Sau Tết chăm uống 1 trong 7 loại nước này thì mỡ bụng "bay vèo vèo", giảm cân chưa bao giờ dễ dàng đến thế
Việc giảm mỡ bụng, giảm cân sau Tết chưa bao giờ dễ dàng đến thế!
3 loại gia vị vừa giảm mỡ bụng lại còn phòng bệnh, làm ấm người trong mùa đông, ra bếp tìm là có
Chỉ cần thường xuyên sử dụng các loại gia vị này, vừa đỡ cảm vặt mà còn ấm người trong mùa lạnh, giảm mỡ bụng tự nhiên.
Những sai lầm phổ biến nhiều người mắc phải khi cố gắng giảm mỡ bụng
Việc tuân thủ lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học sẽ giúp bạn đạt được thành công trong lộ trình giảm cân của mình. Do đó, hãy chú ý những sai lầm sau đây để tránh mắc phải.
Dân công sở trăn trở với béo bụng: 7 cách chỉ cần NGỒI cũng có thể đốt cháy mỡ!
Giảm mỡ vòng 2 không quá khó hay tốn nhiều thời gian nếu như bạn biết tìm ra nguyên lý thực sự. Hãy kiên trì dành ra 30 phút thực hiện ngay tại văn phòng vào giờ nghỉ trưa mỗi ngày để đạt được vòng eo mơ ước.
Phụ nữ sau tuổi 40 có 4 thói quen ăn uống này thì không bao giờ lo mỡ bụng, giảm cân cũng dễ, vòng eo khiến gái đôi mươi cũng phải hờn
Phụ nữ sau tuổi 40 muốn giảm cân là chuyện không dễ dàng, nhất là giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, ai có 4 thói quen này thì xin chúc mừng. Bạn sẽ luôn có eo thon đến gái 20 cũng ghen tỵ.
Cho loại quả này vào trà xanh sẽ tạo ra đồ uống là "sát thủ" diệt chất béo, sau 10 ngày làn da sẽ bật tông trắng mịn, nhìn xuống dưới sẽ thấy vòng eo thay đổi diệu kỳ
Để kiểm nghiệm độ chính xác, bạn đừng quên đo vòng eo trước và sau 10 ngày dùng đồ uống. Bạn cũng có thể chụp lại làn da dưới ánh sáng thật để kiểm chứng độ bật tông nhé!
Đi tìm nguyên nhân gây béo bụng và biện pháp khắc phục
Không chỉ nữ giới mà nam giới cũng bị béo bụng. Vậy nguyên nhân nào khiến tình trạng béo bụng ở nam giới xuất hiện?
Bài tập 5 phút khiến mỡ bụng tan chảy như tuyết: Đừng bỏ lỡ cơ hội để có vòng 2 phẳng lì
Bạn ngồi nhiều và ít vận động, mang bầu mới sinh, vòng eo tích tụ nhiều mỡ dày? Đã đến lúc bạn bắt đầu lấy lại vòng 2 thon gọn của mình nhờ bài tập đơn giản sau đây. Đừng lười nữa.
Lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc từ hạnh nhân
Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao mọi người lại rất thích ăn hạnh nhân? Bởi lẽ, ngoài hương vị thơm ngon thì hạnh nhân mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể và sức khỏe của bạn. Dưới đây là những lợi ích hàng đầu của việc sử dụng hạnh nhân trong mỗi bữa ăn.
Nam giới vòng bụng càng to, vòng đời càng ngắn: 4 giải pháp giảm mỡ vòng 2 hiệu quả nhất
Các nghiên cứu đã khẳng định rằng, vòng bụng càng to thì vòng đời càng ngắn, tuổi thọ giảm vì cơ thể có nguy cơ sinh nhiều bệnh tật. Đây là 4 giải pháp bạn nên áp dụng sớm.
1,5kg gà mỗi ngày và một nải chuối chín: Bí quyết giữ vóc dáng như Tân Hoa hậu H'Hen Niê
Hơn nữa, Tân Hoa hậu cũng rất chú trọng đến việc tập luyện mỗi ngày và thời gian ngủ nghỉ sao cho hợp lí.
Lỗi tư thế thường gặp khi tập 5 bài tập giảm cân phổ biến
Một sai lầm rất nhiều người mắc phải khi tập luyện giảm cân là chỉ chú ý đến cường độ, thời gian tập luyện mà không biết để ý tập có đúng động tác, tư thế hay không.
Cách giảm mỡ bụng hiệu quả cho dân văn phòng
Nếu công việc của bạn thường xuyên phải ngồi bàn giấy chắc hẳn bạn sẽ hiểu được những hậu quả của việc ngồi cả ngày mà không hoạt động.