Ngay từ 20 tuổi phụ nữ nên duy trì 4 thói quen này để ngăn việc già đi quá nhanh, nuôi dưỡng collagen đến tuổi 50
Đừng chờ đến tuổi 30 hay 40 mới bắt đầu chăm sóc sức khỏe. Những gì bạn làm từ tuổi 20 - dù là nhỏ nhất - đều sẽ góp phần giúp bạn bước vào tuổi 50 với làn da tươi trẻ, tinh thần nhẹ nhõm và một sức khỏe đáng ngưỡng mộ.
Một bữa ăn nên kéo dài bao lâu?
Dân gian quan niệm "ăn chậm, no lâu", vậy một bữa ăn nên kéo dài bao lâu là tốt cho sức khoẻ?
Không tiết kiệm được đồng nào vì ăn quá nhiều
Hóa ra ăn uống cũng là một trong những lý do khiến không ít người không tiết kiệm nổi.
3 tháng nữa có 2 con giáp đi qua khó khăn, bước vào giai đoạn tài lộc rực rỡ, 1 con giáp thận trọng
Hãy xem bạn có nằm trong số những con giáp dưới đây không nhé.
Tại sao người già hay đi bộ chắp tay sau lưng: Giải thích của bác sĩ: có rất nhiều lợi ích!
Chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên khi biết kiểu đi bộ này tốt cho sức khỏe đến mức nào.
5 loại nước là "kẻ thù" của bệnh gan, hóa ra toàn loại Việt Nam có sẵn
Sức khỏe của gan đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể con người. Để gan luôn khỏe mạnh, mọi người có thể sử dụng thêm 5 loại nước dưới đây.
Loại gia vị tốt và dùng thay thế được muối trắng nhưng BS lại tiết lộ điều bất ngờ
Vậy thực sự muối hồng có gì đặc biệt, và liệu có đáng để bạn thay thế hoàn toàn muối ăn thường ngày?
Thức uống "ngập collagen", vitamin E mà Mỹ Tâm, Ngô Thanh Vân đều yêu thích để chống nhăn, ngăn già
Dù đều đã bước qua tuổi 40, 2 mỹ nhân này vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung và đầy sức sống nhờ 1 loại nước uống.
Bác sĩ 102 tuổi mỗi ngày đều làm 2 việc để “trẻ hóa” mạch máu, thích ăn 1 loại cá Việt Nam có nhiều
Bác sĩ William ở Canada đã làm việc đến năm 85 tuổi. Đến nay dù đã 102 tuổi nhưng ông vẫn khỏe mạnh, có thể tự nấu ăn hàng ngày.
Nghiên cứu mới cho thấy tuổi thọ con người có thể đã "kịch trần", mức trung bình không đến nổi 100
Tác giả nghiên cứu cho rằng kết quả của mình sẽ gây ra nhiều tranh cãi.
Ngón tay trước khi cơn nhồi máu não xảy ra có gì "đặc biệt"?
Trước khi cơn nhồi máu não xảy ra, cơ thể sẽ có những dấu hiệu đặc trưng cảnh báo.
Loại quả được ví như “nhân sâm đỏ” bán đầy chợ Việt, làm nước ép cực bổ dưỡng
Cà chua là loại quả mọng nước, giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin A, vitamin C, kali và lycopene. Khi được ép thành nước, cà chua vẫn giữ nguyên được những dưỡng chất quý giá này, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Nóng: Cả dàn sao hạng A bị tình nghi liên quan đến vụ lừa đảo chấn động gần 4.000 tỷ đồng
Những ngôi sao này đã nhanh chóng tìm cách lên tiếng cho bản thân mình.
Tập bộ môn nào để sống thọ 100 tuổi? Tiến sĩ Mỹ: “Không có bài tập nào tốt hơn bài tập này”
Bộ môn này là kiểu tập thể dục chính của những người dân sống ở Vùng Xanh - nơi có nhiều người sống thọ nhất thế giới.
Ronaldo, Messi chi hàng triệu USD làm từ thiện không 'phông bạt' thế nào?
Cristiano Ronaldo và Lionel Messi chưa từng bị tố "phông bạt" khi làm từ thiện ở khắp nơi trên thế giới.
Bác sĩ Trung y 104 tuổi: Muốn sống lâu, thuộc lòng "Kinh dưỡng sinh 7 chữ"
"Chìa khóa của việc chăm sóc sức khỏe là sự kiên trì, nên việc dựa vào thuốc lâu dài rõ ràng là không thực tế."
"Ông lớn" du lịch Sun Group mở bệnh viện 5 sao giữa thủ đô: Quy mô 30.000m2 nhưng chỉ thiết kế 135 giường, đi chữa bệnh như nghỉ dưỡng, có phòng hạng Tổng thống
Sun Group vừa chính thức bước chân vào mảng chăm sóc sức khỏe, vận hành bệnh viện như khách sạn 5 sao. Lần đầu tiên một bệnh viện ở Việt Nam có phòng Tổng thống với nội thất sang trọng, đầy đủ phòng khách, phòng bệnh, phòng cho người thân tới chăm sóc, đội ngũ bác sĩ chuyên môn, y tá, bảo vệ túc trực 24/24...
Ông cụ 88 tuổi tiết lộ bí mật sống trường thọ tổ tiên truyền lại: Không phải tập thể dục, chỉ 3 chú ý đơn giản, huyết áp ngày càng ổn định
“Lúc tôi đi kiểm tra sức khỏe, bác sĩ nói với tôi chỉ số huyết áp của tôi ngang với người trẻ” - ông Ngô chia sẻ.
Tôi 55 tuổi, có 700 triệu tiền tiết kiệm, lương hưu 10 triệu đồng/tháng, vẫn muốn đi làm để kiếm tiền: Lời nói của người cha 81 tuổi khiến tôi bỏ cuộc!
Sau khi nghỉ hưu, bà Mai Vân lo lắng về vấn đề tiền bạc nên muốn đi tìm việc làm thêm. Nhưng khi nghe lời khuyên của cha, bà Mai Vân đã hoàn toàn thay đổi suy nghĩ.
Nhờ 5 ĐIỀU này, tôi đã trị được căn bệnh "thích giày vò chính mình", cuộc sống sau đó mới thực sự nở hoa
Quá trình cải thiện chính mình không hề đơn giản, song không vì thế mà bỏ cuộc.