Tin tức, bài viết mới nhất về :

Chế độ ăn

Dù nam hay nữ nếu làm được 5 điều này từ năm 20-30 tuổi, khả năng trường thọ sẽ tăng cao

Dù nam hay nữ nếu làm được 5 điều này từ năm 20-30 tuổi, khả năng trường thọ sẽ tăng cao

18/12/2023 09:15:00 PM

Mới đây, trang tin tức Insider đã phỏng vấn các chuyên gia sức khỏe, dinh dưỡng và bật mí 5 thói quen nên làm từ độ tuổi 20 - 30 giúp khỏe mạnh và sống thọ hơn.

Tags: chế độ ăn , chế độ ăn Địa Trung Hải , chuyên gia sức khỏe

Tàu điện ngầm Bắc Kinh đứt toa do tuyết, số người bị thương tăng lên hơn 100

Tàu điện ngầm Bắc Kinh đứt toa do tuyết, số người bị thương tăng lên hơn 100

15/12/2023 07:37:00 PM

Số hành khách bị thương trong vụ tàu điện ngầm Bắc Kinh đứt toa giữa đường tăng lên hơn 100 người, nguyên nhân ban đầu xác định do tuyết rơi ảnh hưởng đường ray.

Tags: tàu điện ngầm , chế độ ăn , Báo Sức khỏe

Mỡ thừa là ‘kẻ thù’ của tim mạch, tuổi thọ: Đi bộ kết hợp 5 điều giúp đốt mỡ hiệu quả, chẳng lo bệnh tật

Mỡ thừa là ‘kẻ thù’ của tim mạch, tuổi thọ: Đi bộ kết hợp 5 điều giúp đốt mỡ hiệu quả, chẳng lo bệnh tật

23/11/2023 11:00:00 AM

Chuyên gia cho biết, đi bộ kết hợp thực hiện thêm 5 điều này có thể giúp loại bỏ mỡ “xấu” ra khỏi cơ thể một cách hiệu quả.

Tags: tắc nghẽn mạch máu , gan nhiễm mỡ , Đái tháo đường , tập thể dục , đốt cháy chất béo , chế độ ăn

Nghiên cứu khoa học chỉ ra: Học sinh ăn bán trú càng ngon sẽ học càng giỏi, điểm số luôn cao chót vót

Nghiên cứu khoa học chỉ ra: Học sinh ăn bán trú càng ngon sẽ học càng giỏi, điểm số luôn cao chót vót

05/11/2023 11:20:00 AM

Các nghiên cứu được triển khai đã chứng minh rằng học sinh được ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất sẽ đạt điểm số cao hơn trong các bài kiểm tra.

Tags: nghiên cứu khoa học , chế độ ăn

Người sống thọ thường có 4 điểm chung, số 1 ít người Việt làm được

Người sống thọ thường có 4 điểm chung, số 1 ít người Việt làm được

03/09/2023 11:52:00 AM

Đây là 4 điểm chung của những người sống thọ ở 5 “vùng xanh” trên thế giới, nếu làm đủ sẽ chẳng lo bệnh tật ghé thăm.

Tags: chế độ ăn

Cách ăn đơn giản giúp cơ thể thải độc tố tự nhiên: Lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng

Cách ăn đơn giản giúp cơ thể thải độc tố tự nhiên: Lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng

30/08/2023 12:00:00 PM

Theo chuyên gia, ăn uống đa dạng là cách tốt nhất giúp cơ thể bổ sung các dưỡng chất, nâng cao sức khỏe.

Tags: chế độ ăn , detox

Người Việt có 2 thói quen khi ăn cơm dễ gây thừa muối, tăng nguy cơ suy tim, suy thận

Người Việt có 2 thói quen khi ăn cơm dễ gây thừa muối, tăng nguy cơ suy tim, suy thận

25/07/2023 03:40:00 PM

Dưới đây là 2 thói quen người Việt thường có trong bữa ăn mà không biết rằng có thể dẫn đến thừa muối nghiêm trọng.

Tags: Thói quen tai hại , chế độ ăn , người Việt Nam , tổ chức y tế thế giới

Chuyên gia dinh dưỡng giải đáp: Có nên dùng sữa hạt thay thế sữa bò không?

Chuyên gia dinh dưỡng giải đáp: Có nên dùng sữa hạt thay thế sữa bò không?

17/07/2023 04:30:00 PM

Một số quan điểm cho rằng sữa hạt tốt hơn sữa bò, bởi các loại hạt vốn dĩ đã chứa nguồn dinh dưỡng rất phong phú. Vậy chúng ta có nên dùng sữa hạt thay thế sữa bò không?

Tags: mạng xã hội , người nổi tiếng , nguồn cung cấp , chế độ ăn

4 món phải ăn đủ nếu muốn sống lâu

4 món phải ăn đủ nếu muốn sống lâu

08/07/2023 10:50:00 AM

Các nhà nghiên cứu Canada đã phân tích dữ liệu của 250.000 người đến từ 70 quốc gia để xác định những thần dược giúp sống lâu mà hầu hết mọi người đều dễ dàng mua và ăn.

Tags: kéo dài tuổi thọ , ảnh minh họa , chế độ ăn , phân tích dữ liệu

Sau 40 tuổi, ghi nhớ "ăn 2 bữa, tập 2 giờ, thức khuya 2 lần" để sống bền

Sau 40 tuổi, ghi nhớ "ăn 2 bữa, tập 2 giờ, thức khuya 2 lần" để sống bền

30/06/2023 02:00:00 PM

Hãy cứ cho phép mình ăn uống thả ga 2 bữa mỗi tuần. Điều này có thể có lợi cho sức khỏe hơn cả việc ăn kiêng nghiêm ngặt.

Tags: tận hưởng cuộc sống , chế độ ăn , chạy nước rút

Chế độ ăn ít "2 trắng" và nhiều "3 vàng" giảm nguy cơ huyết khối

Chế độ ăn ít "2 trắng" và nhiều "3 vàng" giảm nguy cơ huyết khối

14/06/2023 10:01:00 PM

Người ta nói “huyết mạch như sinh mạng”, nuôi dưỡng huyết mạch tức là nuôi dưỡng sự sống.

Tags: chế độ ăn , giảm nguy cơ

Chuyên gia Nhật từ chối ăn 6 món để sống khỏe, kéo dài tuổi thọ

Chuyên gia Nhật từ chối ăn 6 món để sống khỏe, kéo dài tuổi thọ

25/05/2023 09:50:00 AM

Vị chuyên gia chia sẻ trên tờ CNBC về 6 món mà cô từ chối ăn. Đồng thời đưa ra lời khuyên về các loại thực phẩm có đặc tính chữa bệnh và giúp kéo dài tuổi thọ.

Tags: Chế độ dinh dưỡng , chế độ ăn uống , chế độ ăn , tuổi thọ trung bình

Chuyên gia dinh dưỡng ở nước sống thọ nhất thế giới không bao giờ “đụng đũa” vào 6 loại thực phẩm này

Chuyên gia dinh dưỡng ở nước sống thọ nhất thế giới không bao giờ “đụng đũa” vào 6 loại thực phẩm này

24/05/2023 09:10:00 AM

Lời chia sẻ của chuyên gia dinh dưỡng đến từ Nhật Bản giúp nhiều người ý thức được việc chăm sóc sức khỏe. Muốn sống khỏe và thọ lâu, quan tâm tới chế độ ăn uống là điều cần thiết.

Tags: Giữ sức khỏe , chế độ ăn , chăm sóc sức khỏe

5 triệu người chết vì đột quỵ năm 2030: Cảnh báo 7 nguyên nhân hàng đầu

5 triệu người chết vì đột quỵ năm 2030: Cảnh báo 7 nguyên nhân hàng đầu

18/05/2023 02:20:00 PM

Số ca tử vong trên toàn thế giới liên quan đến đột quỵ - chỉ riêng loại do thiếu máu cục bộ - đã tăng từ 2 triệu của năm 1990 lên 3,29 triệu trong năm 2019 và sẽ vọt lên 5 triệu người trong năm 2030, một nghiên cứu lớn cảnh báo.

Tags: trường đại học , Bệnh nhân đột quỵ , đáng chú ý , chế độ ăn

Nghiên cứu: Kéo dài thêm 13 năm tuổi thọ nếu thay đổi điều này khi ăn uống

Nghiên cứu: Kéo dài thêm 13 năm tuổi thọ nếu thay đổi điều này khi ăn uống

18/05/2023 09:40:00 AM

Theo một nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí PLOS Medicine, thay đổi chế độ ăn uống theo kiểu này có thể giúp kéo dài thêm 13 năm tuổi thọ, đặc biệt hữu ích nếu bắt đầu từ khi còn trẻ.

Tags: thực phẩm chế biến , chế biến sẵn , chế độ ăn

Võ Hạ Trâm: Từng mặc cảm vì ngoại hình sau sinh, giảm 15kg nhờ tuyệt đối không đụng đến những món này

Võ Hạ Trâm: Từng mặc cảm vì ngoại hình sau sinh, giảm 15kg nhờ tuyệt đối không đụng đến những món này

10/05/2023 10:20:00 AM

Võ Hạ Trâm chia sẻ, chế độ ăn hiện tại không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn giúp da dẻ đẹp hơn, tính khí được điều hòa hơn.

Tags: cải thiện vóc dáng , tăng cân sau sinh , chế độ ăn , Võ Hạ Trâm