạt tăng cao
Theo nghiên cứu mới của Ngân hàng Aldermore, người Anh đang tiết kiệm được trung bình 1 nửa số tiền so với năm ngoái dù giá cả cùng các chi phí sinh hoạt tăng.
Lời thú nhận của cặp vợ chồng tuổi trung niên: Mối quan hệ dù thân thiết đến mức nào cũng đều mang tính mùa vụ, chỗ dựa đáng tin cậy nhất vẫn cứ là bản thân mình!
Bất cứ mối quan hệ nào, cũng đều có kì hạn. Hoa nở rồi cũng phải tàn, xuân hạ thu đông, bốn mùa luân chuyển, cũng sẽ chẳng vì ai mà ở lại.