Những thực phẩm ‘đại kỵ’ với trứng, tuyệt đối không nên kết hợp chung
Không phải thực phẩm nào cũng có thể kết hợp với trứng, nếu ăn cùng sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng hoặc có thể khiến cơ thể bị tiêu chảy, ngộ độc.
Cho loại quả này vào trà xanh sẽ tạo ra đồ uống là "sát thủ" diệt chất béo, sau 10 ngày làn da sẽ bật tông trắng mịn, nhìn xuống dưới sẽ thấy vòng eo thay đổi diệu kỳ
Để kiểm nghiệm độ chính xác, bạn đừng quên đo vòng eo trước và sau 10 ngày dùng đồ uống. Bạn cũng có thể chụp lại làn da dưới ánh sáng thật để kiểm chứng độ bật tông nhé!
Sống khoa học như người Nhật Bản: Dù lười tập thể dục nhưng tuân thủ dinh dưỡng 2 'ít', đảm bảo vừa khoẻ, vừa trẻ, vừa trường thọ
Nhật nằm trong nhóm các nước mà người dân ít tập luyện nhất thế giới nhưng tuổi thọ trung bình lại lên tới 84 tuổi. Vậy bí quyết trường thọ của họ là gì?
Uống trà, vì sao có người uống vào mất ngủ, có người lại ngủ rất ngon? Đã đến lúc bạn phải thay đổi cách hãm trà của mình
Nhiều người không dám uống trà vào buổi tối vì sợ rằng sau khi uống trà sẽ khó đi vào giấc ngủ. Nhưng có những người uống trà vào ban đêm lại ngủ ngon hơn rất nhiều. Cùng là uống trà, tại sao lại xuất hiện hai tình huống trái ngược nhau như này?
6 bước để tính thời điểm đi ngủ và thức dậy hoàn hảo nhất: Chìa khóa để khỏe mạnh, sống lâu
Giấc ngủ quyết định rất lớn đến sức khỏe của mỗi người vì cơ thể sẽ tái tạo lại năng lượng và sửa chữa sai sót trong khi ngủ. Đây là cách tính giờ để đi ngủ và thức dậy tốt nhất.
Bất ngờ với 8 thay đổi kỳ diệu trong cơ thể khi uống trà xanh: Xứng tầm TOP 1 đồ uống lâu đời nhất
Trà xanh có lịch sử 3000 năm và trở thành đồ uống số 1 trong lịch sử nhờ những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Đừng bỏ lỡ 8 điều tuyệt vời mà trà xanh mang lại cho bạn.
10 "tác dụng phụ" đáng sợ khi dùng trà xanh không đúng cách
Bên cạnh những lợi ích của trà xanh, nếu dùng không đúng cách hoặc uống quá nhiều, loại nước uống này sẽ gây ra những tác dụng ngược lại không hề tốt cho sức khỏe, đặc biệt là với một số nhóm người có thể trạng không phù hợp như lo lắng, bồn chồn, gây mất ngủ, mất nước...
6 bí mật giúp người Nhật trở thành một trong những dân tộc sống thọ bậc nhất thế giới mà bất kỳ ai cũng có thể học theo
Người Nhật là dân tộc sống thọ thứ 2 thế giới, chỉ sau người Monaco. Và đằng sau danh hiệu đáng ngưỡng mộ này là những bí kíp cực kỳ đơn giản.
40 tuổi mắc ung thư nhưng Tống Mỹ Linh vẫn sống thọ tới 106 tuổi: Tất cả nằm trong 6 bí quyết đơn giản
Đâu là bí quyết dưỡng sinh kỳ diệu của bà Tống Mỹ Linh - phu nhân Tưởng Giới Thạch?
Không tốn tiền, 8 cách siêu đơn giản giúp bộ não tăng cường khả năng ghi nhớ
Những thói quen hàng ngày sẽ kích thích não của bạn vận động đều đặn và tăng cường khả năng ghi nhớ.
Uống trà xanh thay cho cà phê, bạn sẽ nhận ngay 6 lợi ích không phải thực phẩm nào cũng có đủ
Cắt giảm một phần cà phê và thay vào đó bằng trà xanh sẽ giúp ích rất nhiều cho làn da, vóc dáng lẫn sức khỏe bạn nhé.
Đang đói hãy né ngay những việc làm sau kẻo dạ dày "khóc thét"
Dù đói thế nào đi chăng nữa, bạn hãy "né" ngay những thói quen sau để không làm hại dạ dày nhé.
Nhiều trường hợp tăng cân là do cơ thể tích nước và đây là 6 cách khắc phục hiệu quả
Tăng cân do tích nước, nếu không khắc phục đúng cách sẽ rất khó lấy lại vóc dáng như xưa.
Sau nguyên liệu, đến lượt nước uống C2, Rồng đỏ bị phát hiện chứa hàm lượng chì vượt ngưỡng công bố
Sau khi nguyên liệu đầu vào bị nghi nhiễm độc chì, ước uống trà xanh C2 và tăng lực Rồng đỏ của công ty URC Việt Nam cũng đã bị Bộ y tế yêu cầu tạm ngừng lưu thông 3 lô hàng vì nghi ngờ hàm lượng chì vượt ngưỡng công bố.
5 thực phẩm tốt nhưng sẽ có hại nếu ăn sai giờ
Sữa, trà xanh, nước cam,… là những thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn không đúng lúc nó cũng trở thành gây hại cho sức khỏe.
Đây là lý do vì sao bạn nên uống trà xanh thay vì cà phê hằng ngày
Một tách trà xanh mỗi ngày không những giúp bạn nâng cao sức đề kháng của cơ thể, tăng cường sinh lực mà còn phòng chống bệnh ung thư và tiểu đường tuýp II.