Có nên uống nước dừa mỗi ngày?
Nước dừa là thức uống được nhiều người yêu thích, nhất là các chị em, vậy nhưng uống nước dừa hàng ngày có tốt không?
Nước lá tía tô tốt cho sức khỏe và sắc đẹp nhưng đại kỵ với những người này
Không chỉ tốt cho sức khỏe nước lá tía tô còn giúp làm đẹp da và giảm cân, nhưng một số nhóm người dưới đây nên hạn chế hoặc không nên uống nước lá tía tô.
5 thực phẩm hạ đường huyết cực nhạy, người tiểu đường ăn hàng ngày rất tốt: Dễ mua ở chợ Việt
Đa phần những loại thực phẩm này rất quen thuộc trong những siêu thị, chợ ở Việt Nam
Những "đại kỵ" cần tránh khi ăn lẩu
Đây là những sai lầm cơ bản khi ăn lẩu mà nhiều người Việt đang mắc phải. Về lâu dài, có thể sẽ ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe do chúng gây ra.
Việt Nam có 1 loại lá mọc dại, pha với nước thành "thuốc" hạ đường huyết, thanh nhiệt giải độc cực tốt lại bổ thận
Bông mã đề mọc hoang lề đường, đất cát khô ở nhiều vùng quê Việt Nam nhưng lại có dược tính cực mạnh, được sử dụng trong đông y để hỗ trợ điều trị nhiều bệnh.
Loại quả ngọt mọng tốt ngang nhân sâm, chỉ duy nhất Việt Nam xuất khẩu trên thế giới: Vừa hạ đường huyết, vừa bơm máu hiệu quả
Theo Cục Bảo vệ thực vật (Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn), Việt Nam hiện là nước duy nhất trên thế giới có loại quả này làm hàng hoá xuất khẩu. Các quốc gia gia khác đều có trồng cây này nhưng họ chỉ tiêu thụ nội địa.
5 điều khiến thận suy hỏng nhanh hơn nhưng nhiều người hay làm “ngơ”
Thận có thể suy hỏng vì những lý do mà bạn không thể ngờ tới.
1 loại quả chua ngọt bán rẻ ở chợ Việt nhưng tốt ngang nhân sâm tổ yến: Vừa hạ đường huyết, vừa cải lão hoàn đồng hiệu quả
Loại quả này có thể ăn trực tiếp hoặc pha thành nước để trở thành món giải khát vô cùng thơm ngon vào những ngày nóng bức.
1 loại quả ép lấy nước thơm ngon gấp đôi ăn trực tiếp, giúp sản sinh insulin, hạ đường huyết, tốt cho xương
Thưởng thức nước ép từ loại quả này cũng giúp phòng ngừa tình trạng loãng xương và bệnh tiểu đường.
Công thức trường thọ bí mật của vị vua sống lâu nhất triều Joseon Hàn Quốc, nhất định phải thêm một thứ vào cơm để ngừa bệnh tật
Vua Yeongjo - vua tại vị lâu nhất trong triều đại Joseon (Hàn Quốc) có những bí quyết để kéo dài tuổi thọ và sức khoẻ.
Hóa ra người Việt có sẵn loại rau tốt ngang insulin này trong vườn, chính là "thuốc hạ đường huyết" tự nhiên, mùa hè càng nên ăn nhiều
Ngay trong vườn nhà, có những loại rau xanh rất quen thuộc nhưng lại tốt ngang insulin, nếu biết tận dụng thì tình trạng bệnh ắt được kiểm soát.
1 loại củ giá rẻ, chợ Việt bán đầy: Là “insulin” tự nhiên, hạ đường huyết hiệu quả kiêm "thuốc" mát gan, sáng mắt
Đây là loại củ được sử dụng nhiều trong các món ăn. Chúng có nhiều tác dụng to lớn đối với cơ thể và sức khỏe con người.
1 loại quả ngọt mát bán rẻ ở chợ Việt bổ ngang nhân sâm: Vừa hạ đường huyết vừa mát gan, giảm cân hiệu quả
Loại quả này vô cùng quen thuộc với người dân Việt nhưng ít ai hiểu hết công dụng của nó.
Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ cảnh báo: KHÔNG dùng đồng hồ thông minh và nhẫn thông minh để đo lượng đường trong máu, tránh nguy cơ ảnh hưởng đến tính mạng
FDA cho biết, việc sử dụng đồng hồ thông minh và nhẫn thông minh đo lượng đường trong máu có thể gây sai lệch, từ đó nguy hiểm đến tính mạng.
4 loại lá này pha nước là “thuốc” kiểm soát đường huyết tự nhiên, khắc tinh của mỡ máu, bổ tim: Sẵn ở Việt Nam
Những loại lá này mang đến nhiều lợi ích bổ dưỡng cho sức khỏe, tốt cho tim mạch cũng như hiệu quả trong việc kiểm soát đường huyết.
Đi bộ thôi chưa đủ, đi bộ theo cách này sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Chúng ta đều biết rằng đi bộ có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng đi bộ như thế nào sẽ đem lại hiệu quả phòng ngừa bệnh tiểu đường?
Ở tuổi 54, vị giáo sư này bắt đầu đi bộ 10.000 bước mỗi ngày và duy trì việc đó trong 18 năm: Kết quả nhận về bất ngờ!
Có thể sau khi đọc được câu chuyện này, nhiều bạn đọc cũng sẽ bắt đầu tập thể dục đi bộ 10.000 bước mỗi ngày, tuy nhiên, trước khi bắt đầu, cần nhắc nhở mọi người rằng số lượng bước đi mỗi ngày còn phụ thuộc vào thể chất của mỗi người.
Buổi sáng có 5 dấu hiệu này, coi chừng bệnh tiểu đường
Tiểu đường có nhiều biểu hiện nhưng lại dễ bị nhầm lẫn với các vấn đề sức khỏe khác. Nhiều người chỉ phát hiện bệnh khi đã có những biến chứng đáng tiếc.
Bác sĩ kiêm nhà khoa học thực phẩm quả quyết: ‘Đây là cách ăn giúp đánh bại bệnh tật và sống lâu’
6 yếu tố chính của chế độ ăn “Châu Á - Địa Trung Hải” có thể giúp bạn tăng cường sức khỏe miễn dịch và luôn khỏe mạnh.
Góc quyết tâm cao độ: Mẹ bị béo phì, chàng trai nghỉ việc về nhà cùng mẹ rèn luyện, chiến đấu với bệnh tật, 200 ngày sau lột xác ngoạn mục!
Tập thể dục không phải để duy trì hay giảm cân, nó còn cho thấy quyết tâm không đầu hàng số phận. Câu chuyện của hai mẹ con dưới đây thể hiện rõ điều này.