Liên hệ quảng cáo
0942.86.11.33 - doanhnghiep@admicro.vn
Liên hệ ban biên tập
024.7309.5555 máy lẻ 41294 - info@cafebiz.vn
Tin mới
Chúng ta không nhận ra giá trị thời gian cho tới khi thời gian không còn. Cuộc đời tưởng dài nhưng thực ra trôi qua rất nhanh chóng. Đôi khi, chúng ta vô tình lãng phí thời gian quý giá...
Tags: lãng phí thời gian, thói quen xấu, giá trị thời gian, người trẻ tuổi, cuộc sống ngắn ngủi, sống khỏe mạnh, mạng xã hội, dành thời gian, giảm căng thẳng, Vận động viên, Hoạt động ý nghĩa, người thành công, tham công tiếc việc
Có 5 vị trí phổ biến mà chúng ta hay bị đau mỏi nhất, đó là cổ, vai, lưng dưới, lưng trên và các đốt ngón tay. Có cách nào giảm căng thẳng, đau mỏi ở những vị trí này không? Câu trả lời...
Tags: bộ phận cơ thể, giảm căng thẳng, thực hiện động tác
Họ không nhất thiết phải làm việc chăm chỉ hơn những người khác trong văn phòng, thay vào đó, họ đang làm việc thông minh hơn.
Tags: người thành công, kẻ thất bại, giảm căng thẳng, giờ làm việc, thứ 3, lên kế hoạch
Theo Steve Jobs, thiền định giúp tâm trí bạn vận động chậm lại và bạn sẽ thấy khoảng rộng mênh mông. Bạn có thể nhìn thấy nhiều hơn những gì bạn có thể thấy trước đây. Bạn có cơ hội nghe...
Tags: đồng sáng lập, hàng đầu thế giới, khả năng sáng tạo, giảm căng thẳng, hít thở sâu, nhìn xa trông rộng, mất kiểm soát, chuyện tình cảm, quan trọng nhất, thực hành thiền, chứng mất ngủ, cuộc đời bạn
Bên cạnh tính năng "nhỏ" này, con chip của startup đang được ông Elon Musk hậu thuẫn này còn mang theo những kỳ vọng lớn lao về khả năng nâng cấp con người trong tương lai.
Tags: nhà khoa học, truyền trực tiếp, giảm căng thẳng, chip máy tính, trí tuệ nhân tạo
Đạp xe đạp là phương pháp vận động tích cực cho sức khỏe và giải pháp thân thiện với môi trường.
Tags: sức chịu đựng, giảm căng thẳng, Đạp xe đạp
46 - 55 tuổi, 10 năm này, được gọi là “giai đoạn nguy cơ cao”, nhưng đồng thời cũng là giai đoạn “dưỡng sinh tuyệt vời nhất”.
Tags: kéo dài tuổi thọ, cơ thể con người, sức khỏe thể chất, cải thiện tâm trạng, bảo vệ sức khỏe, tập thể dục, ngăn ngừa bệnh, giảm căng thẳng, hệ thống miễn dịch
Các bạn có biết thứ duy nhất thuộc về mình là gì không?
Tags: cơ thể khỏe mạnh, sức đề kháng, giảm căng thẳng, tập thể dục
Liệu chăn có phép thần kỳ nào khiến dù thời tiết nóng bức nhất chúng ta cũng không thể ngủ thiếu nó?
Tags: thời tiết nóng bức, nhà khoa học, thời tiết oi bức, nhiệt độ cơ thể, điều chỉnh nhiệt độ, sức đề kháng, cơ thể con người, giảm căng thẳng
Dường như mỗi chúng ta luôn dùng hai chữ "bận rộn" để miêu tả trạng thái hiện tại của bản thân. Trả lời lời mời gặp mặt của người bạn, chúng ta vội vàng từ chối vì "bận rộn". Chúng ta coi...
Tags: sức khỏe tinh thần, cải thiện sức khỏe, tinh thần sảng khoái, giảm căng thẳng
Có rất nhiều điều có thể khiến bạn căng thẳng khi làm việc tại nhà, bao gồm thiếu sự liên kết chỉn chu trong công việc, thiếu tập trung và khó ngủ dù có nhiều thời gian hơn...
Tags: phòng chống dịch, giảm căng thẳng, sắp xếp thời gian, kinh nghiệm làm việc
Bạn không cần phải luyện tập các trò chơi trí tuệ. Bạn không cần phải mày mò những triết lý quá phức tạp. Bạn không cần cần phải dội nước lạnh mỗi sáng hay phải đọc hàng trăm cuốn sách...
Tags: xác định mục tiêu, giảm căng thẳng, Thiết lập mục tiêu, chạy nước rút, trò chơi trí tuệ
Ngạn ngữ Trung Quốc có câu “nhất nhật chi kế tại vu thần”, ý muốn nói một vài động tác nhỏ nhỏ vào mỗi sáng có thể đem lại cho sức khỏe những ảnh hưởng vô cùng to lớn. Muốn bồi dưỡng...
Tags: sức khỏe thể chất, kéo dài tuổi thọ, giảm căng thẳng, chế độ ăn uống, cơ thể vận động
Steve Jobs có một phương pháp đã được chứng minh là có thể đảo ngược quá trình lão hóa của bộ não.
Tags: quá trình lão hóa, nhà sáng lập, giảm căng thẳng, khả năng sáng tạo, apple
Căng thẳng, mệt mỏi chốn công sở đôi khi không bắt nguồn từ deadline, KPI mà là từ chính những đồng nghiệp bên cạnh chúng ta đó!
Tags: dân công sở, nhà tâm lý học, tâm lý học, nói xấu đồng nghiệp, giảm căng thẳng, chị em công sở, năng suất làm việc, đi vệ sinh, buổi trò chuyện, sắp xếp công việc, tuần làm việc, hiệu quả công việc
Thật đáng ngạc nhiên khi đề cập đến cốt lõi của sự thành công, huyền thoại đầu tư Ray Dalio cho rằng thiền siêu việt chính là bí quyết của mình.
Tags: quỹ đầu tư, nhà sáng lập, giảm căng thẳng, biên tập viên, phi lợi nhuận
Quan tâm tới người khác, giúp đỡ họ theo những cách có thể và chia sẻ những gì chúng ta có, làm được những điều ấy thì cuộc sống an vui với nhiều thành tựu chẳng còn cách chúng ta bao xa.
Tags: quan hệ tốt, cải thiện sức khỏe, sức khỏe thể chất, sức khỏe tốt, giảm căng thẳng, nâng cao đời sống, Quan hệ xã hội
Uống nước chanh, tăng sử dụng gừng, bạc hà, giảm các sản phẩm từ sữa, kết hợp tập Yoga thường xuyên sẽ giúp phổi của bạn luôn sạch.
Tags: nhiễm trùng phổi, đường hô hấp, chế độ ăn uống, hít thở sâu, cải thiện lưu thông, giảm căng thẳng
Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, lòng biết ơn liên quan chặt chẽ đến sức khỏe của chúng ta. Những người biết nuôi dưỡng lòng biết ơn có thể tình trạng huyết áp tốt hơn, ngủ ngon hơn,...
Tags: xu hướng tự tử, hạ huyết áp, sức khỏe tinh thần, cải thiện sức khỏe, giảm căng thẳng, nâng cao sức khỏe, sức khỏe tốt, Lĩnh vực nghiên cứu, sức khỏe thể chất, bệnh nhân ung thư, chăm sóc y tế, chất lượng cuộc sống, bệnh nguy hiểm, bệnh nhân ung thư vú, cảm xúc tích cực
Mặc dù đại đa số mọi người nghĩ rằng sự sáng tạo là thứ bạn bẩm sinh đã có chứ không phải do luyện tập, nhưng thực tế lại có một chút khác biệt.
Tags: chỉ số hạnh phúc, truyền cảm hứng, khả năng sáng tạo, hoạt động thể chất, giảm căng thẳng