Tin tức, bài viết mới nhất về :

Dân văn phòng

Dùng lại thức ăn thừa hoặc nấu từ sáng, dân văn phòng mang cơm từ nhà để ăn trưa liệu có tốt?

Dùng lại thức ăn thừa hoặc nấu từ sáng, dân văn phòng mang cơm từ nhà để ăn trưa liệu có tốt?

23/10/2023 11:47:00 AM

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích mọi người mang cơm trưa từ nhà đến văn phòng để tốt cho sức khỏe lẫn ví tiền. Song, nhiều người không biết cách bảo quản đồ ăn, hoặc sai lầm trong chế biến dẫn tới hậu quả khôn lường.

Tags: dân văn phòng , ăn trưa công sở , dân công sở , mang cơm trưa đi làm

Nắm chặt tay trong 30 giây sẽ biết máu lưu thông nhanh hay chậm?

Nắm chặt tay trong 30 giây sẽ biết máu lưu thông nhanh hay chậm?

01/06/2023 08:00:00 PM

Các nhà khoa học của Mỹ đã nghiên cứu và chứng minh rằng bệnh tuần hoàn máu kém đã dần xuất hiện phổ biến ở những người trẻ tuổi, đặc biệt là dân văn phòng ít vận động, ngồi nhiều hơn đi, lười thể dục, thường xuyên gặp phải stress trong công việc,...

Tags: máu lưu thông , tuần hoàn máu , dân văn phòng , lưu thông máu kém , Chế độ dinh dưỡng

7 việc người thành công thường làm trong giờ nghỉ trưa mà ít ai biết

7 việc người thành công thường làm trong giờ nghỉ trưa mà ít ai biết

31/05/2023 05:27:00 PM

Giờ nghỉ trưa là thời gian hiếm hoi mà dân văn phòng ai cũng mong muốn có được sau khi làm việc căng thẳng. Nhưng thay vì ăn trưa như bình thường, đây là những việc mà người thành công thường tranh thủ thực hiện để có thêm năng lượng bắt đầu vào giờ làm việc tiếp theo.

Tags: người thành công , dân văn phòng , giờ làm việc , giờ nghỉ trưa