Nếu tìm kiếm niềm vui nhưng không thấy, chuyên gia thần kinh học khuyên bạn hãy áp dụng 10 cách để tự sản sinh hormone hạnh phúc
Đôi khi, chỉ cần một vài hoạt động đơn giản như ăn món bạn thích, uống một chút nước hay đi bộ trong ánh nắng bình minh cũng giúp bạn thấy hạnh phúc hơn.
Chuyên gia dinh dưỡng mách bạn 7 thực phẩm giàu protein hơn cả trứng
7 thực phẩm giàu protein hơn cả trứng: đậu nành, cá hồi, cá ngừ, thịt gà, đậu lăng, đậu đen... Ăn nhiều loại protein thực sự có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe của bạn.
3 kiểu ăn thịt bò dễ mắc ung thư
Thịt bò luôn được đánh giá cao về hương vị và lượng chất dinh dưỡng, thậm chí được mệnh danh là 'thịt tốt cho sức khỏe'. Tuy nhiên, nếu ăn thịt bò sai cách thì sẽ gây phản tác dụng, thậm chí mang tới bệnh ung thư.
Sốt xuất huyết tấn công: Dùng 7 loại thực phẩm này sẽ nhanh hồi phục
Bổ sung đúng thực phẩm sẽ giúp bệnh nhân sốt xuất huyết nhanh khỏe lại.
Phụ nữ sau tuổi 40 có 4 thói quen ăn uống này thì không bao giờ lo mỡ bụng, giảm cân cũng dễ, vòng eo khiến gái đôi mươi cũng phải hờn
Phụ nữ sau tuổi 40 muốn giảm cân là chuyện không dễ dàng, nhất là giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, ai có 4 thói quen này thì xin chúc mừng. Bạn sẽ luôn có eo thon đến gái 20 cũng ghen tỵ.
Khoai lang lành mấy cũng hóa ‘thuốc độc’ khi kết hợp cùng những món đại kỵ sau
Mặc dù mang lại rất nhiều lợi ích nhưng khoai lang được khuyến cáo không sử dụng với thực phẩm sau kẻo 'rước hoạ vào thân'
Sau 50 tuổi, lông mày nam giới mọc dài chưa hẳn là dấu hiệu trường thọ mà có thể do 4 nguyên nhân này: Số 2 cảnh báo sự lão hóa, đừng chủ quan !
Nhiều người cho rằng lông mày dài là một đặc điểm quan trọng của tuổi thọ nhưng không biết rằng đó cũng là dấu hiệu sức khỏe đang lên tiếng. Không cẩn trọng, nhiều bệnh nguy hiểm sẽ xuất hiện.
Không muốn gan “thối rữa” thì tuyệt đối tránh xa 4 loại thực phẩm này: Số 3 là cái tên đa số người Việt không thể ngờ đến!
Trong những năm gần đây, tỷ lệ người mắc bệnh gan ngày càng gia tăng do thói quen sinh hoạt không lành mạnh và sai lầm trong cách lựa chọn thực phẩm bổ sung.
Ăn nhiều hay ít quá đều không nên: Những dấu hiệu "kêu cứu" khi cơ thể bạn bị thiếu chất
Khi có những triệu chứng này, không loại trừ những thay đổi về tâm sinh lý có thể cho thấy cơ thể đang thiếu chất dinh dưỡng và bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống của mình.
Năm Canh Tý nói chuyện chuột: Món ăn đặc sản của Việt Nam
Theo nhà khoa học Grant Singleton của Viện nghiên cứu lúa gạo quốc tế (IRRI), giá thịt chuột tại vùng Châu thổ sông Mekong có gia còn cao hơn thịt gà. Hàng năm, vùng đồng bằng sông Mekong cung cấp đến 3.600 tấn thịt chuột với tổng giá trị 2 triệu USD (46,3 tỷ đồng) cho thị trường.
Người có bệnh thận, suy thận nên chăm sóc thế nào cho tốt: Đây là 4 bí quyết hiệu quả
Bệnh nhân suy thận không nên ăn các món ăn có nguồn gốc từ đậu nành hoặc các món đậu, vì sản phẩm đậu nành là thực phẩm giàu protein, làm tăng gánh nặng giải độc thận, từ đó làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.
Phải làm gì để hồi phục sức khỏe sau trận "Bão xuyên màn đêm" cổ vũ Olympic Việt Nam ghi danh vào lịch sử ASIAD?
Một đêm "đi bão" có thể gây hệ lụy nghiêm trọng cho ngày hôm sau: mệt mỏi, uể oải cộng thêm các triệu chứng nhức người, đau họng, không nói thành tiếng.
5 thực phẩm tốt nhưng sẽ có hại nếu ăn sai giờ
Sữa, trà xanh, nước cam,… là những thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn không đúng lúc nó cũng trở thành gây hại cho sức khỏe.