Tin tức, bài viết mới nhất về :

ngủ sớm

Trong giai đoạn dịch bệnh, nhất định hãy kiên trì 7 điều mỗi ngày

Trong giai đoạn dịch bệnh, nhất định hãy kiên trì 7 điều mỗi ngày

4/11/2020 11:13:00 AM

Đừng để quãng thời gian ở nhà là vô ích, dưới đây là 7 việc bạn nên kiên trì làm mỗi ngày, đặc biệt là trong giai đoạn bắt buộc phải nghỉ vì dịch bệnh này.

Tags: hiệu quả công việc, dậy sớm, ngủ sớm, tổng kết

Cách sống tuyệt vời nhất: Không có việc thì ngủ sớm, rảnh rỗi thì kiếm thêm tiền

Cách sống tuyệt vời nhất: Không có việc thì ngủ sớm, rảnh rỗi thì kiếm thêm tiền

2/9/2020 10:20:00 PM

Sở dĩ bạn sống không vui vẻ, đó là bởi vì bạn kiếm quá ít tiền và ngủ không ngon.

Tags: tinh thần sảng khoái, năng lượng tích cực, ngủ sớm, kiếm tiền

5 thói quen hàng ngày giúp tăng cường hoạt động não bộ

5 thói quen hàng ngày giúp tăng cường hoạt động não bộ

7/17/2015 4:01:11 PM

Ngủ sớm, dậy sớm, làm việc trí óc cường độ cao hay tập thiền và giữ tập trung là những thói quen tốt giúp tăng cường hoạt động của não bộ.

Tags: não bộ, thói quen tốt, tăng cường hoạt động, phát triển trí tuệ, tâm lý học, tế bào thần kinh, thói quen, lifestyle, ngồi thiền, ngủ sớm, dậy sớm

6 cách để dậy sớm

6 cách để dậy sớm

7/19/2014 9:29:49 AM

Để hoàn thành một mục tiêu lớn như khởi sự công việc kinh doanh, viết một quyển sách hay bắt đầu chương trình thể dục, các chuyên gia năng suất thường đề nghị dậy sớm.

Tags: chuyên gia, thành công, năng suất, thói quen, dậy sớm, ngủ sớm