Tin tức, bài viết mới nhất về :

sức khỏe thể chất

Hít thở là bản năng nhưng không phải ai cũng biết cách thực hiện chuẩn: Một hơi thở đúng có thể thay đổi cả cuộc đời

Hít thở là bản năng nhưng không phải ai cũng biết cách thực hiện chuẩn: Một hơi thở đúng có thể thay đổi cả cuộc đời

10/13/2020 3:37:00 PM

Tập thở là một phương pháp hiệu quả để cải thiện sức khỏe, có thể thực hiện mọi lúc mọi nơi và hoàn toàn miễn phí.

Tags: cải thiện sức khỏe, sức khỏe thể chất, giảm huyết áp, cuộc sống hiện đại, tình trạng ô nhiễm

Biến việc việc đơn giản, chẳng tốn một xu này thành thói quen hàng ngày, tôi hết hẳn đau chân, giảm cân, tăng sức khỏe: Bạn nhất định nên thử

Biến việc việc đơn giản, chẳng tốn một xu này thành thói quen hàng ngày, tôi hết hẳn đau chân, giảm cân, tăng sức khỏe: Bạn nhất định nên thử

10/5/2020 2:20:53 PM

Đi bộ là cách vận động vô đơn giản nhưng đem lại hiệu quả rất lớn đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Kiên trì thực hiện đều đặn, bạn sẽ bất ngờ với kết quả đạt được.

Tags: chế độ ăn uống, sức khỏe thể chất, tập thể dục, hoạt động thể chất

Kẻ mạnh và kẻ yếu khác nhau ở chữ DÁM: 8 điểm khác biệt giúp hoàn thành mọi mục tiêu trong cuộc sống

Kẻ mạnh và kẻ yếu khác nhau ở chữ DÁM: 8 điểm khác biệt giúp hoàn thành mọi mục tiêu trong cuộc sống

9/1/2020 3:16:00 PM

Thay vì thấy khó, thấy khổ, thấy xuất hiện trở ngại mà lo lắng, rối bời, thậm chí bỏ cuộc, thì bạn nên đối diện với những khó khăn. Đó mới là cách hành xử của kẻ mạnh!

Tags: câu trả lời, Giác quan thứ sáu, mối quan hệ, bán chạy nhất, sách bán chạy nhất, độ chính xác, khắc phục sự cố, sức khỏe thể chất, xe cá nhân, tập thể dục, trái cây tươi, mạng xã hội, Thói quen lành mạnh, theo đuổi ước mơ, người bình thường

"Bố nhà người ta" yêu cầu con trai mỗi ngày phải chơi đủ 2 tiếng, không đủ không ngồi học

"Bố nhà người ta" yêu cầu con trai mỗi ngày phải chơi đủ 2 tiếng, không đủ không ngồi học

8/31/2020 2:12:00 PM

Vì sợ thị lực của con bị ảnh hưởng không tốt nếu cứ chăm chăm học bài nên ông bố này đã yêu cầu con không đi học thêm vào mùa hè.

Tags: sức khỏe thể chất, rèn luyện thể chất, bài tập về nhà, kỳ nghỉ hè, tinh thần sảng khoái

Điều đẹp đẽ nhất trong cuộc sống, là sống khỏe mạnh

Điều đẹp đẽ nhất trong cuộc sống, là sống khỏe mạnh

8/18/2020 1:12:00 PM

Thế nào là điều đẹp đẽ nhất trong cuộc sống? Mỗi người sẽ có một đáp án khác nhau, nhưng có lẽ ai cũng sẽ đồng ý rằng, một trong số đó chính là KHỎE MẠNH.

Tags: sống khỏe mạnh, yêu bản thân mình, thói quen sống, sức khỏe thể chất, yêu cuộc sống, sức khỏe tâm lý

Không chú tâm chăm sóc điều này, bạn có tiền cũng mệt mỏi, càng thành công càng trống rỗng

Không chú tâm chăm sóc điều này, bạn có tiền cũng mệt mỏi, càng thành công càng trống rỗng

8/4/2020 9:44:00 PM

Trong thời đại mà rất nhiều người đang trải qua vô số áp lực, chăm sóc sức khỏe tinh thần chưa bao giờ là điều không cần thiết. Việc hài hòa giữa cơ thể và tâm trí là một trong những yếu...

Tags: chăm sóc sức khỏe, sức khỏe tinh thần, quan trọng nhất, sức khỏe thể chất, kiểm tra sức khỏe, yếu tố quan trọng, mất thời gian, Làm việc hiệu quả, cải thiện sức khỏe, trạng thái tinh thần

4 nỗi sợ bất kỳ ai ở tuổi 40 cũng sẽ trải qua: Chỉ khi thấm đủ đắng cay, người ta mới khắc sâu thế nào là trách nhiệm và cuộc đời

4 nỗi sợ bất kỳ ai ở tuổi 40 cũng sẽ trải qua: Chỉ khi thấm đủ đắng cay, người ta mới khắc sâu thế nào là trách nhiệm và cuộc đời

7/7/2020 9:04:00 PM

Trong mắt đấng sinh thành, người ở tuổi 40 là đôi vai mà cha mẹ dựa vào. Đối với con cái, họ là chiếc thang cho sự phát triển của con. Họ như những thiên thần bảo hộ cho những người thân...

Tags: tuổi trung niên, người trung niên, bất di bất dịch, sức khỏe thể chất, người trưởng thành, lợi bất cập hại, Sai lầm lớn, Nhà triết học, người trẻ tuổi, nguồn thu nhập, vợ chồng hòa hợp

4 nỗi sợ bất kỳ ai ở tuổi 40 cũng sẽ trải qua: Chỉ khi thấm đủ đắng cay, người ta mới khắc sâu thế nào là trách nhiệm và cuộc đời

4 nỗi sợ bất kỳ ai ở tuổi 40 cũng sẽ trải qua: Chỉ khi thấm đủ đắng cay, người ta mới khắc sâu thế nào là trách nhiệm và cuộc đời

7/6/2020 7:27:00 PM

Trong mắt đấng sinh thành, người ở tuổi 40 là đôi vai mà cha mẹ dựa vào. Đối với con cái, họ là chiếc thang cho sự phát triển của con. Họ như những thiên thần bảo hộ cho những người thân...

Tags: tuổi trung niên, người trưởng thành, sức khỏe thể chất, Sai lầm lớn

Dựa vào đọc sách, tôi đã vượt qua được nguy cơ trung niên: Làm giàu bản thân, không sợ những biến động và giúp gia đình thêm hạnh phúc

Dựa vào đọc sách, tôi đã vượt qua được nguy cơ trung niên: Làm giàu bản thân, không sợ những biến động và giúp gia đình thêm hạnh phúc

6/27/2020 11:17:00 AM

Tôi hấp thụ chất dinh dưỡng từ những cuốn sách mình đọc, làm giàu cho bản thân và dần dần, tôi không còn sợ những biến động và khó khăn trong cuộc sống.

Tags: sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần, sách tâm lý, học hỏi kinh nghiệm, tuổi trung niên, đọc sách

Bán trọn gói spa, massage, gym... trong giá phòng, thương hiệu nghỉ dưỡng 5* này có tỷ lệ lấp đầy phòng lên đến 86%, dẫn đầu ngành du lịch wellness

Bán trọn gói spa, massage, gym... trong giá phòng, thương hiệu nghỉ dưỡng 5* này có tỷ lệ lấp đầy phòng lên đến 86%, dẫn đầu ngành du lịch wellness

6/20/2020 11:10:48 AM

Câu chuyện Fusion bắt đầu vào năm 2008 với ý tưởng xây dựng nên một chuỗi khách sạn và khu nghỉ dưỡng không tuân theo bất kì các nguyên tắc thường nhật nào, với phương châm làm cho thế...

Tags: ngành du lịch, sức khỏe thể chất, lĩnh vực kinh doanh, chuỗi khách sạn, Khu nghỉ dưỡng

Bản thân bạn là cứu tinh lớn nhất của chính mình: Không vượt lên, bạn sẽ trượt chân xuống hố sâu không lối thoát

Bản thân bạn là cứu tinh lớn nhất của chính mình: Không vượt lên, bạn sẽ trượt chân xuống hố sâu không lối thoát

6/19/2020 5:11:00 PM

Trong cuộc đời, bạn sẽ phải đối mặt với những thất bại và rào cản. Đôi khi những thách thức này giống như dấu hiệu dừng lại, chỉ những người đủ bản lĩnh vượt qua chúng mới chạm đích thành...

Tags: chướng ngại vật, mối đe dọa, xử lý tình huống, sơ yếu lý lịch, tầm quan trọng, tận dụng cơ hội, sức khỏe thể chất, Thực phẩm lành mạnh, sức mạnh tinh thần, câu trả lời, điều quan trọng, tập thể dục, nỗi sợ hãi

Cảm giác "thèm" tiết lộ sức khỏe của nội tạng: Cơ thể có vấn đề, khẩu vị sẽ mách bạn

Cảm giác "thèm" tiết lộ sức khỏe của nội tạng: Cơ thể có vấn đề, khẩu vị sẽ mách bạn

6/17/2020 5:05:00 PM

Đây chính là sự liên kết giữa ngũ vị và ngũ tạng mà chúng ta cần biết để chăm sóc sức khỏe tốt hơn. Ăn đúng thì tránh được bệnh tật, ăn sai thì rước họa mà không biết.

Tags: chăm sóc sức khỏe, sức khỏe tốt, sức khỏe thể chất, cảm giác thèm ăn, Phản ứng dây chuyền, chức năng sinh lý, rau quả tươi, thói quen ăn uống, Giá trị dinh dưỡng, trà thảo dược, ăn hoa quả, loét dạ dày, đường hô hấp, cháo đậu xanh, hàm lượng đường

"Nghiện" xem Netflix, lướt web hàng chục tiếng mỗi ngày, cơ thể chúng ta sẽ thay đổi thế nào sau 20 năm nữa?

"Nghiện" xem Netflix, lướt web hàng chục tiếng mỗi ngày, cơ thể chúng ta sẽ thay đổi thế nào sau 20 năm nữa?

6/12/2020 9:09:00 AM

Dựa theo các dữ liệu được cung cấp bởi tổ chức y tế thế giới WHO, một nhóm nghiên cứu của Mỹ mới đây đã tạo ra 2 mô hình mô phỏng những tác động rõ nét tới hình thể của những người thường...

Tags: y tế thế giới, nhóm nghiên cứu, thiết bị công nghệ, sức khỏe thể chất, lão hóa sớm

Nghiên cứu khoa học: Chạy bộ giúp trẻ phát triển toàn diện - Tăng mật độ xương, cải thiện khả năng học tập và hình thành lối sống tích cực

Nghiên cứu khoa học: Chạy bộ giúp trẻ phát triển toàn diện - Tăng mật độ xương, cải thiện khả năng học tập và hình thành lối sống tích cực

6/5/2020 8:30:00 PM

Chạy bộ là một hoạt động rất dễ tập, không cần nhiều dụng cụ và có thể thực hiện ở mọi lúc mọi nơi, giúp con trẻ tăng cường khả năng vận động của mình từ bé. Tham gia các giải chạy cùng...

Tags: nghiên cứu khoa học, phát triển toàn diện, mật độ xương, sức khỏe thể chất, vị thành niên, chế độ ăn, hormone tăng trưởng

Nếu căng thẳng, lo âu và chán nản kéo dài, hãy thử thay đổi bản thân với Yoga: Bạn sẽ nhận ra nhiều lợi ích to lớn trước đây chưa từng biết

Nếu căng thẳng, lo âu và chán nản kéo dài, hãy thử thay đổi bản thân với Yoga: Bạn sẽ nhận ra nhiều lợi ích to lớn trước đây chưa từng biết

6/2/2020 10:09:00 PM

"Tập thể dục luôn là giải pháp tuyệt vời cho những người đang đấu tranh với trầm cảm. Nó giúp tăng cường sức khỏe thể chất lẫn tinh thần", Tiến sĩ Brinsley cho biết. Nhưng thay vì đến...

Tags: thay đổi bản thân, tập thể dục, tăng cường sức khỏe, sức khỏe tâm thần, nhà nghiên cứu, sinh lý học, kết quả tốt, tình trạng sức khỏe, sức khỏe thể chất

2 việc làm trước khi đi ngủ gây tổn hại sức khỏe mà rất nhiều người không biết

2 việc làm trước khi đi ngủ gây tổn hại sức khỏe mà rất nhiều người không biết

5/17/2020 2:22:00 PM

Có một số những thói quen nếu thực hiện trước khi đi ngủ sẽ không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn gây ra một số tác hại nhất định cho cơ thể.

Tags: chất lượng giấc ngủ, uống rượu bia, cơ thể con người, Bệnh tim mạch, sức khỏe thể chất, thực phẩm bổ dưỡng, chất dinh dưỡng

Những đối tượng cần đặc biệt lưu ý trong mùa dịch Covid-19

Những đối tượng cần đặc biệt lưu ý trong mùa dịch Covid-19

4/5/2020 3:35:00 PM

Nếu bạn có một số vấn đề về sức khỏe thể chất hoặc tinh thần, điều này có thể ảnh hưởng tới hệ thống miễn dịch, làm tăng nguy cơ mắc Covid-19.

Tags: sức khỏe thể chất, hệ thống miễn dịch, huyết áp cao, bảo vệ sức khỏe, Tim mạch Hoa Kỳ, Bệnh tim mạch, tiêm phòng cúm, nhà khoa học, suy giảm miễn dịch, chế độ ăn uống, tập thể dục, Tăng huyết áp, tăng nguy cơ tử vong