Uống kẽm mắc sai lầm này dễ phản tác dụng: Thời điểm tốt nhất nên uống, liều kẽm cần dùng cho từng đối tượng!
Mọi người cần uống kẽm đúng cách theo độ tuổi, giới tính và cũng cần có thời điểm uống phù hợp, tránh hại sức khỏe.
Sau 50 tuổi, nếu cơ thể xuất hiện 4 “mầm bệnh” này cũng không phải quá lo: Chỉ cần làm tốt 3 việc vẫn có thể sống khỏe trường thọ
Tất cả mọi người đều sẽ già đi, không có ai là ngoại lệ cả. Khi xuất hiện 4 “mầm bệnh” này chứng tỏ quá trình lão hóa đã bắt đầu, nhưng không cần quá lo lắng.
8 bất thường cho thấy hệ miễn dịch đang suy yếu nhanh, bệnh tật sắp ập tới
Khi hệ miễn dịch suy yếu, khả năng tự bảo vệ của cơ thể cũng bị phá vỡ. Nhân cơ hội này, vi khuẩn, virus cùng nhiều bệnh tật khác sẽ đồng loạt “tấn công”.
Ăn thêm 5 thực phẩm để tăng cường miễn dịch khi giao mùa
Có nhiều thực phẩm tự nhiên giúp cải thiện, tăng cường hệ miễn dịch mà chúng ta có thể tận dụng.
Loại quả chua ngọt là "báu vật dinh dưỡng" chứa vô vàn công dụng nhưng 3 nhóm người nên cân nhắc khi ăn
Bưởi từ vỏ đến ruột đều chứa rất nhiều công dụng khác nhau, tuy nhiên, một số người cần cân nhắc khi ăn để đảm bảo sức khỏe.
5 hành vi hủy hoại khả năng miễn dịch mà có thể bạn vẫn mắc phải hàng ngày
Các loại vi khuẩn, virus có mặt ở khắp mọi nơi, cơ thể chúng ta luôn bị tấn công nhưng hầu hết mọi người đều bình an vô sự nhờ khả năng miễn dịch. Tuy nhiên, chính những thói quen xấu này lại đang hủy hoại "lá chắn tự nhiên" đó của cơ thể.
Loại nấm bé nhỏ nhưng lại là "thuốc" hạ mỡ máu, kiểm soát đường huyết tự nhiên
Loại thực phẩm này tuy nhỏ bé nhưng lợi ích lại vô vàn, vừa ngon miệng lại hỗ trợ bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa nhiều bệnh.
3 thói quen ăn vải thiều sai cách, gây hại sức khỏe
Vải thiều là một trong những loại quả ngon, bổ dưỡng trong mùa hè, nhưng nếu bạn ăn sai cách sẽ vô cùng nguy hiểm, ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe.
Đau 3 vùng này, coi chừng ung thư gan
Phát hiện sớm ung thư gan là cách tốt nhất để kéo dài sự sống và giúp việc điều trị thành công hơn.
5 biểu hiện chứng tỏ khả năng miễn dịch của bạn đang có vấn đề
Hệ thống miễn dịch là “lính gác” của cơ thể con người. Nếu khả năng miễn dịch có vấn đề thì các loại bệnh tật cũng sẽ ùn ùn kéo tới, tuổi thọ suy giảm.
Những người không nên uống nước mía
Dưới đây là những thời điểm không nên uống nước mía bạn cần biết.
Nhịn ăn có 'diệt' được tế bào ung thư? Chuyên gia dinh dưỡng giải đáp
Theo chuyên gia dinh dưỡng, nhịn ăn để chữa ung thư là quan niệm hoàn toàn sai.
4 tín hiệu cho thấy khả năng miễn dịch của bạn đang suy giảm nghiêm trọng, dễ tạo cơ hội cho virus xâm nhập
Trong cuộc sống hàng ngày, nếu bạn thường xuyên mắc các bệnh vặt như cảm, sốt thì đó có thể là do khả năng miễn dịch của bạn đang suy yếu. Hệ thống miễn dịch có ảnh hưởng không nhỏ đối với cơ thể con người. Tuy nhiên, không phải lúc nào hệ thống này cũng duy trì được trạng thái ổn định. Do đó, việc phát hiện kịp thời khi hệ miễn dịch bị suy giảm có thể bảo vệ bản thân chống chọi được yếu tố bệnh tật và duy trì sức khỏe lâu dài.
Khi nào không nên ăn tỏi?
Khi nào không nên ăn tỏi là băn khoăn của rất nhiều người, hãy cùng xem giải đáp trong bài viết dưới đây.
Số ca Covid-19 tại Đông Nam Á tăng gần 481%: Người mắc bệnh nên dùng '3 món ăn - 4 thức uống' để nhanh hồi phục
Khi mắc Covid-19, việc bổ sung dinh dưỡng là rất quan trọng, bởi hệ miễn dịch sẽ được củng cố để cơ thể khỏi bệnh nhanh hơn.
Người mẹ 'hy sinh' lá gan cứu con trai 2 tuổi: 'Miễn sao con khỏe, cần người chăm sóc cả đời tôi cũng chấp nhận'
Con bị teo mật bẩm sinh, chị Hiền bất chấp tất cả, hiến gan để giành con lại từ tay tử thần. Thế nhưng cậu bé lại mắc thêm chứng tự kỷ và trước mắt vẫn còn cuộc đại phẫu đang chờ sẵn.
Nhiều trẻ nhập viện do mắc cúm A, cách nào để phòng biến chứng nguy hiểm?
Bác sĩ chỉ ra các biện pháp phòng ngừa biến chứng nguy hiểm của cúm A.
Trẻ nhập viện vì cúm tăng đột biến, bác sĩ khuyến cáo đưa trẻ đi khám ngay nếu có các dấu hiệu này
Thời gian gần đây đang là thời điểm giao mùa tại miền Bắc, thuận lợi cho các mầm bệnh đường hô hấp phát triển, đặc biệt ở trẻ nhỏ, bởi hệ miễn dịch của trẻ vốn còn non yếu.
Uống nước theo 3 kiểu này rất có hại, tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư
Việc uống nước đầy đủ là một trong những thói quen quan trọng nhất đối với cơ thể. Tuy nhiên, bác sĩ cũng nhắc nhở có 3 cách uống nước sai lầm cần đặc biệt lưu ý.
Những người nào ít có nguy cơ mắc ung thư?
Ung thư là căn bệnh không ai muốn mắc phải nhưng vẫn có thể xảy đến nếu bạn thuộc một trong những nhóm người này.