Uống nước vào lúc nào để có lợi nhất cho sức khỏe?
Nước là thứ giúp duy trì sự sống cho con người. Uống nước đúng lúc còn giúp nâng cao sức khỏe.
3 món có mặt trên mọi bàn tiệc lễ Tết nhưng là kẻ âm thầm phá hủy mạch máu
Nhiều món ngon thường xuyên xuất hiện trên bàn tiệc ngày lễ Tết nhưng cần lưu ý về số lượng, tránh gây hại cho sức khoẻ.
4 sai lầm phổ biến khi ăn sáng là 'máy gia tốc' lão hóa, khiến bạn già đi nhanh chóng
Một số thói quen ăn sáng có thể đẩy nhanh tốc độ lão hóa của cơ thể, tuy nhiên nhiều người vẫn làm hàng ngày.
4 kiểu tập thể dục vừa không lợi lộc gì vừa khiến cơ thể lão hóa không phanh, điều số 1 nhiều người ngộ nhận
Tập thể dục là một trong những phương pháp giúp chống lão hóa, tăng cường sức khỏe và giữ dáng hiệu quả. Tuy nhiên, nó chỉ có tác dụng khi bạn tập luyện đúng cách.
Nên ăn bao nhiêu quả trứng một tuần?
Nên ăn bao nhiêu quả trứng 1 tuần là băn khoăn của nhiều người, hãy tham khảo tư vấn của chuyên gia.
Đi ăn buffet, người phụ nữ “ngã ngửa” vì bị phạt tiền, phải trả gần gấp đôi hóa đơn: Lý do vô lý vẫn cam chịu vì không hiểu rõ 1 điều
Được dịp đi ăn buffet, những tưởng “hời to”, người phụ nữ tá hỏa khi bị nhà hàng phạt tiền. Đây không phải tình huống hi hữu nhưng chỉ những người không hiểu biết mới hoang mang, lo sợ.
5 bộ phận của gà ngon tuyệt nhưng ăn nhiều lại gây họa
Thịt gà là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ, giúp cung cấp các dưỡng chất, axit amin, vitamin thiết yếu cho cơ thể.
Cá tốt cho sức khỏe nhưng nếu chế biến theo 3 cách này thì đừng ăn nhiều
Dù cá có nhiều lợi ích nhưng không phải loại cá nào cũng tốt như nhau. Có 3 kiểu chế biến cá thuộc 'danh sách đen' không nên ăn quá nhiều.
Tác hại của đậu phụ khi ăn quá nhiều
Đậu phụ tuy tốt cho sức khỏe nhưng cũng không thể ăn nhiều, dưới đây là những tác hại của đậu phụ khi ăn quá nhiều.
Xu hướng ăn uống không đường: Nên bắt đầu từ đâu mới đúng để tránh tiền mất tật mang?
Trong những năm gần đây, 'cuộc chiến về đường' ngày càng nóng lên. Nhiều người đang nhận ra mối liên hệ chặt chẽ giữa việc ăn quá nhiều đường với nguy cơ mắc bệnh béo phì, tim mạch, tiểu đường type 2.
Lòng lợn - món nhiều người Việt nghiện mê mẩn sẽ trở thành 'thuốc độc' nếu ăn theo cách này
Lòng lợn là một trong những món ăn được yêu thích của không ít người. Lòng lợn mặc dù nhiều chất dinh dưỡng nhưng đồng thời lòng lợn cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ có hại cho sức khỏe nếu ăn không đúng cách.
Chăm chỉ tập thể dục, người đàn ông 50 tuổi vẫn bị nhồi máu não, liệt chân tay vĩnh viễn: Nguyên nhân đến từ 3 loại gia vị này trong bữa cơm
Đây là những gia vị nếu ăn quá nhiều sẽ gây nguy hại đến sức khoẻ, thậm chí ảnh hưởng đến tính mạng của bạn.
6 hoán đổi cho thực phẩm siêu chế biến mà bạn không biết là không tốt cho sức khỏe
Tất cả chúng ta đều muốn ăn uống lành mạnh nhưng khi cái gọi là lựa chọn lành mạnh thực sự là thực phẩm siêu chế biến, thật khó để biết nên tránh những gì.
Người mắc ung thư thực quản sẽ gặp phải 4 vấn đề khó chịu này khi ăn uống, ngay từ điều đầu tiên đã thấy rất khổ sở
Ung thư thực quản đang là loại ung thư dần trở nên phổ biến trong xã hội thời nay nên việc phát hiện ra bệnh từ sớm sẽ giúp bạn có cơ hội chữa bệnh tốt hơn.
Loại thực phẩm 'gây tổn thọ' mà chuyên gia không dám ăn, giới trẻ lại ưa chuộng
Bác sĩ Li Guolie không bao giờ đụng vào đồ chứa nhiều đường bởi theo ông nó còn gây hại hơn cả thuốc lá.
Loại thực phẩm 'gây tổn thọ' mà chuyên gia không dám ăn, giới trẻ lại ưu chuộng
Bác sĩ Li Guolie không bao giờ đụng vào đồ chứa nhiều đường bởi theo ông nó còn gây hại hơn cả thuốc lá.
1 thức uống giàu chất chống oxy hóa cải thiện sức khỏe và trị mụn mà nhiều chị em không biết
Bột sắn dây là một trong những loại thực phẩm thơm ngon, giàu dưỡng chất có thể pha uống trực tiếp hoặc làm nguyên liệu trong nấu ăn, làm đẹp… Chúng được chiết xuất từ củ sắn dây - thành phần ngon nhất của cây sắn dây. Về ngoại hình, bột sắn dây có màu trắng tinh, mịn màng với hình dạng những viên nhỏ bắt mắt.
Những sai lầm khi ngủ vào mùa đông có thể khiến bạn đau đầu, khó thở, thậm chí đột tử
Miền Bắc nước ta đang trong những ngày giá lạnh, đời sống sinh hoạt của mọi người bị nhiều ảnh hưởng. Trời lạnh được chui vào trong chăn ấm và ngủ một giấc thật tuyệt vời. Tuy nhiên cần nhớ kỹ những sai lầm phổ biến khi ngủ bạn cần tránh để đảm bảo sức khỏe trong mùa đông.
3 loại rau củ trong vườn là "thuốc quý" cực tốt cho xương khớp, bất kể độ tuổi nào cũng nên tăng cường
Dưới đây là 3 loại rau củ quen thuộc trong vườn nhà của người Việt có tác dụng rất tốt với xương khớp. Bất kể bạn già hay trẻ, việc tận dụng những loại rau củ này đều đem lại những hiệu quả rất tốt.
Ngoài cà phê, món gì có thể khiến bạn mất ngủ?
Không chỉ cà phê, thức ăn nhiều đường và giàu chất béo cũng khiến bạn nằm đếm cừu cả đêm vẫn chẳng thể chợp nổi mắt.