Nhìn lòng bàn tay của bé gái 2 tuổi uống khoảng 2000-2500 ml sữa tươi mỗi ngày khiến nhiều người xót xa
Thật không ngờ nguyên nhân khiến bé gái có bàn tay xanh xao, nhợt nhạt, không chút hồng hào nào lại đến từ cách chăm con sai lầm của phụ huynh.
Dù nam hay nữ nếu làm được 5 điều này từ năm 20-30 tuổi, khả năng trường thọ sẽ tăng cao
Mới đây, trang tin tức Insider đã phỏng vấn các chuyên gia sức khỏe, dinh dưỡng và bật mí 5 thói quen nên làm từ độ tuổi 20 - 30 giúp khỏe mạnh và sống thọ hơn.
Tàu điện ngầm Bắc Kinh đứt toa do tuyết, số người bị thương tăng lên hơn 100
Số hành khách bị thương trong vụ tàu điện ngầm Bắc Kinh đứt toa giữa đường tăng lên hơn 100 người, nguyên nhân ban đầu xác định do tuyết rơi ảnh hưởng đường ray.
Mỡ thừa là ‘kẻ thù’ của tim mạch, tuổi thọ: Đi bộ kết hợp 5 điều giúp đốt mỡ hiệu quả, chẳng lo bệnh tật
Chuyên gia cho biết, đi bộ kết hợp thực hiện thêm 5 điều này có thể giúp loại bỏ mỡ “xấu” ra khỏi cơ thể một cách hiệu quả.
Nghiên cứu khoa học chỉ ra: Học sinh ăn bán trú càng ngon sẽ học càng giỏi, điểm số luôn cao chót vót
Các nghiên cứu được triển khai đã chứng minh rằng học sinh được ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất sẽ đạt điểm số cao hơn trong các bài kiểm tra.
Cụ bà 93 tuổi nhưng vóc dáng trẻ trung, dễ nhầm là U50: Bí quyết trẻ hóa, "đóng băng" tuổi tác cực đơn giản
Bà Thụy Linh rất tâm đắc câu nói: "Vì bận làm đẹp nên quên già đi".
Chuyên gia chỉ ra 6 THỰC PHẨM giúp bổ gan, cải thiện tuần hoàn máu, quét sạch độc tố, kéo dài tuổi thọ
Đây đều là những thực phẩm quen thuộc với người Việt, nhiều loại còn có sẵn trong gian bếp.
Người sống thọ thường có 4 điểm chung, số 1 ít người Việt làm được
Đây là 4 điểm chung của những người sống thọ ở 5 “vùng xanh” trên thế giới, nếu làm đủ sẽ chẳng lo bệnh tật ghé thăm.
Cách ăn đơn giản giúp cơ thể thải độc tố tự nhiên: Lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng
Theo chuyên gia, ăn uống đa dạng là cách tốt nhất giúp cơ thể bổ sung các dưỡng chất, nâng cao sức khỏe.
Người sở hữu "thể chất trường thọ" thường có 3 “lười” khi ăn uống, duy trì sẽ giúp nội tạng khỏe như tuổi 20
Nếu sở hữu 3 "lười " này, bạn cũng sẽ có tiềm năng sống thọ.
Người Việt có 2 thói quen khi ăn cơm dễ gây thừa muối, tăng nguy cơ suy tim, suy thận
Dưới đây là 2 thói quen người Việt thường có trong bữa ăn mà không biết rằng có thể dẫn đến thừa muối nghiêm trọng.
Chuyên gia dinh dưỡng giải đáp: Có nên dùng sữa hạt thay thế sữa bò không?
Một số quan điểm cho rằng sữa hạt tốt hơn sữa bò, bởi các loại hạt vốn dĩ đã chứa nguồn dinh dưỡng rất phong phú. Vậy chúng ta có nên dùng sữa hạt thay thế sữa bò không?
Bí quyết kéo dài tuổi thọ ngược đời của người xưa: Mùa đông ăn củ cải, mùa hè ăn gừng
Không chỉ là gia vị, gừng còn được coi là vị thuốc trị rất nhiều bệnh.
4 món phải ăn đủ nếu muốn sống lâu
Các nhà nghiên cứu Canada đã phân tích dữ liệu của 250.000 người đến từ 70 quốc gia để xác định những thần dược giúp sống lâu mà hầu hết mọi người đều dễ dàng mua và ăn.
Sau 40 tuổi, ghi nhớ "ăn 2 bữa, tập 2 giờ, thức khuya 2 lần" để sống bền
Hãy cứ cho phép mình ăn uống thả ga 2 bữa mỗi tuần. Điều này có thể có lợi cho sức khỏe hơn cả việc ăn kiêng nghiêm ngặt.
Chế độ ăn ít "2 trắng" và nhiều "3 vàng" giảm nguy cơ huyết khối
Người ta nói “huyết mạch như sinh mạng”, nuôi dưỡng huyết mạch tức là nuôi dưỡng sự sống.
Chuyên gia Nhật từ chối ăn 6 món để sống khỏe, kéo dài tuổi thọ
Vị chuyên gia chia sẻ trên tờ CNBC về 6 món mà cô từ chối ăn. Đồng thời đưa ra lời khuyên về các loại thực phẩm có đặc tính chữa bệnh và giúp kéo dài tuổi thọ.
Chuyên gia dinh dưỡng ở nước sống thọ nhất thế giới không bao giờ “đụng đũa” vào 6 loại thực phẩm này
Lời chia sẻ của chuyên gia dinh dưỡng đến từ Nhật Bản giúp nhiều người ý thức được việc chăm sóc sức khỏe. Muốn sống khỏe và thọ lâu, quan tâm tới chế độ ăn uống là điều cần thiết.
5 triệu người chết vì đột quỵ năm 2030: Cảnh báo 7 nguyên nhân hàng đầu
Số ca tử vong trên toàn thế giới liên quan đến đột quỵ - chỉ riêng loại do thiếu máu cục bộ - đã tăng từ 2 triệu của năm 1990 lên 3,29 triệu trong năm 2019 và sẽ vọt lên 5 triệu người trong năm 2030, một nghiên cứu lớn cảnh báo.
Nghiên cứu: Kéo dài thêm 13 năm tuổi thọ nếu thay đổi điều này khi ăn uống
Theo một nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí PLOS Medicine, thay đổi chế độ ăn uống theo kiểu này có thể giúp kéo dài thêm 13 năm tuổi thọ, đặc biệt hữu ích nếu bắt đầu từ khi còn trẻ.