Một phiên bản cải tiến của chế độ ăn Địa Trung Hải đang thu hút sự quan tâm khi được thiết kế riêng cho não bộ và được ghi nhận có liên quan đến việc giảm tới 53% nguy cơ mắc sa sút trí tuệ.
Thật không ngờ nguyên nhân khiến bé gái có bàn tay xanh xao, nhợt nhạt, không chút hồng hào nào lại đến từ cách chăm con sai lầm của phụ huynh.
Mới đây, trang tin tức Insider đã phỏng vấn các chuyên gia sức khỏe, dinh dưỡng và bật mí 5 thói quen nên làm từ độ tuổi 20 - 30 giúp khỏe mạnh và sống thọ hơn.
Số hành khách bị thương trong vụ tàu điện ngầm Bắc Kinh đứt toa giữa đường tăng lên hơn 100 người, nguyên nhân ban đầu xác định do tuyết rơi ảnh hưởng đường ray.
Chuyên gia cho biết, đi bộ kết hợp thực hiện thêm 5 điều này có thể giúp loại bỏ mỡ “xấu” ra khỏi cơ thể một cách hiệu quả.
Các nghiên cứu được triển khai đã chứng minh rằng học sinh được ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất sẽ đạt điểm số cao hơn trong các bài kiểm tra.
Bà Thụy Linh rất tâm đắc câu nói: "Vì bận làm đẹp nên quên già đi".
Đây đều là những thực phẩm quen thuộc với người Việt, nhiều loại còn có sẵn trong gian bếp.
Đây là 4 điểm chung của những người sống thọ ở 5 “vùng xanh” trên thế giới, nếu làm đủ sẽ chẳng lo bệnh tật ghé thăm.
Theo chuyên gia, ăn uống đa dạng là cách tốt nhất giúp cơ thể bổ sung các dưỡng chất, nâng cao sức khỏe.
Nếu sở hữu 3 "lười " này, bạn cũng sẽ có tiềm năng sống thọ.
Dưới đây là 2 thói quen người Việt thường có trong bữa ăn mà không biết rằng có thể dẫn đến thừa muối nghiêm trọng.
Một số quan điểm cho rằng sữa hạt tốt hơn sữa bò, bởi các loại hạt vốn dĩ đã chứa nguồn dinh dưỡng rất phong phú. Vậy chúng ta có nên dùng sữa hạt thay thế sữa bò không?
Không chỉ là gia vị, gừng còn được coi là vị thuốc trị rất nhiều bệnh.
Các nhà nghiên cứu Canada đã phân tích dữ liệu của 250.000 người đến từ 70 quốc gia để xác định những thần dược giúp sống lâu mà hầu hết mọi người đều dễ dàng mua và ăn.
Hãy cứ cho phép mình ăn uống thả ga 2 bữa mỗi tuần. Điều này có thể có lợi cho sức khỏe hơn cả việc ăn kiêng nghiêm ngặt.
Người ta nói “huyết mạch như sinh mạng”, nuôi dưỡng huyết mạch tức là nuôi dưỡng sự sống.
Vị chuyên gia chia sẻ trên tờ CNBC về 6 món mà cô từ chối ăn. Đồng thời đưa ra lời khuyên về các loại thực phẩm có đặc tính chữa bệnh và giúp kéo dài tuổi thọ.
Lời chia sẻ của chuyên gia dinh dưỡng đến từ Nhật Bản giúp nhiều người ý thức được việc chăm sóc sức khỏe. Muốn sống khỏe và thọ lâu, quan tâm tới chế độ ăn uống là điều cần thiết.
Số ca tử vong trên toàn thế giới liên quan đến đột quỵ - chỉ riêng loại do thiếu máu cục bộ - đã tăng từ 2 triệu của năm 1990 lên 3,29 triệu trong năm 2019 và sẽ vọt lên 5 triệu người trong năm 2030, một nghiên cứu lớn cảnh báo.