Tin tức, bài viết mới nhất về :

Rèn luyện thể chất

Lời khuyên của giáo sư đại học Thanh Hoa: Cha mẹ bớt bảo bọc, con sẽ trưởng thành tốt hơn

Lời khuyên của giáo sư đại học Thanh Hoa: Cha mẹ bớt bảo bọc, con sẽ trưởng thành tốt hơn

07/05/2022 08:21:16 AM

Ngày nay, nhiều bậc phụ huynh bảo bọc con nhiều đến mức bé không biết làm gì vì đã quen với sự giúp đỡ của bố mẹ, dẫn đến thói ỷ lại.

Tags: giáo sư đại học , bậc phụ huynh , Đại học Thanh Hoa , mặc quần áo , rèn luyện thể chất

Giải mã cơn sốt về một giải chạy cực hot trong giới runner: Chỉ một từ - MÊ

Giải mã cơn sốt về một giải chạy cực hot trong giới runner: Chỉ một từ - MÊ

09/04/2021 06:23:00 PM

Tiếp nối thành công của giải chạy được tổ chức năm 2020, Phu Quoc WOW Island Race 2021 quay trở lại với cung đường chạy đầy hứa hẹn và những tiện ích 5 sao đẳng cấp tại đảo Phú Quốc – viên ngọc diễm lệ giữa biển trời Kiên Giang. Sự kiện này đã nhanh chóng thu hút sự quan tâm của không chỉ giới runner mà cả những người yêu du lịch và trở thành một "cơn sốt" với số lượng BIB được bán ra nhanh đến "đáng nể"!

Tags: đảo Phú Quốc , rèn luyện thân thể , tập luyện thể thao , người hiện đại , đi du lịch , rèn luyện thể chất , rừng nguyên sinh , đáp ứng nhu cầu , chuyến du lịch

Bí quyết trường thọ của bác sỹ 100 tuổi: 5 điều nên khắc cốt ghi tâm

Bí quyết trường thọ của bác sỹ 100 tuổi: 5 điều nên khắc cốt ghi tâm

07/04/2021 09:16:00 AM

Sinh năm 1921, chuẩn bị bước vào tuổi 100, nhưng mỗi khi nhắc đến tuổi của bà, nhiều người đều sẽ sửng sốt: Dù sắp tròn trăm tuổi nhưng trông bà vẫn rất minh mẫn, khỏe mạnh, tràn đầy sức sống! Tuổi thọ của bà không phải do di truyền mà là nhờ vào phương thức sinh hoạt có giờ có giấc có kiêng có lành của mình.

Tags: cơ thể khỏe mạnh , sức khỏe tinh thần , người cao tuổi , Chế độ dinh dưỡng , rèn luyện thể chất

Bỏ xe máy, đi xe đạp trong 3 tháng để đi làm, cuộc sống của tôi đã thay đổi bất ngờ: Tiết kiệm hơn, hạnh phúc hơn, trí não sắc bén hơn...

Bỏ xe máy, đi xe đạp trong 3 tháng để đi làm, cuộc sống của tôi đã thay đổi bất ngờ: Tiết kiệm hơn, hạnh phúc hơn, trí não sắc bén hơn...

02/01/2021 08:17:00 AM

Đạp xe giúp bạn có khả năng tự mình khám phá những con đường, định vị trong đầu mình cách để tới nơi bạn cần tới, cho bạn cảm nhận rõ rết về phương hướng, điều này thực sự thú vị và nó là một trong những kĩ năng sinh tồn cần thiết.

Tags: đi xe đạp , dành thời gian , Đạp xe đạp , rèn luyện thể chất , hoạt động thể chất , tập thể dục , tạo điều kiện , chế độ ăn , thời gian tập luyện , chế độ ăn uống , ăn uống khoa học , chất lượng giấc ngủ , bữa ăn phụ , Bệnh tim mạch , tăng ham muốn

"Bố nhà người ta" yêu cầu con trai mỗi ngày phải chơi đủ 2 tiếng, không đủ không ngồi học

"Bố nhà người ta" yêu cầu con trai mỗi ngày phải chơi đủ 2 tiếng, không đủ không ngồi học

31/08/2020 02:12:00 PM

Vì sợ thị lực của con bị ảnh hưởng không tốt nếu cứ chăm chăm học bài nên ông bố này đã yêu cầu con không đi học thêm vào mùa hè.

Tags: sức khỏe thể chất , rèn luyện thể chất , bài tập về nhà , kỳ nghỉ hè , tinh thần sảng khoái

Đời người chỉ có 1 lần, nhất định không được lãng phí điều này: Mất rồi mới thấu hai chữ "sức khỏe" đắt giá cỡ nào!

Đời người chỉ có 1 lần, nhất định không được lãng phí điều này: Mất rồi mới thấu hai chữ "sức khỏe" đắt giá cỡ nào!

25/08/2020 03:16:23 PM

Những lúc bận rộn, bạn có từng chợt nghĩ, bận thế này để làm gì? Để kiếm tiền hay để phấn đấu? Nhưng không có sức khỏe thì tư cách để phấn đấu cũng chẳng còn nữa.

Tags: cơ thể khỏe mạnh , rèn luyện thể chất , Hưởng thụ cuộc sống , tình trạng sức khỏe

Chưởng môn Khí công Himalaya: Bài tập tăng cường chức năng phổi, nâng cao hệ miễn dịch

Chưởng môn Khí công Himalaya: Bài tập tăng cường chức năng phổi, nâng cao hệ miễn dịch

27/07/2020 08:36:43 PM

Chưởng môn Khí công Himalaya Trần Hoài Văn hướng dẫn cách tập bài tập nâng cao hệ miễn dịch, tăng cường chức năng phổi, rất tốt để phòng chống dịch Covic-19.

Tags: tăng cường chức năng , Hệ miễn dịch , rèn luyện thể chất , tăng cường sức khỏe , tuần hoàn máu

Cùng con trải nghiệm mùa hè khác biệt: Kỳ nghỉ thể thao độc nhất vô nhị "all in one" tại phố cổ Hội An

Cùng con trải nghiệm mùa hè khác biệt: Kỳ nghỉ thể thao độc nhất vô nhị "all in one" tại phố cổ Hội An

23/06/2020 10:00:00 AM

Hơn cả một chuyến du lịch kỳ thú, combo nghỉ dưỡng sang chảnh kết hợp thể thao tại Hội An hè này hứa hẹn sẽ cho bé và ba mẹ cơ hội để cùng nhau trải nghiệm mùa hè thú vị chưa từng có!

Tags: phố cổ hội an , khám phá thế giới , động vật hoang dã , xứ sở thần tiên , chuyến du lịch , rèn luyện thể chất , khu công viên , chinh phục thử thách , vé máy bay , xe đưa đón , khu phố cổ

Xem hết 7 cuốn sách này, bạn sẽ nhận ra và tìm thấy muôn vàn khả năng còn tồn tại trên thế giới này

Xem hết 7 cuốn sách này, bạn sẽ nhận ra và tìm thấy muôn vàn khả năng còn tồn tại trên thế giới này

07/06/2020 09:15:00 AM

Chúng ta cả đời này luôn không ngừng đọc, nhưng đối mặt với vô vàn cuốn sách, chúng ta nên lựa chọn ra sao?

Tags: rèn luyện thể chất , sức mạnh tinh thần , nhà quản lý , quản lý tài chính , kỹ năng giao tiếp , đọc sách , cuốn sách

Ông Vũ Mão: 'Không biết đủ thì nguy nan, không biết dừng thì nguy khốn'

Ông Vũ Mão: 'Không biết đủ thì nguy nan, không biết dừng thì nguy khốn'

25/01/2020 07:00:00 PM

Ông Vũ Mão dù đã hơn 80 tuổi nhưng ông vẫn tham gia mọi hoạt động công tác và tình nguyện năng nổ như thời trẻ. 12 bí quyết đặc biệt này đã giúp ông khỏe mạnh, hạnh phúc.

Tags: ông vũ mão , nhà tập thể cũ , đồ lưu niệm , người nổi tiếng , nhà tập thể , sống khỏe mạnh , tâm trạng vui vẻ , chơi thể thao , rèn luyện sức khỏe , cơ thể vận động , rèn luyện thể chất , khí huyết lưu thông , tăng cường sức khỏe , hoạt động hiệu quả

Kể cả ngày đông giá rét, mẹ vẫn bắt tôi đi bộ đi học suốt 16 năm và bây giờ khi 30 tuổi, tôi biết ơn vì có được thói quen tự kỷ luật đáng quý nhất cuộc đời

Kể cả ngày đông giá rét, mẹ vẫn bắt tôi đi bộ đi học suốt 16 năm và bây giờ khi 30 tuổi, tôi biết ơn vì có được thói quen tự kỷ luật đáng quý nhất cuộc đời

06/12/2019 07:49:13 PM

Ngay khi vừa thấm mệt trong lúc đi bộ, chúng ta sẽ luôn nghĩ "Đủ rồi, dừng lại thôi, nghỉ một chút cũng được". Chính những lần vật lộn với cảm xúc và chế ngự sự tiêu cực, cả tư duy và kỷ luật đều đang thay đổi rõ rệt.

Tags: cơ thể khỏe mạnh , cải thiện sức khỏe , rèn luyện thể chất , phát triển cơ bắp

2 nữ du khách thiệt mạng trong lúc chinh phục đỉnh Everest. Biết nguyên nhân xong bạn sẽ rút ra bài học cho mình trong quá trình trekking

2 nữ du khách thiệt mạng trong lúc chinh phục đỉnh Everest. Biết nguyên nhân xong bạn sẽ rút ra bài học cho mình trong quá trình trekking

25/05/2019 09:00:00 AM

Leo núi thật sự mang lại rất nhiều lợi ích, nhưng tuyệt đối phải cẩn thận, chuẩn bị kỹ lưỡng những biện pháp an toàn để tránh xảy ra sự cố đáng tiếc nhé các bạn ơi!

Tags: nữ du khách , hoạt động du lịch , biện pháp an toàn , rèn luyện thể chất , tinh thần sảng khoái , vượt qua thử thách , chinh phục đỉnh núi , người leo núi , hướng dẫn viên , nguyên nhân tử vong , trượt chân ngã , Nhà leo núi

Nguy cơ mắc bệnh ung thư đang nhen nhóm trong cơ thể bạn nếu xuất hiện các triệu chứng sau

Nguy cơ mắc bệnh ung thư đang nhen nhóm trong cơ thể bạn nếu xuất hiện các triệu chứng sau

22/04/2019 03:45:03 PM

Chủ quan bỏ qua những dấu hiệu này vô tình khiến tỷ lệ chữa khỏi bệnh của bạn bị giảm xuống, thậm chí còn dẫn đến nhiều biến chứng tai hại.

Tags: nguy cơ mắc bệnh , nguy cơ mắc bệnh ung thư , bệnh ung thư , rèn luyện thể chất , sinh hoạt lành mạnh , trọng lượng cơ thể , ung thư đường tiêu hóa , Dấu hiệu cảnh báo bệnh

1,4 tỷ người trên thế giới đang “nuôi” mầm mống bệnh tật trong người chỉ vì lý do này: Cẩn thận bởi rất có thể cả gia đình bạn đều đang mắc phải

1,4 tỷ người trên thế giới đang “nuôi” mầm mống bệnh tật trong người chỉ vì lý do này: Cẩn thận bởi rất có thể cả gia đình bạn đều đang mắc phải

09/09/2018 09:51:36 AM

Một báo cáo mới của tổ chức Y tế thế giới (WHO) cảnh báo rằng ít nhất 1,4 tỷ người trưởng thành có nguy cơ cao mắc các căn bệnh mạn tính do ít thực hiện các hoạt động rèn luyện thể chất.

Tags: tổ chức y tế thế giới , người trưởng thành , rèn luyện thể chất , lười tập thể dục

Với bất kỳ ai đang nung nấu ý định kinh doanh, đây là 3 việc cần làm mỗi ngày để dẫn tới thành công

Với bất kỳ ai đang nung nấu ý định kinh doanh, đây là 3 việc cần làm mỗi ngày để dẫn tới thành công

12/12/2017 08:03:00 PM

Nếu bạn làm theo ba bước này và biến chúng trở thành thói quen hàng ngày: Thành công sẽ đến với bạn. Lý tưởng nhất là hãy hoàn thành theo thứ tự mỗi sáng: Chăm sóc sức khoẻ bản thân, chăm sóc tâm trí, cảnh giác với khuyến mãi giảm giá.

Tags: chăm sóc sức khoẻ , khuyến mãi giảm giá , hoàn thành nhiệm vụ , Làm việc hiệu quả , chủ doanh nghiệp , rèn luyện thể chất

Làm thế nào để có được cuộc sống hạnh phúc và khỏe mạnh?

Làm thế nào để có được cuộc sống hạnh phúc và khỏe mạnh?

22/05/2016 10:44:17 AM

Đôi khi tiền bạc không phải là thứ quan trọng nhất khi mà con người không có sức khoẻ hay có được sự hạnh phúc, một cuộc sống hoàn hảo là khi những yếu tố trên cân bằng lẫn nhau.

Tags: sống hạnh phúc , cuộc sống hạnh phúc , rèn luyện thể chất , người thông minh , hạnh phúc , sức khỏe