'4 không' khi uống trà để có được hàng loạt công dụng từ loại nước quốc dân
Trà là loại nước uống tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, để loại nước uống này trở lên hoàn hảo, chuyên gia cũng đưa ra các lưu ý khi sử dụng.
Sử dụng máy chạy bộ như thế nào để đốt cháy nhiều calo nhất?
Không ít người luyện tập chạy bộ bằng máy chạy bộ hàng ngày nhưng lại chưa thật sự 'sử dụng máy chạy bộ đúng cách'.
Loại "siêu đồ uống" làm giảm nguy cơ bị sâu và gãy răng, súc miệng sẽ còn tốt hơn
Thức uống này có chứa caffein giúp tinh thần sảng khoái, chống stress. Chất phenol có trong trà xanh giúp giải độc gan và giúp cho hệ tiêu hóa tốt hơn.
'Vườn treo' trong căn nhà ống giữa lòng Sài Gòn
Mọi không gian sống đều trở nên chan hòa và đầy sức sống nhờ vào hệ thống sân trời trung tâm và cây xanh xuất hiện xuyên suốt các không gian nhà.Nội thất với tông màu hiện đại trẻ trung mang đến sự tươi mới cho không gian sống nhưng vẫn giữ được sự sang trọng và lịch sự phù hợp với sở thích của mọi thành viên trong gia đình.
Năm 2022 thăng tiến và thuận buồm xuôi gió nếu thực hiện luôn 3 việc này!
Động lực là thứ nhiều người tìm kiếm, nhưng không biết động lực là thứ có được dễ dàng và nhanh chóng từ ngay những điều chúng ta làm mỗi ngày. Năm 2022 đã tới, cần khởi động ngay những việc làm này để một năm mới thuận buồm xuôi gió.
10 cách để nuôi dưỡng sự sáng tạo và tăng cường nhận thức trực quan
Nuôi dưỡng khả năng sáng tạo và tăng cường nhận thức trực quan là điều cần thiết để chúng ta xây dựng một cuộc sống sáng tạo. Khi bạn có cho mình các công cụ bên trong và môi trường bên ngoài phù hợp để phát triển sáng tạo, bạn sẽ thấy sự khác biệt trong thực hành sáng tạo của mình và hiệu quả đầy đủ trong mọi lĩnh vực của cuộc sống.
"Bố nhà người ta" yêu cầu con trai mỗi ngày phải chơi đủ 2 tiếng, không đủ không ngồi học
Vì sợ thị lực của con bị ảnh hưởng không tốt nếu cứ chăm chăm học bài nên ông bố này đã yêu cầu con không đi học thêm vào mùa hè.
Thế gian này đang âm thầm thưởng cho những người dậy sớm: Ngủ sớm, dậy sớm khiến con người ta thông minh, giàu có, cơ thể khoẻ mạnh!
Bằng cách dậy sớm, chúng ta có thể kiểm soát tay lái của cuộc sống tốt hơn, để từ đó tỉnh táo và sảng khoái lái đến tương lai tươi đẹp hơn.
15 loại cây cảnh không chỉ tốt trong phong thủy mà còn có tác dụng lọc sạch không khí, nhà nào cũng nên có 1 cây
Không chỉ mang lại không gian tươi mát, trồng 15 loại cây cảnh này còn là một biện pháp hữu hiệu trong việc thanh lọc không khí, giúp cơ thể luôn tươi trẻ và ngừa ung thư.
Cuộc chinh phạt trời xanh ngàn dặm luôn bắt đầu từ những cái đập cánh đầu tiên: Người trẻ chỉ mơ to mộng lớn, không biết cúi đầu nhìn xuống, e rằng việc nhỏ cũng không thành!
Không đủ mạnh, đừng chiến đấu với hổ. Không đủ nhanh, đừng chiến đấu với báo. Người trẻ ơi, việc nhỏ không chăm chỉ làm, sẽ khó có đủ thực lực làm nên việc lớn.
43 "mẹo" nâng cấp bản thân chỉ trong 10 phút: Sướng - khổ, thành - bại đôi khi chỉ vì 1 phút khác biệt
Dường như mỗi chúng ta luôn dùng hai chữ "bận rộn" để miêu tả trạng thái hiện tại của bản thân. Trả lời lời mời gặp mặt của người bạn, chúng ta vội vàng từ chối vì "bận rộn". Chúng ta coi đó là lý do đúng đắn để bao biện cho sự không thoải mái của bản thân.
Người càng thành công càng thích chạy bộ: Kiên trì chạy bộ lâu dài sẽ đem lại sự thay đổi về tâm lý
Tôi từng đọc qua một bài viết nói rằng người thành công, họ luôn rất quan tâm tới sức khỏe của mình, dường như càng là những người thành công, họ sẽ càng thích chạy bộ. Dưới đây là những phân tích cho thấy chạy bộ chỉ có lợi mà không có hại.
Top 3 con giáp may mắn nhất tuần từ 10/2 - 16/2: Đầu tuần cát tường như ý, giữa tuần vận may lội ngược dòng, tìm được cơ hội phát tài
Năm Canh Tý bắt đầu, người người nhà nhà đều hy vọng từ giờ đến cuối năm mình sẽ gặp được nhiều may mắn và những điều tốt đẹp. Tử vi học có nói, trong tuần mới tới đây (10/2 - 16/2)...
Cách sống tuyệt vời nhất: Không có việc thì ngủ sớm, rảnh rỗi thì kiếm thêm tiền
Sở dĩ bạn sống không vui vẻ, đó là bởi vì bạn kiếm quá ít tiền và ngủ không ngon.
Dậy sớm có thực sự tuyệt vời như xã hội tung hô? Mỗi người đều có cách sắp xếp thời gian của mình, tại sao của bạn là “cao cấp”, còn tôi thì không?
Cùng với sự phát triển của thời đại, rất nhiều quan niệm đã thay đổi, duy chỉ có quan niệm "dậy sớm là tốt" gần như không thể bị lung lay, thậm chí trở thành kim chỉ nam của tất cả mọi người, tấm gương cần phải noi theo... Điều này khiến tôi rất băn khoăn, rốt cuộc việc dậy sớm có thực sự tuyệt vời đến vậy không?
Làm sao để công việc không khiến bạn bận tâm khi Tết đang sắp đến?
Bạn đích thị là một kẻ cuồng việc. Yêu lao động đến mức không muốn nghỉ làm bất cứ ngày nào, sợ bỏ lỡ những điều thú vị hoặc tụt hậu trong công việc. Vẫn tốt thôi, nhưng đừng để nó trở thành vấn đề, khi sự phấn khích biến dạng thành áp lực.
Việc thức dậy lúc 5h30 mang đến hiệu quả kinh ngạc cho cuộc sống: Giờ đây, tôi hiểu vì sao các nhà lãnh đạo thành công lại kiên trì giữ nếp sống như vậy
Trong vài tháng qua, tôi đã thay đổi lối sống của mình bằng cách thức dậy lúc 5:30 sáng thay vì ngủ nướng đến 9 giờ. Và điều này đã mang đến những hiệu quả tuyệt vời cho bản thân tôi.
Người thận khỏe thì không có 4 dấu hiệu này ở tay chân: Hãy xem thận của bạn thế nào?
Thận của bạn có đủ khỏe mạnh hay không, chỉ cần nhìn vào bàn tay bàn chân là biết. Đây là những dấu hiệu giúp bạn nhận biết thận có khỏe hay không, hãy nhanh chóng tham khảo.
Điểm nhanh một số thói quen vào sáng thứ 2 của những người thành công
Thành công của con người không thể dựa trên may mắn, tất cả mọi thành công đều phải trả giá bằng sự nỗ lực không ngừng nghỉ để đạt được mục đích cụ thể. Bởi thế, thói quen mỗi sáng thứ 2 rất quan trọng đối với bất kỳ ai, nó sẽ là thứ chi phối cảm xúc của 1 ngày đầu tuần và của cả tuần kéo theo.
2 nữ du khách thiệt mạng trong lúc chinh phục đỉnh Everest. Biết nguyên nhân xong bạn sẽ rút ra bài học cho mình trong quá trình trekking
Leo núi thật sự mang lại rất nhiều lợi ích, nhưng tuyệt đối phải cẩn thận, chuẩn bị kỹ lưỡng những biện pháp an toàn để tránh xảy ra sự cố đáng tiếc nhé các bạn ơi!