Ngủ đủ giấc có thể thúc đẩy việc sản xuất và sửa chữa các tế bào miễn dịch, cho phép cơ thể phản ứng hiệu quả hơn trước sự xâm nhập của các mầm bệnh khác nhau.
Cô gái này cho biết mình đã không xem tivi từ năm 1999 và không biết chuyện gì đang xảy ra xung quanh, nhưng cô tin rằng mình sẽ hạnh phúc và làm việc hiệu quả hơn.
Không ngủ suốt 40 năm, cô Lý vẫn luôn khỏe mạnh, thậm chí là làm việc năng suất hơn người khác. Trước đó, cô từng đến bệnh viện kiểm tra nhưng các bác sĩ đều kết luận sức khỏe của cô hoàn toàn bình thường.
"Tôi có một người giữ trẻ - đó là chức danh của cô ấy, cô ấy là người trông trẻ của tôi - toàn bộ công việc của cô ấy chỉ là ngồi trong căn hộ của tôi và đảm bảo rằng tôi đang làm việc."
Hiện nay có rất nhiều công cụ hỗ trợ giúp mọi người có thể tối ưu hóa công việc và gia tăng thu nhập.
Mỗi một chút tích lũy và thay đổi trong cuộc sống hàng ngày sẽ khiến cuộc sống của chúng ta khác đi rất nhiều.
Làm việc mấy năm nhưng nhiều người trẻ vẫn loay hoay khi hiệu quả công việc không được cải thiện, ngược lại còn gặp nhiều nút thắt hơn.
Xây dựng mối quan hệ tốt với những đồng nghiệp này là “thượng sách” để phát triển sự nghiệp của bạn.
Suy nghĩ đằng sau mỗi câu trả lời quyết định con đường tương lai của mọi người nơi công sở.
8 người nghỉ hưu sớm chia sẻ về những điều mà họ ước mình có thể biết trước khi nghỉ hưu ở độ tuổi 20 hoặc 30.
Ngủ trưa giúp chúng ta lấy lại sức lực và tinh thần để buổi chiều làm việc hiệu quả. Nhưng tranh thủ ngủ trưa ngay sau khi ăn sẽ cực kỳ nguy hại cho sức khỏe mà ít ai lường trước được.
Năng lực của một người sẽ có nhiều con đường biểu hiện khác nhau. Nhưng bên cạnh khả năng làm việc, điều mà lãnh đạo thường nhìn vào nhất còn là cách hành xử hàng ngày.
Đây là giai đoạn để họ dần khẳng định vị thế và những gì mình mong muốn. Nhưng thành công tới càng nhanh, càng cần phải cẩn trọng.
Làm việc với thời gian tùy thích mà vẫn “rủng rỉnh” đầy túi đang là xu hướng của nhiều bạn trẻ.
Loại rau này có vị ngọt nhưng lại giúp kiểm soát đường huyết tốt, thậm chí còn tiêu mỡ thừa nếu sử dụng đúng cách.
Cân bằng ngân sách sắm Tết cực kỳ quan trọng, tránh trường hợp tài chính ảm đạm dịp cuối năm!
Trong quá trình trưởng thành của con cái, cha mẹ đóng vai trò quan trọng.
Không được mang đồ ăn tới bàn làm việc, vậy thì bữa trưa của các nhân viên ở đây sẽ như thế nào?
Người thông minh luôn mang các đặc điểm có phần khác người. Nhưng lịch sử nhân loại đã chứng minh, chính những nhân vật “khác người” và cô độc đó lại là những người thay đổi thế giới.
Làm việc tại nhà dần trở thành xu hướng nhưng không phải lựa chọn lý tưởng cho tất cả mọi người.